202年度高校生实习心得体会.docx

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1、202年度高校生实习心得体会 202年度高校生实习心得体会（精选12篇） 202年度高校生实习心得体会 篇1 不知不觉在北京的一个月已经过去了，感觉时间过得特殊快。来之前以为上班就是每天坐办公室，挺悠闲的，上学的时候盼望赶快工作挣钱，真正工作了发觉和在校期间真的很不一样，工作就意味着责任，好多看似悠闲的工作其实担当的责任越大，压力自然越大。 我是西安人，之前并不熟悉赛斯特这个品牌，觉得可能就是个当地小牌子，经过五天的培训才有了些初步的了解，觉得挺骄傲的，关键还是闫总、王主任和乔厂长在心态上的引领和指导让我觉得不那么慌乱。以前觉得上司应当是那种高高在上的人，但是我们的领导们并没有架子，让人觉得特

2、殊亲切，像家人一样。还有之前在杂志上看到以及别人口中的薄总，是特殊注意细节特殊仔细的女强人，我就总觉得她就像电影里演的那种上司一样盛气凌人，直到公司年会见到她本人，才知道原来上司不肯定都是那么高冷，也可以很优雅很亲切。 在商场的二十天学习期间，近距离的接触了赛斯特消费群，对品牌的熟悉也更加直观。首先我们的店员对待顾客就像对待姐妹一般，让人有种亲切感，来赛斯特消费的老顾客挺多的，还有好多老顾客带着新顾客来，对我们家的服装赞不绝口，作为赛斯特的一员真的觉得特殊快乐欣慰。我在商场上班期间始终穿着我们家的羊绒外套，觉得我们家的版型和面料特殊棒，同一款式同一尺码，穿在我身上很合适，但是穿在肖琼身上并不觉

3、得太惊奇，甚至比我们胖的顾客穿上也很合体，感觉不是体型掌握服装，而是服装塑造形体。好多顾客年龄大了，身体也发福了，多多少少会有些自卑心理，不会花太多心思在装扮自己上，平常也就穿穿宽松肥大的棉服，一进店看到外套甚至都不情愿试穿，但是一旦上身试就觉得她们都像变了个人似的，整个气质都变了，更加自信了，我觉得这就是高档服装的魅力，或许这种自信是只有高价高品质支撑起的品牌才能赐予顾客不同于其他品牌的感受。 我本身是个熟人面前疯疯癫癫，一遇正经事就不爱说话的人，导购这种工作对我来说也是挺大的挑战，刚去第一天完全不敢开口和顾客讲话，后来店里的客人越来越多，我除了开口讲似乎也没别的方法了，就这么熬炼了二十天，

4、后来每天站店门口冲路人喊“您好，赛斯特”，我觉得这点挺熬炼我的。 通过这段时间在商场的观看，我觉得我们店的陈设还需要改进，觉得店铺的装潢灯光都不够档次，作为一个不了解赛斯特的新顾客可能会觉得这种店铺的衣服不是很高档，虽然店铺不大，但是我们可以利用有限的空间通过灯光、道具营造出一种意境一种文化，让路人仅仅看到店铺就能感受到我们的品质和细节，有种想进来看看的冲动，这也算是一种无声的宣扬。 最终，还是感谢公司给我们这次学习的机会，当时投简历的时候人特殊多，在学校我也并不是很优秀的人，感谢乔厂长的金手教导中了我。一个月立刻期满，回去之后肯定听闫总的话，好好珍惜上学期间，充实自己，盼望等到六月我们再来的

5、时候能尽快的进入工作状态，服务姐妹，回报.。 202年度高校生实习心得体会 篇2 回想起大三刚刚去实习时，还是由老师亲自组织班干部接我们帮我们买票，联系公司派专车接送。就像对待学校生一般，对我们关爱有加。不仅学校老师关怀，连公司领导也时不时的问我们在这里习惯吗?饮食如何(由于我们是北方人，去南方实习在饮食上有相当大的差距)，并在过年期间给我们发放年货，祝愿我们新年欢乐，让我们倍感暖和。 其实我们明白假如不是学校在爱护我们，假如我们不是实习生，场内和公司的领导也不会如此关怀我们，犹记得实习期，我的一位同学在值夜班时曾不当心吸入甲醛气体(夜班办公室隔壁在进行甲醛消毒)，蹲在地上起不来并且始终大口吸

6、气，连路都无法走动，直接被领导送往医院进行治疗，这事不仅惊动了组长连厂长也连夜赶过来了，万幸经过医生治疗，我的这位同学才最终转危为安。并且由于这次大事的发生，场内领导连夜组织开会，协商让我们这些实习生以后晚上不再进行值班。 人人都说步入实习期就相当于接触到了.的一角，这句话一点都不错。实习中我和一位同学曾因工作压力过大接连两三个月夜间值班(这是在我同学发生大事之前，厂长默许下)差点出现精神幻觉，多出现想要提前离开公司念头。最终还是在同学的劝慰劝导下才咬牙坚持住，可以说论忍耐力我和我的那位同学算得上数一数二的。 不过并不是厂里全部的人都这样不近人情的，有位大哥我对他印象极深，由于他和他的妻子曾经

7、在场内关心过我许多次。大哥曾对我说做这样一句话，让我印象特别深刻，他说：“咱们都是外出给别人打工的，所以在外面能多帮别人点就帮别人点，由于只有我帮了你，你才会关心我，我们之间没有必要相互难为，谁都有困难的时候。”很感谢那位大哥和他的妻子，曾在我最无助的时候关心了我。他们和气可亲的模样仍时常出现在我的脑海中。 谁都有犯错的时候，我也在工作中出现过很大的纰漏，最严峻的一次被组长训斥了半个小时，由于疫苗注射错误(我实习期担当的职务是兽医，负责为养殖场内的小猪注射狂犬疫苗)，导致紧三十头小猪相继发生狂犬病症状，假如不准时遏制病情，可能整个场内的小猪都会被感染，所以我们马上进行补救小猪扑灭疫情源，连午饭

8、都未曾吃一口，也因这件事让我明白了什么是担当，什么是职责。 印象最深的便是，组长曾对我说过的一句话：“我不管你以前在哪工作(实习期换过组长)，你们以前的组长如何对你们，在我这里只看结果，假如出了错误，那你们自己补救，我是不会关心你们的，没有人有义务关心你们补救错误。”组长和我说这句话时，我的确又做错了一件事情，线内数据统计错误，导致养殖场内小猪喂食饲料安排不均，这次没有谁能帮到我，只我自己来弥补过错。 一下午的时间都在东跑西跑，借同学线上的多余的饲料自己找车过来搬运，也因这件事让我懂得了，做错了事情就得勇于担当，没有人会为你所犯下的错误担当责任，自己的事情自己做没有人会在你需要关心的时候准时的

9、出现，唯一能靠得住的只有自己。大三为期半年的实习结束后，当我再次回到学校中时，我的室友以及同学们见到我后，都说我成长了不少，变得有担当起来了。虽然我曾在实习期埋怨过激愤过，但不行否认的是半年的实习生活我的确真真正正的成长了不少。 特别感谢大三的实习期，它让我更早的接触到.，也让我成长许多。虽然大三实习早已结束，我已经步入.，但实习期发生的点点滴滴我都将永久牢记在心，猛然回想起来。发觉无论是我所感谢的人还是我所厌恶的人，我都应当对他们说声感谢，多谢他们曾经出现在我的生命中，让我学会了感恩，学会了担当，没有他们的出现，我也不会进步飞速。 202年度高校生实习心得体会 篇3 为期两周的土木工程测量实

10、习已经接近尾声，而我们的实习任务也早已完成了。在这次实习中，我们以小组为单位，在组长吴灿容同学的带领下，通过组员的共同努力，冒着炎炎烈日，不怕吃苦，精确测量，圆满完成实习任务。 通过这次实习，我学到了许多许多，首先是小组成员要有团结合作精神。我们的测量工作往往需要多人合作才能完成，单独一个人是没方法进行测量任务的。比如，测导线夹角，要一个人读数一个人拿花杆定点。只有组员团结合作，听从组长支配，测量任务才能顺当进行。次是要有扎实的理论学问。我们的测量任务是专业性比较强的工作，没有扎实的理论学问作为基础，根本就不知道要干什么。然后就是工作中要有严谨的态度。大家都知道，土木工程测量是做工程的基础，假

11、如在搞测量作业是工作态度不严谨，不仔细，导致出现较大误差，那么测量数据一旦交付使用单位使用，则后果不堪设想。还有就是要有吃苦耐劳的精神。在测量这两周里，天气很好，太阳很大，我们每天都要在炎炎烈日下连续测量好几个小时，每天早上不到六点起床，六点准时开头测量工作，比老师要求的时间还提前两个小时。太阳一旦出来，皮肤立刻暴晒在太阳下，气温高达35度。而下午则直到看不清读数我们才收工。我们也知道，即使是做工程，野外的环境条件比现在的条件更恶劣，所以我们土木工程工作人员必需要具有吃苦耐劳的精神。 实习周一开头，吴永河老师就给我们做了实习动员大会，跟我们具体讲解了实习的基本进度和具体任务及内业测量的要求。又

12、跟我们强调了测量的要点，就是要先掌握后碎步，从整体到局部，步步检核。我们实习的大致进程是，第一周的周一选择掌握点并完成掌握测量，周二在完成掌握测量的基础上开头碎步测量，周三周四皆为碎步测量，并开头进行业内计算，周五整理计算数据，其次周开头学习CAD软件学问并开头运用CAD画图，周二周三完成CAD绘图，周四放样，周五提交实习周所要求的全部任务。然后我们到建工楼，听取曾老师给我们支配测量的范围，讲解留意事项，测量步骤，分发仪器，然后就到了我们大展拳脚的时候了。 我们组被分到了测量学校二饭堂及三区D栋及后面的教工宿舍和金工实习厂房那块面积很不规章，且人流浪很大的地方。在组长吴灿容同学的组织下，我 们

13、全组人都去勘察地形，勘探选点。选点的要求是，相邻两点必需通视。我们很快选定了六个掌握点，然后开头掌握测量。由于组长吴灿容同学对我们要测量的任务及操作步骤不是很清晰，组织指挥比较混乱，导致我们周一下午仅仅测了两个点的数据。回宿舍后，我要求对明天要测量的任务绽开具体争论，并安排工作到每个组员，以便使每个组员都清晰明天要做什么工作。经过激烈的争论，组长吴灿容同学最终明确了我们要做的工作，也合理的跟没个组员安排了工作。对此，我觉得，在每做一件事之前肯定要事先谋划好，清晰的知道要做什么，这样在开头工作时才能有更高的效率。 其次天，大家五点半起床，六点准时在测量去绽开了工作，由于事先工作安排合理到位，六个

14、组员分为两组，一组进行导线的钢尺丈量，一组进行掌握点水平角的测量，每组都是两个人操作，一个人记录数据，三个人轮换岗位，一轮过后，两组换岗位。这样做的目的是，让每个组员都有机会实践每一项测量操作步骤。这次我们仅仅用了两个小时的时间就测量完成了掌握测量的全部任务，虽然在这过程中遇到了种种困难，但经过大家的争论以及虚心的向老师和其他同学请教，我们很快就把握了测量操作的要领。然后我们组员又被分为两个小组，一组进行掌握点高程的测量，一组进行碎步点的选点及草图的标注，我们仍旧采纳轮换制保证每位组员都能够练习到每一项测量操作。 下午我们开头了碎步测量，由于我们追求卓越，追求高精度，我们选了一百多个碎步点，我

15、们的工作效率很高，但是依旧到晚饭后都没有测量完。其次天我们连续，并在周三上午十点前完成了碎步测量的全部工作。也完成了外业测量的全部任务。在外也测量中，最快乐的就是我们采纳惩处制度，谁做事不仔细造成数据错误或者操作失误的，都要请组员吃西瓜，这样，我们基本每天都有两个西瓜吃，大家吃的很快乐，工作也更仔细了。 然后就进入内业计算。内业计算我们采纳责任制，就是每个组员安排计算数据任务，要保证计算出的数据的精确性。数据计算出来后，交由其次组员检核，假如检查出错误，第一负责人要为此负责，请大家吃西瓜。在内业计算中，我们严厉仔细，态度严谨，基本没有出现计算错误。圆满完成内业计算任务。然后把计算数据导入到CA

16、D软件中，绘制出了高精度的地形图。 通过本次的测量实习，最大的收获在于将书本上那些抽象的学问与现实的测量很好的结合了起来。在课堂上我们只是单单地接收课本的内容，而测量实习不再是我们单纯看书本上的文字内容，而的确能很好弄懂测量仪器的操作。测量仪 器的使用和实地的测量实习工作的开展，让我们更直观地感受到了土木工程测量这个学科在生活中的应用以及普遍性和真实性，也为我们今后走上工作岗位后，更好更快地使用仪器、掌握测量发放奠定了坚实的基础。测量后，我们明白了土木工程专业的实际操作性强这个特别的特点，触发我们今后要更加努力学习专业学问，并要加强理论与实践相结合的方式方法，从本质上提高自己的专业水平。 实践

17、是检验真理的唯一标准。这句话说的很好，每一次实践总能发觉问题，并查找对问题的解决。这次测量实习也不例外。第一，我认为最大的问题在于，我们对仪器的使用方面的问题，课本上介绍仪器使用的学问都比较抽象，到了真正操作起来的时候，我们未能很好把书本学问应用到实践中，而且操作的又比较少，所以操作起来都不是非常娴熟，还需要请教老师再次进行指导或者找同学帮忙。其次，我们在实地测量的时候并不能高效地完成测量，这让我们花费了比其他人多的时间在测量外业上面，进度从而比别人慢了很多。我们在测量的时候，数据在误差方面基本上没什么大的问题，就是最终在制图的时候，我们对生疏的地形图的绘制特别生疏，没有很好地把土木工程制图中

18、的一些技巧方法运用到地形图的绘制中。由于我们还没有开设CAD这个教程，所以画图起来比较费劲，仅仅靠老师在晚上补上CAD课程的指导，这远远是不够的，需要老师在今后教学中对我们更多的指导，促进我们水平的提高。 经过这两周的测量实习，我更深刻的懂得了作为一个建工人要具备的各种素养，吃苦耐劳，团结合作，态度严谨，精益求精，要具有扎实的理论基础，只有扎实的理论基础学问做后盾，我们才能把工程做好，把国家建设好。我也熟悉到了自己还有许多不足的地方，还有许多学问需要吸取，更多的把握专业学问，为适应现代化建设而努力，为国家的富强富强做贡献。 202年度高校生实习心得体会 篇4 一年的实习期转纵即逝，由刚开头的不

19、知所措、茫然，到后来的按部就班、循序渐进，都体现了指导老师的心血与无私奉献精神。 实习期间，我对律师及律师职业有了更深刻的熟悉，详细内容如下： 一、对律师执业的深刻熟悉 经过一年的实习，对律师职业有了更加深刻的了解和体会。律师是维护权利的职业。详细为： 1、维护当事人的合法权益。这是律师最为基本的职责; 2、维护.公正和正义。这是新律师法对律师的基本要求; 3、推动.的和谐与进步。实践证明，律师参加诉讼、仲裁有利于推动纠纷解决，有利于协作法院依法查明案件事实和正确使用法律，公正解决纠纷; 4、维护.的公正和正义。律师在维护.公正与正义方面负有职业上的责任。律师是法律专业人士，而法律的核心是公正

20、和正义。 维护当事人的合法权益，维护.公正和正义，这不仅仅是律师法对律师的基本要求，也是一名合格律师在执业过程中必需始终遵循的基本原则。在今后的法律人生中，我会将思想付诸行动，忠于事实，忠于法律。忠于正义。 二、对律师职业道德了解更深化 律师职业道德的核心在于诚信。律师诚信是律师职业道德重要的基本原则。律师宣扬时，要做到规范宣扬。律师收费时，要做到规范收费。代理案件过程中，应当保守当事人的隐秘。办理案件过程中，要留意处理好和法官、检察官、警官、仲裁员其他法律执业人员的关系。 三、对律师执业技能感悟更深刻 最为根本的就是“以事实为依据，以法律为准绳”。一切案件都要一案件客观事实和证据、以现行法律

21、规定为准。要以一种“心中永久布满正义，目光不断来回于事实与法律之间”的心态去办理案件。对于案件客观事实，肯定要留意证据的收集与运用，由于事实是建立在证据基础上，事实是靠证据来证明的。因此，对证据的收集、提交、运用、质证是很关键的。证据越充分、越完整、越客观，对案件客观事实的还原就越有力。对于案件适用的实体法律、法规、司法解释，肯定要讨论透。对其立法目的、立法背景、立法精神，适用范围、条件等务必要吃透，对程序法律问题肯定要特别的娴熟。由于程序公是实体公正的保障。没有程序，实体公正则无法启动、无法推动。 四、我对法律职业和法律人的理解更透彻。 在实习中，通过从事详细的律师实务，对法律职业或者说法律

22、人的理解不断加深，也越来越体会到理论与实践的差异，抱负与现实的冲突，在往后执业过程中应当特殊留意和克服这些差异和冲突，学会用.主义法治理念指导现实的法务工作。学习法律实务，办理案件，与不同的人打交道，在为当事人供应法律服务的同时，也丰富了自己的学问。看人生百态，观.风云，这正是律师行业的魅力所在。.在进展，情势在变化，新的问题，需要新的思维，只有不断的努力学习，勇于实践，才能做与时俱进的合格律师。 202年度高校生实习心得体会 篇5 今日是我实习的最终_天，回首过去_个月里在单位的点滴，依旧感动不已，由于在那里我经受了很多第一次，第一次和领导近距离接触，第一次帮上司整理资料，第一次出街做志愿者

23、。正是这些大胆有益的尝试逐步使我意识到乐观主动地参加.生活熬炼的重要性。 在那里，我始终记住我此行的目的：我是来做事的。因而始终保持着乐观肯干的心态，由此也赢得了上司的认可和高度评价。没错，无论在任何时间，任何地点，乐观负责任地去做事是成就个人良好印象的重要因素，也最终会得到大家的宠爱。 另一方面，我也意识到自己的不足之处，那就是专业学问不够坚固扎实，要知道，高校生毕业后是靠专业吃饭的，谁的专业学问和实践技能高，谁就是.的有力竞争者。而作为高校生的我，此行感受颇深的就是每当别人询问我的专业时，我始终不能自信地说出来。 由于连我自己也不能对我的专业学问有很好的把握，毋用说应用到实践中去了。咋一听

24、，我的专业好像技术含量很高，由此也引发了别人对我专业的高评价，因而对我也有很高的期望值，而实际上我知之甚少，一旦在工作上遇到这种问题只会造成更大的尴尬，这是我今后必需努力解决的问题。 在个人专业学问不足的状况下，个人的素养就显得尤为重要了，保持虚心、乐观肯干的心态可以最大限度的减轻个人缺点造成的影响，无论是对领导，还是对同事，虚心有礼都是为人的根本，这一点我深有体会，出去工作不同于学校生活，工作讲究的是效率，是办事的效果，追求的是踏实，精确。 因而对个人的纪律要求也必需严格，比如说上班要准时，工作期间要务实，用“少说话，多做事”这个词来形容最精确不过，试想，一个在上班期间只会夸夸其谈的人，谁会

25、喜爱?只有那些仔细，踏实的帮领导办实事的人才会得到确定。 假如说在学习工作上要保持“低调”，那么在与人交往当中就要“张扬”，就是要大胆地、主动地去熟悉别人，寒暄也好，客套也罢，给人一个友好，大方的印象，对自己是一种大胆的熬炼，对别人也是一种敬重，这就是人际交往的一部分。 还有，在实习的过程中，我最终体验到了办公软件的广泛应用以及自己的孤陋寡闻。有一次领导让我打印一份公文，其中就有我很不熟识的东西，最终还得领导亲自动手，让我好生尴尬。别看自己常常接触的_文档简简洁单的，其实大有文章。同理，其他软件的学问也应用很广泛，这些都要求我们在学校要多接触，多练习，别把太多的时间都花在上网，只有在学校就打下

26、坚固的学问基础，早作预备，将来才能在工作上得心应手。 这次实习俨然让我扮演了一次“跑龙套”的角色，上到做领导助理，下到打扫卫生，斟茶递水，无所不能为，值得一提的是，我对此没有任何怨言，相反，我觉得这是对我的器重。甭管其他同学是怎么看的，或许其他同学表面没事，心里一万个抗拒，但是我是发自内心的感到骄傲。 由于在学校我代表自己，但出到外面，我代表的却是_的名誉，因而我必需做好我的本分，干出我的精彩。事实上，听其他学校的同学说，上级的领导对我的办事态度表示赞扬，他们也赞扬我有责任感，我想我最大的收获莫过于此了。我为_争了光! 虽然领导对我的工作没有赐予太多的关注，实际上，你的所作所为，领导都看在眼里

27、，我的务实精神最终得到了回报，当我把实习鉴定表交给我们科长的时候，尽管科长在这段时间都忙于“创卫”的工作，没有几分钟坐在办公室，但是科长还是很开心地坐下来，详细向我询问了要求。 仔细的给我填了那张表，且评价中肯扼要，足见领导对我的重视。更令我感动的是，当科长得知我的实习就要在今日结束，明天就要回家的时候，他下午就让我搁下手头上的任务，叫我整理好行李，亲自开车重新带我兜了一圈荔湾区石围塘街，平常不多话的他一下子跟我在车上谈了许多，我明白科长的用意。最终科长送我到公交站，让我早点回去，我就这样恋恋不舍的跟科长道别了。 感谢我的上司，感谢科长，感谢城管科，这次实习让我见识不少，收获不少，终不枉此行!

28、 202年度高校生实习心得体会 篇6 今年暑假我有幸成为共青团靖远县委的一名实习生，实习期间，我关心整理了靖远县各乡镇关于“才智团建”中流淌团员的信息汇总，梳理了关于接种疫苗的通知，参加了共青团靖远县委组织开展的“情系敬老院，志愿暖人心”和“崇尚科学文明，勇当反邪先锋”志愿活动。同时在这段时间里，我学到了许多在学校了学不到的东西，也熟悉到了自己许多的不足，在此次实习工作中受益匪浅。 我也坚信通过这一段时间的实习，从中获得的实践阅历使我将使我终身受益，并会在我毕业后的实际工作中不断地得到印证，我会持续地理解和体会实习中所学到的学问，期望在将来的工作中把学到的理论学问和实践阅历不断地应用到实际工作

29、中来。 202年度高校生实习心得体会 篇7 实习的时间快而又短暂，不知不觉实习的时间很快就过去了。回想这段日子，我真的有很失落过，也有很仔细过，很兴奋过，而此刻就是很珍惜这段阅历。立即就要回学校了，还有许多事情等着我去做，此刻重要的就是要对这段实习时间做个报告，也是对自己实习的鉴定。 在半年的学习生活以来。我学会了许多，也懂得了许多从生活中没发获得到的学问和道理。回顾半年以来，从那天真的我直接到经受了生活中的挫折和失败，到此刻稳重和冷静的我，使我明白了一个道理：人生不行能存在一帆风顺的事，只有自己英勇地应对人生中的每一个挫折和失败，才能通往自己的罗马大道。在这半年里，我有失落过，苦恼过，哀痛过

30、。有时觉得自己放手让时间在自己的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我明白这是上天对我的一个考验，但在每次失落的时候我都会反省过来，告知自己清晰自己就应做的是什么，在挫折面前我就应善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平潜力。在学习方面虽然自己一般平凡，但是我会努力提高，做到，不管遇到什么困扰我都不会跌倒，我会不懈努力。从以前学习状况中，我觉得自己更就应发奋学习。 我明白，在这又是我人生中的一大挑战，主角的转换，这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益一年的学习积累和技能的培育。在那里我明白我的将来会有光辉绚烂的一天。 在半年的熬炼里，给我仅是初步的阅历积累，对于迈向

31、.远远不够的，所以在学习生活除外，在假日我会专心参与.各种实践活动，猎取更多学习的阅历和.实践潜力，我的将来不是梦，只要自己努力过，胜利是不会拒绝你的。 因此，应对过去，我无怨无悔，应对此刻，我努力拼搏，应对将来，我期盼更多的挑战，战胜困难，抓住每一个机遇，信任自己必需会演绎出精彩的一幕。在今后的学习生活里，我会连续努力，做好.主义的接班人，在生活上自觉从严要求自己，艰苦朴实，遵纪守法，作风正派，各方面表现良好。为.主义现代化建设，贡献自己的力气。 202年度高校生实习心得体会 篇8 在大三的学习生活中，实习是不行缺少的一部分。在实习期间可以把在学校学到的外贸学问应用到实际当中。在理论与实践相

32、结合的时候，能够更快更好的体会到理论的精髓所在，体会到理论与实践的区分。从而巩固自己所学的学问，增加发觉问题、分析问题、解决问题的力量。从而做到理论与实际的融会贯穿。 20xx年元旦，正式开头了我梦寐以求的实习生活。在老师的引荐下，我来到了青岛X公司实习。我所实习的这家公司是一家小公司，员工不超过20个人。麻雀虽小，可是五脏俱全。公司员工各司其职，竭尽全力为公司效力。现在回想一下，我还是很庆幸自己在一家小公司实习的。由于在小公司我才能做更多的工作，担当更多的责任，才能更好的熬炼自己的力量学到更多的东西。 我和师傅主要负责法国客户。这个法国公司比较大，经营产品的种类许多，包括针织服装、梭织服装、

33、珠宝。青岛代表处主要负责服装的选购，我们和客人主要在针织服装这方面有合作。在我们正式合作以前，会就付款方式、贸易术语、违约等各个方面的条款先签订一份协议。在以后的合作中，我们只需对产品报价，只要我们的价格与客人的目标价相近，就可以接到客人的订单(PO)所以对于这个客人来说，对于客人每一季产品的报价是至关重要的。客人会在新一季开头的时候间续通过邮件发来几十个款的报价，同时会通知我们到客人的办公室去拿用在这几款衣服上特别面料。这就意味着我们的报价不仅要低，还要找到这种面料，才可以拿到这份订单。由于今年汇率变化许多，而且汇率不断的降低，同时国内也存在通货膨胀。用句通俗的话来形容现在的形式，就是人民币

34、在国内不值钱，在国外很值钱。这就给我们报价加大了难度，假如汇率估算错误，就会带来损失。 订单确定以后，我们就会与工厂联系，给工厂下订单、签订国内的购货合同。接下来就会供应色样、布样、产前样、确认样等样品。许多样品都要经过一次次的修改才能满意客人的要求。每一次供应样品以前都要仔细体会客人关于样品的要求，这样才能保证样品一次通过。收到样品看法以后要精确无误的翻译并且传达给工厂。有时会由于错误理解客人的看法，错误的传达给工厂，都会给工厂和自己造成很大的损失。 这个客户的交货时间很分散，几乎每个周都会出货。我每周四都会为了报关辗转于工厂，货代，场站之间，也是我最忙的时候，恰恰也是我学到东西最多的时候。

35、记得有一个周我们出了两个大柜的货。这些衣服并不是一个款式，有婴儿的，有大童的，还有女大人的。海关对于不同的服装种类有不同的监管要求，所以这些衣服一共要申请7个出口许可证。每周四上午是报关时间，为了保证货物顺当通关，我周三就早早的把报关所需的箱单、发票、合同都做好了，也通知报关行过来取单据。原来以为这次可以很顺当的报关。可是报关行收到单据没多久就打电话告知我一票报关单里只能包含一个许可证。没有方法我又急赶忙忙把单据一式七份。可刚刚把修改后的单据传给报关行，他又打电话告知我说，许可证上的价格是最低限价，发票和合同上的价格必需低于许可证上的价格。我当时一听就有点慌，货代要求我们必需周四报上关，否则就

36、给我们甩货。没方法我又急匆忙的该好价格，还好这次没有什么问题顺当通关了。这个周四过的是我实习生活中最最紧急的一个了。但是我也从中吸取了许多教训，也学到了许多学问。首先，一个报关单只能包含一个出口许可证。其次，出口许可证的价格是最低限价，发票和合同的价格不能低于出口许可证的价格。由于我们和客人签订合同的价格包含客人的佣金，所以我们在保管的时候就会把这部分佣金扣除。但是我们在申请出口许可证的时候是用含佣价申请的。既然出口许可证是最低限价，以后自己再申请出口许可证的时候就应当留意这个问题，给自己削减不必要的麻烦。俗话说吃一堑长一智，经过这次，自己以后要学的更加认真更加仔细。假如遇到不确定的问题，肯定

37、要提前询问有关部门，给公司削减不必要的花费，给自己削减不必要的麻烦。再次，马虎和浮躁在工作中都是要不得的，自己一个小小的失误有时会造成客户的索赔，有时造成单证不符，导致已经报上关的货物删单。看似不经意的马虎，造成的后果都是严峻的。虽然在学校里已经学了许多关于报关和制单的学问，但是真正应用起来发觉自己学到的学问和实际应用有很大的差别。在公司里虽然有的人学历没有自己高，但是也不应当轻视他们，他们的阅历是我们多少年的学校生活所学不到的。时时刻刻都应当保持虚心谨慎的态度。 作为公司的新人，出差是让我最兴奋的事情。在我看来，出差是一件很好的差事，既可以到外面观赏风景，见到许多平常都不曾见过的新奇事物，又

38、可以不用成天闷在办公室里。所以一有出差的机会，我就会特殊兴奋。出了几次差以后发觉事实并非如此。我们出差主要是带着客人的验货员到工厂验货，验货的结果如何直接关系到我们能不能按时出货。遇到没有问题的货还好说，可是有时候工厂的货做的很急，就会出现油污、断线、遗忘缝洗标的问题，这些问题都还是小问题，让工厂的师傅修补一下就可以出货了。可是有的工厂大货生产时擅自更改扣子的颜色或者领子的颜色，即使他们这样做是为了衣服的美观，是出于好意，可是并没有经过客人的确认也是不允许的，是要遭到客人索赔的。出现这种严峻的状况，让工厂重新修改是不行能的。这就要靠我们对衣服的生产和质量了如指掌，能够当场作出推断这样的货出口以

39、后不会遭到索赔。在以后的出差中我也不敢再抱着出去玩玩的心态了，在客人验货的时候我也会在旁边仔细的看着。看客人是怎样验货，主要检查衣服的哪些方面，仔细的记在心里，在检查工厂送来的样品是也注意看这些方面，确保每一次出货都万无一失。师傅带我验过几次货，我了解了大体流程以后，现在就是我自己带着客人验货了。得到了师傅的认可，肩负起这么重要的责任让我非常兴奋。有一次我自己带着客人验货就出现过一次状况。那次我带客人去验一批小童的T恤，衣服后面的领开口处扣子的定位需要用消逝笔，这个消逝笔的笔迹在7天以后就会消逝。可是由于这批货赶得太急，我们验货的时候才过了一天，消逝笔的笔迹自然不会消逝。当时验货员就问我怎么这

40、里还有消逝笔的笔迹呢?我从来都没有听说过消逝笔，对于这个问题我也无从下手去回答。只好把那几件带着消逝笔笔迹的衣服甩掉了。我回公司问了师傅才知道消逝笔笔迹会在7天之后就自动消逝。假如我早知道这个问题的话，就不会出现这种问题了。为了防止以后在出现这种问题，自己也在不断的积累关于服装的学问。 五个月的实习生活，看似很长，可是一刺眼的功夫就过去了。从刚开头的不谙世事，到现在的得心应手。刚入公司，一切都显得那么生疏，做什么事情心里都没有底气，不能放开去做。有许多新的东西需要自己去学习和适应。现在想想人在.上就是需要适应不断的变化，适者生存，自己只有去适应.，.却不会去适应你。只有适应了这种高节奏的生活才

41、能做出效率，作出成果。作为公司确定不会需要一个不会制造效益的人。经过几个月的磨练和适应，现在的我对工作已经得心应手。每天都会实现支配好当天的工作，把工作根据轻重缓急安排好，能把一天的工作完善的结束就是我这一天最大的胜利了。完善的结束一天的工作只是我现在的目标，以后我会给自己树立更高的目标，只有在不断追求完善的过程中，自己才能变得更加完善。 在今后的工作中，我会谨记老实的教导，不断的的完善自己，用一颗感恩的心去回报每一个关心过我的人。 202年度高校生实习心得体会 篇9 一、近阶段的学习收获 1、了解公司的进展历史以及企业文化。 公司成立于1993年，历史悠久，是按纽、指示灯等低压电器行业的领跑

42、者。“追求专业，专注细节”是本公司持之以恒的产品目标，从生产车间的一般员工工作的娴熟度以及仔细态度中，我能够看到企业的文化精神。让我深深的感受到：简洁的事情坚持做就是不简洁，平凡的事情仔细做就是不平凡。我觉得“坚持”和“仔细”正是我们新员工所需要的工作态度。 2、了解公司的组织结构及人员配置。 透过组织机构图及公司的联系表，了解到公司的组织结构及各部门的负责人及相关的人员配置结构。进入公司以后，从工作到学习，都得到了许多同事的帮忙，尤其是我部门经理付经理，他总是耐心的给我讲解一些我不懂的地方。行政部张经理、傅、后勤部徐，在工作上都赐予我许多支持，帮忙我快速投入工作。质量科检验员李、库房主管龚服

43、，库房管理员陈、生产车间操作员等在我的近阶段学习上都赐予我很大帮忙。从生疏到熟识的过程中，我深深的感受到了二工人的热忱和和善，这也是我们新员工就应传承及发扬的精神。 3、学习各产品系列学问;透过近阶段的学习我已经初步把握了产品的类别、结构、特点、规格型号、技术参数以及部分原材料。 4、进入车间内实习，提高了实际动手潜力。 透过进入车间内实习主要把握了各车间的基本工作、产品主要生产流程、作业人员配置及生产检测设备配置。嘉定工厂内配置有四个生产车间，综合车间主要生产按钮LA39-E(F、G)系列、指示灯AD16系列、微动开关系列、警示灯系列、蜂鸣器系列;一楼二车间主要生产电流互感器，二楼两个车间主

44、要生产掌握继电器ZY/DY系列及掌握箱系列;产品的实际组装现已实际操作的有：LA39-E、F、G按纽、指示灯、警示灯的部分组装及焊接、微动开关的部分组装、了解了库房的配置使用状况以及物资的分类及存放。 5、解公司的管理流程。 透过与各别部门经理的沟通了解各部门的管理流程(生产、检验及库房管理流程)。 6、质量管理体系、CCC等体系运行的学习。 透过参阅公司的质量手册及程序文件，以及CCC文件了解公司质量体系的运行状况。并了解了CCC中国国家强制产品认证及ISO14000环境体系的认证流程。 202年度高校生实习心得体会 篇10 曾几何时，作为高校生的我们都幻想着自己在毕业以后能够找到一份好的工

45、作来实现自己的人生价值。但是在现实中想要实现自己的抱负，我们就必需非常的努力，由于只有这样我们才能做得更好;由于只有这样生活的路才不会更加的曲折;由于只有这样我们的前途才会更加的光明!但是现实残酷的告知我们这一切都是枉然，除非我们去行动!不行动，即使是一颗小石子也会让我们停止不前;不行动，即使是再大的抱负也将不能实现;不行动，即使是手中的黄皮卷也不会让我们胜利! 光阴荏苒，一不当心暑假已经静静的到来，当然高校生活中的暑假实习自己也必定去面对，虽然很困难，但是对于一个高校生来说，敢于接受挑战是一种基本是素养。虽然天气酷热，烈日当空，我毅然踏上了.实践的道路，由于只有实践才能增长自己的学问，才能熬

46、炼自己，才能让自己更进一步的了解.。 就这样，我很幸运的到了一个书店工作，开头了我这个假期的实习。 在这次暑假实习的日子里，有了许多在学校里根本不行能有的感受;如在学校我们每天都享受着老师对我们的谆谆教导，老师会不厌其烦的告知我们今日该做什么，明天又该做什么。而我们由于读了这么多年的书也早已经习以为常。但是在实践中，将不会有人告知你这些，你必需知道自己应当做什么，要学会自己主动的去做，而且尽量要求自己做到最好。学校，究竟是学习的场所，没有在.中这么多的尔虞我诈。而在工作中，你就必需要努力学会更多的学问，同时更要学会怎样去做一个人!(佛说：“人本是人，不必刻意去做人;世本是世，无须细心去处世。”

47、切记不能加到文章中哦!) 在这次暑假实习中也让我学到了许多人际交往和待人处事的技巧。无论什么事情我们都要努力的去做。对待自己的伴侣肯定要真诚，切不行斤斤计较，你知道当我们对别人微笑时，别人回报给我们的肯定也是醉人的笑容。在工作中，我们必需要时刻保持主动性与乐观性，对自己要有信念，要学会和自己的同事伴侣沟通，多多的关怀别人! 工作的日子，有喜有忧，有苦又累!或许这就是生活吧!只要我们坚持，向着自己的抱负奋斗，信任自己，总有一天我们肯定会胜利! 202年度高校生实习心得体会 篇11 时间过的真快，在_年的7月21日我们走出了校内，踏上了工作岗位，开头了实习生活，一刺眼的工夫，我们已经工作快三个月了

48、，在这三个月中我们学会了许多以往在学校里学不到的学问。三个月中我几乎尝遍了人生中的酸、甜、苦各种味道。 实习的第一天，我怀着忐忑担心的心情来到了我实习公司的楼下，由于没有见过将要工作在一起的同事，对他们或多或少都有些奇怪，会想他们容不简单相处?会不会教给我新的学问，会不会像有些人口中说的那样让我在一旁歇着，一点也不教我?站在大厦的楼下，迟迟的不敢走进电梯，眼看着时间一分一秒的过去了距离老师和实习单位联系人的时间越来越近了，最终我还是鼓起士气，进了电梯按了公司所在的楼层。说来也是巧，我去报到的那一天刚刚我要工作的单证部在加班，后来办公室主任帮我介绍了我们部门的经理和其他的同事后，我也加入了工作的行列。第一天遇到的事和人都是生疏的，我几