幼儿园中班体格熬炼方案_幼儿园中班学习方案.docx
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1、幼儿园中班体格熬炼方案_幼儿园中班学习方案 幼儿园中班体格熬炼方案。 资料所掩盖的面比较广,可以指学习资料。在我们的现实生活工作中,时常会需要资料作为参考。资料对我们的学习和工作有着不行估量的作用。只不过,你是否知道有哪些资料种类呢?下面的内容是我为大家整理的幼儿园中班体格熬炼方案,仅供参考,欢迎大家阅读。 为增加幼儿的体质,新学期,中班如何制定体格熬炼工作方案呢?下面是我收集整理的幼儿园中班体格熬炼方案,欢迎阅读。 幼儿园中班体格熬炼方案篇一 本学期以多种形式开展活动,充分利用空气、阳光、水等自然因素,保证幼儿每天有12个小时的熬炼时间,让幼儿进行多方位的熬炼,促进幼儿运动力量的进展与提高。
2、 一、供应丰富好玩的活动材料和器械活动材料既是激发幼儿爱好的刺激物,又是开展体育熬炼的物质前提。本学期我们为幼儿供应的材料有: 有用的自制活动材料(如:流星球、沙包、彩带等)。这些活动材料平安好玩又有用。孩子们用流星球、沙包、彩带练习投掷,平衡力以及躲闪力量,促进了身体的灵敏性和协调性。一物多玩又进展了幼儿的思维制造力量。 适合幼儿年龄特点的小型器械(如:塑料圈圈、绳子、羊角球、小翘板、平衡木、海绵垫子等)。这些体锻器械和材料颜色艳丽,功能多样,深受幼儿的喜爱。孩子们在活动过程中不仅进展了动作,熬炼了身体,还懂得了与同伴之间要团结互助,玩具要交换和轮番玩,进展了协商交往的力量。 各类大型体育玩
3、具和器械(如:滑滑梯、跷跷板、山洞、晃桥、攀登架等)。种类多样的大型玩具满意了幼儿嬉戏和好动的天性,活动中幼儿乐观愉悦,身体得到全方位的运动,获得了更多的成就感。 二、组织形式多样的体锻活动开展多种形式的体锻活动,保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上支配幼儿进行晨间熬炼(包括:自主活动、集体嬉戏、韵律操和徒手操等);上午结合教学,动静交替,支配健康活动、户外自主活动或集体嬉戏;午饭后,组织幼儿进行户外漫步;下午依照上午的活动状况敏捷开展户外活动。每周保证幼儿玩两次集体大型玩具。 我们更注意在一系列的健康熬炼活动中,促进幼儿运动力量的进展与提高,愿意尝试多种简洁的器械和玩具运动身体。主要活动有
4、:欢乐岛、我们来跨栏、运果子、运菜忙、蛙跳高手、等一等再开头。通过这些活动激发幼儿参加熬炼的乐观性,有目的地进展幼儿的运动技能。 三、平安与卫生环节紧抓不懈平安与卫生是幼儿的生命线。我们严格根据苏州市托幼机构卫生保健标准要求及上级领导在平安工作方面的要求,把孩子的平安放在第一位。严格遵循保教并重的原则,保证每次体锻活动中一教一保。注意常规训练和平安训练,指导幼儿在活动中正确使用运动器械,把握有关体育活动的初浅学问,遵守体育活动的规章和要求,团结合作,爱惜公物。并学习整理一些小型体育器械。对体弱和中度肥胖的幼儿赐予加倍的关怀,准时提示幼儿增减衣物和休息,活动后洗手和适当补充水分。 体育熬炼是幼儿
5、全面进展的重要领域之一,值得每个老师付出更多的关注,让我们在喜爱幼儿生命的同时,更多地关注幼儿的健康吧。 幼儿园中班体格熬炼方案篇二 一、班级状况分析: 1.我们中班组有65名幼儿,男生39人,女生26人,男生比女生多13人。 2.中班的孩子已会走、跑、跳、攀登、钻圈、弯腰、投掷等动作,动作也较敏捷,为体格熬炼预备了肯定的基础条件。 二、训练目标: 1.喜爱并能乐观参与各种身体熬炼活动,初步养成参与体育熬炼的习惯。 2.能按节奏上、下肢协调地走和跑,能听信号变速走、跑,能绕过障碍物跑,能听信号变成分队走,一路纵队跑。 3.能原地自然蹬地起跳触物;能双脚娴熟地向前跳;能从3035厘米高处自然跳下
6、,落地轻。 4.能肩上挥臂投掷小沙包等轻物,能自抛自接低(高)球或两人近距离互抛互接大球。 5.能在宽20厘米、高30厘米的平衡木上走,能原地自转至少3圈不跌倒,能闭目向前走不少于10步。 6.能娴熟协调地在60厘米高的障碍物下钻来钻去;能手脚娴熟地在攀登架上爬上爬下;能在垫上团身滚。 7.能较娴熟地听各种口令和信号做出相应的动作;能听信号较快地集合、分散,排成4路纵队;能随音乐节奏做徒手操和轻器械操。 8.会玩跷跷板、走小桥等大型体育活动器械;学习左右手拍球,会用球、绳、圈或其他废旧材料开展多种多样的身体熬炼活动。 9.具有肯定的对环境的适应力量和反抗疾病的力量。 10.把握有关体育活动的基
7、本学问,能自觉遵守体育活动的规章和要求,团结友爱,爱惜公物;具有肯定的集体意识。 11.能准时整理和整理小型体育器械。 三、详细措施 1.幼儿早操活动 幼儿早操活动是熬炼幼儿身体、增加幼儿体质的有效手段。除了排队、变换队形和基本体操练习外,各种简洁的仿照性动作、配有音乐的律动、舞蹈、活动量不大的体育嬉戏和利用小型器械开展的活动等都可以作为幼儿早操活动的内容,因此我们要力求早操活动内容的丰富多样,使幼儿开心而精神饱满地开头一天的生活,精力充足地投入到一天的生活、学习和嬉戏中去。本学期,我们将依据幼儿的年龄和身心特点重新设计编排幼儿韵律操。 2.幼儿户外活动 由于幼儿园搬迁,幼儿的活动场地受到影响
8、,我们分批带领幼儿到户外活动,尽量让幼儿每天有足够的户外活动时间,以便使幼儿得到足够的日光照耀和充分呼吸新奇空气的机会,孩子常常在户外活动,不仅能加快新陈代谢,促进血液循环,而且随着气温的变化,还能提高体温的调整功能,提高幼儿机体对气候变化的适应力量,以增加幼儿对疾病的反抗力。 3.幼儿体能训练 每天晨锻时,我们会带领孩子在阳光充分、空气新奇的户外做动作简洁的仿照体操及各种运动性的集体嬉戏。例如运球、顶沙包走路过障碍物、走高跷过小河等,培育孩子动作的协调性。下午午睡起床后进行体育运动训练,我们将依据孩子的力量差异支配不同的活动内容,更换不同的熬炼项目,每一周对孩子的运动状况做好观看,并且针对每
9、一个孩子的力量差异不断调整运动方案,使每一个孩子的身体素养都能获得提高,利用冬季运动会的形式推动幼儿乐观参加体育熬炼。 幼儿园中班体格熬炼方案篇三 一、训练总目标 1.丰富幼儿的健康学问,教给幼儿促进和保持健康的方法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育熬炼习惯。 2.身体的健康和心理的健康是亲密相关的,要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。 3.敬重幼儿不断增长的独立需要,在保育幼儿的同时,关心他们学习生活自理技能,熬炼自我爱护力量。 4.结合日常生活每一个环节对幼儿进行健康训练。 5.在培育幼儿健康行为过程中,要集体与个别训练相结合。 二、健康训练工作 幼儿健康训练是幼
10、儿训练整体结构的重要组成部分,也是健康训练的基础。本学期,依据幼儿园训练指导纲要,结合本园实际,针对中班幼儿年龄特点,我们将乐观开展身体保健和身体熬炼活动,养成良好的个人生活、卫生习惯,形成健康的初步意识。 详细措施: 1.让幼儿初步了解预防接种对自己健康的作用,愿意接受接种和体检。 2.组织幼儿争论各种食物,了解身边食物的种类,了解一些食物的烹饪方法,尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。 3.初步养成良好的生活、卫生习惯,有初步的生活自理力量。关心幼儿学习自理大便,学习如何使用手纸。家园全都要求幼儿留意保持个人卫生,情愿勤洗澡、洗头、理发、剪指甲,保持衣裤的整齐洁净。 4.学习有序的穿、整
11、理衣服,并摆放在固定位置;取得家长协作,不要包办代替,给幼儿熬炼的机会。 5.提示幼儿在家中少看电视,每天不超过半小时,及早发觉有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿,并尽快与家长联系到医院治疗矫正。 三、平安训练工作 幼儿训练新纲要指出:要为幼儿供应健康、丰富的学习和生活活动,满意幼儿各方面进展的需要,要让幼儿知道必要的平安保健学问,学习爱护自己。 详细措施: 1.坚持幼儿每天晨检,保证幼儿不带危急物品入园,如有要收回。 2.确保上下楼的平安,幼儿能做到不推拉、不跳台阶。 3.保证教室的通风、洁净,保证区角材料的平安、卫生,玩具定期消毒玩具。 4.加强幼儿点名工作,发觉问题准时汇报,并准时打电话了
12、解缘由。 5.当孩子在盥洗室洗手、小便时,保证盥洗室地面干净没有水渍保证地面洁净防滑,训练孩子在进盥洗室宁静有序的进入,排队入厕、洗手,不争抢。 6.户外活动时,老师仔细检查活动场地的平安性,准时排解担心全因素,确保幼儿平安,活动后不遗忘幼儿物品。 下一页更多精彩幼儿园中班体格熬炼方案 7.检查孩子喝的水温要正合适,防止出现担心全的因素。吃饭时留意,预防烫伤幼儿,盛汤后为幼儿端到饭桌上。 8.严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中,有特别状况须拿来接人字条或有效证件。 9.培育幼儿的自我爱护力量,与家长亲密协作加强防范意识,让幼儿在有平安意识的基础上,时时提示自己或他人留意平安。
13、10.老师在工作中做到时刻高度警惕,把平安放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪,老师的眼睛就到哪。 四、体格熬炼工作 以幼儿园训练指导纲要为理论依据,以促进幼儿身体正常发育,机能协调进展为目标,遵循保教结合的工作原则,使幼儿情愿、愿意参与体育熬炼活动,乐观进行力所能及的体育熬炼,增加幼儿体质。 目标: 1.情愿并能开心地参与各种身体熬炼活动,体验身体熬炼活动的愉悦。 2.在体育活动中,培育幼儿顽强、英勇、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。 3.会玩大型体育活动器械,会近距离传接球和原地拍皮球,会用球、圈等体育器械进行身体熬炼活动。 4.初步把握有关体育活动的粗浅学问,遵守体育活动的规章
14、和要求。 5.单手自然地将沙包等轻物投向前方,双手用力将球向前、上、后方抛。 6.听懂基本的口令和信号并作出相应的动作,听音乐有节奏地做徒手操和轻器械操。 7.姿态正确、自然协调地走和跑,能向指定方向走和跑,能较轻松地双脚交替跳着走,能一个跟着一个走,走成一个大圆;完成简洁队列和体操队形。 8.合作整理某些小型体育器械。 详细措施: 1.在日常生活中让幼儿把握有关体育活动的粗浅学问,进行平安训练,让幼儿从小养成自我爱护意识。 2.仔细组织幼儿开展体育嬉戏,促进幼儿身体的正常发育,机能协调进展,增加幼儿体质,提高幼儿对体育活动的爱好,使幼儿能遵守嬉戏规章和要求。 3.仔细组织好每一天的户外活动,
15、包括早操、韵律操、午间操、体育嬉戏等,让幼儿得到充分的体育熬炼。 4.供应丰富的活动材料,让幼儿能乐观主动地参加活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等基本动作,提高幼儿的活动技能,促进幼儿动作的协调性和灵敏性。 5.根据园部制定的方案组织幼儿进行大型玩具和各种体育器械活动,提高幼儿活动的自主性,确保幼儿的户外活动时间。 6.饭后漫步,坚持晴天每天带领幼儿漫步,在漫步时要求幼儿一个跟着一个渐渐走,关心幼儿更好地消化食物。 7.组织幼儿参与冬季三项体育运动,提高幼儿的体育活动技能及身体素养。 五、每月工作支配 九月份: 1.坚持幼儿每天晨检。保证幼儿不带危急物品入园,如有要收回。 2.确保
16、上下楼的平安。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。 3.组织争论各种食物,了解身边食物的种类,了解一些食物的烹饪方法,尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。 4.在日常生活中让幼儿把握有关体育活动的粗浅学问,进行平安训练,让幼儿从小养成自我爱护意识。 5.仔细组织幼儿开展体育嬉戏,促进幼儿身体的正常发育,机能协调进展,增加幼儿体质,提高幼儿对体育活动的爱好,使幼儿能遵守嬉戏规章和要求。 十月份: 1.保证教室的通风、洁净,保证区角材料的平安、卫生,玩具定期消毒玩具。 2.加强幼儿点名工作,并做好记号,发觉问题准时汇报,并准时打电话进行家访了解缘由。 3.当孩子在盥洗室洗手,小便时,保证盥洗室地面干净没
17、有水渍保证地面洁净防滑,训练孩子在进盥洗室宁静有序的进入,排队入厕、洗手,不争抢。4.关心幼儿学习自理大便,学习如何使用手纸,家园全都,要求幼儿留意保持个人卫生,情愿勤洗澡、洗头、理发、剪指甲,保持衣裤的整齐洁净。 5.仔细组织好每一天的户外活动,包括早操、韵律操、午间操、体育嬉戏等,让幼儿得到充分的体育熬炼。 6.供应丰富的活动材料,让幼儿能乐观主动地参加活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等基本动作,提高幼儿的活动技能,促进幼儿动作的协调性和灵敏性。 十一月份: 1.学习有序的穿、整理衣服,并摆放在固定位置;取得家长协作,不要包办代替,给幼儿熬炼的机会。 2.户外活动时,老师仔细检
18、查活动场地的平安性,准时排解担心全因素,确保幼儿平安,活动后不遗忘幼儿物品。 3.严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。有特别状况须拿来接人字条或有效证件。 4.饭后漫步。坚持晴天每天带领幼儿漫步,在漫步时要求幼儿一个跟着一个渐渐走,关心幼儿更好地消化食物。 十二月份: 1.将生活中对五官有利的行为(如擦鼻涕、刷牙的正确方法,正确的读书姿态)用照片或录像的形式记录下来,给幼儿看,强化正确行为;提示幼儿在家中少看电视,每天不超过半小时,及早发觉有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿,并尽快与家长联系到医院治疗矫正。 2.检查孩子喝的水温要正合适,防止出现担心全的因素。吃饭时留意,预防烫伤
19、幼儿,盛汤后为幼儿端到饭桌上。 3.组织幼儿参与冬季三项体育运动,提高幼儿的体育活动技能及身体素养。 一月份: 1.老师在工作中做到时刻高度警惕,把平安放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪,老师的眼睛就到哪。 2.根据园部制定的方案组织幼儿进行大型玩具的活动,提高幼儿活动的自主性,确保幼儿的户外活动时间。 3.培育幼儿的自我爱护力量,与家长亲密协作,加强防范意识,让幼儿在有平安意识的基础上,时时提示自己或他人留意平安。 4.做好学期结束的幼儿保健测试。 精选阅读 幼儿园小班体格熬炼方案表 随着新的学期的到来,小班也制定了体格熬炼方案?下面是我收集整理的幼儿园小班体格熬炼方案,欢迎阅读。 幼儿园小
20、班体格熬炼方案篇一 一、指导思想: 幼儿园训练指导纲要(试行)中关于训练目标的论述:促进幼儿身体正常发育和机能协调进展,增加体质。培育良好的生活习惯、卫生习惯和参与体育活动的爱好,培育自信、友爱、英勇、守纪律等良好品质和行为习惯。把握幼儿身心进展规律,重视幼儿动作进展的辅导。06岁是儿童动作进展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习关心其把握,指导孩子把握动作要求肯定的技术。有目标、有方案地分步训练。 二、训练目标: 1.引导幼儿乐观主动地参与集体活动,在集体生活中保持安定、开心的心情。 2.练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作,关
21、心幼儿把握有关的粗浅学问,使其动作灵敏、协调、姿态正确。 3.培育幼儿在体育活动中团结合作、遵守规章、英勇竞争、不怕挫折等良好品质。 4.教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简洁学问和技能,逐步提高幼儿的做操爱好和力量,进展幼儿的空间概念。 三、详细内容: 1.能单手自然地将沙包投向前方。 2.能手膝着地(垫)自然协调向前爬。 3.初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。 4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。 5、能在6570厘米高的障碍物下钻来钻去。 6.能较轻松地双脚交替跳着走。 7.能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。 8.学习听音乐节拍做体能操。 9.能一个跟着
22、一个走,走成一个大圆圈。 10.培育幼儿参与体育活动的爱好,能和老师一起整理使用过的体育器械。 四、活动支配: 二月份: 1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作,并做相应的动作。 2、学习仿照操,动作合拍、有力。 3、体育嬉戏支配:袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。 三月份: 1、会听信号向指定方向走和跑及练习平衡。 2、会在肯定范围内四散跑,不碰撞。 3、复习午间操。 4、体育嬉戏支配:接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、欢乐宝宝去旅行。 四月份: 1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。 2、体育嬉戏支配:小青蛙、洒水车来了、欢快蹦蹦跳。 五月份: 1、喜爱玩球,会滚球、拍球;会自然的用沙包等投掷物进行
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