学生心理问题及疏导讲座ppt课件.pptx

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1、关注心理健康，奏响青春乐章关注心理健康，奏响青春乐章主讲：XX组稿：组稿：XX制作：制作：XXA A学生说：学生说：“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。”A同学小学同学小学成绩优异，可进入初中后，成绩一降再降，由正取生落为成绩优异，可进入初中后，成绩一降再降，由正取生落为500500名之后名之后的潜力生，曾经的辉煌和现在的落寞形成鲜明对比，无论是老师的谈的潜力生，曾经的辉煌和现在的落寞形成鲜明对比，无论是老师的谈话，还是家长的责备和自己的自尊，让她无所适从，现在她每次拿到话，还是家长的责备和自己的自尊，让她无所适从，现在她每次拿到试卷，脑子里就一片空白。现

2、在的她，连眼神都不敢在老师，父母的试卷，脑子里就一片空白。现在的她，连眼神都不敢在老师，父母的身上逗留。身上逗留。案例案例1 1：一个：一个“考试焦虑症考试焦虑症”的孩子的孩子B B学生，初一时，是全年级前百名的优生，但是随着对网络的沉迷，学生，初一时，是全年级前百名的优生，但是随着对网络的沉迷，成绩一落千丈。父母断掉家里的网络，控制他的手机，结果，他利用成绩一落千丈。父母断掉家里的网络，控制他的手机，结果，他利用逢年过节的压岁钱，通过网络购买手机，被班主任发现后，做好保证。逢年过节的压岁钱，通过网络购买手机，被班主任发现后，做好保证。但是又被发现，伙同几个志同道合的学生，以入股的形式，合买手

3、机，但是又被发现，伙同几个志同道合的学生，以入股的形式，合买手机，共同使用，轮流享受。为了上网，他发挥了不属于一个初中生的智慧。共同使用，轮流享受。为了上网，他发挥了不属于一个初中生的智慧。而学习早已成为于己无关的事情。而学习早已成为于己无关的事情。案例案例2 2：一个：一个“沉迷网络沉迷网络”的孩子。的孩子。C C学生很酷，牙尖嘴利。课堂上，扰乱课堂纪律，令科任老师学生很酷，牙尖嘴利。课堂上，扰乱课堂纪律，令科任老师一脸尴尬，面对老师的质问，与老师大声顶撞，甚至辱骂班一脸尴尬，面对老师的质问，与老师大声顶撞，甚至辱骂班主任。在父母面前，更是天霸地霸，为我最大，顶撞是常事，主任。在父母面前，更

4、是天霸地霸，为我最大，顶撞是常事，甚至和父母动手。科任老师和班主任已经伤透了脑筋，父母甚至和父母动手。科任老师和班主任已经伤透了脑筋，父母对他也已无计可施，听之任之，放任自流。对他也已无计可施，听之任之，放任自流。案例案例3 3：一个：一个“牙尖嘴利牙尖嘴利”的孩子。的孩子。D学生，原本是一个好苗子，不知何时，他变了。变成厌恶学习的人，学生，原本是一个好苗子，不知何时，他变了。变成厌恶学习的人，成绩非常差。令班主任疑惑的是，向周围同学了解他的情况，大家一脸成绩非常差。令班主任疑惑的是，向周围同学了解他的情况，大家一脸茫然，表示相处不多。接着发现他经常以身体不舒服为由请假，旷课，茫然，表示相处不

5、多。接着发现他经常以身体不舒服为由请假，旷课，却始终不得解。直到派出所找上门来，原来在校外结交了一伙小偷朋友，却始终不得解。直到派出所找上门来，原来在校外结交了一伙小偷朋友，与那些与那些“大哥大哥”们经常到外面盗窃电动车、摩托车，终于人赃并获，最们经常到外面盗窃电动车、摩托车，终于人赃并获，最后被送入少管所。痛心的是，直到他进入少管所的那一刻，仍然抱着我后被送入少管所。痛心的是，直到他进入少管所的那一刻，仍然抱着我是未成年人，法律奈我不得的愚蠢思想，直到那一刻，他的那些是未成年人，法律奈我不得的愚蠢思想，直到那一刻，他的那些“大哥大哥”们还不知所踪。们还不知所踪。案例案例4 4：一个交友不慎，

6、自毁前程，把自己：一个交友不慎，自毁前程，把自己“偷偷”进进少管所的孩子。少管所的孩子。近期我市发生的一件校外欺凌案件：一学生，对影片中的黑社会性质团伙近期我市发生的一件校外欺凌案件：一学生，对影片中的黑社会性质团伙很是向往，经常与社会上的一些闲散人员交往，周六周日混在一起，拉帮结很是向往，经常与社会上的一些闲散人员交往，周六周日混在一起，拉帮结派，四月份受一社会女孩子唆使，为她出气，一群学生对着一个与自己无冤派，四月份受一社会女孩子唆使，为她出气，一群学生对着一个与自己无冤无仇，素不相识的小学六年级的女孩子，挥手相向，嘲笑辱骂，给受害人造无仇，素不相识的小学六年级的女孩子，挥手相向，嘲笑辱骂

7、，给受害人造成了极大的身体和心灵的伤害。虽成了极大的身体和心灵的伤害。虽F F学生，因为不满学生，因为不满1414周岁而免予刑事处罚，周岁而免予刑事处罚，但其监护人为此付出沉重的代价，要承担一定的民事责任，赔偿对方身体和但其监护人为此付出沉重的代价，要承担一定的民事责任，赔偿对方身体和精神方面损失。精神方面损失。案例案例5 5：一个：一个“崇尚暴力，参与校园欺凌崇尚暴力，参与校园欺凌”，给家庭，给家庭带来阴影的孩子。带来阴影的孩子。没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任3、能正视现实4、有乐观、积极、进取的精神1、有正常的心

8、理活动2、人际关系和谐智力正常，与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现，言谈举止和思想活动符合社会规范。适应社会环境和自然环境，根据环境和形势要求改变自己，也能创造环境。尊敬师长，信任同学，能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。对现状感到满意，对前景也觉得光明美好。中学生心理健康的标准没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任7.有从事各种活动的兴趣、信心8、保持自己个性的独立性5.能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击6.有自知之明学会用正确方法和态度去对待错误，对强弱不同的刺激能做到适度的反应，有忍受挫

9、折、从失败中学习和总结经验教训的能力。能充分发挥自己的能力，能有效地完成各种任务。知道自己的优点和缺点，不患得患失。能扬长避短，有切合实际的志向水平；能正确认识自己的价值，不把获得的成绩看作高于一切或毫无意义，不自卑，不过分自责，有安全感。保持认识、情感、意志行为的协调和统一。能独立地做出决定，并对决定负责任，而不受别人的任意控制和支配。以上几个方面是相互以上几个方面是相互联系、相互系、相互补充的有机整体。同充的有机整体。同时，不，不同的年同的年龄，不同，不同环境下人的心理健康状况也是不同的。可能境下人的心理健康状况也是不同的。可能大家一大家一时很很难界定。那么，我界定。那么，我们直接以中学生

10、一些不健康心直接以中学生一些不健康心理表理表现来感受：来感受：1 1、学习压力大，抗挫力差。、学习压力大，抗挫力差。进入中学后，所学的课程像阶梯式一样，越爬越难，课程亦如此，有些学进入中学后，所学的课程像阶梯式一样，越爬越难，课程亦如此，有些学生就感到不适应，从而导致成绩下降、精神压力越来越大，随即学生出现生就感到不适应，从而导致成绩下降、精神压力越来越大，随即学生出现各种不同的心理问题，即心理压力变大。经询问，部分学生抱怨：各种不同的心理问题，即心理压力变大。经询问，部分学生抱怨：“反正反正我是倒数的，再学还有什么意思我是倒数的，再学还有什么意思”，“如果考不上，不仅自己丢脸，更加如果考不上

11、，不仅自己丢脸，更加给父母丢人给父母丢人”等。于是自信心严重受到打击，挫败感等。于是自信心严重受到打击，挫败感“油然而生油然而生”，表现，表现为焦虑、注意力不集中、失眠、记忆力减退等症状。为焦虑、注意力不集中、失眠、记忆力减退等症状。在家中完全以自我在家中完全以自我为中心，逆反心理中心，逆反心理严重，在学校里吃不得一点重，在学校里吃不得一点亏，不礼，不礼让同学，不能正确同学，不能正确处理个人与他人、个人与集体的关系。犯了理个人与他人、个人与集体的关系。犯了错，对家家长、老老师的批的批评教育根本不听，甚至教育根本不听，甚至进行行顶撞，家撞，家长、老、老师要求做的他不做，要求做的他不做，家家长、老

12、、老师不允不允许的，反倒的，反倒产生生强烈的好奇，非去体烈的好奇，非去体验不可。尤其是不可。尤其是对老老师的帮助教育也不愿意接受，抱的帮助教育也不愿意接受，抱怀疑的疑的态度，度，认为老老师的批的批评帮助是老帮助是老师看不上自己，所以就和老看不上自己，所以就和老师对着干，在班着干，在班级、在学校称王称霸，比、在学校称王称霸，比谁厉害，害，能气倒老能气倒老师，搬倒家，搬倒家长，就是，就是赢家。最后，家。最后，严重重扰乱学校秩序，甚至乱学校秩序，甚至导致致违法犯罪行法犯罪行为的的发生。生。2、自私任性，叛逆成性。自私任性，叛逆成性。3、缺乏吃苦的精神，贪图享受，贪玩厌学：良好的经济基础，父母宠爱有加

13、，不愿让孩子吃一点苦，部分学生逐良好的经济基础，父母宠爱有加，不愿让孩子吃一点苦，部分学生逐渐变得行为懒散，好逸恶劳，学习上怕苦、生活上讲究吃穿、追求潮渐变得行为懒散，好逸恶劳，学习上怕苦、生活上讲究吃穿、追求潮流，手机，电脑，笔记本配置齐全。而且现在相当一部分是隔代照顾流，手机，电脑，笔记本配置齐全。而且现在相当一部分是隔代照顾（爷爷奶奶（爷爷奶奶/外公外婆），想要什么，想做什么，长辈们外公外婆），想要什么，想做什么，长辈们“疼孙胜过疼孙胜过子子”，百依百顺。无限制地追剧，追小说，网络游戏，晚上躲在被窝，百依百顺。无限制地追剧，追小说，网络游戏，晚上躲在被窝里与手机为伍，贪玩厌学，结果白天精

14、神萎靡，昏昏欲睡。里与手机为伍，贪玩厌学，结果白天精神萎靡，昏昏欲睡。4、交往恐惧，自卑孤僻有些学生一到具体交往或别人给自己打招呼时，就出现恐惧反应，表现为有些学生一到具体交往或别人给自己打招呼时，就出现恐惧反应，表现为一种紧张的状态。害怕和同学交往，在众人面前不敢说话，老师叫起来回一种紧张的状态。害怕和同学交往，在众人面前不敢说话，老师叫起来回答问题时，表现出一种害怕、胆小、紧张、说话结巴等。中学生在交往过答问题时，表现出一种害怕、胆小、紧张、说话结巴等。中学生在交往过程中屡遭挫折、失败，就会形成一种心理上的打击，在情绪上产生不愉快，程中屡遭挫折、失败，就会形成一种心理上的打击，在情绪上产生

15、不愉快，久而久之，就会形成一种羞怯、紧张、不安、焦急等情绪状态，也就是交久而久之，就会形成一种羞怯、紧张、不安、焦急等情绪状态，也就是交往恐惧症。而有的学生由于生理素质弱，学习成绩差，家庭经济状况不如往恐惧症。而有的学生由于生理素质弱，学习成绩差，家庭经济状况不如人家等原因，产生了自卑孤僻的心理，不愿与同学、老师交往，尤其不愿人家等原因，产生了自卑孤僻的心理，不愿与同学、老师交往，尤其不愿与条件比自己好的同学或是学习好的同学交往，他们心理压抑、行为孤僻，与条件比自己好的同学或是学习好的同学交往，他们心理压抑、行为孤僻，有时甚至有古怪异常的行为，更容易形成自卑孤僻。有时甚至有古怪异常的行为，更容

16、易形成自卑孤僻。5、蜜糖教育，令部分孩子漠视“生命可贵”。从幼儿园到大学，我们几乎都生活在家长、邻居和老师的赞美声中，特别从幼儿园到大学，我们几乎都生活在家长、邻居和老师的赞美声中，特别是学校实行是学校实行学生评教、学生主体，以爱去感化学生评教、学生主体，以爱去感化等等以来，虽然说等等以来，虽然说鼓励教育是正确的，但是任何事情都有两面性，随着近年来社会对学校以鼓励教育是正确的，但是任何事情都有两面性，随着近年来社会对学校以及老师提出过高过于形式化的激励要求。很多老师几乎不愿也不敢批评学及老师提出过高过于形式化的激励要求。很多老师几乎不愿也不敢批评学生，只能以委婉的语言，劝说的形式去影响学生，而

17、这种极端也就造就了生，只能以委婉的语言，劝说的形式去影响学生，而这种极端也就造就了“老好人老好人”老师，其恶果是：有些孩子容不下一丝宽容；甚至容不下一丝老师，其恶果是：有些孩子容不下一丝宽容；甚至容不下一丝批评；孩子们的心理是如此的脆弱；意志力是如此的不堪一击批评；孩子们的心理是如此的脆弱；意志力是如此的不堪一击动不动，动不动，与父母置气，离家出走，写诀别书，危及自己的生命。与父母置气，离家出走，写诀别书，危及自己的生命。6、三观不正，交友不慎，盲目模仿。初中生的思想、行为还处于不定型期，没有正确而成熟的世界观、人生观、初中生的思想、行为还处于不定型期，没有正确而成熟的世界观、人生观、价值观，

18、不能正确的判断是非曲直，那么很容易受到外界的不良影响。如价值观，不能正确的判断是非曲直，那么很容易受到外界的不良影响。如交友不慎。如案例交友不慎。如案例4,5都是因为与社会一些三观不正的人为伍，最终都是因为与社会一些三观不正的人为伍，最终“近朱近朱者赤近墨者黑者赤近墨者黑”，犯下难以收回的错误。另一种是盲目模仿。如过早模仿，犯下难以收回的错误。另一种是盲目模仿。如过早模仿成年人的生活方式，容易养成一些不良嗜好，如吸烟、酗酒、赌博、玩电成年人的生活方式，容易养成一些不良嗜好，如吸烟、酗酒、赌博、玩电子游戏机，特别是迷恋网吧，网络游戏，网络小说等等。同学们，一旦被子游戏机，特别是迷恋网吧，网络游戏

19、，网络小说等等。同学们，一旦被网络或游戏所控制，重度成瘾者就如同吸鸦片一样，会对你的身体、精神网络或游戏所控制，重度成瘾者就如同吸鸦片一样，会对你的身体、精神造成严重损害。造成严重损害。没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任例如网上不健康内容对青少年的毒害尤为严重，青少年处于青春例如网上不健康内容对青少年的毒害尤为严重，青少年处于青春萌动期，上网容易造成青少年思想道德败坏，走上邪路，甚至引萌动期，上网容易造成青少年思想道德败坏，走上邪路，甚至引发犯罪，更可怕的是，未成年人由于长期迷恋网络游戏，造成精发犯罪，更可怕的是，未成年

20、人由于长期迷恋网络游戏，造成精神恍惚，最后失去自己的宝贵生命！又如模仿影片中的黑社会老神恍惚，最后失去自己的宝贵生命！又如模仿影片中的黑社会老大，拜把子、拉帮结伙，打架斗殴，寻衅滋事；有的模仿成人犯大，拜把子、拉帮结伙，打架斗殴，寻衅滋事；有的模仿成人犯罪手段，从中寻求，体会刺激；有的模仿成人的生活方式，满足罪手段，从中寻求，体会刺激；有的模仿成人的生活方式，满足自己的不良需求。这些心理都是不可取的。是非常危险的，如果自己的不良需求。这些心理都是不可取的。是非常危险的，如果不悬崖勒马，那么你就会走入违法甚至犯罪的深渊。不悬崖勒马，那么你就会走入违法甚至犯罪的深渊。没有明确的价值取向和人生目标，

21、实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任法制知识小课堂法制知识小课堂旷课、夜不、夜不归宿；宿；携携带管制刀具；管制刀具；打架斗殴、辱打架斗殴、辱骂他人；他人；强行向他人索要行向他人索要财物；物；偷窃、故意窃、故意毁坏坏财物；物；参与参与赌博或者博或者变相相赌博；博；观看、收听色情、淫看、收听色情、淫秽的音像制品、的音像制品、读物等；物等；进入法律、法入法律、法规规定未成年人不适宜定未成年人不适宜进入的入的营业性歌舞性歌舞厅等等场所；所；其他其他严重重违背社会公德的不良行背社会公德的不良行为。一、预防未成年人犯罪法规定的未成年人不得实施的不一、预防未成年人犯

22、罪法规定的未成年人不得实施的不良行为主要有哪些？良行为主要有哪些？根据中根据中华人民共和国刑法第人民共和国刑法第1717条条规定：定：已已满十六周十六周岁的人犯罪，的人犯罪，应当当负刑事刑事责任。任。已已满十四周十四周岁不不满十六周十六周岁的人，犯故意的人，犯故意杀人、故意人、故意伤害致人重害致人重伤或者死亡、或者死亡、强奸、奸、抢劫、劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，毒品、放火、爆炸、投毒罪的，应当当负刑事刑事责任。任。已已满十四周十四周岁不不满十八周十八周岁的人犯罪，的人犯罪，应当从当从轻或者减或者减轻处罚。因不因不满十六周十六周岁不予刑事不予刑事处罚的，的，责令他的家令他的家长或者或者

23、监护人加以管人加以管教；在必要的教；在必要的时候，也可以由政府收容教养。候，也可以由政府收容教养。二、自然人犯罪与年龄的关系是怎样的？二、自然人犯罪与年龄的关系是怎样的？（1 1）未成年人：未成年人：指未指未满十八周十八周岁的公民的公民未成年人是相未成年人是相对于成年于成年人而言的，以生理年人而言的，以生理年龄作作为界定未成年人的界定未成年人的标准，通常以准，通常以户口簿口簿记载的出生日期的出生日期为准，按公准，按公历计算。根据我国法律的算。根据我国法律的规定，定，1010岁、1414岁、1616岁、1818岁分分别具有的法律意具有的法律意义。（法律概念：刑事。（法律概念：刑事责任年任年龄是指

24、是指对违法行法行为负刑事刑事责任的年任的年龄范范围。）。）三、未成年人真的不用怕触犯法律吗？三、未成年人真的不用怕触犯法律吗？理清三理清三个概念个概念没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任（2 2）完全无刑事）完全无刑事责任年任年龄：也就是不也就是不满1414周周岁的自的自然人，然人，对其其实施的任何行施的任何行为都不都不负刑事刑事责任。不任。不满1010周周岁的公民是无民事行的公民是无民事行为能力人；能力人；1010周周岁以上的以上的未成年人是限制民事行未成年人是限制民事行为能力人，可以能力人，可以进行与他的行与他的年年龄

25、、智力相适、智力相适应的民事活的民事活动，其他民事活，其他民事活动由他由他的法定代理人代理，或者征得其法定代理人的同意。的法定代理人代理，或者征得其法定代理人的同意。没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任（3 3）不完全刑事）不完全刑事责任年任年龄公民年公民年满1414周周岁，在民事法律方面没有特，在民事法律方面没有特别的法律意的法律意义，但在行政法和刑法上具有特殊意但在行政法和刑法上具有特殊意义。行政法上如行政。行政法上如行政处罚法第法第2525条条规定：定：“不不满1414周周岁的人有的人有违法行法行为的，不的，不予行政

26、予行政处罚，责令令监护人加以管教；已人加以管教；已满1414周周岁不不满1818周周岁的人有的人有违法行法行为的，从的，从轻或者减或者减轻行政行政处罚”。在刑法。在刑法方面，已方面，已满1414周周岁不不满1616周周岁属于相属于相对负刑事刑事责任任时期，期，为什么什么说相相对呢？因呢？因为14161416周周岁的自然人的自然人实施了犯罪行施了犯罪行为，一般不承担刑事一般不承担刑事责任，但如果其任，但如果其实施了故意施了故意杀人、故意人、故意伤害致人重害致人重伤或者死亡、或者死亡、强奸、奸、抢劫、劫、贩卖毒品、放火、爆毒品、放火、爆炸和投放危炸和投放危险物物质（以危（以危险方法危害公共安全的犯

27、罪行方法危害公共安全的犯罪行为中最常中最常见的三的三类）这八种八种严重犯罪行重犯罪行为的，的，应当依法承担当依法承担刑事刑事责任。任。长汀三名未成年人聚众斗殴致人死亡案案例案例1、给自己一自己一颗容容纳百川的心，安放自己的好心情。百川的心，安放自己的好心情。2 2、做一个敢于吃苦，、做一个敢于吃苦，坚持持奋斗的人。斗的人。3 3、我、我们要激流勇要激流勇进，越挫越勇。，越挫越勇。4 4、相信自己，尊重他人！、相信自己，尊重他人！5 5、做一个情、做一个情绪稳定、性格开朗但懂得定、性格开朗但懂得转移和移和发泄的人。泄的人。6 6、请将心比心，将心比心，设身身处地。地。7 7、不要触犯法律的界限！

28、、不要触犯法律的界限！怎么做才能更好的保持健康心理呢？怎么做才能更好的保持健康心理呢？同样是一颗心，有的能装下大海，有的却只能装下一己悲欢。有大有大心量者，方能有大格局；有大格局者，方能成大气候心量者，方能有大格局；有大格局者，方能成大气候！人与人的交往中要豁达开朗，做一个有修养的人，要允许别人批评他人，也要允许别人批评自己，甚至要允许别人牢骚，听得进不同的意见和批评，创造一个和谐的环境。人和人相处，别计较身份和地位。一块钱的打火机也能点着一万块钱的香烟。几万块钱的山珍海味，也离不开二元钱一包的盐。是朋友，择其善者而处之，其不善着而远之。是同学，相信我们是前世修来的缘分，今生你们才得以见面。是

29、老师，更是我们人生道路的引导人，一日为师终身为父为母。爱父母，敬老师，亲益友，何愁没有好心情？聪明的人，明的人，总在在寻找好心情；找好心情；成功的人，成功的人，总在保持好心情；幸福的人，在保持好心情；幸福的人，总在享受好心情在享受好心情。1 1、给自己一颗容纳百川的心，安放自己的好心情。、给自己一颗容纳百川的心，安放自己的好心情。新新时代的我代的我们，饿不着，不着，冻不了，有教室，有良不了，有教室，有良师，我，我们享受着祖享受着祖辈们不敢想象的生活。一点点学不敢想象的生活。一点点学习上的上的压力，一些些生活中的困力，一些些生活中的困难，怕什么？正怕什么？正视现实，勇于解决，勇于解决问题。正。正

30、视困困难与挫折，勇于面与挫折，勇于面对现实，找出，找出问题的解决的解决办法，而不企法，而不企图逃避，推卸逃避，推卸责任。任。时常常对自己自己说：把生活中的苦：把生活中的苦难，当做上天，当做上天赐予的礼物。予的礼物。感感谢磨磨难给了我了我们坚强，欺，欺骗给了我了我们智慧，藐智慧，藐视给了我了我们自尊。自尊。经历寒冷，才知道温寒冷，才知道温暖；体暖；体验艰辛，才知道甘甜。辛，才知道甘甜。只要我只要我们有前有前进的方向和目的方向和目标，奋斗斗就不会就不会过时；只要；只要坚持持奋斗，属于你的斗，属于你的风景景终会出会出现！2 2、孩子，做一个敢于吃苦，坚持奋斗的人。、孩子，做一个敢于吃苦，坚持奋斗的人

31、。人生不如意十之八九，来点挫折，又如何？我人生不如意十之八九，来点挫折，又如何？我们不要一不要一颗容易碎掉容易碎掉的玻璃心。的玻璃心。现在学在学习上的困上的困难仅是小挫折，成是小挫折，成绩不理想，只要努力不理想，只要努力了，我了，我们问心无愧。没有挫折，没有心无愧。没有挫折，没有压力；没有力；没有压力，哪来的力，哪来的动力力？让挫折来得更猛烈些吧！做自己挫折来得更猛烈些吧！做自己应该做的，留下做的，留下这个年个年纪该留下留下的汗水。我的汗水。我们是朝气蓬勃的初中生，就是朝气蓬勃的初中生，就应该在郎朗在郎朗书声，浩瀚知声，浩瀚知识的海洋中，乘的海洋中，乘风破浪！破浪！你要学会暗示激励自己：挫折，

32、不幸只是上帝你要学会暗示激励自己：挫折，不幸只是上帝给予自己予自己锻炼的机会，的机会，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，其筋骨，饿其体肤其体肤”，世界上凡是成功之人有世界上凡是成功之人有谁没有没有经历波折、痛苦，面波折、痛苦，面对这些小小的困些小小的困难，我一定能，我一定能战胜。上台表演之前跟自己。上台表演之前跟自己说“别紧张，我一定能唱，我一定能唱的非常好的非常好”，也，也许你就会成功的。你就会成功的。给自己找个合适的理由，自己找个合适的理由，让大大错误变小小错误，让失失败变为成功，何成功，何乐不不为？3 3、孩子，我们要激流勇进，越挫越勇。、孩

33、子，我们要激流勇进，越挫越勇。不要自卑，不要自不要自卑，不要自负，要自信。天生我材必有用，每个人都有自己，要自信。天生我材必有用，每个人都有自己的的优点。当点。当别人无意中人无意中伤害了你，你害了你，你应该谅解他的解他的过失，不要得理失，不要得理不不饶人，不要斤斤人，不要斤斤计较。要心胸。要心胸宽广，广，为他人着想，当他人着想，当别人因人因误会会冤枉你或故意冤枉你或故意为难你你时，你要，你要设身身处地地为他人着想，用真他人着想，用真诚的的语言，言，行行动去感化他去感化他们。你渴望你渴望别人的尊重，所以更要学会尊重人的尊重，所以更要学会尊重别人。把你的人。把你的爱心与老心与老师、同学分享，你会得

34、到更多的快同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意把你的意见与与别人沟通，你会得到人沟通，你会得到许多有益的忠告多有益的忠告;与人分享快与人分享快乐，快，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多会减半。多给别人力所能及的帮助，送人人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重花，留已芬香，多尊重别人，多体人，多体谅别人，多听取老人，多听取老师、父母、同学的意、父母、同学的意见，良，良药苦口利苦口利于病，忠言逆耳利于行，于病，忠言逆耳利于行，经常真常真诚地地对人微笑，人微笑，传递快快乐!享受快享受快乐!4 4、孩子，相信自己，尊重他人！、孩子，相信自己，尊重他人！只有养成只

35、有养成热爱生活、生活、积极向上的生活极向上的生活态度，度，树立立远大的理大的理想和信念，才能性格开朗，目光想和信念，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能大，心境愉快，才能胜不不骄，败不不馁。但如果你累了，你困惑了，。但如果你累了，你困惑了，伤心了。心了。请适适当地当地发泄出来，哭不是女孩子的泄出来，哭不是女孩子的专利，不要怕笑利，不要怕笑话，痛痛，痛痛快快哭一快快哭一场。如若你。如若你实在在难以启以启齿，那就向信任的人如父，那就向信任的人如父母，朋友，老母，朋友，老师写信，将委屈、不写信，将委屈、不满化作文字宣泄心中的化作文字宣泄心中的情情绪。5 5、孩子，做一个情绪稳定、性格开朗但懂得转移

36、和发泄的人。、孩子，做一个情绪稳定、性格开朗但懂得转移和发泄的人。没有明确的价值取向和人生目标，实现自我人生价值就无从谈起。人生价值就是人生目标，就是人生责任。每承担一次责任孩子，如果你孩子，如果你们遇到遇到较大的刺激或遇到挫折失大的刺激或遇到挫折失败而陷入自我而陷入自我烦闷状状态时，请暂时离开所面离开所面临的困境，用其他的活的困境，用其他的活动，转移一下注意力，以便他恢复心理上的平静，将心灵上的移一下注意力，以便他恢复心理上的平静，将心灵上的创伤抚平。上平。上课时有几道不会做，老有几道不会做，老师讲解也听不懂，你心里很解也听不懂，你心里很烦，如果下，如果下课后和同学做做游后和同学做做游戏，或

37、听个笑，或听个笑话，心情就会好，心情就会好许多。在家里看到老爸老多。在家里看到老爸老妈经常吵架一定很常吵架一定很烦，如果找同学，如果找同学们打打球，下下棋，也打打球，下下棋，也许烦恼就会抛在就会抛在脑后了；在班上和同后了；在班上和同学学产生矛盾生矛盾时，马上离开当上离开当时的的环境，就会及境，就会及时化解一化解一场无无谓的争的争论；有；有时我我们也不知道也不知道为什么心情就很低落很糟，什么心情就很低落很糟，这时，如果你能到，如果你能到环境境优美的地方去游美的地方去游览一番，心情一番，心情马上会得上会得到改善。另外，适当地看看到改善。另外，适当地看看电视，听听音，听听音乐，散散步也是帮，散散步也

38、是帮助我助我们转移注意力的好方法。移注意力的好方法。当你只是站在自己的角度考当你只是站在自己的角度考虑，就容易禁，就容易禁锢在个人的委屈、埋怨中。在个人的委屈、埋怨中。如果能如果能够将冲将冲动缓一一缓，然后将心比心，角色互，然后将心比心，角色互换，设身身处地的地的为他人着想，很多不良情他人着想，很多不良情绪化解于无形。化解于无形。问问自己：自己：“我要是他会是我要是他会是怎怎样呢？呢？”“”“别人出了人出了这样的的问题都是怎都是怎样解决的？解决的？”“”“我如果受我如果受伤了，死了，我的父母怎么了，死了，我的父母怎么办呢？呢？”换位思考位思考让我我们转变片面思考片面思考问题角度，正确地角度，正

39、确地认识问题，从而找出解决，从而找出解决问题的方法。比如拿到的方法。比如拿到考卷突然感到考考卷突然感到考题很很难，很多都不会做，因此，很多都不会做，因此，紧张焦焦虑起来，越起来，越紧张越不会做，就会使考越不会做，就会使考试越不理想。如果我越不理想。如果我们换位思考一下也位思考一下也许会会缓解解紧张，使情，使情绪稳定下来。定下来。应该这样思考。思考。“我感我感觉难，大家，大家都都难，我要是考不好，我要是考不好，别人也都会考不好。人也都会考不好。”6 6、孩子，当你冲动时，请将心比心，设身处地为你的、孩子，当你冲动时，请将心比心，设身处地为你的“敌人敌人”想一想。想一想。老师们，同学们，让我们携起

40、手来关注自己和老师们，同学们，让我们携起手来关注自己和他人的心理健康，坚守中学生守则，预防未成他人的心理健康，坚守中学生守则，预防未成年人犯罪，解读青春、感悟青春、畅想青春，年人犯罪，解读青春、感悟青春、畅想青春，共同演奏我们校园的青春之歌！最后祝愿同学共同演奏我们校园的青春之歌！最后祝愿同学们掌握好自我情绪之舵，拥有阳光心态，乘风们掌握好自我情绪之舵，拥有阳光心态，乘风破浪，在学习和将来的中考中做出不平凡的成破浪，在学习和将来的中考中做出不平凡的成绩！绩！7 7、孩子，最后一句话：不要因为一时心理的问题，去冒险触、孩子，最后一句话：不要因为一时心理的问题，去冒险触犯法律的界限，让自己悔恨终身！犯法律的界限，让自己悔恨终身！谢谢大家！谢谢大家！