团队拓展训练心得体会模板.docx

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1、团队拓展训练心得体会模板 团队拓展训练心得体会.模板（通用12篇） 团队拓展训练心得体会.模板 篇1 通过这次户外拓展训练活动让我深深地体会到了团队协作的重要性，同时也让我熟悉到了平常在工作中的不足，可以说这是一次特别难得的经受。拓展教练通过一些团建拓展项目使我们的团队能够发觉问题，从而解决问题，不断改进，即使在工作中出现错误，我们也要英勇担当和解决。 所谓团队就是：1.有共同的目标;2.相互协作;3.有核心领导;4.有规章制度。在工作中做到听从指挥不埋怨，不要不懂装懂。老话说得好“一人拾柴火不旺，众人拾柴火焰高”。一个人只有把自己和集体事业融合在一起，有一颗上进的心才能充分发挥自己的才智和力

2、气。 公司领导煞费苦心的供应这次团队拓展训练，让我们在拓展训练中感悟集体的力气和自己的不足。我们要把拓展培训中的精神带到工作中，像一个士兵一样做到听从、守纪、不拖沓，勇往直前完成领导交给我们的任务。 生活中我们遇到各种各样的难题，就像前段时间公司组织观看的电影攀登者一样，我们要英勇面对困难、坚持、顽强、英勇不屈，共同协作，相互支持去完成任务。在工作中，我的性格比较急躁、不仔细、不细致，导致许多事情没有做到完善。今后我肯定要仔细做好每一件事，争取做到和同事间友好相处，不做一个为了上班而上班的人，要每天布满热忱、.的去工作，为公司的不断壮大添砖加瓦，为公司更上一层楼去努力。 最终，感谢领导始终以来

3、的关怀，同事的支持。 团队拓展训练心得体会.模板 篇2 此次公司拓展活动，历时两天一夜，最终圆满结束，在最终结营时，除了艰辛，劳累，我也感到了喜悦。回想起这两天拓展训练的时间，一时间百感交集。 在刚开头团队拓展训练时，我觉得拓展训练就像高中、高校时的军训一样，作用就是熟识彼此，提高团队的凝聚力。但后来我才发觉，这与高中、高校时的军训有不小的区分。此次拓展训练的目的是培育企业文化，军训是表面形式，实际上是通过团建嬉戏的方式，让每个参加拓展活动的人都思索团队的意义、每个人在团队里的作用、如何为团队争取更大的利益、如何让流程更合理化、如何解决瓶颈问题等等，并且在其中穿插的企业文化的理念、核心价值观、

4、管理原则等思想。让企业文化深化每个人的心里。 拓展训练活动里有个嬉戏让我印象深刻，那就是“穿越火线”这个嬉戏，两个小组组成一个大队，全部人在规定时间内不触碰线的状况下通过即算完成。触遇到线即算违规，随着违规的次数增加，惩处也越来越大。这个嬉戏看上去不难，但是实施起来却特别困难，一不当心就会触遇到线的边缘，而一个人触遇到边缘又会导致整个队重来，并且随着犯规的次数越多，惩处越严峻。队员们的消耗越来越大。 第一次挑战失败，历时40分钟，在这个时候我们的体力都被消耗了大半，抬起人来已经特别吃力了。教练给了我们两个选择，一是连续挑战，照旧是四非常钟。二是放弃挑战，接受惩处。此时时间已经是晚上12点以后了

5、，我的心里其实是想放弃的，由于在体力充分的时候尚未完成挑战，而体力几乎消耗殆尽的我们要如何完成挑战呢? 但最终我们还是选择了连续挑战，没有其他缘由，只是我们信任自己能做到。而其次轮挑战一开头照旧是犯规数次，重来数次。在失败多次后，有人提出了与另外一个队伍合作。然后在合作之后，两个队伍共同完成了这个挑战，完成了这个我认为不行能完成的挑战。当然教练在后面没有那么严格了，但我们的确一次做的比一次好。我也明白了当出现困难时，要查找解决困难的对策，并付诸实践，不要被困难所折服。 最终一个拓展训练活动是全部人要翻过一个4米高的墙，采纳搭人梯的方式。一开头我们自己制定的目标时间是一个小时，但是教练却只给我们

6、10分钟，一开头我也认为10分钟完全不够用，这次挑战可能要以失败告终了，但最终我们50个人翻越人墙所用时间是9分37秒。我们还是做到了，那些看似无法完成的任务，或许只需要制定好方案，合理支配，并且团队每个人都做到自己的本职，就能完成。 这次拓展训练活动，还让我明白了制定方案、支配任务、沟通以及信息传递的重要性，在按挨次翻牌的活动里，我们小组事先制定好翻牌的方法，每个人所负责要翻的牌的位数，在翻好牌之后，要记住自己所翻牌的号码，并传达给其他组员。这一过程充分体现了制定方案，支配任务，沟通以及信息传递的重要性。 除此之外，这次团建拓展训练活动还让我意识到了自身的很多不足之处，其中一点就是在思索问题

7、时，我没有看到出现问题的本质缘由，只是为了解决问题而解决问题，其实我需要做的是找出问题出现的缘由，解决问题并预防这种问题再次出现。其次点是当遇到较大的困难时，我时常会认为自己做不到而擅自放弃，从而扼杀了自己的可能性。在这次拓展后，我明白了有很多事其实都是努力了，都能办到的，也有很多事是拼尽全力也会失败的，但不尝试一下，我永久也不会知道自己能不能做到。 这次公司拓展训练我觉得还是特别有意义的，它让我看待问题的角度、处理事情的方式、甚至生活态度都发生了一些变化，特别感谢公司让我参与这次户外拓展活动，让我学到了许多。 团队拓展训练心得体会.模板 篇3 很荣幸这次能参与公司举办的户外拓展活动，是一次很

8、好的体验，并且让我学到了许多东西。这次拓展训练活动的意义还是很大的，从一个个生疏的人身上学到了什么是坚持，什么是机遇，最重要的是什么是团队。 可以说初识的拓展教练教会了我们许多书上学不到的道理，起初，或许只是抱着去玩一玩的态度，后面慢慢才发觉，拓展教练带着我们我们通过一个个小小的团建嬉戏，给我们阐述了深刻的意义，有时候自己静下心来回想，当我们有一个共同的目标时，我们可以选择自己独自完成，也可以选择与别人合作完成，结果或许可能不同，但合作肯定会让你少走弯路;这次的拓展训练活动对我个人而言真的很有意义。对于我自己的看法：当我们的力量不足以面对我所遇到的困难时，我们是否应当选择先提升自己，向别人学习

9、，而不是选择放弃;当然另一方面，当我们的力量已经超过自己所面临的困难时，我们所需要的则是一个机遇，而我们所要做的就是牢牢地抓住这个机遇，去突破它。 这次的户外拓展训练活动，让我印象很深的一个嬉戏就是大家一起蒙着眼睛，把一条绳子拉成一个面积的三角形，这个拓展嬉戏有两个很关键的点，第一：蒙着眼睛;其次：面积的三角形，而不是任意一个三角形。很明显，我们需要这个团队里的全部人协作。起初我们很乱，大家都很迷芒不知道自己该干嘛，这时候有人站了出来，大家纷纷协作他的指挥，很快我们站好了，也拉好了绳子，就当我们全部人觉得我们已经胜利了的时候，教练却告知我们，我们已经失败了。 拓展教练只说了一句： “面积的三角

10、形，你们有人提到过吗?”现场鸦雀无声。 现在想一想，我们是处于蒙着眼睛的状态，我们没有任何的阅历，从零开头，我们可能就会迷失自己的方向，找不到属于自己的 “等边三角形”。 最终我想说的还是那样普一般通的话，一个人办不到的事情，一个团队可以;一个人的失败，不代表没有将来;一个人的努力或许会胜利，一个团队的努力带来的是事半功倍。 没有完善的个人，但是我们的团队组合到一起就企业员工是完善的，在短短的半天时间内，我对我和我的团队有了全新的熟悉。克服困难，熬炼体魄，磨练个人意志，增加适应力量，相互协作，形成有力的战斗团队，这才是一个大团队所需要的。 从这次拓展训练活动我还有另外一种体会，那就是由于平常大

11、家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，沟通和沟通的机会很少。这次拓展训练供应了一个很好的机会，让我全身心融入到这个大团队中，与公司领导和同事们彼此开诚布公，沟通沟通，团结互助，增进了了解，加深了友情，这也是利于我们平常的日常工作。 这次拓展训练时间虽然不长，但是每个团建拓展活动都很有针对性，直击我们的不足，让我感受深刻到，只要简洁的一个指令就能暴露一个团队组织纪律性和执行力，补短板和创新可以大大提高工作效率，在我从事的生产组织工作中更是如此;个人的疏忽、失误造成的后果会让团队花更多的辛苦、时间、力气来弥补;在工作中精确理解传达指令、发扬团队协作精神尤其重要，想当然、自以为是的后果会特别严

12、峻。 在当你努力的时候，汗水和泪水不会白流。团队或者个人，坚持或者放弃，胜利或者失败，都只能由自己做出选择。 在合作中能体会到团队的力气与精神，在竞争中能体会到自我的潜能和才智。 团队拓展训练心得体会.模板 篇4 三天两夜的户外拓展训练结束了，这次户外拓展训练活动对于自己来说是一次成长和蜕变，收获满满，感受颇深。 距离上次军训拓展训练还是高校时期，虽然已经过去几年时间，但回想起发生的点点滴滴仍能清楚的记起，无论是曾经留着汗水的脸颊，湿透的衣服，还是发痛的双脚都让我难以忘记。这一次，怀着无比忐忑又有些许期盼的心情，再次体验到了曾经的感觉，虽然经过几年高校生活的消磨，早已没了当年军训拓展训练的热忱

13、，但当穿上军训服的那一刻起，我对这次军训拓展训练得态度又变得严厉起来，站军姿的时候，即使前脚掌已经很痛，没有军训教官的命令，我们丝毫都不动，依旧在坚持。坚决的毅志力就是这样一点一点培育起来的，军训的磨砺，能够是我们改掉懒散的作风，重拾当年的朝气蓬勃，站在训练场上，身处队列之中时，随着每一个动作的进行，每一次的体位转换，每一次的队列前行，都使我们心中的距离拉的更近，军训的目的不是为了让我们站站军姿，走走正步，而是让我们体会到，我们是一个集体，我们每个人都是集体中的一份子。 这三天户外拓展训练活动我们一起完成了“众志成城”、“高空断桥”、“信任背摔”、“毕业墙”、“达芬奇”这几个拓展训练嬉戏，让我

14、感受到团队得力气是无穷的，为了团队的成功，有些人甘愿做人桥人梯，看到他们身上被踩踏得痕迹，内心深深感动，突然发觉，我们所参加得各个拓展训练嬉戏，都是要教会我们“团结”。 在生活和工作中，我们要信任自己的同伴以及同事，要学会传递和共享自己的阅历，要学会挑战一些自己认为不行能完成的事情，当我们敢于尝试并取得不错的成果后，会感慨原来自己那么棒。 感恩自己的父母，伴侣，是他们给了我生活的动力，更要感恩院党委，他们支配的这次拓展，让我有了质的蜕变。我是一位新人，我会向老师们学习，提高自己的专业技能，提升自己的理论学问，为医院贡献出自己的力气!我傲慢。 团队拓展训练心得体会.模板 篇5 转瞬进入夏天了，五

15、月中旬，广州已经是暑气炎炎，骄阳似火了。但是农商银行的精英们，照旧没有畏惧，大步迈向了广州笑翻天乐园，进行为期一天的拓展训练。 在“高空断桥”项目中，体验者爬至8.5米的高空，飞身跨越1.3米宽的距离，从而挑战自己的胆识和士气。 在“雷区取水”项目中，队员们只能利用两根长绳，在规定的时间内，想出尽可能多的方法凌空取出“雷区”的井水。这个项目激发了团队的才智、提升了团队的执行力。 在“七彩人生”项目中，全营人员分成了7个小组进行拼图嬉戏，最终合计全营得分。这个活动需要7个小组合力完成，考察并引导了团队的资源优化配置力量和沟通力量。 在“坎坷人生路”项目中，“聋哑人”搀扶“盲人”穿越坎坷危急的道路

16、，“盲人”踩过由“聋哑人”肩膀后背搭建的人桥，队员们切身投入情景剧中，在教官的引导下，重新认知并深切感受那些搀扶我们、让我们踩着肩膀向前进的亲人和伴侣们。这个项目深深冲击了每个人的内心深处，让大家体会并懂得了感恩需准时。 团队拓展训练心得体会.模板 篇6 回顾短短3天拓展培训的全过程，依旧记忆犹新。教练、队友，每一个项目，每一次共享，每一次点评，都历历在目。 只有亲身经受的才是最难忘的,只有亲身体验的才是最真实的,只有在这种经受和体验中,我们才会思索那些看似简洁平凡的小问题,给我们思维的启迪。而人生又何尝不是由很多的经受与体验组成，正是这很多的经受与体验教会了我们如何做人、如何做事，如何查找人

17、生的支点，如何实现自我的价值，这次公司组织的石家庄力源拓展培训，又一次新的体验，在体验式的拓展培训中我受益良多。总结如下： 1、三天的培训，我们一共参加了背摔、过电网、天使之手、空中单杠、天梯、求生墙、独木桥、断桥以及孤岛救生等，这其中有顺当完成任务的，也有没完成的。但我想，不论任务完成的结果如何，每个项目设计的目的是达到了的。思想与思想的碰撞产生的才智的火花，让我们每个人都成为了受益者。每次体验过后，自己的切身体会，队友们的感悟，教练的点评，全部这些交汇在一起，成为了参与这次受训最大的也是最珍贵的收获。 2、孤岛救生训练，使我明白，在解决问题的过程中，沟通是很必要的，但我们需要的不仅仅是沟通

18、，更重要的是关注沟通是否有效，明确有着不同经受、不同背景的人对同一事物的熟悉是否全都，在沟通的过程中是否有充分的信息反馈。 3、背摔让我对信任、责任、承诺、规章这些词语有了更真实的理解。教练说，信任是一种才智。的确，体会信任，在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任，当可以信任的时候选择了拒绝，或许会不经意间与许多机会擦肩而过。当然，信任也是建立在肯定的基础之上的，信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福，所以，对赐予我们信任的人，我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时，也意味着一种责任，不要轻许诺言，但是一旦做出承诺，就要一言九鼎，担当起自己应负的那份责任。整个背摔项目的顺当完成还得

19、益于完善的制度规范，从组织的角度考虑，组织目标的实现得益于组织系统的规范与科学、完善的制度。 4、过电网这个项目培育了我们全体成员同心协力、共同战胜困难的决心与信念，也让我深切感受到团队目标的实现需要每位团队成员的共同努力。让我更加懂得了为什么细节打算成败，懂得了管理过程中分工、协调、掌握的重要作用。 5、在这三天的培训过程中，断桥和空中单杠独木桥天使之手属个人项目。至今仍旧记得每次队友们真诚的鼓舞和自己在某个瞬间闪过的内心的恐惊，但是越是在困难和恐惊面前，我们越是要更加的果决与顽强，不能由于环境的转变而让自己原本具备的力量被沉没，真的是断桥一小步，人生一大步，空中的一跃既是对自我的超越也是对

20、自己的鼓舞，面对困难，面对压力，我没有退缩，我可以和别人一样，做到更好。共享体验时，教练谈到心里示意，举了许多例子，讲了许多道理，给我的启发很大。我在心里问自己，是不是总是在给自己胜利的示意，是不是面对任何状况都对自己信念百倍，对于这个问题的回答我没有十足的自信，我迟疑了。在同龄人中，我自认为自己还算得上是一个有自信、有实力、肯吃苦、求上进的人，但是也难免会有灰心、懊丧的时候，从前每每这样的时候，或许自己的表现总是被动的，但是通过这次的培训，我感觉自己内心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干劲儿更足了，我信任，我行! 6、求生墙是最让人紧急，也最令人兴奋和感动的一个项目。假如没有我们的团结全都，

21、没有战胜困难的决心和信念，没有周密的方案、组织和协调，是不行能胜利完成这个任务的。当我们全力以赴将最终一个队友拉上断壁的那一刻，大家欢呼雀跃，心中布满了感动与感动。那一刻，我有想哭的冲动，我看到了团队的力气是无穷的，我也看到了齐心协力完成任务后我们整个团队所受到的鼓舞。这可谓是培训中的一次.，假如这不是我们此次培训的最终一个项目，我想这肯定能够让我们的团队更加团结，让我们拥有更强的凝聚力。 总之，人生布满了很多的第一次，每个第一次都是一个新的开头，每一次的体验都是一笔珍贵的财宝，都值得我们仔细体会，专心珍藏。在体验中学习与成长，踏实做人，仔细做事，一步一个脚印。超越，让每一天的自己都是一个崭新

22、的自己。 感谢集团公司给了我这样一个体验培训的机会;感谢教练与我的队友们，与我共度这短暂但却又布满启迪和.的三天。拓展是体验下的感悟。更是身体力行下的收获。 我们所处的位置不同，打算了我们观赏到不同的风景。但无论我们体会到了什么，信任这都是乐观的，是有助于融汇团队建设的，也是增加公司凝聚力，增加公司荣誉感的一种很好的方式，亦是提升工作氛围、提高工作效率的一个有效途径。 最终，我诚心感谢我们的教练、公司领导和同事。此次拓展训练是特别胜利的，虽然只有短短三天时间，拓展培训所赐予我们的启发和阅历却是一笔永久的财宝，无论我们身处何种岗位、担当哪些职责，只要专心体会都会从拓展培训中获益良多。在今后的工作

23、中我情愿和我们的领导、同事们一起探讨，一起努力，去完善我们这个大团体，去开拓更宽阔的天地。 今后，在工作中我们无论遇到最大的困难，首先想到的就是战胜自己，借助这次培训，我尝试向自己挑战，取得肯定成效。在今后的工作过程中要留意车间以前组织的培训是以提高职工的技术学问和操作技能等个体培训为主，今后的培训要逐步转向千方百计锻造团队方向。我要勇于挑战自我，团结协作同事，敢于奋力拼搏，擅长乐于倾听和擅长总结。更要勇于突破思维习惯，想方设法借助有利形势，不断总结阅历教训，卓有成效地作好本职工作。 团队拓展训练心得体会.模板 篇7 7月16日，我中心再一次开展了拓展训练活动，与前年相比，这次的拓展训练团队合

24、作的重要性好像体现地更加明显，也让我们有了更深的感受。 此次我们队由担保三部、尚志办事处、财务部、档案室四个部门组成，作为队长，我将队名取为风林火山，由于我觉得这四个字某种程度上体现我们四个部门的要求和特色：其疾如风，要求的就是我们担保三部在做业务时要准时快速;其徐如林，即是财务部在办理业务时稳步向前，行列齐肃则如林木之森然有序;侵略如火，则体现了尚志办事处如火般燃烧在区县担保的最前沿;不动如山，则是说档案管理工作如山岳之固，不行动摇。我们也自始至终地信任，在各位队员的精诚合作下，我们肯定会在此次活动中取得佳绩。 经过简洁的团队展现后，我们开头了第一个项目，.60秒，由于没能严格根据规章行事，

25、我们第一轮刚刚进入场地不足5秒便被取消了该轮竞赛的成果。作为唯一被取消成果的队伍，我们的队员并未相互指责，而是反复相互提示队员不要犯规。随后的其次轮，我们便取得了当轮的最佳成果，大家欢心鼓舞的同时仍不断总结着阅历，随后的第三轮、第四轮我们的成果都不错，最关键的第五轮，我们以用时其次短取得了其次名，假如算五轮的总成果我们是当之无愧的第一名，但不认真理解规章的问题再次出现，该项目的最终成果是以第五轮来确定，然而在前四轮我们铺张太多的体力与精力，赛后的总结中，我们全队每名队员在教练的引领下也纷纷总结阅历教训。 在其次个项目，穿越电网，我们充分发挥了团队协作，几个力气好的队员作为传递者，同时将最好穿越

26、的位置留给体重较大的队友，同时我们也意识到，爱护队友的安全才是最关键的，在关心各个队员穿越电网时速度不再是传递者追求的目标，为防止队友坠地，即便触碰电网也要尽全力抬住他们。最终，我们在这个项目中最先完成，取得了珍贵的休息时间。 在随后进行的跳绳项目中，我们意识到选择的重要： 每个队有两次机会跳绳，假如对第一次的成果不满足，则可进行其次次跳绳，而其次次的成果将是最终成果。我们队第三个出场，在得知前两个队成果后，明白假如以我们第一轮5个的成果作为结束将最多只能名列第三，所以我们全都打算再次挑战，最终以10次的成果结束挑战，临时名列第一。而随后的队伍当以8个的成果结束第一次跳绳后，他们选择了再次挑战

27、，结果却以其次轮4个的成果最终排名倒数第一。我们队幸运地连续两个项目取得第一名。这个项目给我的感受是在我们的生活、工作中，打算结果的往往是最初的选择，选择对了，事半功倍，选择错了，过程付出的再多也未必挽回选错的代价。 拓展训练最重要的目的无疑是强调团队的重要性，或许我们队赛前并不被看好，体力不占优势，脑力也未见得强过其他队，但正是发挥了集体的优势让我们取得了不错的成果。 下午的项目更加考验团队协作力量，首先是驿站传书，我们首轮告捷，靠的就是赛前周密的支配，但随后几轮也暴露出一些问题，分析其缘由就是我们在高度紧急的条件下，缺乏了对队友的信任，对赛前指定的各种信号缺乏了严格的执行，对可能出现的题目

28、既产生高估又出现了预估不足。在我们的日常工作中，我们亦会犯相同的错误。担保工作环节众多，也需要协调各个部门共同完成，在统一的规章中精确的传递信息需要我们严格地要求自己按制度办事，同时也需要彼此的信任，唯有如此，才能用最短的时间最精确地完成任务。 假如驿站传书考验的是我们自我制定规章的力量，那疯狂市场则更多地在考验我们适应规章的力量。在完全不知道市场需要什么规格的产品时，我们只能不停地试验，但疯狂试验的结果是既损失了体力又铺张了原材料，随后的休息总结中我们准时调整方案，并观看其他队在送交产品时质检员的反应，准时抓住了质检要求，送出了大量合格产品，最终取得其次名的好成果。这个挑战项目让我感受到努力

29、保留嗅觉的灵敏对于一个团队的重要意义。虽然我们处于担保行业，并且位于行业的翘楚，但如何快速、精确地制定出满意市场需求的担保产品也打算着我们将来的行业地位，假如我们想让中心连续保持向上的动力，就不能固步自封、沉湎于往日的成果中，唯有永久保持饥饿感、不断创新、适应潮流才有可能制造出中心更大的辉煌。 而此次拓展的最终一个项目，挑战No.1鲜亮地表达出我们中心的奋斗目标。经过一成天的训练，大家的体力与精力都受到了严峻考验，但最终决战的信念却丝毫没有减弱，不放过任何一个项目成为每一个队员心照不宣的想法。或许是太急于求成，或许是盲目自信，我在优势项目跳绳中出现多次失误，延误了时间，但队友并未对我有半点责备

30、，反而又全情投入到下一个小项目中，此时在我们全部人心中，取得最终的成功已经超越了一切，我们心中所想只是手牵手共同迈向终点，最终凭借大家的努力，我们取得该项目的第三名。 一天的拓展训练即将结束，暮光中的五面旗帜仍像朝阳中的它们一样，在半空中尽情舞动，但旗帜下的我们却早已汗透衣衫，肤色乌黑，每个人都在悄悄等待教练宣布各队的竞赛成果，当我们被倒数其次个念出时，根据惯例，好像其次名已是必定，即便如此，我们也已知足。但没想到，教练竟卖了个关子，当最终一只队伍的成果宣布后，我们竟以领先其1分的微弱优势取得了第一名，霎时喜悦让我们疲乏的身体再次布满力气，几乎全部队员都兴奋地跳起来欢呼这来之不易的成功。 这次

31、拓展训练让我感受颇深，我们看到了自己的渺小和团队的力气;我们懂得了选择、听从，也懂得了坚持、创新。或许若干年后，我们不再记得当年取得了怎样的成果，我们记得的只是一个个队友通力合作的片段，以及不论是失败还是成功带给我们的种种感悟，这种感悟可能会在冥冥中指引我们将来的工作与生活，我想这也才是拓展训练的真正意义吧。 团队拓展训练心得体会.模板 篇8 9月8日，公司组织中高层管理人员到怀柔诚通培训中心，进行以培训拓展为主题的系列活动。此次拓展训练通过破冰、高空断桥、信任背摔、疯狂市场四个项目，揭示了抽象而深刻的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却特别宝贵的东西：意志、.与活力。这使我们更深刻地意识到

32、，其实我们每个人都是很顽强的，每个人在平常工作和生活中都有潜在的力量未曾发挥出来，只要有信念、有士气去面对，就没有解决不了的难题。 每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队号。在开头项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要胜利完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。大家没有任何的隔阂而是相互关心和协作。这使我感受到，假如我们在实际工作中都能像在同舟共济中一样，口号全都，步调全都，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。 训练中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一个熬炼团队精神最具有代

33、表性项目。当学员站在1.7米的跳台上直挺地向后倒下的时候，在台下方的学员会用手托起成一个人床把台上摔下来的学员接住。假如台上的学员不信任台下人的话，就可能会屁股先下，使下面的个别学员收到很大的损害。假如台下人不信任台上的人的话，就可能会跑开，那么对台上学员的损害可想而知。信任背摔关键是要信任队友，在背摔中，队友为背摔者架起了一座生命之桥，当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动简单出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。这个活动也让我意识到越信任别人，自己越安全，只有在心理放松、姿态标准的状况下，倒下的人最

34、安全，而接的人也最省力。 在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺当过关而满意，为同伴胜利而欢呼。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地谈论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增加了大家的自信念，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的力量，同时增进了对集体的参加意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，由于有队友们的支持，有他们的鼓舞，我们才英勇地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，假如我们都是孤立一人，没有同事们的帮助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的

35、时间，但我想这次经受肯定会在今后的工作中给大家带来很大的关心。 团队拓展训练心得体会.模板 篇9 拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益许多，我们知道拓展训练做为体验式培训的一种，在今日已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动中。 一、关心我成长，提高了我的自信念，意志力量。在拓展的真人CS中，对于女孩而言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟识的，恶劣的训练场地中，我们努力根据教练宣布的嬉戏规章进行。第一局结束，10号，战绩3战损2。自信念大增。所以在接下来的其次局，在已经被树枝伤到的状况下，我的战绩

36、连续增加。意志力得到了熬炼。 二、拓展项目中培育合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练-穿电网项目中，有80%的时间都是处在团队内部的相互沟通和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指定的时间里胜利穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟识。由于我们曾经是“CS战队”的战友们。 在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的关心和支持，同时，为了解决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必需就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员共享，争论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，力量优势，都得到极大的发挥；同时，拓展项目中，我们的领导们也

37、特意设置有培育团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项目.在体验的过程中，团队成员中相互关怀，关心的行为呈现也会极大地改进我们两个校区之间的人际。 那在训练的过程中，也会有一些不和谐的状况的出现，那也由于这些不和谐现象的发生，也付出了“沉重的代价”那值得我们思索的是，这些不和谐状况的出现是什么缘由。拓展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把“代价”降低到最少，让我们的利益变成。 团队拓展训练心得体会.模板 篇10 拓展训练的每一个课题，都可以将其很直观的运用到工作的生产系统中

38、 我是二氧化碳车间的一名员工，每天都是领导支配好要完成的工作任务。当接收到领导支配的任务时，自己就想着如何去完成这项任务，却丝毫没有主动意识 为什么不试着站在领导的角度主动去实现工作目标?而不是总抱着接收到命令去执行的态度。这就说到了专心工作，抱着完成任务和专心工作的两种不同心态去做事，有着截然不同的结果。第一种心态是把领导支配的任务完成即可，就是为了应付领导而完成任务，没有做到自觉自愿的工作态度进行工作。其次种心态的员工有乐观主动的干劲儿，以仆人翁的角色来工作，不仅高标准的完成领导支配的任务，并提高标准，得到更好的结果。 每项拓展项目的总结观点都结合到自己的工作中去，没有完善的个人，只有完善

39、的团队。团队成员明确统一目标，组织实施方案，并肩作战坚持究竟，我们的明天会更美妙! 经受了为期三天的凝聚力、执行力以及感恩人生的完善团队课程。 一、想胜利先选定目标 充分挑战自我，找到正确的方法，加上正确的沟通，并利用可整合的资源齐心协力共同朝着即定的目标前进。不因自己临时的失败而不为别人供应关心，说不定自己的目标就在他人的目标下方，只有先成就别人，自己才能达到目标。 二、把任务和目标当成自己的意愿去做 干什么事都乐观主动的去会事半功倍的，转变思维和商业人格，又一次加深了解担当风险的力量打算口袋的收入。 三、无原则的友爱不是团队 只有各自独立地履行职责，相互供应价值，想尽方法凝聚人心让团队真正

40、强大，否则只是伴侣的小圈子。让团队有统一的目标、统一的思想、统一的行动、统一的声音。组织策划、查找最佳方法，团队需要每一个人做出不同的牺牲。在团队需要我们的时候，我们都要做到不顾个人利益，牺牲个人为团队做贡献。 四、感恩身边每个的人 感恩我们的公司组织为期三天的素养拓展专题培训，是人生中再次的思想升华、精神洗礼，对于处于新常态下的职业员工来说，如沐春风饮甘泉。 我们乐观争论，仔细讨论，对比自身存在的差距和不足。平常工作学习中遇到的许多困惑和不解，在此都找到了答案。只有不断加强学问的深度和广度，才能适应新环境、新机遇和新挑战，紧跟时事克服本事恐慌。 团队拓展训练心得体会.模板 篇11 漂亮成都，

41、.的4月，在集团公司董事长、蒋总裁、常务许副总裁训练指导下和分公司掌舵人王总的带领下，我们满怀着喜悦和感动的心情，参与了公司组织的拓展训练，这次训练，给我不一样的感受，让我收益匪浅。整个训练过程把妙趣横生的嬉戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣、信念和士气，同时也带给了我们深刻的思索与启迪 在这里，每个项目都离不开团队的支持和鼓舞，在一开头设计自己团队的队名、队训、队歌以及每个人负责不同工作的时候，就预示了此次活动的整个过程离不开集体的才智和力气。 短短的2天时间，我的心灵受到了前所未有的剧烈撞击和震撼，这种撞击和震撼我会牢记终生!在我们的团队中，为什么工作中总是

42、铺张时间?在一个个项目中，在教练的点拨下，我们找到了答案： 一、优秀的团队首先应当有一个优秀的领导者，有一个共同的目标愿景，以及为了实现共同目标而制定的方案。 二、合理分工，相互协作：在一个团队中，每个人只有分工不同，没有轻重不同，每个人都应当各司其职，最大化的发挥自己的特长，我们的团队才会做到最好!在工作中也是一样：每个岗位的人都要相互协作，共同努力，才会取得我们大家共同制造的好成果。 三、团队中的沟通特殊重要。这让我感受到了人与人之间无隔阂、和谐共处、亲热无间的真诚与舒服。 四、信任，一个多么美妙的词语。信任伴侣和同事，其实是给自己机会，由于协作和团结才会产生强大的凝聚力。 五、纪律的约束

43、：约束了自己，爱护的是大多数人和团队的利益。俗话说无法规不成方园，在一个团队中假如没有纪律的约束，就不能称之为团队，只能是一盘散沙!一次拓展训练，给人的启迪是如此之多。 在此，给我印象最深的就是电网逃命的嬉戏，规章是：成员必需从电网的一边经过一个网孔，到达电网的另一边。假如触动电网，该活动失败，全队重新再来。 在这个嬉戏中有很多要点需把握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力气，分工明确、合理，准时做好预备工作，扎头发、扎裤腿、扎衣角。 以上这些工作无疑是重要的和必需的。从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网：拱墙式、狗爬式、飞标式，当然还有活动中用得很胜利的抬木头式。 但更重要的

44、，打算成败的关键是下面的工作： 谁应当先通过，谁应当后通过，谁应当中间通过。最终我们的团队在一次和一次的失败中，使我懂得了很多道理当时我只想着皇天不负有心人啊，看来讲究方法的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往是失败者这是我在电网逃命活动中的体会。 当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行争论：第一，团队目标应明确，全部的人都应知道该干什么。其次，团队中全部人应保持一个乐观上进的心态，假如今日我们的活动中，大家不是士气昂扬，有一个乐观的心态，活动能完善地完成吗?第三，纪律与执行力，假如大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为

45、政，结果只会一团糟。第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完善的沟通，就肯定会有完善的结果。还有一点就是我个人认为，我们还应当静下心来，思索一下，我们应当取得胜利。 全部的活动，大家都以一种乐观的心态参加，有出力的有出谋划策的有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但肯定是较优。每一个人根据自己所担当的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力协作，将发觉的问题和存在的隐患准时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员协作默契，在短时间内将一个个项目胜利地完成。 本次拓展训练效果良好，队友们得

46、到共鸣是：没有完善个人只有优秀团队。不论我们情愿与否，我们一生都在做着自我营销和储存信任这两件事，做的越好，就越接近胜利，我们坚信蜘蛛王明天会更好! 团队拓展训练心得体会.模板 篇12 周六公司全部销售精英一同奔向了广州笑翻天进行了一天的销售精英训练营，活动以打造团队凝聚力，开发个人潜能为主题，一路上大家气氛特别活跃，感觉半个小时不到就到达了广州笑翻天目的地。 活动的内容大致是我们在教练的引导下，完成一个个项目，在项目中感受团队精神的剧烈震撼，团队协作的共鸣，同时也让我们得到许多启示，明确了团队目标，熟悉了自身潜能，增加了自信念，树立了员工相互协作的团队精神，一同共享与集体的欢乐，增进大家对集

47、体的责任心。 一天下来经受了七巧板、军事障碍、极速时限、罗马炮架等多个项目，克服了一个个的难关，对新老员工今后的工作中树立相互协作、相互支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息沟通等是相当的助益。在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关怀、激励、包涵、建议无形中使团队更加团结。 七巧板项目，着重磨练了我们的冷静分析问题力量、创新力量、换位思索、全局统筹，这对销售来说至关重要，如何站在客户角度思索，如何针对不同客户实行不同创意，如何在拨打电话之前有个整体思路，如何遇到问题是冷静的思索?这一些都是一生的财宝。而广州笑翻天的一幕幕，让我们遗忘了年龄、遗忘了职位、遗忘了性别，最终大家在超越自我，挑战极限，打造赢的团队的红色大舞台留下了团队的合影，把成长的过程记录了下来。 参与这次拓展活动，的确意犹未尽，盼望我们都把总结到的阅历，在销售工作当中，不断运用，有总结才有提升，总结可以点评过去，转变现在，瞄准将来，公司的全部销售精英们，加油。