暑假去游泳的个人日记300字汇编(5篇)_学校生暑假游泳日记.docx
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1、暑假去游泳的个人日记300字汇编(5篇)_学校生暑假游泳日记 今日早饭后,妈妈带我去新吉奥游泳馆学游泳。 刚开头,教练让我们抓住游泳池边的栏杆,用脚用劲蹬,然后再把头潜下水。就这样,练了四天,我最终能自己游几下了,到第七天,教练让我们在浅水区游一个来回,我舍命地向前游,觉得很好玩,只是不当心喝了几口“自然饮料”。慢慢地我能在深水区与浅水区之间来回地游了。一个假期结束,至今我仍对游泳的乐趣记忆犹新。 又是一个暑假的到来,我每天都缠着妈妈带我去游泳,正好,乘电梯的时候,看到小区里的游泳池开放的喜讯,我赶忙回家,换上游泳衣,向游泳池奔去,到了池边,我急不行待“扑通”一声跳进游泳池,用我熟识的蛙泳游了
2、起来,赢得了周边大人们的阵阵掌声和赞美声,就连救生员也说“这个小姑娘游得真好!”我心里甜滋滋的。 要开学了,我仍依依不舍地离开游泳池,希望着下一个暑假的到来。 暑假去游泳的个人日记300字【篇二】 今年暑假,妈妈给我报了游泳培训班,让我学习游泳。 妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有报仇者联盟的游泳眼镜,我特殊喜爱。我来到游泳馆,见到了教练和同学们,教练是女的,她仔细严厉温柔,大家都很喜爱,她把我们带到了游泳池旁边,我观察池水,水里的哥哥姐姐游得可快了,像小鱼一样自由自在得在游,我好艳羡啊!我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢?我们先学的是憋气,教练说:“开头憋”教练把手放在每个
3、同学的鼻子上,我憋过去了,教练让我们在水里憋气,憋气的时候我还喝了一口水,我根据教练的方法做,能憋50秒。教练教我们腿的动作,腿的动作是由收、翻、蹬,夹,四个动作组成的,我动作有点不协调,教练批判了我,我在家努力仔细练习,最终学会了。学手的动作很简洁,仔细就学会了,最终教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调协作,我最终像小鱼一样可以在水里自由自在游了! 我喜爱游泳,通过游泳我学到了只有仔细,努力,刻苦学习,把握本事,不怕困难,才能取得好成果。 暑假去游泳的个人日记300字【篇三】 7.27 天气:晴热 温度 :39度 今日是我学习游泳的其次周了,经过一星期的学习我已经会闭气,能连贯基本的蛙泳动
4、作了。爸爸妈妈今日都休息,特意都在泳池边上陪我练习。其实我知道,他们主要是想看看我的学习成果。所以今日我暗下决心,肯定要好好表现。 “周雨荻,下一个就是你了,先做好预备。”教练点我名了,我一下子紧急起来,抓紧把动作要领在脑子里理了一遍。“一、二、三,跳”我扑通一下就掉进了水里,脑子一下子就蒙了,教练过来扶我起来,让我再来一次,原来是我太紧急了,都忘了怎么入水了。在爸爸妈妈鼓舞的目光下,我再次做好了预备。一下子我就找到了感觉踩对了节奏,“蹬两脚、抬头、吐气、吸气”我牢牢跟着教练的口诀走,一不当心我竟然游了5个回合,这是从来都没有过的成果。得到了教练的表扬,我欢乐得像条小鱼般在水里乱拍。 妈妈从没
5、见过我游泳的样子,这下看到了快乐得哈哈大笑,连说“太好玩了太好玩了,女儿你真棒!”我也找到了学游泳的乐趣,我还要学会另外的泳姿,要像小鱼般自由自在地在水里玩耍。 暑假去游泳的个人日记300字【篇四】 今年暑假,我又在陕西省游泳中心参与了暑期游泳培训。 这次妈妈给我报的是提高班,由于去年我在这里上的初级班学会了仰泳,今年又能学习新的泳姿我可真兴奋呀! 第一天一大早我就全副武装:穿上我美丽的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很紧急,再看到深深的泳池我就更紧急了,由于将近一年我都没有下过水了。我还没有预备好老师就要开头考试了,下了水我都不知道该怎么游了,我胡
6、乱地挥动着手臂,两条腿也不听使唤了,还没游两下就被老师拖出水面唉,老师又把我发配到初级班了。 我垂头丧气地在游泳池边和别的同学练习憋气,老师看到我做的不对就让赵田同学教我。她告知我动作的要领:先要深深地吸一口气,然后再屏住呼吸沉下水,假如实在憋不住了你可以渐渐鼓起腮帮然后把口中憋的气渐渐地吐出来,直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我根据赵田说的要领练了起来,反复了几次后我最终做对了。 这时候有人提议说:“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议,我也很想试试。我深深地吸了一大口气,一只手紧紧地捂住嘴和鼻子,另一只手牢牢地抓住池边沉下水去,下到水里我刚试着要张开嘴巴说话,谁知一时手没有捂紧,
7、水一下子就钻到我的鼻子和嘴巴里,我呛得很难过不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里,我猜想他们可能胜利了。于是我鼓起士气再一次沉入水里,这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴,当心地说了几个数字,果真胜利了。看来,在水里是可以说话的,有意思吧! 经过了十天的训练,我娴熟地把握了仰泳的游法,一口气能游五十米呢!我多么盼望平常能有时间多多练习呀,明年我就能参与提高班学习自由泳了。 暑假去游泳的个人日记300字【篇五】 暑假来了,妈妈给我和哥哥报了一个游泳班,我和哥哥每天早上去学,到中午结束。游泳池是长方形的,水很清,看起来蓝汪汪的。刚开头学游泳的时候,教练先让我们学憋气,就
8、是蹲在水里,坚持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厉害,他能够憋十二下。接下来教练让我们学蛙泳腿,过了几天我很快就学会了。然后教练开头教我们学手的动作了,就是怎么用手在水中划,最终教练教我们怎么换气,这也是最重要的一点呢。过不了几天我也学会了,现在我在水里自由地游,就像一条活泼的小鱼游来游去。我还要再学仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能够熬炼身体,健健康康。 编辑推举 暑假游泳个人日记保藏五篇 文字可以用来记录生活,信任大家都有写日记的好习惯,写日记教会我们发觉生活,感悟生活,学会感恩。仁者见仁智者见智,每个人的日记都不会相同。我们自己怎么写好日记呢?以下是工作总结之家我为大家细心整理的“暑假游泳个人日
9、记”,仅供参考,欢迎大家阅读。 暑假游泳个人日记(篇一) 酷热的夏天到了,印入脑海里的是凉快水,游泳。而每年的夏天我却只能在泳池浅水区泡泡水,在海边趟趟水,真是心不甘。爸爸也常说我们一家都是“旱鸭子”! 今年暑假到来之际,妈妈悄悄地给我报了游泳培训班,为期15天的泳游培训课结束了,由于妈妈要带弟弟,爸爸常常出差,他们没空陪我上课,上课都是我自己坐公交车去的,即使这样,我还是很独立地完成了这项培训。 趁着今日下午爸爸在家,爸爸说要检查下我是否学会了游泳,于是吃完午饭我们带着游泳装备来到了一中游泳馆,虽然培训结束了但是教练的话我不能遗忘,游泳前要做预备运动,活动筋骨,防止和削减游泳时腿脚抽筋发生意
10、外,为了身体能够快速适应水温,避开身体突然下水引起不适,就要在热身后让身体打湿。 预备工作做完了,最终可以下水游泳了。我憋了一口气,一头栽进水里,双手在水里划着,就像船桨似的,手一伸一划腿一蹬,活像一只大青蛙在水里游着。爸爸在岸上脸上露出了满足的笑容。我不再是旱鸭子了。 我从开头洗澡水流到脸上都可怕,到现在能够在深水区独立游完20米,期间少不了教练的谆谆教育,同伴和父母的鼓舞,还有我不断奋进的精神。 暑假游泳个人日记(篇二) 今日,我要在俱乐部里上我最喜爱的一种课程,你能猜出来是什么吗?哈哈,就是游泳课啦!以前我在蓝积木,里面学会了:蛙泳,仰泳,以及自由泳。不过,我的自由泳还要拿浮板,才能游起
11、来哟。然后我又在新纪元俱乐部里面学会了自由泳。现在我一共会3种泳啦!惊异的是,我今日的自由泳竟然不用拿浮板了。我好快乐呀!我一共游了17圈,可把我给累坏了。 游完泳,我和妺妹还在冷水池里泡了一会儿。由于,热水池里的水太烫了,我和妹妹都不敢下去,所以才在冷水池里泡的。说实在的,冷水池的水也不冷,是温的。我们洗完澡,换好了衣服,吹完了头发坐在大厅等妈妈。在走之前,妈妈嘉奖我和妹妹在洒窟那里看了一会奥运会。 今日我的收获好大,好快乐! 暑假游泳个人日记(篇三) 今年暑假,妈妈给我报了游泳培训班,让我学习游泳。 妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有报仇者联盟的游泳眼镜,我特殊喜爱。我来到游
12、泳馆,见到了教练和同学们,教练是女的,她仔细严厉温柔,大家都很喜爱,她把我们带到了游泳池旁边,我观察池水,水里的哥哥姐姐游得可快了,像小鱼一样自由自在得在游,我好艳羡啊!我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢?我们先学的是憋气,教练说:“开头憋”教练把手放在每个同学的鼻子上,我憋过去了,教练让我们在水里憋气,憋气的时候我还喝了一口水,我根据教练的方法做,能憋50秒。教练教我们腿的动作,腿的动作是由收、翻、蹬,夹,四个动作组成的,我动作有点不协调,教练批判了我,我在家努力仔细练习,最终学会了。学手的动作很简洁,仔细就学会了,最终教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调协作,我最终像小鱼一样可以在水
13、里自由自在游了! 我喜爱游泳,通过游泳我学到了只有仔细,努力,刻苦学习,把握本事,不怕困难,才能取得好成果。 暑假游泳个人日记(篇四) 在一个阳光明媚的下午,太阳公公尽情的挥洒着他的光线。我坐在外婆家热的浑身冒汗,我便叫哥哥带我去游泳,哥哥一口答应了,原来哥哥也早有此意。 我们就去了离外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午非常喧闹,好多小孩不约而同的来这里游泳,这河最深的地方有一米四五左右,最浅的那就非常米。它曲折曲折的河水,冲的河岸像小小的沙滩,所以人们就叫它沙滩河。我一观察河水几句非常感动,赶忙跳进水里面,啊,真爽!加上一阵微风拂过,此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。 看着哥哥游来游
14、去,我好生艳羡。我跟着哥哥的姿态,一本正经在水里游,可是我怎么也游不起来,而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了,心想为什么他会,而我不会。我是一个特殊爱学的人,这个机会我是不会放过了,我抓住哥哥让他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你情愿学,那我就教你,不过你这么笨确定要学很久。”听了哥哥的话,我感到很生气,为了我自己能行肯定要学会。哥哥告知我:“先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。”哥哥说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开头我只能憋几秒钟,渐渐的,经过反复练习,我最终能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说:“先在可以教我学游泳了吧!”哥哥把我抱了起来,让我把身子放平,哥哥说:
15、“唉,真怕你笨笨的会呛水,”我直接仰过头白了他一眼。心想切,我是那种简单被困难打倒的吗?哥哥说:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,这样不停的切换,脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了,一放手我失去了平衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧,我不服气,连续练习,硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点,就这样哥哥试着把我放开,我还不知道哥哥放手了,但是我却游了起来。我特感动,于是又掉下去了,终于学会了游泳。哥哥都称手佩服。 我心里像吃了蜜一样甜,我学会了游泳,更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废,肯定要学会知难而进。暑假的生活肯定会更加好玩,游泳去咯。 暑假
16、游泳个人日记(篇五) 暑假里,我学会了一件既解暑又非常欢乐的事情游泳。 暑假的一天,烈日当空。连我们呼吸的空气都感觉在发烫,宽敞的大道,无遮无盖地暴晒在阳光之下。路边的几棵树感觉热的都要垂下来了一样。 我和爸爸坐在家中,一串串的汗珠从我脸上滑下来。热的满头大汗的爸爸说:“我们去游泳吧!”我立即应声达到:OK” 爸爸带着我来到游泳馆,只见游泳馆里人山人海,我便迫不及待去更衣室换好泳衣,快速地来到泳池边。我一看水面像一面白的发光的明镜,清亮见底,连里面的砖块都看的一清二楚。我观察里面的人都玩的很兴奋,但我却有一点可怕。爸爸对我说:“你看你真胆小,别人玩的很好你怎么不敢下水呀?是不是可怕了?这点士气
17、都没有干脆回家吧。”我听了以后非常生气,一下子就跳进了水中。不跳不知道,一跳吓一跳。原来水位还不到我的胸口呀!我立即兴致勃勃的游了起来。 然后,我主动要求爸爸教我游泳,他先教我学习蛙泳。他给我示范了几遍,两手向前扒水,同时两腿向后蹬。游两次后,探出脑袋快速吐气然后吸气,进入水中后憋气。随后,我也游了几次,游时心里还在想:向前扒水、两腿向后蹬.。刚开头时我还是有点不娴熟,常常喝水,俗话说得好:失败是胜利之母、没有失败就没有胜利。经过我的努力,我学会了蛙泳。随后,爸爸又教了我仰泳、自由泳,我都学的很快,爸爸也对我竖起了大拇指。因此以后我在水中就能像小鱼一样了,能够自由自在的在水中来来回回的穿梭了。
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