蔬菜品质和安全全套ppt课件.ppt
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1、蔬菜品质与安全2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。前言n 从追求蔬菜的简单数量满足,发展到对蔬菜的从追求蔬菜的简单数量满足,发展到对蔬菜的营养、营养、风味、外观以及食用的安全卫生风味、外观以及食用的安全卫生状况的追求状况的追求。n生产高品质蔬菜同时也是我国加入世界贸易组织以后国生产高品质蔬菜同时也是我国加入世界贸易组织以后国内蔬菜产业与国际市场接轨所必须要走的道路仅仅满内蔬菜产业与国际市场接轨所必须要走的道路仅仅满足了绿色蔬菜无污染(卫生)标准,消费者的认同是短足了绿色蔬菜无污染(卫生
2、)标准,消费者的认同是短暂而有限的,还必须满足暂而有限的,还必须满足“好吃、有营养、有地方特色好吃、有营养、有地方特色”的要求,这样在市场上才具有长久的竞争力。的要求,这样在市场上才具有长久的竞争力。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n我们身体所需要的许我们身体所需要的许多营养来自于摄入的多营养来自于摄入的蔬菜。日常生活中一蔬菜。日常生活中一个成年人每天应摄入个成年人每天应摄入200200500500克克蔬菜才能蔬菜才能满足人体的需要。在满足人体的需要。在生活中,人们往往凭生活中,人
3、们往往凭着蔬菜价格与味道作着蔬菜价格与味道作为选用标准,其实这为选用标准,其实这很不科学。很不科学。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。判断蔬菜的营养价值主要是该蔬菜内含有多少判断蔬菜的营养价值主要是该蔬菜内含有多少人体必需的维生素以及铁、盐和纤维素等。人体必需的维生素以及铁、盐和纤维素等。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。蔬菜大致可分为三大类:蔬菜大致可分为三大类:n叶菜(
4、如白菜、苋菜、菜心)叶菜(如白菜、苋菜、菜心)n瓜果类(如青椒、黄瓜、西红柿)瓜果类(如青椒、黄瓜、西红柿)n根茎类(如土豆、胡萝卜)根茎类(如土豆、胡萝卜)2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,其排深的营养价值高,颜色浅的营养价值低,其排列顺序是列顺序是“绿色的蔬菜绿色的蔬菜-黄色、红色蔬菜黄色、红色蔬菜-无色无色蔬菜蔬菜”。n绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠绿
5、色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜,主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素B1B1、B2B2、C C、胡萝卜素及多种无机盐等,其营养价值较高。胡萝卜素及多种无机盐等,其营养价值较高。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。同类蔬菜由于颜色不同,营养价值也不同同类蔬菜由于颜色不同,营养价值也不同。n紫茄子含有丰富的维生素紫茄子含有丰富的维生素P P,它能增加微血管,它能增加微血管壁的抗压能力,
6、改善血管功能,对高血压有相壁的抗压能力,改善血管功能,对高血压有相当裨益。当裨益。n黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高,其中除黄色胡萝卜比红色胡萝卜营养价值高,其中除含大量胡萝卜素外,还含有强烈抑癌作用的黄含大量胡萝卜素外,还含有强烈抑癌作用的黄碱素,有预防癌症的功能用。碱素,有预防癌症的功能用。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。同一株菜的不同部位,由于颜色不同,其营养价值也不同 n大葱的葱绿部分比葱白部分营养价值要高得多。大葱的葱绿部分比葱白部分营养价值要高得多。每每100100克葱
7、克葱白白含维生素含维生素B1B1及维生素及维生素C C的含量也不的含量也不及葱绿部分的一半。及葱绿部分的一半。n颜色较绿的芹菜叶比颜色较浅的芹菜叶和茎含颜色较绿的芹菜叶比颜色较浅的芹菜叶和茎含的胡萝卜素多的胡萝卜素多6 6倍,维生素倍,维生素D D多多4 4倍倍。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。第一章第一章 蔬菜品质与安全的内容蔬菜品质与安全的内容一、蔬菜的营养成分一、蔬菜的营养成分二、蔬菜的风味与质地二、蔬菜的风味与质地三、蔬菜的色泽三、蔬菜的色泽四、蔬菜的大小与形状四、蔬菜的大
8、小与形状五、绿色食品蔬菜及其品质要求五、绿色食品蔬菜及其品质要求六、蔬菜的保健食疗品质六、蔬菜的保健食疗品质2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。一、蔬菜的营养成分一、蔬菜的营养成分n(一)水n(二)矿物质n(三)维生素n(四)碳水化合物n(五)脂肪n(六)蛋白质2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。一、蔬菜的营养成分一、蔬菜的营养成分n(一)水(一)水 蔬菜中含有大量的水分,水是
9、保证维持蔬菜品质的重要成分。一般鲜菜中含有6596的水分,只有含水量充足时,才能具有鲜嫩多汁的食用品质;如果失去了正常的含水量,就会使蔬菜变得萎蔫而降低品质。不过也正是由于蔬菜的含水量大,给微生物繁殖提供了有利条件,才使得蔬菜一般很难贮运,非常容易腐败变质。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。一、蔬菜的营养成分一、蔬菜的营养成分n(二)矿物质(二)矿物质 蔬菜中富含有钙、磷、钾、镁、硫、铁、硼、锰、铜、锌、钼、氯、硅、硒、碘等人体所需要的矿物质。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执
10、行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n很多蔬菜的含钙钙量比大田作物高出很多,比如,番茄中的钙含量一般比水稻高出 10倍以上,达到 800mgkg(鲜重,以下同)。n合钙量较高的蔬菜作物有:扁豆(1160mgkg),毛豆(1000mgkg),豌豆苗(1560mg/kg),茴香(1500mg/kg),香椿(1100mgkg),大白菜(610mgkg),小白菜(1630mg kg),菠菜(720mg kg)。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各
11、类违纪行为或突发事件。n蔬菜中的含磷磷量大部分是比较高的。如扁豆含有630mg/kg的磷元素,豇豆为630mg/kg,小鲜豌豆为900mgkg,马铃薯为640mg/kg,竹笋为760mgkg,油菜薹为 530mg/kg,雪里蕻为640mgkg,菠菜为530mgkg,芹菜茎为610mgkg,芹菜叶为710mgkg,蒜苗为530mg/kg。洋葱为50Omg/kg,香椿为1200mg/kg,花椰莱530mg/kg2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n蔬菜中的磷大部分为有机态磷,约占全磷量的8
12、5左右,而无机磷只有15左右。有机态磷主要以核酸、磷脂和植素等形态存在,无机磷主要以钙、镁、钾的磷酸盐形态存在n这两种形态磷在植株体内均有重要作用、一般幼叶中的有机磷含量较高。老叶则是无机磷含量较高(马国瑞1994)。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n钾元素对于人体的营养作用主要表现在:对保持人体细胞和血液之间的电化学平衡起着重要作用。钾元素还参与细胞内许多酶的功能,缺钾会引起心神不安,不过一般情况下食品中都会有足够的钾供人体摄人。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件
13、上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n人体产生镁元素缺乏症主要是由饥饿、长期呕吐、外伤和腹泻造成的n研究结果显示,如果在25100天内饮食中严重缺镁,肌肉的收缩和松弛就会失去控制。n缺镁时,心血管系统和肾脏系统也会受到影响会发生血管舒张等症状。蔬菜是人体摄取镁元素最好的食物来源。n镁元素在蔬菜体内的含量为0.05%0.7%。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n硫元素占人体质量的025,主要集中在细胞质中硫元素在人休的头发、皮
14、肤和指甲的含量最高。n硫和氢的结合物(SH)在代谢中起重要作用,是血凝块所必需的。n硫元素还能构成高能化合物。硫至少是四种维生素(硫胺素、泛酸、硫辛酸和生物素)的组分,这些维生素起辅酶的作用,是激活许多酶所必需的。硫元素还是合成胶原、构成黏多糖所必需的。n蔬菜中的含硫量一般为0.1%0.5%。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n 食物的烹调方法对人体吸收铁元素的影响很大,因为铁元素会溶解于烹调用水中,造成损失。所以蒸炒蔬菜的铁损失比煮的蔬菜明显要小;大块或带皮烹调的此切成小块和去皮的
15、损失少;用水少,烹调时间短的,比用水多,烹调时间长的损失少。n人体缺铁带来的最可能的后果是贫血病。铁元素摄人过多,也会发生类似铁中毒的现象,并且显著增加其他疾病感染的概率2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。一、蔬菜的营养成分一、蔬菜的营养成分n(三)维生素(三)维生素 蔬菜是人体摄取维生素的重要食物来源。蔬菜中含有人体所需要的所有种类的维生素,如维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B13。维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等。2022/12/27蔬菜品质
16、与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n很多维生素还有其特定的结构或成分名称,如维生素C叫做抗坏血酸,维生素B1叫做硫胺素,维生素B2叫做核黄素等。n需要注意的是,蔬菜虽然可以在体内合成各种维生素,但其自身的营养并不需要维生素的参与(张福锁1992,李晓林等 2019,陆景陵 1994)。维生素按照其溶解的性质又可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n1、脂溶性的维生素n维生
17、素A:蔬菜中不直接含有维生素A,但含有丰富维生素A的前体(类胡萝卜素)n蔬菜的色素颜色越深,其维生素A的分值越高。n维生素D:许多蔬菜中含量极微,有的检测不到。n维生素E:很多蔬菜含有VEn维生素K:大多数绿色或黄色蔬菜含有丰富的VK2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。2、水溶性的维生素抗坏血酸(VC):蔬菜中含量丰富。硫胺素(VB1):一般豆类中含量比较丰富。核黄素(VB2):在蔬菜中普遍存在。尼克酸(烟酸):绝大部分蔬菜可以检测到尼克酸吡哆醇(VB6):泛酸(VB3)大部分蔬菜能检
18、测到,含量110/叶酸:蔬菜是叶酸重要的饮食来源。维生素H(生物素)2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。一、蔬菜的营养成分一、蔬菜的营养成分n(四)碳水化合物(四)碳水化合物n碳水化合物通常是指淀粉、糖、纤维淀粉、糖、纤维,是植物贮存能量的不同物质形态,也是人体的主要能源之一。膳食中碳水化合物的种类和比例可能同冠心病、糖尿病、高血脂、肿瘤、龋齿的发病率有密切的关系。一般来讲,目前人们的生活水平提高,发展趋势应是减少饮食中单糖用量,相应增加一些复杂碳水化合物和纤维的摄入量。2022/12
19、/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n1、单糖n各种蔬菜中均含有丰富的单糖。如结球甘蓝中含有葡萄糖16g/kg、果糖12g/kg;胡萝卜中含有葡萄糖9g/kg、果糖9g/kg;洋葱含有葡萄糖 21gkg、果糖11g/kg;马铃薯含有葡萄糖10g/kg、果糖13g/kg;南爪含有葡萄糖10g/kg,果糖12g/kg;番茄含有葡萄糖11gkg、果糖13g/kg。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件
20、。n(2)双糖n蔗糖(有葡萄糖和果糖两种单糖结合而成),蔬菜中一般均多少含有一部分蔗糖。结球甘蓝2g/kg,胡萝卜42g/kg,洋葱9g/kg,马铃薯17g/kg,南瓜16g/kg,甜瓜59g/kg.2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n(3)多糖n多糖结构复杂,完全是由葡萄糖分子组成的长链,包括淀粉、纤维素、半纤维素及果胶物质淀粉是由葡萄糖脱水缩合而成的多糖,分子式可用(C6H12O6)n来表示。其特性取决于淀粉分子所含葡萄糖分子的数目及其排列方式。它不溶于冷水,当加温至5560时。
21、会膨胀而变成带粘性的半透明凝胶或胶体溶液,即通常所说的糊化。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n淀粉与稀酸溶液共热或在淀粉酶的作用下,能水解成葡萄糖。人体能将所有煮熟的淀粉分解为葡萄糖供细胞吸收利用。含淀粉淀粉较高的蔬菜有薯类(约占1425%、藕(约12占)、荸荠、芋头、山药、大薯和一些豆类蔬菜、莲子等。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n纤维素纤维素也是由许多葡萄糖分子组
22、成的,但结构与淀粉不一样,人体缺乏能分解纤维素的酶,因此无法消化它,但这种残留物对促进人体肠道的蠕动有重要意义。n蔬莱中含有丰富的纤维素。以粗纤维为例,四季豆中含有14gkg、扁豆含有 14gkg、豇豆含有 14 9kg,马铃薯含有3gkg、胡萝卜含有8gkg、萝卜含有5gkg,番茄含有4gkg。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n果胶物质果胶物质是由多聚半乳糖醛酸脱水聚合而成的长链高分子物质。在蔬菜组织中以原果胶、果胶和果胶酸几种不同形式存在,各种形式有不同的特性,从而影响蔬菜的耐
23、藏性和工艺品质。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。蔬菜中富含人体所必须的各种碳水化合物。蔬莱是人体摄取碳水化合物的主要来源。缺少碳水化合物的膳食会引起饥饿感、脱水失重、疲劳、乏力等许多不良症状。不过在人们的膳食中,每天只需大约摄入60g即可避免上述症状。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。一、蔬菜的营养成分一、蔬菜的营养成分n(五)脂肪(五)脂肪 脂肪同碳水化合物一样,也是由
24、碳、氢、氧三种元素构成的。绝大多数蔬菜都能检测到脂肪,如四季豆有2g/kg,胡萝卜含有3g/kg,番茄含有3g/kg,韭菜含有6g/kg。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。n研究表明,脂肪是人体贮存能量的主要形式,但人体摄人过多的脂肪,会增加心血管病的发生率,也会增加癌症的发病率。同时,脂肪摄入过多也会使脑溢血的危险性加大。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。一、蔬菜的营养成
25、分一、蔬菜的营养成分n(六)蛋白质(六)蛋白质n许多蔬菜含有多种蛋白质,但通常以总蛋白来表示其蛋白质含量,如四季豆蛋白质含量有15g/kg,胡萝卜含有6g/kg,番茄含有8g/kg,韭菜含有21g/kg。n蛋白质对于人体的营养功能主要是:促进组织的生长和修补组织。人体细胞必须同时获得全部的必需氨基酸和足够的氮,才能合成新蛋白质。2022/12/27蔬菜品质与安全严格执行突发事件上报制度、校外活动报批制度等相关规章制度。做到及时发现、制止、汇报并处理各类违纪行为或突发事件。二、蔬菜的风味与质地二、蔬菜的风味与质地n(一)有机酸(一)有机酸 蔬菜依种类、品种和不同的成熟度和不同的组织部位含有各种有
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