如何掌控自己的时间和生活（中）By Louiech.pptx

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1、B to Get Control Of Your Time and Your Life如何掌控自己的时间和生活中美阿兰拉金（Alan Lakein）著刘祥亚 译PPT制作：LouiechotB 9A级别B级别C级别!$#%&*)B 9只列出非常重要，而且需要得到特殊提醒的工作。考虑该任务能否委托他人完成。删除非必要任务委托给他人B 9如果你不喜欢设定优先次序将A、B级和C级任务分开写。ABC分开后，完成C任务时，你会有意识检查自己是否在浪费时间。B 9务必遵循优先级，然后不断优化任务分类。A级B级C级A级B级C级无法完成无法完成优化后优化前B 10做重要的工作，即使自己不熟练。20%的时间80

2、%的任务B 10很多C级活动会成为CZ活动即使放弃也不会带来任何不利的活动。部分C级活动不会成为CZ活动随着时间推移可能需要升级为A级活动。C非CZ任务：并非一直不重要CZ任务：木有就木有了吧！将C级任务单独放置并周期性检查，如果非CZ任务，迟早会被记起并提上日程。B 11从事A级活动时，可以拒绝果断拒绝。从事A级活动时，无法拒绝学会折衷。No!No!Er.Er.抱歉，我正在忙着xxx事情，我建议你可以找小李帮你。抱歉，我正在忙着xxx事情，稍后我给你一份简要的数据行么？同事：希望修理打印机。上司：希望提供详细报表。B 12如果心想“熬完这段时间就好了“，你会发现，事情是永远不会自动结束的。与

3、其三心二意的陪她，不如抽出一段时间全心全意的陪她。干扰不断，无法工作中排除干扰，高效工作中B 12控制自己的行为，工作中预留好联络时间和思考时间。为自己留下固定不受打扰的安静时间，并告知周围的人。商品推销确认稿件接待客人收发邮件接听电话出席会议B 13不断的问自己“我现在最应该作什么？”不断提问，提醒自己不断优化行动计划。如果没答案，可以告诉自己“我已经有答案了，只是我需要一个更好的选择。”B 13如果不确定自己是不是在毫无疑义地追求完美，暂时停下。如果过了一段时间之后发现没有必要继续，则可以停止行动。B 14再好的计划都需要执行。如果你的A-1任务让你不想执行，那你就需要考虑一下了。B 14不能因为C任务容易就首先执行C任务。把A-1任务分解，分别执行。哪怕是5分钟的事情。B 15获取更多信息可能让你提起兴趣。我爱足球B 15利用诱导任务、排除干扰等促使自己开始工作。利用自我暗示，向他人承诺等使自己坚持完成任务。B to Get Control Of Your Time and Your Life如何掌控自己的时间和生活上美阿兰拉金（Alan Lakein）著刘祥亚 译PPT制作：Louiechot第1章第23章第15章B 22th,2011.Beijing