高效能人士的七个习惯读书笔记范文.docx

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1、高效能人士的七个习惯读书笔记范文 史蒂芬.科维博士经过运用许多生活、工作中的实例和生动形象的图表，向世人介绍了高效能人士的七个习惯和高效能生活的基本原则，下面是我为大家整理的关于高效能人士的七个习惯读书笔记.五篇，欢迎大家阅读参考学习! 高效能人士的七个习惯读书笔记.1 读完史蒂芬柯维的高效能人士的七个习惯，掩卷深思，感受颇深。俗话说：“思想打算行动，行动打算习惯，习惯打算品德，品德打算命运。”习惯对我们的生活有极大的影响，由于它是一贯的，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。书中论述的七个习惯不仅仅对于高效能人士有价值，也是人生自我修炼的信条，是非常精辟

2、和正确的人生道理。它表达的是一种新的思想水平，强调以原则为中心，以品德为基础，要求“由内而外”地实现个人效能和人际效能。 把习惯定义为“学问”、“技巧”与“意愿”相互交织的结果，学问是理论范畴，教导“做什么”以及“为何做”;技巧告知我们“如何做”;意愿促使“想要做”。要养成一种习惯，三者缺一不行。所以说假如想养成一个好的习惯，要经过不断地阅读和观看总结来学习更多的规律和方法论，同时也要留意多实践，来获得技巧，更重要的是要打破思维定式，进取向上，让自我有意愿去做一些应当做的事。 书中所论述的七个习惯是密不行分的整体，相辅相成。习惯一：主动进取个人愿景的原则，即实行主动，为自我过去、此刻及将来的行

3、为负责，并依据原则及价值观，而非心情或外在环境来下打算，制造转变，进取应对一切;习惯二：以终为始自我领导的原则，个人、团队和组织在做任何方案时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造将来，全心投注于自我最重视的原则、价值观、关系及目标之上;习惯三：要事第一自我管理的原则，要事第一即实质的制造，是你的目标、愿景、价值观及要事的组织与实践;习惯四： 双赢思维人际领导的原则，双赢思维是一种基于互敬，寻求互惠的思索框架与心愿，鼓舞我们解决问题，并帮助个人找到互惠的解决方法，是一种信息、力气、认可及酬劳的共享;习惯五：知彼解己移情沟通的原则，当我们转变以回答的心态，而以了解对方的心态去倾听别人，便能开启真正的沟

4、通，增进彼此关系，知彼需要慈爱心，解己需要士气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率;习惯六：统合综效制造性合作的原则，统合综效是制造第三种选择，既非根据我的方式，亦非你的方式，而是第三种远赛过个人之见的方法，它是相互敬重的成果，使整体获得一加一大于二的成效。习惯七：不断更新平衡的自我更新原则，在四个基本生活方面(生理、.、情感、心智)中，不断更新自我，这个习惯提升了其它六个习惯的实施效率。 读书使人提高，这本书让我学到许多东西。仅有事业胜利只能算胜利了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐进展才是真正的胜利。在以后的工作中，我们必需要有一个进取主动的工作态度，做任何事

5、情之前，做好充分的预备，把要事时刻作为第一位，避开被偏见、心情所左右。另外要有双赢的思想，做到诚信，成熟和自信。在工作中要留意与人的沟通合作，如遇到两人看法不一样时，要多与人沟通，在分歧中寻求收获。所以，我们在学习高效能人士的七个习惯时，重要的是一天一点实践，一天一点努力，才能提升自我胜利的高度。最怕看书时一阵活力，结果转瞬就又恢复了原先的自我。在不断实践“七个习惯”的过程中，完善自我。自我提升和完善是一种原则，也是一个过程，一个在成长和转变之间螺旋式上升的过程，一个人不断完善自我的过程。 高效能人士的七个习惯读书笔记.2 读了史蒂芬柯维博士的高效能人士的七个习惯使我受益良多，非常深刻的触动，

6、能够使人的思想境界提高了。 他在书中介绍如何培育良好的习惯以修养品性，并用实例阐述如何更好地为人处世。 关于个人胜利的三个习惯 书中提及的前三个习惯是针对事情需要养成的习惯。史蒂芬柯维博士将其总结为关于个人领域的胜利：从依靠到独立。 进取主动的态度是实现个人目标的原则，许多事情是需要我们主动去制造、规划，假如每一天都是被动、消极，不好好讨论要做什么，更不实行任何实际上的行动，将永久无法胜利。全部我们应当要主动去讨论自我想干什么并付诸行动。 有效能的人士总是进取主动地选择自我要做的事情，并为自我的行为负责。这种“负责”的精神就是书中所说的“以始为终”。很多人一开头的确“进取主动”地确定了目标，但

7、在埋头苦干的过程中，便慢慢忘却了做事的初衷，事情便成了虎头蛇尾。所以史蒂芬柯维博士提议，在完成事情的整个过程中要确保自我的行为与目标坚持全都，全力以赴，在正确的时间做正确的事，并把事情做对。 史蒂芬柯维博士并提议我们凡事要分出主次，这个习惯作为自我管理的原则，完全要靠自已来把握和坚持。以往的自我间或会为一些琐事而破坏了原有方案，如此看来，以后需要分清次要事情上的牵绊，时刻集中精力于急要事务。 关于公众胜利的三个习惯 拥有好的人际关系等于为自我铺平了更多的道路。想要在公众领域取得胜利，必需经受一个从独立到互赖的过程，拥有双赢思维，能够知彼知己，并懂得综合综效。 主动了解对方，知彼知己并对自我性格

8、做出清晰明白的剖析，争取让对方了解自我。这一原则是进行有效人际沟通的关键，也是造就“双赢”必不行少的一点。 苏州四维空间电子科技有限公司 在双方有了充分的相互了解后，就需要将各自的力气集合在一齐，即利用“综合综效”。综合效益是有效而正确的原则，其成效超出此前的全部习惯，代表了相互依靠的环境中的高效能，代表了团队协作和团队建设精神，能让团队成员经过合作实现制造。 不断更新，平衡自我素养的习惯 自我提升和完善的过程必需包括天性中的全部四个层面：身体、精神、智力、.情感。每个层面的更新都很重要，所以只要平衡好四个层面的更新进度，才取得幻想的效果。 具备良好的思索、学习、制造与适应本领，才能使自我立于

9、不败之地，也就是说，制造财宝的本领才是真正的财宝。 可见，七个习惯是相辅相成、缺一不行的。将习惯贯彻到实际的工作生活中，我们才能循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。 所以读了高效能人士的七个习惯这本书给我的感受非常深。 高效能人士的七个习惯读书笔记.3 高效能人士的七个习惯这本书史蒂芬柯维，该书钻石版精选柯维博士“七个习惯”的核心思想和方法，为劳碌的我们带来高价值的自我提升体验，用更少的时间参透高效能人士的持续胜利之道。 书中提到七个习惯如下： 1、乐观主动：实行主动，为自己过去现在及将来的行为负责，并依据原则及价值观，而非心情或外在环境来做打算。 2、以终为始：在做任何方案时，

10、均先拟出愿景和目标，并据此塑造将来，全心投注于自己最重视的原则、价值观、关系及目标之上。如使命宣言。 3、要事第一：幻想的组织与实践，聚焦要事，重点是把要事放在第一位。 4、双赢思维：基于互敬、寻求互惠的思索框架与心态意图，目的是共享更多的机会、财宝及资源，利人利己。 5、知彼解己：诚意去了解倾听别人，开启真正的沟通，增进彼此关系。 6、统合综效：扬弃敌对态度1+1=1/2，不以妥协为目标1+1=1。也不止于合作1+1=2，而是制造式的合作1+1大于2。 7、不断更新：在基本生活层面(身体、精神、智力、./情感)不断更新自己。这个习惯提升了其他6个习惯的实施效率。 原文摘录：这七个习惯唯有在身

11、心平衡的状态下运用效果最佳，每个习惯之间关系密不行分。越是乐观主动就越能在生活中有效地实施自我领导和管理;越是有效管理自己的生活，就能从事越多的其次象限事务(下文重要不紧迫)的更新活动;越能先理解别人，就越能找到统合综效的双赢解决方案;越是改善培育独立性的习惯，就越能在相互依靠的环境下提高效能;而自我更新则是强化全部这些习惯的过程。 其中，我对第五章要事第一自我管理原则和第十章不断更新平衡的自我提升原则最有启发。 01、要事第一中的时间管理矩阵： 第一象限既紧迫又重要;其次象限重要不紧迫;第三象限紧迫不重要;第四象限既不重要也不紧迫。 我们之所以疲于奔命，觉得很累那由于把绝大部分时间花在第一象

12、限，其次花在第四象限用以躲避现实稍作放松，用在其次和第三象限的少之又少。假如这样意味着我们陷于处理危机的生活中。 还有大部分时间花在第三象限，往往紧迫的事对别人重要对自己未必。这是我们太在乎别人而忽视了自己。也会时常感觉很累。 而高效能人士是这样处理： 避开陷入第三和第四象限事务，由于不重要。花更多时间在其次象限，这样会削减第一象限的消失频率。 只要能确定自己的其次象限，即知即行，可以事半功倍，这就是帕雷托原则以20%的活动取得80%的成果。 而我们经常会犯的错误，以为重要紧迫的事情是第一位，其实不然，花在其次象限更多的时间原来才是最正确的选择。 02、从四个方面磨炼自己(身体，精神，智力，.

13、/情感) 身体层面：健康饮食，充分休息，定期熬炼。熬炼身体提升耐力韧性和力气。 精神层面：能够调动人体内具有激励和鼓舞作用的资源。忠诚，学习，冥想。 智力层面：主要靠训练，借此不断学习学问，磨砺心智，开阔视野。阅读，想象，规划，写作。 .、情感：理解别人，服务，增进平安感，坚守原则，确定自我，与人为善。 在这两点上印象最深刻：在拓展思维上，定期阅读优秀文学作品，每周一本书。磨砺心智上就用写作这个方式。 从本书中我将转变自己原来总是在第一象限中忙得团团转，筋疲力尽，而是致力于重要不紧迫这其次象限，另外，每天坚持熬炼身体，一周一本书，还有就是每天坚持码字。 良好的习惯是可以让你变得更好。而习惯的养

14、成也并非一朝一夕，需要持之以恒，方可习惯成自然。 高效能人士的七个习惯读书笔记.4 这几天在读一本老书，高效能人士的七个习惯。粗读一遍之后发觉，这实在是一本人人都值得一看的奇书，遂开头其次遍精读。为了加深印象、增进理解，在这里把读书过程中的一些感悟记录下来。 前言：前言部分，列举了种种人世间的苦恼与困惑：不幸福的婚姻、不听话的孩子、不上进的员工、人生失去了方向和目标、急功近利、焦躁担心、无法与别人相互理解沟通并提出，要想解决这些苦恼，需要遵守一些自然的、普适的原则，这些原则是人类千万年来总结、归纳出来的才智结晶，是人之所以为人的关键所在。 接下来，对如何阅读此书提出了建议：最好以一个讲师备课的

15、心态来阅读，即阅读完之后，向别人叙述书中内容。这的确是读书的好方法，能够让你在读书的时候更仔细、更专注，同时不会泛泛地、单向接受地阅读，而是边读边思索。 然后，谈到了阅读此书的收获转变，转变自己，进而影响他人，从而达到“高效能”的目的。 最终，简要地介绍了七个习惯的内容。 这种开宗明义的写作方法，和讲课是一个道理：以普遍的、有代表性的问题作为切入点，分析引起问题的缘由，提出解决方案，同时把课程的结构和部分干货露出来，提起学员的爱好。这种表达方式在写作、讲课、演讲、做介绍时都可以使用，是百试百灵的方法。 前言部分有一句话让我特别触动：“有多少人在弥留之际，盼望自己花更多的时间工作或看电视?没有一

16、个人盼望这样。此时，人们想到的是爱人、家人和他们付出过爱心的人。”鸡汤文里常常说一句话：“把每一天都当做生命的最终一天来过。”有些偏激，但是道理没错。所谓的“高效能人士”，其实就是在生命的最终一刻，回顾整个人生而不留圆满的人。 第一部分重新探究自我 第一章由内而外全面造就自己;其次章七个习惯概论 开篇就说：“要转变现状，首先要转变自己;要转变自己，首先要转变我们对问题的看法。” 我们每个人都有一套对世界的看法，管这个看法叫“思维定式”。思维定式由我们的经受、眼界、训练背景、成长环境等因素共同作用而成。我们都深信自己的思维定式是正确的，能反应这个世界的真实状况，并且全部想法和行为都受此思维定式指

17、导。 可恰恰相反，我们大部分的思维定式是紧紧围围着“我”绽开的。这个“我”是肉身的、物质的“我”，是懒散的、自私的：它要么把现象根据最简洁、最不费脑力的方式进行解释，比如“那个开着豪车、装扮入时的女孩肯定是个小三”、“这个事情这么多困难，确定做不成”;要么以最有利于自己的方式诠释、加工并作出反应，如“这件事我没做错，错的是他，责任都在他”、“这笔生意他不知道要从我这里赚取多少利润，他就是在骗我的钱，我得当心点。” 由此我们很简单就可以得出结论，这种以“肉身的我”为中心的思维定式是不客观的，很简单消失偏差。那么该如何建立“正确”的思维定式呢?给出的答案以“原则”为中心。 所谓的原则，就是人类自诞

18、生之日起，经过千百年的生存进化所总结出来的“优秀品德”，比如和善、诚恳、公正、奉献、英勇、忠诚、担当等等一切人类从古至今无论哪个民族、哪个国家的人类，都共同承认的高尚道德品质。简洁来说，就是要以一个世俗意义上的“好人”的眼光来诠释世界、做出反应。 那么什么是“好人”呢?就两个字：“利他”。任凭举几个例子：诚恳，就是不能哄骗别人、与他人共享自己所把握的信息;公正，就是让全部人都共享到一样的利益;担当，就是敢于担当责任、甚至为别人的错误买单而相反的，几乎全部形容“坏人”的词都是利己的，比如狡诈、阴险、自私、薄情、害怕等等。 那么再进一步的追问，为什么“利他”是人类所推崇的品质呢?并没有给出答案。佛

19、学给了我们一些答案，佛法认为“诸法皆因缘生”，“此生则彼生，此灭则彼灭”，人与人之间不是对立的竞争关系，不是我输你赢或我赢你输的零和嬉戏，只要人人都能“利他”，最终结果肯定能利每一个己。儒家的天人合一也许也是这么个意思。 总之，“利他”是在第一章里叙述的最核心的理念，也是这本书后面全部观点的基石。 高效能人士的七个习惯读书笔记.5 冰心曾说过：“读书好，好读书，读好书”。读一本好书对于读书之人是有很大帮忙的。好书使读者产生极大爱好，也给读书之人带来无尽的好处，所谓“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”也就是这么个意思。 近日，利用空暇时间，大致阅读了一本叫高效能人士的七个习惯的书，俯卷仰思，感受颇

20、深。这本书的史蒂芬.柯维博士在书里采纳了许多的通俗易懂的生活、工作中的实例和生动形象的图表，向世人介绍了高效能人士的七个习惯和高效能生活的基本原则，并告诫人们：仅有学会并遵循这些原则，把它们融入到自我的人格中去，才能享受真正的胜利和恒久的幸福。 现代.对人材的要求越来越高，作为当代高校生已经能够深刻体会到此刻的本科已经不再吃香，我们以往的地位已经被讨论生、博士生所代替。所以，要想立足.，想当人材，就要顺应时代变化而变化，能够在人才的浪潮中经得住风吹浪打，站住站稳。不仅仅如此，还要有不断学习的觉悟，走在思想的前端。我们仅有不断学习，不断补充新信息，才能第一时间得到.进展的最新资料。不至于成为.的

21、弃儿。读完此书，我豁然开朗，茅塞顿开，心中有了目标，行动有了指南。 一、要想取得个人领域的胜利，必需养成前三种习惯，遵循相应的原则。 为什么说前三个习惯，是由于这七个习惯不是并列关系，而是从低到高、从依靠期到独立期到互赖期、循序渐进的。 习惯一是进取主动，相应的原则是个人愿景的原则。主动进取即实行主动，为自我过去、此刻及将来的行为负责，并依据原则及价值观，而非心情或外在环境来下打算。人性的本质是主动而非被动的，人类不仅仅能针对特定环境选择回应方式，更能主动制造有利的环境。 进取主动是人类的天性，即使我们的生活受到外界条件的制约，那也是由于我们有意或无意选择了被外界条件掌握。而这种选择被称为消极

22、被动。这种人很简单受自然天气所影响。比如风和日丽的时候就兴高采烈;阴云密布的时候就无精打采。而我们要争取成为一个进取主动的人，无论天气好坏，自我心中自有一片天地，仅有自我的价值观才是关键因素，始终认定工作品质是首位，即使天气再坏，也不会影响到敬业精神。 消极被动的人还会受到.天气的影响。比如别人以礼相待，他就笑脸相迎，反之则摆出一副自我守护的姿势。他们心境的好坏完全取决于他人的言行，任由别人的弱点来掌握自我。而我们作为进取主动的人，应当理智胜于冲动，凡事慎重思索，选定价值观并将其作为自我行动的内在动力，对待外界刺激，应依据自我的价值观来选择回应方式，而不能感情用事，更不能怨天尤人。.一点：最刻

23、骨铭心的损害并非凄惨遭受本身，而是我们竟然会听任这些遭受发生在自我身上。 进取主动这一习惯是作为一名高效能人士在任何环境中都应具备的、首要的，也是最基本的习惯。 习惯二是以终为始，相应的原则是自我领导的原则。这一习惯最基本的应用是应当从今刻开头，以你的人生目标作为衡量一切的标准，你的一言一行，一举一动，无论发生在何时，都必需遵循这一原则，即由个人最重视的期许或价值观来打算一切。 你就应当明白：你期望在盖棺定论时获得的评价，才是你心目中真正渴望的胜利，才是你一生真正追求的目标。所以人的一生，明确真正的目标非常重要。当你确定了人生的奋斗目标，才能勇往直前，坚持究竟，劳而有获。否则，将劳而无获，一事

24、无成。 习惯三是要事第一，相应的原则是自我管理的原则。“要事第一即实质的制造，是幻想的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在其次，无论迫切性如何，个人与组织均对要事而来，重点是，把要事放在第一位。”习惯三是个让人受益匪浅的习惯，是习惯一和习惯二的详细实践。 生活工作中的有些活动是高效个人管理的核心，虽然不紧迫，但却非常重要。这些活动包括建立人际关系，撰写个人使命宣言，拟定长期规划，进行体育熬炼，实行预防危机措施，从事预备工作。我们通常都能熟悉到这些事物的重要性，明白应当仔细对待，但却很少有充分的时间加以落实，缘由就在于这些都不是我们手头最紧迫的事情。所以，我坚信，假如大家能够进取主动

25、地去做这些事情，那么必需会大幅度提高自我的效率，必需会获得胜利。同时，你还会发觉，问题和危机都将大大削减，不再难以应付。这样，你就会实现20%的行动能够获得80%的成果。 总之，仅有养成了这三种习惯，并能够遵循相应的原则，才能从依靠期走向独立期，才能取得个人领域的胜利，进而养成另四种习惯取得公众领域的胜利。 我明白，要养成一种习惯，不是一朝一夕的事，要成为一个高效能人士，更不是一天两天的事。但我坚信，只要坚持不懈地努力，渐渐养成习惯，坚决遵循原则，就必需能走向胜利。对我而言，目前能够理解这七种习惯，但实践它却是一场长期的斗争，需要有持之以恒的毅力。 最终的结语：假如你是铁，请把自我投入火中，成钢。假如你是木，请把自我劈开，成材。 高效能人士的七个习惯读书笔记.