长传球教案(3页).doc

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1、-长传球教案-第 3 页长传球练习的组织练习要点练习(图1) 40米20米长传球技术1、 支撑脚2、 踢球的中下部3、 用大脚趾头凸起的骨头部位触球4、 传球时保持身体平衡5、 接球和传球用尽量少的触球次数完成6、 第一次触球质量非常关键练习场地20米X40米的方块场地队员:8名按图所示2人一对长传球器材球4个，每2名队员1个球识别服红蓝各4件标志物10个练习方法和目的1、 长传至相对应同伴区域2、 接同伴长传球后调整一下将球向前或横向推出去再长传体会（球在向前或横向滚动中长传球）练习的组织练习要点练习(图1) 40米20米长传球技术1、 练习1的所有要点2、 尽量采取一次触球给接球队员3、

2、接中间人传球后最好能一次长传，不行可两次触球后再将球传出去因此第一次触球要将球控制在有利于下一步长传球的空间内选好传球位置抬头观察目标运用良好的长传球技术练习场地20米X40米的方块场地队员:8名按图所示4人一对长传球器材球2个，每4名队员1个球识别服红蓝各4件标志物10个练习方法和目的1、 与训练1相同但短传给中间的队员接回传球，练习可由2次触球到一次触球回传给伴，且传球要越过中间队员传到：接球队员所处区域；接球队员胸部或脚下2、 接同伴回做球后长传球（体会球往回滚动时的长传球）3、 中间人和床传队员不断换位练习的组织练习要点练习(图1) 40米20米1、 坚决打局部，当对方严密防守一侧，攻方很难打进去时，伺机转移2、 异侧接长传球的队员要拉开3、 当防守方一名队员准备对远端接长传球队员进行盯防时，攻方要有队员快速出现在该防守队员身前，通过跑动使其顾此失彼4、 根据防守队员动作和位置作出反应5、 第一次触球将球置于有利于长传球的位置6、 正确的长传球技术练习场地20米X40米的方块场地队员:8名4红对4蓝器材球N个， 识别服红蓝各4件标志物10个练习方法和目的1. 在20米X40米长方形场地内4对4攻击两门比赛2. 集中兵力攻击一门，要求有一名攻防队员准备攻击另一球门3. 形成转移条件后运用长传球技术