陈海贤《了不起的我》ppt课件.pptx

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1、认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目读读书书了不起的我了不起的我陈海贤陈海贤认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目C目录目录一一.开启行为的改变开启行为的改变二二.推动思维的进化推动思维的进化三三.发展关系中的自我发展关系中的自我四四.走出人生的瓶颈走出人生的瓶颈五五.绘制人生的地图绘制人生的地图认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目第一章第一章|开启行为

2、的改变开启行为的改变认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目3 3、心理的舒适区：旧经验、心理的舒适区：旧经验4 4、看清自我限制的规则、看清自我限制的规则2 2、改变的本质：创造新经验、改变的本质：创造新经验1 1、改变的起点：选择、改变的起点：选择认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目小步子原理小步子原理01培养培养“环境场环境场”02看清心中的恐惧看清心中的恐惧03生活乐趣生活乐趣消费型快乐消费型快乐创造型快乐创造型快乐认识到了贫困

3、户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目第二章第二章|推动思维的进化推动思维的进化认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目心智模式：我们头脑中惯有的组织和加工世界的方式心智模式：我们头脑中惯有的组织和加工世界的方式防御防御型心智模式型心智模式0101成长成长型心智模式型心智模式0202僵固型思维僵固型思维应该思维应该思维绝对化思维绝对化思维目标导向的创造性思维目标导向的创造性思维思考行动的控制的两分法思考行动的控制的两分法直面现实的近的思维直面现实的近

4、的思维认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目3 3、应该思维和愿望有一个最根本的区别，就是能不能容忍现实和愿、应该思维和愿望有一个最根本的区别，就是能不能容忍现实和愿 望不一致。望不一致。4 4、绝对化思维：永久化、普遍化、人格化、绝对化思维：永久化、普遍化、人格化2 2、你是一个什么样的人根本不重要，你怎么跟世界互动才重要、你是一个什么样的人根本不重要，你怎么跟世界互动才重要1 1、面对批评，要过脑，而不是过心、面对批评，要过脑，而不是过心防御型心智模式防御型心智模式认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药

5、，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目3 3、近的思维三原则：用描述性语言，而不用评价性语言；、近的思维三原则：用描述性语言，而不用评价性语言；问具体的问题，而不是抽象的问题；问具体的问题，而不是抽象的问题；关注现在能做的，而不是关注怒事情的结果。关注现在能做的，而不是关注怒事情的结果。2 2、努力控制我们能控制的事情，而不要妄图控制我们无法控制的事情。、努力控制我们能控制的事情，而不要妄图控制我们无法控制的事情。1 1、控制的两分法：专注精进，顺其自然、控制的两分法：专注精进，顺其自然成长型心智模式成长型心智模式认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药

6、，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目关键点：关键点：倾听的要诀，就是知道很多事情其实你并不知道。倾听的要诀，就是知道很多事情其实你并不知道。认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目第三章第三章|发展关系中的自我发展关系中的自我认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目关系中的自我关系中的自我0101关系中的角色关系中的角色0202关系的语言关系的语言0303发展关系中的自我发展关系中的自我关系的互补关系的互

7、补0 04 4认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目关键问题关键问题A 都是你的错都是你的错B 都是我的错都是我的错认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目自我发展的三个阶段：自我发展的三个阶段：自我中心阶段自我中心阶段01他人阶段他人阶段02独立阶段独立阶段031 1、让他人决定我们的行为、让他人决定我们的行为2 2、难以容忍差异、难以容忍差异认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已

8、经展开了“精准扶贫”项目第四章第四章|走出人生的瓶颈走出人生的瓶颈认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目迷茫：如何孕育新自我迷茫：如何孕育新自我 0101重生：如何重建全新的自我重生：如何重建全新的自我转折期选择：选择的标准是什么转折期选择：选择的标准是什么03030202认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目1 1、迷茫：迷茫源于意义感的缺失、迷茫：迷茫源于意义感的缺失2 2、迷茫的三种典型心理：试图回到过去、迷茫的三种典型心理：试图

9、回到过去想要尽快结束迷茫，到达未来想要尽快结束迷茫，到达未来敏感敏感3 3、意义感来源：目标感和人际关系、意义感来源：目标感和人际关系认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目关键问题关键问题A 选择的的第一原则：经济选择还是心理选择选择的的第一原则：经济选择还是心理选择B 选择的第二个原则：环境还是自我创造选择的第二个原则：环境还是自我创造认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目关键点：关键点：选择的真正含义，是要用承担选择的后果来体现的。

10、选择的真正含义，是要用承担选择的后果来体现的。怎么看待生活中遇到的挫折，有时候甚至碧玉刀的挫折本身更重要。怎么看待生活中遇到的挫折，有时候甚至碧玉刀的挫折本身更重要。人格的三个层次：基本特质、个性化的应对方式、人生故事人格的三个层次：基本特质、个性化的应对方式、人生故事认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目第五章第五章|绘制人生的地图绘制人生的地图认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目青春期：如何确立身份认同青春期：如何确立身份认同2成

11、年早期：如何建立亲密关系与职业认同成年早期：如何建立亲密关系与职业认同3中年期：如何应对中年危机中年期：如何应对中年危机4老年期：如何整合自己的人生老年期：如何整合自己的人生5自我发展：一条不断延伸的路自我发展：一条不断延伸的路1人生阶段：如何突破自我中心人生阶段：如何突破自我中心认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目关键点：关键点：职业的三个层次：生计、事业、使命职业的三个层次：生计、事业、使命职业认同的四个标志：胜任感、承诺、报酬、满足感职业认同的四个标志：胜任感、承诺、报酬、满足感认识到了贫困户贫困的根本原因

12、，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目一个人获得身一个人获得身份认同的标志，份认同的标志，就是对自己负就是对自己负责以及学会容责以及学会容纳矛盾。纳矛盾。爱好是可以不爱好是可以不计报酬的，但计报酬的，但职业必然会计职业必然会计较。较。不是有一个不是有一个“自我自我”在不停地发展，在不停地发展，随着经历的顺境逆随着经历的顺境逆境，增增减减。而境，增增减减。而是这个发展的过程是这个发展的过程本身，就叫本身，就叫“自我自我”。关键句关键句认识到了贫困户贫困的根本原因，才能开始对症下药，然后药到病除。近年来国家对扶贫工作高度重视，已经展开了“精准扶贫”项目读读书书THANKYOUTHANKYOU