学校春季学期近视防控宣扬活动总结.docx

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1、学校春季学期近视防控宣扬活动总结 学校春季学期近视防控宣扬活动总结（精选3篇） 学校春季学期近视防控宣扬活动总结 篇1 儿童青少年是祖国的将来和民族的盼望。近年来，由于手机、电脑等带电子屏幕产品(以下简称电子产品)的普及，中学校生课内外负担加重等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严峻，已成为一个关系国家和民族将来的大问题。防控近视需要政府、学校、医疗卫生气构、家庭、同学等各方面共同努力，需要全.行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。依据党.、国务院部署，为综合防控儿童青少年近视，现提出以下实施方案。 一、目标 到20_年，力争实现全国儿童青少年总体近视率在20_年的

2、基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个百分点以上。 到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率掌握在3%左右，学校生近视率下降到38%以下，学校生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下，国家同学体质健康标准达标优秀率达25%以上。 二、各相关方面的行动 (一)家庭 家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼学问，以身作则，带动和关心孩子养成良好用眼习惯。06岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当重视孩子早期视力爱护。 增加户外活动和熬炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和掌握近视。要营

3、造良好的家庭体育运动氛围，乐观引导孩子进行户外活动或体育熬炼，使其每天接触自然光的时间达60分钟以上，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视进展。鼓舞支持孩子参与体育冬夏令营等各种形式的体育活动，把握12项体育运动技能，引导孩子养成终身熬炼习惯。督促孩子仔细完成寒暑假体育家庭作业。 掌握电子产品使用。家长陪伴孩子时尽量削减使用电子产品。有意识地掌握孩子特殊是学龄前儿童使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，避开孩子学习和消遣活动过多使用电子产品。 减轻课外学习负担。协作学校切实减轻孩子负担，依据孩子爱好爱好合理选择课外培训，杜绝盲目参与培训。坚决避开学校减负、家庭

4、增负，不问爱好、跟风报班。 避开不良用眼行为。不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时订正孩子不良读写姿态，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。 保障睡眠和养分。保障孩子睡眠时间，确保学校生每天睡眠10个小时、学校生9个小时、高中生8个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的养分膳食。 做到早发觉早干预。留意关注孩子视力特别的迹象，了解到孩子出现需要坐到课堂前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、埋怨头痛或眼睛疲惫、常常揉

5、眼睛等迹象时，准时带其到眼科医疗机构检查。遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，尽量到眼科医疗机构验光或实行其他矫治措施，避开因不正确的验光配镜导致近视加重。常常关注家庭室内照明状况，依据相应标准选购和使用照明产品。 (二)学校 减轻同学学业负担。严格落实国家课程方案和课程标准，严格根据“零起点”正常教学，注意提高课堂教学效益，不得随便增减课时、转变难度、调整进度。强化班级组和学科组对作业数量、时间和内容的统筹管理。学校一二班级不留书面作业，三至六班级书面作业完成时间不得超过60分钟，学校不得超过90分钟，原则上采纳纸质作业。提高作业设计质量，促进同学完成好基础性作业，强化实践性作业，削减机械、重

6、复训练，不得使同学作业演化为家长作业。 加强考试管理。全面推动义务训练学校免试就近入学全掩盖。严格掌握义务训练阶段校内考试次数，学校一二班级每学期不得超过1次，其他班级每学期不得超过2次。严禁以各种形式公布同学考试成果和排名;严禁以各类竞赛获奖证书、学科竞赛成果或考级证明等作为招生入学依据;严禁以各种名义组织考试选拔同学。 改善视觉环境。改善教学设施和条件，为同学供应符合用眼卫生要求的学习环境，严格根据一般中学校校建设标准，落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备。学校教室照明卫生标准达标率100%。依据教室采光照明状况和同学视力变化状况，每月调整一次同学座

7、位，每学期对同学课桌椅高度进行个性化调整，使其适应同学生长发育变化。加快消退“大班额”现象。 坚持眼保健操等护眼措施。中学校校要严格组织全体同学每天上下午各做1次眼保健操，仔细执行眼保健操流程。老师要督促同学读书写字时身体坐正，监督并随时订正同学不良读写姿态，提示同学遵守“一尺、一拳、一寸”要求。 强化户外体育熬炼。强化体育课和课外熬炼，确保中学校生每天1小时以上体育活动时间。严格落实国家体育与健康课程标准，确保学校一二班级每周4课时，三至六班级和学校每周3课时，高中每周2课时。中学校校每天支配30分钟大课间体育活动。学校和老师要根据动静结合、视近与视远交替的原则，有序组织和督促同学在课间时到

8、室外活动或远眺，防止同学持续疲惫用眼。全面实施寒暑假同学体育家庭作业制度，督促检查同学完成状况。 合理使用电子产品。指导同学科学规范使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。掌握使用电子产品开展教学时长，原则上不得超过教学总时长的30%。 定期开展视力监测。学校要接收医疗卫生气构转来的儿童青少年视力健康电子档案，确保一人一档，并随学籍变化实时转移。严格落实同学健康体检制度和每学期2次视力监测制度，对视力特别的同学进行警示训练，为其开具个人运动处方和保健处方，准时告知家长带同学到眼科医疗机构检查，做好同学视力不良检出率、新发率等报告和统计分析，协作医疗卫生气构开展视力筛查。学校和医

9、疗卫生气构要准时把视力监测和筛查结果记入儿童青少年视力健康电子档案。老师发觉同学出现看不清黑板、常常揉眼睛等迹象时，要了解其视力状况。 加强视力健康管理。建立校领导、班主任、校医(保健老师)、同学视力爱护委员和志愿者等同学代表为一体的视力健康管理队伍，明确和细化职责。将近视防控学问融入课堂教学、同学日常行为规范和校内文化。加强医务室(卫生室、校医院、保健室等)力气，按标准配备校医和必要的药械设备。乐观利用学校闭路电视、广播、宣扬栏、家长会等形式对同学和家长开展科学用眼护眼健康训练。 禁止幼儿园“学校化”。严格落实36岁儿童学习与进展指南，重视生活和嬉戏对36岁儿童成长的价值，严禁“学校化”教学

10、。要保证儿童每天2小时以上户外活动，寄宿制幼儿园不得少于3小时，结合地区、季节、学龄阶段特点，为儿童供应有益于视力健康的养分膳食，促进视力爱护。 (三)医疗卫生气构 建立视力档案。严格落实国家基本公共卫生服务中关于06岁儿童眼保健和视力检查工作要求，做到早发觉、早干预，20_年起，06岁儿童每年眼保健和视力检查掩盖率达90%以上。在检查的基础上，依托现有资源建立并准时更新儿童青少年视力健康电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。在学校协作下，仔细开展中学校生视力筛查，筛查出视力特别或可疑眼病后，准时更新视力健康电子档案。 规范诊断治疗。县级及以上综合医院普遍开展眼科医疗服务，仔细落实近视防治指南

11、等诊疗规范，不断提高眼健康服务力量。依据儿童青少年视觉症状，进行科学验光及相关检查，明确诊断，根据诊疗规范进行规范矫治。嘱咐儿童青少年近视患者应遵从医嘱进行随诊，以便准时调整采纳相宜的预防和治疗措施。对于儿童青少年高度近视或病理性近视患者，应充分告知疾病的危害，提示其实行预防措施避开并发症的发生或降低并发症的危害。制定跟踪干预措施，检查和矫治状况准时记入儿童青少年视力健康电子档案。乐观开展近视防治相关讨论，加强防治近视科研成果与技术的应用。充分发挥中医药在儿童青少年近视防治中的作用，制定实施中西医一体化综合治疗方案，推广应用中医药特色技术和方法。 加强健康训练。针对人们缺乏近视防治学问、对近视

12、危害健康严峻性熟悉不足的问题，发挥眼科、视光学、疾病防控、中医药相关领域专家的指导作用，主动进学校、进社区、进家庭，乐观宣扬推广预防儿童青少年近视的视力健康科普学问。加强养分健康宣扬训练，因地制宜开展养分健康指导和服务。推动健康城市建设。 (四)同学 强化健康意识。每个同学都要强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习把握科学用眼护眼等健康学问，并向家长宣扬。乐观关注自身视力状况，自我感觉视力发生明显变化时，准时告知家长和老师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。 养成健康习惯。自觉遵守学校近视防控的各项要求，仔细规范做眼保健操，保持正确读写姿态，乐观参与体育熬炼和户外活动，每周参与中等强度

13、体育活动3次以上，培育良好生活方式，不熬夜、少吃糖、不挑食，削减电子产品使用。 (五)有关部门 训练部。加快修订学校卫生工作条例。成立全国中学校和高校健康训练指导委员会，指导地方训练行政部门和学校科学开展儿童青少年近视防控和视力健康管理等学校卫生与健康训练工作，开展儿童青少年近视综合防控试点工作，强化示范引领。进一步健全学校体育进展制度和体系，不断完善学校体育场地设施，加快体育师资队伍建设，聚焦“教”(教会健康学问和运动技能)“练”(常常性课余训练和常规性体育作业)“赛”(广泛开展班级、班级和跨校体育竞赛活动)，深化学校体育教学改革，乐观推动校内体育项目建设。推动地方训练行政部门加强中学校卫生

14、保健所等机构建设，根据标准和要求强化人员和设备配备。鼓舞高校特殊是医学高校开设眼视光、健康管理等相关专业，培育近视防治和视力健康管理特地人才，乐观开展儿童青少年视力健康管理相关讨论。会同有关部门开展全国学校校医等专职卫生技术人员配备状况专项督导检查。会同有关部门坚决治理规范校外培训机构，每年对校外培训机构教室、采光照明、课桌椅配备、电子产品等达标状况开展全掩盖专项检查。 国家卫生健康委员会。全面加强全国儿童青少年视力健康及其相关危急因素监测网络、数据收集与信息化建设。会同训练部组建全国儿童青少年近视防治和视力健康专家队伍，充分发挥卫生健康、训练、体育等部门和群团组织、.组织作用，科学指导儿童青

15、少年近视防治和视力健康管理工作。2022_年底前，会同有关部门出台相关强制性标准，适用对象为儿童青少年的教材、教辅、报刊及其他印刷品、出版物等的字体、纸张要有利于爱护视力。卫生健康部门会同相关部门根据采光和照明国家有关标准要求对学校、托幼机构和校外培训机构教室(教学场所)以“双随机”(随机抽取卫生监督人员，随机抽取学校、托幼机构和校外培训机构)方式进行抽检、记录并公布。 体育总局。乐观引导支持.力气开展各类儿童青少年体育活动，有针对性地开展各类冬夏令营、训练营和体育赛事等，吸引儿童青少年广泛参与体育运动，动员各级.体育指导员为广阔儿童青少年参加体育熬炼供应指导。持续推动各类公共体育设施向儿童青

16、少年开放。 财政部。合理支配投入，乐观支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。 人力资源.保障部。会同训练部、国家卫生健康委员会完善中学校和高校校医、保健老师和健康训练老师职称评审政策。 广播电视总局等部门。利用广播电视、报刊、网络、新媒体等作用，多层次、多角度宣扬推广近视防治学问。 防控儿童青少年近视是一项系统工程，各相关部门都要关怀、支持、参加儿童青少年视力爱护，在全.营造政府主导、部门协作、专家指导、学校训练、家庭关注的良好氛围，让每个孩子都有一双光明的眼睛和光明的将来。 三、加强考核 各省(区、市)人民政府负责本地区儿童青少年近视防控措施的落实，主要领导要亲自抓、负总责，国务院与各

17、省级人民政府签订全面加强儿童青少年近视防控工作责任书，地方各级人民政府逐级签订责任书。将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核指标，严禁地方各级人民政府单纯以同学考试成果和学校升学率考核训练行政部门和学校。将视力健康纳入素养训练，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入国家义务训练质量监测评估体系，对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。 建立全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度，评议考核方法由训练部、国家卫生健康委员会、体育总局制订，在国家卫生健康委员会、训练部核实各地20_年儿童青少年近视率的基础上，从20_年起，每年开展各省(区、市)

18、人民政府儿童青少年近视防控工作评议考核，结果向.公布。 学校春季学期近视防控宣扬活动总结 篇2 为贯彻落实_关于同学近视问题的重要指示批示精神，依据训练部等八部门关于印发综合防控儿童青少年近视实施方案的通知(教体艺20_3号)和省人民政府办公厅关于做好儿童青少年近视综合防控工作的通知(晋政办发20_19号)文件要求，进一步加强全县儿童青少年近视防控工作，努力降低我县儿童青少年近视新发病率，结合我县实际，特制定本方案。 一、工作目标 到20_年，实现全县儿童青少年总体近视率在20_年的基础上每年降低0.5个百分点以上;到20_年实现全县儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著

19、提升，6岁儿童近视率掌握在3%左右，学校生近视率下降到38%以下，学校近视率下降到60%以下，高中阶段同学近视率下降到70%以下，国家同学体质健康标准达标率达25%以上。 二、工作措施 (一)落实条件保障 1.改善视觉环境。严格落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求，使用利于视力健康的照明设备，教材、考试试卷等用品卫生标准达标率100%;优化布局，消退“大班额”现象;依据同学座位视角、教室采光照明状况和同学视力变化状况，每月调整同学座位，每学期对同学课桌椅高度进行个性化调整，使其适应同学生长发育变化。 2.配备人员设备。加强中学校卫生室、保健室建设，加强学校近视防控基础设施设备、技术

20、指导和专业培训，每学期开展近视监测筛查。 (二)强化近视干预 1.推动健康训练。加强学校健康训练主阵地建设，学校、家庭、同学和全.重视近视防控，乐观宣扬、解读、落实综合防控儿童青少年近视实施方案，重视近视防控科普宣扬，组织开展“全国爱眼日”等爱眼护眼活动，乐观利用媒体和宣扬平台，广泛开展宣扬训练，营造良好氛围。 2.减轻学业负担。切实落实训练部等九部门印发的中学校减负措施，学校一二班级不留书面作业，三至六班级书面家庭近视化实践性作业，削减机械、重复训练，确保中学校生睡眠充分。掌握考试次数，学校一二班级每学期不超过1次，其他班级不超过2次，严禁以成果作为选拔和排名依据。 3.加强体育熬炼。严格落

21、实国家体育与健康课程标准。确保中学校生在校时每天1小时以上体育活动时间，确保学校一二班级体育课每周4课时，三至六班级和学校每周3课时，高中阶段每周2课时。规范开展眼保健操，实施同学体育家庭作业制度。加强体育与健康老师师资队伍建设，完善学校体育、健康训练场地设施，深化学校体育与健康教学改革，推动校内体育项目建设，落实学校健康训练内容和要求。 4.实施家校联动。加强宣扬训练，提升家庭近视防控学问和意识，提倡家长增加陪伴孩子时间，科学合理使用电子产品，养成信息化环境下良好的学习和用眼卫生习惯。 (三)提升服务水平 1.加强机构建设。仔细落实近视防治指南等诊疗规范，不断提高眼健康服务力量。加强近视防控

22、机构建设，加强眼科医疗机构、中学校卫生保健室建设，开展儿童青少年近视危急因素监测和防控科学讨论，加强技术指导和推动学校近视防控工作。 2.建立健康档案。06岁儿童每年眼保健操和视力检查掩盖率达90%以上。充分利用信息系统，为儿童青少年建立视力电子档案，并随儿童青少年入学实时转移。开展近视防控大数据监测，指导科学防控近视。 3.加强市场监管。加大对近视防控行业的卫生健康、市场监管力度，开展眼科医疗服务行为监管，严峻打击近视防治虚假宣扬、劣质产品和服务。坚决杜绝近视防控广告进校内开展商业宣扬等服务。 (四)严格评议考核 将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入学校工作考核，严禁片面以

23、考试成果和升学率考核学校。将视力健康训练纳入学校素养训练，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入训练质量评估体系，每年开展评议考核，结果向.公布。 三、部门职责 教科局：推动学校开展儿童青少年近视综合防控和视力健康管理等学校卫生与健康训练工作。健全学校体育卫生进展制度和体系，不断完善学校体育场地设施，加快体育与健康师资队伍建设，聚焦“教”(教会健康学问和运动技能)“赛”(广泛开展班级、班级和跨校体育竞赛活动)“养”(养成健康行为和健康生活方式)，深化学校体育、健康训练教学改革，乐观推动校内体育项目建设。推动学校加强现有中学校卫生保健机构建设，根据标准和要求强化人员和设备配备。 卫体局：加强眼科医

24、生、眼保健医生培训，提高视力筛查、常见眼病诊治和急诊处置力量。加强视光师培育，确保我县有合格的视光专业人员供应规范服务，并依据儿童青少年近视状况，选择科学合理的矫正方法。增加适合儿童青少年户外活动和体育熬炼的场地设施，持续推动各类公共体育设施向儿童青少年开放。乐观引导支持.力气开展儿童青少年体育活动，有针对性开展体育赛事，吸引儿童青少年广泛参与体育运动。 财政局：合理支配投入，乐观支持相关部门开展儿童青少年近视综合防控工作。 人社局：会同训练科技局、卫体局完善中学校校医、保健老师和健康训练老师职称评审制度。 市场监管局：严格监管验光配镜行业，不断加强眼视光产品监管和计量监管，整顿配镜行业秩序。

25、加强广告监管，依法查处虚假违法近视防控产品广告。 文旅局：加强对网络嬉戏出版运营企业的监督管理，引导儿童青少年科学适度使用嬉戏出版物，对全县网络嬉戏防沉迷系统实施状况进行监督。 融媒体中心:充分发挥广播电视、网络、新媒体等作用，利用公益广告等形式，多层次、多角度宣扬推广近视防治学问，引导.各界共同关注并参加防控儿童青少年近视工作。 四、保障措施 县政府负责本辖区儿童少年近视防控措施的制定，各相关部门负责详细落实，全面加强儿童青少年近视综合防控工作。将视力健康纳入素养训练，将儿童青少年身心健康、课业负担等纳入义务训练质量检测评估体系，进行督导评估。对儿童青少年体质健康水平评估中连续三年下降的责任

26、单位和学校依法依规予以问责。 学校春季学期近视防控宣扬活动总结 篇3 白驹过隙，时间荏苒，一个学期的教学工作又即将结束，回顾一个学期的工作，劳碌而充实。现将本学期教学工作总结如下： 一、师德上“为人师表” 在政治思想方面，本人长期坚持学习，努力提高自身的思想政治素养，学习训练法、老师法，根据中学校老师职业道德规范严格要求自己，奉公守法，遵守.公德。忠诚人民的训练事业，为人师表。 二、教学上立足“高效” 本学期我校连续以“高效课堂 高效作业”为主进行课堂教学的改革，打造高效课堂。在教学实践中，我真正体会到高效课堂让老师教得轻松，同学学得仔细，踏实。 1、充分课前预备 针对教学内容以及五班级同学的

27、特点，我仔细备课，细心设计教学环节，尽量设计出能最大限度地激发同学学习爱好、调动同学学习乐观性的前置性作业。学问目标的定位要难易适中，并且兼顾好、中、差三个层次。另外，在备课时，我首先明确每节课教学的重点与难点，不在于面面俱到，而是需要有的放矢；充分体会同学学习过程中的困难之处，重点加以突破。努力预备充分的时间在下节课前处理上节课遗留的问题。在课前备课充分的基础上，还要“备同学”。依据我班同学的学情，在教学设计上力求符合本班同学的认知水平，力求在课堂上引起大部分同学的学习爱好。由于同学的学习爱好是我们提高课堂效率的一个重要因素。 2、把握课堂环节 在“先学”环节中，指导同学经过独立自学发觉问题

28、，我留意指导学法，特殊留意了解中下等生的自学状况和疑难问题。发觉各种“问题”，更关注“差生”。在先学阶段，我让同学“板演”，展现错误，课堂是允许犯错误的地方，知错改错，就是进步，抓住底部，整体抬高。这一环节，我给同学充分时间和空间，给同学思维和体验的过程，有过程就是很好的学习。在“后教”环节中，我抓住共性问题，疑难问题，引导同学分析、争论、沟通、探究、矫正，培育同学创新思维。而我只作点拨，强调留意点。放手让同学自己走路，发散同学的思维，为了目标让同学想尽各种方法。我力求指导点在要害处、点在模糊处、点在简单出错处、点在同学自己解决不了的地方。在“当堂训练”环节中，我指导同学当堂作业，巩固学问。实

29、现课始揭示的教学目标。课堂练习 “精挑细选”，一个环节完成一个任务，“敲响”重点环节。整个课堂教学真正体现了老师为主导，同学为主体，课堂的全过程是同学动脑，动口，动手学习的过程，全部同学都处在主动乐观，紧急有序的竞赛学习状态中，暴露出的问题准时解决，同学的主体地位和素养训练目标得到了落实。 三、领班上播撒“爱心” 作为一名班主任，首先要爱同学。“没有爱，就没有训练。”以前的我时常以高高在上的姿势去训练同学，同学不但不听取批判，反而变本加厉。现在我学会了以公平的姿势与同学对话，会站在他们的立场去考虑问题，会倾听他们的心声，班级的凝聚力变得愈发强了，我想这就是我付出的“爱”得到了成效。 一个良好的

30、班集体是取得良好成果的关键，因此，我很注意班集体的建设。在班级建设中，我也付出了不少心血，当发觉地面不洁净时，眼保健操过后，我提示同学弯腰捡一捡；当课前两分钟同学没事做，而乱讲话时，我让课代表组织学背古诗词，孩子们就有事可做，渐渐养成珍惜时间的好习惯；为了给孩子们搭设展现自我的平台，每次的口语交际我都会课前布置同学做好预备，课堂上同学就有话说了，这既熬炼了讲者的口语表达力量，又培育了听者的倾听力量。为了调动同学的乐观性，我开展丰富多彩的班级活动。开学初，我让每个孩子将自己新学期的准备写在自制的贺卡上，然后在班级中沟通，再将优秀的贺卡、准备粘贴在班级布告栏，让他们明确奋斗目标；学期中，我组织同学

31、进行“语文学问”手抄报制作竞赛，激发他们读书的热忱以及动手的力量；我们班设立了“手抄报小能手”、“语文小能手”、栏目，当一个阶段结束以后，我评比出各种小能手，然后让他们把自己的名字写在相应的位置，孩子们多么骄傲。每学期我们班都有制定班级读书方案，在学期中后期，我还组织同学进行读书沟通活动，将好书、好段、好句介绍给全班同学，让他们体会到读书的乐趣；每项活动结束时，我都给参与的同学奖品，让他们体验到更多的欢快。除此以外，我还与家进步行亲密联系。当同学出问题时，我准时与家长沟通，以取得家长的大力支持。家长也主动与我建立联系，有助于我搞好班主任工作。 总之，忙劳碌碌一学期，我在工作中努力着、收获着可还有许多不足之处，如个人的业务力量有待提高，同学的学习成果需要提高，班集体建设还需完善。这将是我今后努力的方向，借用屈原的一句话“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。