暑假和伴侣去游泳池游泳的日记五篇_暑假游泳日记.docx
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1、暑假和伴侣去游泳池游泳的日记五篇暑假和伴侣去游泳池游泳的日记五篇_ _暑假暑假游泳日记游泳日记7.27 天气:晴热 温度:39 度今日是我学习游泳的其次周了,经过一星期的学习我已经会闭气,能连贯基本的蛙泳动作了。爸爸妈妈今日都休息,特意都在泳池边上陪我练习。其实我知道,他们主要是想看看我的学习成果。所以今日我暗下决心,肯定要好好表现。“周雨荻,下一个就是你了,先做好预备。”教练点我名了,我一下子紧急起来,抓紧把动作要领在脑子里理了一遍。“一、二、三,跳”我扑通一下就掉进了水里,脑子一下子就蒙了,教练过来扶我起来,让我再来一次,原来是我太紧急了,都忘了怎么入水了。在爸爸妈妈鼓舞的目光下,我再次做
2、好了预备。一下子我就找到了感觉踩对了节奏,“蹬两脚、抬头、吐气、吸气”我牢牢跟着教练的口诀走,一不当心我竟然游了 5 个回合,这是从来都没有过的成果。得到了教练的表扬,我欢乐得像条小鱼般在水里乱拍。妈妈从没见过我游泳的样子,这下看到了快乐得哈哈大笑,连说“太好玩了太好玩了,女儿你真棒!”我也找到了学游泳的乐趣,我还要学会另外的泳姿,要像小鱼般自由自在地在水里玩耍。暑假和伴侣去游泳池游泳的日记【篇二】今年暑假,妈妈给我报了游泳培训班,让我学习游泳。妈妈给我买了蓝颜色的变形金刚的游泳帽和游泳裤还有报仇者联盟的游泳眼镜,我特殊喜爱。我来到游泳馆,见到了教练和同学们,教练是女的,她仔细严厉 温柔,大家
3、都很喜爱,她把我们带到了游泳池旁边,我观察池水,水里的哥哥姐姐游得可快了,像小鱼一样自由自在得在游,我好艳羡啊!我什么时候才能像小鱼一样自由自在的游呢?我们先学的是憋气,教练说:“开头憋”教练把手放在每个同学的鼻子上,我憋过去了,教练让我们在水里憋气,憋气的时候我还喝了一口水,我根据教练的方法做,能憋 50 秒。教练教我们腿的动作,腿的动作是由收、翻、蹬,夹,四个动作组成的,我动作有点不协调,教练批判了我,我在家努力仔细练习,最终学会了。学手的动作很简洁,仔细就学会了,最终教练反复指导我们抬头吸气和手腿都要协调协作,我最终像小鱼一样可以在水里自由自在游了!我喜爱游泳,通过游泳我学到了只有仔细,
4、努力,刻苦学习,把握本事,不怕困难,才能取得好成果。暑假和伴侣去游泳池游泳的日记【篇三】暑假里妈妈给我报了游泳班,在游泳班里我熟悉了不少小伴侣。有徐佳毅、何子涵、罗习韵我们开快乐心在一起学习,玩耍。游泳课开头了,老师先让我们在岸上扑在地上做蛙泳腿部动作。做的好的先下水,到后来我做的,我先下了水。水好凉啊!我上身下身都搓了搓,然后就不觉的凉了。这时别人也下来了,他们都说好凉快啊!现在开头游泳了。两个人一组,先一个人位着一个人的手,然后听到哨子声就开头走,还有一个在水上做蛙泳到了蓝线游回来。接着第 2 组,第 3 组,一组一组的轮下去。沈老师就可以上来了,我们一个一个走上岸,换好衣服,排好队,回到
5、了学校。通过学游泳,我知道,成长中,确定会遇到许多困难,肯定要对自己有信念,学会支持和努力,这样我们才会胜利。暑假和伴侣去游泳池游泳的日记【篇四】在一个阳光明媚的下午,太阳公公尽情的挥洒着他的光线。我坐在外婆家热的浑身冒汗,我便叫哥哥带我去游泳,哥哥一口答应了,原来哥哥也早有此意。我们就去了离外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午非常喧闹,好多小孩不约而同的来这里游泳,这河最深的地方有一米四五左右,最浅的那就非常米。它曲折曲折的河水,冲的河岸像小小的沙滩,所以人们就叫它沙滩河。我一观察河水几句非常感动,赶忙跳进水里面,啊,真爽!加上一阵微风拂过,此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。看着哥哥
6、游来游去,我好生艳羡。我跟着哥哥的姿态,一本正经在水里游,可是我怎么也游不起来,而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了,心想为什么他会,而我不会。我是一个特殊爱学的人,这个机会我是不会放过了,我抓住哥哥让他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你情愿学,那我就教你,不过你这么笨确定要学很久。”听了哥哥的话,我感到很生气,为了我自己能行肯定要学会。哥哥告知我:“先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。”哥哥说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开头我只能憋几秒钟,渐渐的,经过反复练习,我最终能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说:“先在可以教我学游泳了吧!”哥哥把我抱了起来,让我把身子放平,哥
7、哥说:“唉,真怕你笨笨的会呛水,”我直接仰过头白了他一眼。心想切,我是那种简单被困难打倒的吗?哥哥说:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,这样不停的切换,脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了,一放手我失去了平衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧,我不服气,连续练习,硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点,就这样哥哥试着把我放开,我还不知道哥哥放手了,但是我却游了起来。我特感动,于是又掉下去了,终于学会了游泳。哥哥都称手佩服。我心里像吃了蜜一样甜,我学会了游泳,更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废,肯定要学会知难而进。暑假的生活肯定会更加好玩,游泳去咯。暑
8、假和伴侣去游泳池游泳的日记【篇五】上月,我妈妈给我联系了一个游泳教练,等了很久才轮上我。教练是个女的,姓陈,刚开头她教我憋气、接着教蛙泳的腿部动作,再教手部动作,每天都要练习这些动作五百多次,然后教手和脚的协作,刚开头我还要背着水漂在游泳池练习,突然有一天教练拿走了水漂让我在一米五的游泳池游,我有点紧急,想着比我个子都高,进去沉下去怎么办呀。但是我还是鼓起士气跳了进去,根据教练教的方法游了起来,奇迹出现了,我尽然浮起来了,而且还不停地向前游动。接下来就是不断的练习,我越游越快,能一下子游五十米、一百米最终一课是救命课,老师教我们怎样踩水。经过十天的刻苦训练,我最终学会了蛙泳。精选阅读放暑假去游
9、泳的日记精选(5 篇)文字经常给与我们心灵的震撼,年少的日记总是记载着青春的模样,写日记能让人思索生活,思索人生。日记的写法,每个人也不尽相同,有严谨,有轻松。常见的日记书写格式有哪些呢?下面是工作总结之家我细心整理的“放暑假去游泳的日记”,供大家参考,盼望能关心到有需要的伴侣。放暑假去游泳的日记【篇一】暑期中我报了游泳班。到了开课那天,我早早的来到游泳馆。哇噻,好多小伴侣呀!看来这是门受欢迎的体育项目呢!进入游泳池了,说老实话,心里真是紧急呀!虽然喜爱玩水,但是不知道学游泳难不难,这可是技术活呢!妈妈鼓舞我只要你仔细听教练的话,肯定学得会的!教练带我们下水,刚下去有点不适应,感觉有点冷。教练
10、先教我们学闭气和潜水。第一次水就进了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有点可怕了。教练看出我害怕的心理,对我说:怕水还能学游泳?别人能学会,你也能!听了教练的话我鼓起士气,闭气把头潜入水里,这样多次潜水,我竟然会了,虽然很累,但是好快乐呀!其次天教练在我身上绑上浮板,教我脚和手要怎么做。要两脚并拢,小腿分开,用力往外蹬,再并起来。我们一边练习,教练一边喊 1、2、3,我练了好久,终于学会了打水和夹水。第三天学蛙泳,就像青蛙那样在水里游,教练教我们换气,在水面上吸一口气,再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上,我深吸了一口气,放松了一下,钻入水里,但是,身体却不听使唤,老
11、是浮不起来,教练见了,对我说:不要紧急,你只要把手轻轻地摆在水面上,伸直,身体自然会浮起来的,多练习几次,你肯定能行的!听了教练的一番鼓舞,我更加努力地练习着,最终,功夫不负有心人,我最终能浮在水面上了,我快乐极了。经过十多天的刻苦学习,我最终能在水中自由欢乐地游了,坚持就是成功呀!放暑假去游泳的日记【篇二】暑假来了,妈妈给我和哥哥报了一个游泳班,我和哥哥每天早上去学,到中午结束。游泳池是长方形的,水很清,看起来蓝汪汪的。刚开头学游泳的时候,教练先让我们学憋气,就是蹲在水里,坚持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厉害,他能够憋十二下。接下来教练让我们学蛙泳腿,过了几天我很快就学会了。然后教练开头
12、教我们学手的动作了,就是怎么用手在水中划,最终教练教我们怎么换气,这也是最重要的一点呢。过不了几天我也学会了,现在我在水里自由地游,就像一条活泼的小鱼游来游去。我还要再学仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能够熬炼身体,健健康康。放暑假去游泳的日记【篇三】20 xx 年 X 月 X 日 晴夏天可真热啊!我常常让妈妈带我和哥哥去游泳。今日我们又去游泳了。一到游泳馆我们就迫不及待的换好了游泳衣进入了泳池。由于我们还不太会游泳就只好带着游泳圈下到水里,我们先在深水区玩了一会,就感觉很累。就去浅水区里玩,由于浅水区的水不深我们就不用带游泳圈了。我观察哥哥会在水下憋气感觉很好玩就让哥哥教我。哥哥说:“刚开头学要先带
13、上防水眼镜,捏着鼻子,渐渐的沉入水中,不过刚开头耳朵不能沉入水中,要不耳朵要进水的。哥哥又给我说让我多练习就可以不用捏着鼻子,也不用护着耳朵了也可以在水下憋气的。我练习了好大一会才把握着技巧,结果我真的学会在水下憋气了,不过坚持的时间有点短,我要连续练习。时间一转瞬就过去了三个小时,妈妈说该回家做饭了,我们只好恋恋不舍的从游泳池了出来了。放暑假去游泳的日记【篇四】在一个阳光明媚的下午,太阳公公尽情的挥洒着他的光线。我坐在外婆家热的浑身冒汗,我便叫哥哥带我去游泳,哥哥一口答应了,原来哥哥也早有此意。我们就去了离外婆家有半公里的一天小河,山村的小河到了下午非常喧闹,好多小孩不约而同的来这里游泳,这
14、河最深的地方有一米四五左右,最浅的那就非常米。它曲折曲折的河水,冲的河岸像小小的沙滩,所以人们就叫它沙滩河。我一观察河水几句非常感动,赶忙跳进水里面,啊,真爽!加上一阵微风拂过,此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。看着哥哥游来游去,我好生艳羡。我跟着哥哥的姿态,一本正经在水里游,可是我怎么也游不起来,而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了,心想为什么他会,而我不会。我是一个特殊爱学的人,这个机会我是不会放过了,我抓住哥哥让他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你情愿学,那我就教你,不过你这么笨确定要学很久。”听了哥哥的话,我感到很生气,为了我自己能行肯定要学会。哥哥告知我:“先在水面呼吸几口,然后憋住
15、气。学会憋气后,再教你其他的。”哥哥说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开头我只能憋几秒钟,渐渐的,经过反复练习,我最终能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说:“先在可以教我学游泳了吧!”哥哥把我抱了起来,让我把身子放平,哥哥说:“唉,真怕你笨笨的会呛水,”我直接仰过头白了他一眼。心想切,我是那种简单被困难打倒的吗?哥哥说:“你先用左手刨水,然后用右手刨水,这样不停的切换,脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了,一放手我失去了平衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧,我不服气,连续练习,硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点,就这样哥哥试着把我放开,我还不知道
16、哥哥放手了,但是我却游了起来。我特感动,于是又掉下去了,终于学会了游泳。哥哥都称手佩服。我心里像吃了蜜一样甜,我学会了游泳,更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废,肯定要学会知难而进。暑假的生活肯定会更加好玩,游泳去咯。放暑假去游泳的日记【篇五】夏天很热,游泳可以脱离酷热,我真是太喜爱它了!“哈哈,我今日又可以去游泳了!”我兴奋地叫着。到了游泳池,我“扑通”一下跳进了水里,在救身圈的爱护下,我游得可快了一刺眼的时间,就游到了泳池的对面。妈妈也跳下来了,她见我戴救身圈,而且,没有练习游泳,就一把抓住了正闲适地在救身圈里的我,当时,我还不知道是怎么回事,“啊”地一声叫了起来。要知道,我可是最怕水了!
17、妈妈说:“湉湉,我们去练游泳吧!”我只好跟妈妈去练。妈妈先让我练潜水。我这么怕水,怎么能潜水呢?不怕一万,就怕万一呀可是,妈妈和气地说:“只有学会潜水,才会不怕水,才能学会 游泳,你试一试吧!”我只好怀着可怕的心理,潜了下去。不久,我就会了。然后,妈妈教我边潜水边游泳,就在这时,奇迹出现了,我竟学会了游泳。这时的我实在太兴奋了,真想让全世界的人都知 道本大王只学一天,就会游泳了。回家的路上,我想:只要有士气,就会有奇迹,明天,我肯定要更加努力!放暑假和伴侣去游泳馆日记文字就是这样,左右工整,能简能详。在同学时代的我们常常写日记,日记,可以关心同学积累文笔。日记一般是随心所欲的写作,想到什么,写
18、什么。那些值得借鉴的日记是什么样的呢?以下是工作总结之家我为大家收集的“放暑假和伴侣去游泳馆日记”,欢迎阅读,盼望您能阅读并保藏。放暑假和伴侣去游泳馆日记【篇一】最终一天学游泳 陈思腾 今日是游泳第十二节课,也就是最终一节课了。妈妈爸爸在家叮嘱道:“今日是最终一节课了,肯定得仔细游哦!”我说:“会的!”到了游泳馆,我先去更衣室换泳裤,然后,上楼做预备运动,最终,我们才下水。我发觉今日泳池的水少了一截。当我真在想的时候,教练让我们自由泳三十趟。我边游边想:为什么单独用脚游比自由泳慢呢?我自言自语地说:“肯定是自由游泳用手也用脚,自然会更快了。”正想着,我又听到了一声哨声。原来,教练让我们看他游。
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