国旗下的讲话：中学生如何养成良好行为习惯参考讲话.doc

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1、国旗下的讲话：中学生如何养成良好行为习惯参考讲话尊敬的各位教师，亲爱的同学们：大家早上好！感激这美妙的早晨，让我们在国旗下相聚。今天我讲话的标题是中学生如何养成良好的行为适应。法国学者培根曾经说过：“适应是人生的主宰，人们应该努力地追求好适应。”确实，行为适应就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成适应，构成自然。由此可见，行为适应对一个人的成长起了决定性的作用。良好的适应对我们中学生来讲，更是重要。那么我们如何才能养成良好的行为适应呢？首先、要正确认识培养良好行为适应的重要性和艰巨性：我们都明白，有良好学习适应的同学，上课时能认真

2、听讲，课后及时保质地完成作业，别人游玩时也能静心肠看书。而有不良学习适应的同学，上课时开着飞行形式，作业迟迟不能完成。这些适应的存在，导致他的成绩与前一种同学有天壤之别，心理学家告诉我们：一千个人中只有三个人的智力是超群的，同样也只有三个人的智力是有障碍的。也确实是说我们所有同学的智商都是不相上下的，只是有的同学养成了良好的行为适应，因而优秀；有的同学则学会了一些坏的缺点，因而落后。只要你认识到这一点，逐步改正缺点并养成良好的行为适应，我们每个人都能够成为优秀的学生。而有了这种认识之后还不够：良好行为适应的构成必须反复训练，逐步强化，天天如一，这确实是良好适应养成的重要性与艰巨性。其次、要养成

3、良好的生活适应：非常多同学在家遭到万般宠爱、细心照料，构成了不少的坏适应，这些表现都是不符合一个优秀人才的行为标准的。因而，我们在生活上一定要做到按时起床、准时睡觉，尊重别人，文明交往。不抽烟酗酒，打架斗殴。讲究卫生、衣服每天要穿戴整齐、指甲头发要勤剪，地上脏物，不管是校园，依然教室的，请顺手捡起，丢进垃圾桶，只有有规律的生活，你才能保证学习时有充分的精力，只有有了文明的举止，你才能向崇高的理想靠近。再次、要养成良好的学习适应：按时到校，上课时认真听讲，讨论咨询题积极热烈，不讲与上课内容无关的聊天话题，不乱起哄挖苦同学，认真及时地完成每一门功课的作业，不明白不能装明白，自习课一定要安静自主高效地学习。或许你离这些良好的学习适应还非常远，那我要告诉你，这正是考验你的意志，培养你的优秀质量的好时机。只有面对困难勇于挑战的人才能成为优秀的人才。有一句名言说得好：“播下一个行动，你将收获一种适应，播下一种适应，你将收获一种性格，播下一种性格，你将收获一种命运。”昨日的适应，已经造就了今日的我们；今日的适应决定明天的我们。亲爱的同学们，希望今后的日子里，你们能从小事开场做起，从细节开场做起，养成良好的行为适应。一中会因你们而更加精彩！