考研每天作息时间表18601.docx

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1、【考研每天作息时间表】，以及克服复习中各种疲劳的方法，很有用的说作息时间表表考研复习时时，由于学学习内容较较多，难度度较大，学学习压力过过大，所以以很多考生生长时间处处于紧张的的学习状态态中。使自自己的大脑脑过于疲劳劳，轻易出出现头晕目目眩、身弱弱乏力、身身体免疫力力下降等情情况，这样样不但不能能达到预期期的学习目目标，反而而影响学习习。所以考考生有必要要为自己设设定一个作作息时间表表。严格按按照作息时时间表作息息，会使你你学习时精精神饱满、大大脑清楚，提提高学习效效率。实行本作息息时间表的的要求：1）大学应应届生：与与同宿舍搞搞好关系，不不要让其他他不考研的的同宿舍同同学影响你你的作息。条条

2、件许可，申申请学校将将考研的同同学调到一一个宿舍，严严格作息（晚晚23：330准时睡睡觉，6:30准时时起床），大大家互相督督促。2）租房考考研者：找找同性考研研的一起住住，不要和和异性同住住，影响斗斗志。不要要和不考研研的人住在在一起，不不易协调。不不要一个人人住，不要要太相信自自己的自制制力。到最最后一个月月(冲刺阶阶段)，可可以一个人人住，因为为已经很着着急了，会会管住自己己的。3）在家复复习者：让让父母或妻妻子（丈夫夫）督促着着严格作息息。6:30 起床（严严格执行）6:407：000 跑步步 跑步速速度不要太太快，呼吸吸要平稳7：107：330 吃饭饭 少油，少少糖，有汤汤，吃七成成

3、饱7：408：220 背单单词 空气气新鲜的教教室8：3011：40 做做训练 做做练习的速速度要越快快越好，最最好看着手手表做11：500122:20 吃饭 有有肉，多菜菜，九成饱饱12:200133:00 午睡 午午睡不可超超过一小时时（严格执执行）13:000177:00 做练习17:000177:30 跑步 速速度越快越越好，假如如条件答应应，做一些些力量性（哑哑铃类）的的运动17：300188：00 吃晚饭要要八成饱，多多吃青菜少少吃肉类18：000222：00 看书、做做练习22：000233：00 锻炼23：000233：30 背单词23：3006：30 睡睡觉 （严严格执行）打

4、盹解决办法：1、喝咖啡啡2、吸烟3、转移高高兴点4、深呼吸吸6、做俯卧卧撑睡觉时注重重事项：1、热水泡泡足，取550600的热水倒倒入盆中，赤赤足在热水水中洗浸（记记住，要让让水没过脚脚面），每每次10分分钟左右。2、每周让让自己睡一一个懒觉使使一个礼拜拜以来所累累积的倦怠怠，可以得得到舒适的的解放，周周五提早上上床睡觉。3、晚上睡睡觉之前，先先坐在床上上，尽量排排除一切杂杂念，不要要去想包括括生活、爱爱情、事业业上的任何何事情，特特殊是正在在预备的考考研更不要要去想它，当当你真正感感到又困又又累的时候候，就可以以上床睡觉觉了。4、天天早早晨醒来的的时候，如如果不能立立刻苏醒，还还是想睡，实实

5、际上睡眠眠时间已经经足够了，可可以坐起来来，尽量的的集中精神神，想象每每天都是新新的，在深深深的呼吸吸之中，使使自己的大大脑达到一一种清新明明静的状态态。5、如果有有条件的话话，一定要要午休。午午休不要超超过半小时时，最好能能在刚好入入睡一会的的时候醒来来，千万不不要睡得过过长。发木发木症状：1、看了好好长时间书书，结果一一点都没记记住。2、做题时时毫无思路路，往往半半天做不出出来。3、背东西西时，背了了好长时间间一点都没没记下来。4、下午三三四点钟，常常常性的头头脑发木、呼呼吸不畅。对策：1、留意饮饮食，切莫莫吃多而造造成消化不不良。2、注意养养成午睡的的好习惯，但但午睡不要要超过400分钟

6、。3、要提高高睡眠质量量，不要睡睡得太久，尽尽量早起。4、做练习习(例如数数学)的时时间要加大大，光看不不练是不行行的。5、要多进进行速度型型的体育锻锻炼，例如如：快速短短跑。6、不要把把对考试的的压力变成成学习过程程中的压力力，不妨冥冥想。气闷气闷是考研研最常见的的一种状态态，与之相相伴随的是是压抑、失失眠、打盹盹、记忆力力下降、头头脑不灵活活等症状。产产生这些症症状的原因因是多种原原因的综合合，比如学学习方法不不好，压力力太大，精精神紧张，体体力不支，心心情不佳等等。对此我我们有以下下的解决办办法。1、睡眠时时室内要通通风，保持持室内空气气清新。2、学习环环境一定要要清静，不不能太嘈杂杂，

7、不要边边学习边听听音乐。3、学习的的间歇要多多做深呼吸吸。4、要节制制过分的异异性接触。5、不能吸吸太多的烟烟，也不能能喝过多的的咖啡。6、无论是是数学、英英语、政治治好的典型型例题，反反复的背诵诵，直到熟熟记为止。不不动大脑的的记忆有利利于改变气气闷的感觉觉。7、一定要要保持乐观观振奋的心心情。8、学多了了可以骑车车或步行到到稍远的地地方去散散散心，感受受一下新鲜鲜的心境。头晕头疼头晕头疼的的症状：洗澡时感觉觉气闷，跑跑步时很快快就累并且且头晕目眩眩，起床后后大脑发木木也有点疼疼。头晕头疼的的原因：1、吸烟太太多、跟女女友（男友友）呆的时时间过长，应应该收心。2、学习环环镜太嘈杂杂，找一个个

8、比较清静静的环境去去学习。3、睡的太太多或太少少，应该提提高睡眠质质量。4、选的书书太难，要要学会买书书看书。5、虽然学学习时间长长了，但不不能超越极极点。6、不要压压力太大。头晕头疼的的解决办法法：1、到空气气特殊新鲜鲜的地方（公公园）去学学习边做深深呼吸。2、在中午午太阳光最最强的时候候在室外看看书。3、吃一些些类似鱼脑脑之类的补补脑的东西西。4、改变学学习计划和和学习方法法。易累易累的原因因：1、定的计计划和要求求太高，对对自己压力力太大，使使自己不能能放松。2、饮食调调剂不好，暴暴饮暴食或或吃得太少少。3、超强度度学习，把把身体搞得得很虚弱，非非等到身体体支持不下下去了，才才停止学习习

9、。4、晚上学学习时着凉凉了。解决办法：1、坐在椅椅子上一动动不动，想想象一股暖暖流在肠胃胃中流动，感感到肠胃在在不停的运运动，就说说明有效果果了。2、多睡一一会。3、在体育育锻炼的效效果至少一一两个月之之后才能体体现出来，所所以现在的的体育锻炼炼可能使你你感到很疲疲惫，但你你要坚持下下去。考研饮食1、头疼时时大量吃鱼鱼脑（每天天至少一顿顿），一个个月后可能能会见效2、如果吃吃得太多，很很容易犯困困、打盹，所所以既要吃吃好，但又又不能吃得得太饱3、偶而头头疼要加营营养4、考研消消耗体力太太大，过份份疲劳，很很容易使肠肠胃功能失失调，所以以不要吃太太凉的东西西，保证肚肚子圆满充充实（要吃吃好），学

10、学习时保证证肚子无涨涨感（别太太饱）。5、勿吃刺刺激性食物物、加工食食品或不新新鲜、发酵酵的食品（奶奶酪、泡菜菜等）6、生活规规律化有益益身心健康康，所以，吃吃饭要有固固定时间7、一日三三餐搭配合合理，早餐餐50%、午午餐40%、晚饭110% 。每每天早上，吃吃一顿全营营养谷类的的早餐8、至于午午餐，经常常补充豆类类食品，多多吃奶制品品蜻蜓点水在学习过程程中，要从从整体上掌掌握所学的的知识，学学习的重点点集中在如如何把所学学知识的关关节点找到到，着重于于表面上看看似无关，而而实际上有有着深层次次联系的东东西，以及及为了找寻寻对某门科科目的切入入点，我们们应该快速速的整体的的去看书。详详细方法是

11、是：蜻蜓点水式式背单词：1）每个单单词只要知知道它的一一个汉语意意思，就马马上看下一一个单词，越越快越好。此此法对于初初背单词者者尤为重要要，它有利利于增长你你对学习英英语的自信信心。你所所选的单词词书的难度度要求：990%以上上的见过，440%以上上至少熟知知一种汉语语意思，220% 会会拼写。蜻蜓点水式式英语泛读读书：只要要知道文章章中的700% 左右右句子的意意思就可以以了，速度度越快越好好。选择泛泛读的文章章生词率不不要超过22%蜻蜓点水式式看习题：此法只用用于入门时时使用，为为从总体上上把握某一一门学科（例例如数学）将将一本入门门书的所有有习题从头头往后看，遇遇到不理解解的地方看看教

12、材，看看教材还不不理解，就就在书上做做标记，继继承往下看看，一定要要快。看到到后边与前前面有联系系的习题，就就把前后这这两道有联联系的习题题抄一遍。蜻蜓点水式式看英语精精读书：一一篇特别好好的英语文文章，1）读懂之之后，专看看它的连词词和介词，并并记一下，目目的是练习习完形填空空；2）读懂之之后，把它它的难句和和要害句翻翻译成汉语语，在不参参照原文的的情况下，再再把翻译成成的汉语译译回英语，比比较译文和和原文的异异同点，目目的是练习习汉译英和和写作。变换计划无论你喜欢欢定计划，还还是你不喜喜欢定计划划，你心里里总要有一一大体的安安排，在学学习过程中中你出现以以下几种情情况：1、感觉学学习没有进

13、进展。2、感觉需需要学的东东西太多了了。3、经常碰碰到不会的的东西，无无法持续学学下去。4、明显感感到学习效效率太低。5、经常打打盹、紧张张、头疼。碰到上述情情况之一，你你应该改变变自己的学学习计划和和学习方法法。具体对对策：1、你觉得得不会的东东西太多了了，你就需需要更退一一步，从最最基础的知知识开始学学习。例如如，每天加加强你背英英语单词的的时间，看看数学的教教材上的基基本概念，背背政治的历年真题题。2、如果你你觉得需要要学习的东东西太多，很很有可能是是因为你买买的书太多多了，你应应该只选取取一本精读读书，把这这本精读书书反复吃透透、搞明。3、如果你你觉得学习习没有进展展的话，有有可能是你

14、你的学习方方法或学习习状态不好好，你不妨妨改变一下下学习方法法，调整一一下学习状状态。4、应该加加强体育锻锻炼，调剂剂一下饮食食结构。5、即使你你觉得自己己的学习计计划很好，过过一段时间间，你不妨妨重新制定定一个计划划，也许你你会找到一一种更好更更适合你的的计划。6、要勇于于开拓，但但也不要乱乱变计划，好好的要坚持持，不好的的要改进。要要朝着使自自己在一定定的时间内内学得更多多，而且使使大脑运算算更快、更更灵活，使使自己的心心情更好的的方向发展展。超越极点在学习的过过程中，通通过不断地地积累，当当感到又烦烦闷又充实实，又骄躁躁又兴奋的的时候，这这很可能就就是你的学学习从量变变到质变的的关键时刻

15、刻，不妨称称之为极点点。在这段段时间内你你的学习，一一分钟学到到的东西可可以顶得上上平时十分分钟的学习习，所以一一定要坚持持到底呀！所谓“极极处生真功功”。1、入门时时，通过选选书、买书书、理解、记记忆，找到到切入点后后，感到特特别兴奋。这这时候，一一定要放弃弃眼前的其其他一切工工作和计划划，集中所所有的精力力和时间，把把相关的知知识彻底搞搞清、吃透透。2、在平时时的学习中中，一旦找找到了那种种又烦闷又又充实、又又骄躁又兴兴奋的感觉觉的时候，说说明你又到到了学习的的极点，坚坚持下去会会大有收获获。3、在最后后冲刺阶段段，一定要要想尽一切切办法，能能够把所有有的知识串串起来，一一旦产生那那种恍然

16、大大悟、融会会贯通的感感觉，你一一定要坚持持学习下去去，集中精精力把所有有的知识往往一个方面面去想。将将以前所学学的知识由由“面”变变成“点”，然然后，所有有的问题都都用这个点点去解答。一个考研成成绩总分4447分的的强人名：戴震宇宇考研成成绩：总分分447分分，数学1147分，政政治81分分，英语882分，专专业课1337分本科院院校：华中中科技大学学机械科学学与工程学学院机械设设计制造及及其自动化化报考院院校：清华华大学精密密仪器与机机械学系20008年研究究生考试过过去了，我我成为这次次考试中的的一个幸运运儿;回想想过去大半半年时间，无无限感慨。半半年来，我我过着苦行行僧式的生生活，每天

17、天早出晚归归，脑海里里思考最多多的就是学学习，我很很惊奇：在在过了3年年猪一般懒懒散的生活活后，我还还能重新拾拾起高中所所拥有的那那种勇气和和决心为着着更高的目目标艰苦奋奋斗。时常常和朋友谈谈起这些，我我都感觉十十分诧异;说实话，现现在想起过过去半年的的生活，确确实是比较较苦的，不不过当时并并没有觉得得，因为当当时根本就就不会考虑虑到这些。初次踏踏上考研之之路的你们们，也许会会觉得自己己是在黑暗暗中摸索。但但当你胜利利到达成功功的彼岸，回回过头去，身身后的路已已是阳光灿灿烂-我我曾这样走走过。所以以，我希望望我的经验验和教训能能够让你们们不再迷茫茫，能够在在你们的身身上体现出出更光辉的的价值!

18、在全面面介绍我的的考研历程程之前，首首先，我想想和大家共共同探讨几几个问题：1.为为什么考研研?2.考考研到底有有多大价值值?3.什什么样的人人可以考上上研?4.考考什么学校校，什么专专业?第一个个问题，在在大三的时时候我们就就开始考虑虑毕业出路路-读研研，工作，出出国。对于于出国，我我想如果没没有经济实实力的话，很很少有人会会考虑。读读研成为了了我们大多多数人的选选择，因为为本科生实实在是不好好找工作，而而且待遇差差，不过也也有些专业业比较好就就业，比如如我们专业业，所以我我们班很多多人都工作作了，应该该说是很大大一部分。当当然我不否否认还是有有人能找到到比较好的的工作，但但是你们看看看这又

19、有有多大比例例呢?寥寥寥无几。所所以我相信信考研是改改变人生命命运的一次次不可错过过的机会。当时为为什么不想想工作?一一则我觉得得我自己掌掌握的知识识实在是太太少了，根根本没有出出去工作的的心理准备备，二则希希望考个更更好的学校校提升一下下自己;此此外，据我我了解(在在成绩出来来之前我曾曾经去找过过工作，华华为等公司司)，本科科生出去所所找的工作作在条件，待待遇等等方方面上都与与我的理想想相差太远远，首先是是那个工作作是枯燥的的，乏味的的，绝对不不是你们所所想象的那那么好，其其次待遇，我我去面试一一个大连高高金数控公公司，现在在是私营企企业，他说说他们只能能给一个本本科生20000元一一个月，

20、不不知道大家家听到这个个数字有什什么想法，说说实话-真寒心啊啊，我们寒寒窗苦读，读读了这么多多年出来不不过是一个个农民工的的工资，那那还不如不不读，大家家看看现在在CPI多多高啊，更更别提那个个房价了，要要是这样，我我们恐怕只只能靠父母母了。好多多工作过的的人都回头头来考研，一一个原因就就在于与期期望值的差差距，其实实出去后再再回来考是是很难的，一一则心很难难收回来，二二则很多东东西都忘光光了，需要要从头再来来，三则工工作经验在在复试的时时候是很不不受重视的的，相反，应应届生则很很受青睐。关于第第二个问题题，说到考考研有多大大价值。我给大大家列举一一个我们华华工机械的的例子，我我们班本科科生如

21、果是是沿海大概概30000-40000一个月月，内陆譬譬如说南京京可能不到到30000，当然了了，这个不不绝对，但但是在我们们学校读两两年研后研研究生平均均工资60000，可可能还会更更高。所以以说基本上上再读两年年身价会翻翻倍，当然然了，如果果考个更好好的学校待待遇肯定还还会高。不不管你读书书的动机有有多么纯洁洁，这都是是无可回避避的现实问问题。那么，什什么样的人人可以考上上研究生呢呢?我考上上后，很多多学弟学妹妹问我平时时是不是很很优秀，我我略带惭愧愧地说，我我的平时成成绩很差，加加权成绩排排名年级近近200名名，微积分分成绩也很很一般，991，799，线代660，差点点不及格，平平时也没

22、有有参加过什什么比赛，发发表过什么么论文，所所以我觉得得我的大学学过得很平平淡，我并并不优秀。但是，我我上进，我我想通过考考研来改变变命运。还还有人问我我英语基础础差，六级级都没过，能能考上吗?我觉得这这个并没有有多大参考考价值，因因为考研英英语与四、六六级英语出出题的思路路完全不一一样，所以以大家都不不必担心，只只要大家有有这个恒心心和毅力，都都会有考上上的可能性性。最后一一点，就是是目标了。现在大大家应该是是很迷茫的的，对于什什么专业什什么学校都都是一片茫茫然，如果果大家对于于没有信息息感到焦虑虑的话，可可以去找学学长了解信信息，也不不妨考虑去去辅导班咨咨询一下这这方面的信信息，因为为我自

23、身报报过辅导班班，我知道道辅导班在在这方面的的信息是比比较全的。其其实，那个个时候我跟跟你们一样样。首先是是学校，我我觉得要报报就报个比比较好的学学校，如果果考差的学学校的研究究生，那还还不如不考考，没有价价值，大家家适当可以以调高一下下自己的目目标，也给给自己一个个比较大的的动力，毕毕竟人都都往高处走走。当时时我很快就就决定报考考清华，开开始我家里里人是不支支持的，他他们都觉得得我太过于于自信了，但但是我觉得得我想试试试，因为这这是我的理理想，而且且这个是我我自己的决决定。至于于专业，我我是向比我我高一届的的师兄了解解并充分利利用网络查查阅，然后后选择了自自己感兴趣趣的专业方方向。对于于大家

24、选择择专业方向向，我个人人建议，不不要一味盲盲目跨专业业，因为这这个难度是是很大的，且且不说你初初试能不能能过，复试试都是一个个很大的槛槛，所以大大家如果不不是很讨厌厌自己的专专业就不要要跨度太大大。对于那那些非要跨跨专业跨校校的同学，我我得提醒你你们：必须须准备得特特别充分。大大三下学期期一开始我我就已经下下定决心报报考清华大大学，当时时对于专业业没有什么么了解，也也就没有考考虑专业的的问题。至至于说为什什么要选择择清华，原原因很简单单-我的的大学生活活太乏味了了，希望能能通过考清清华来给我我的大学生生活留下点点回忆。人生能有有几回博啊!所以基基于以上原原因，我于于4月份下下定决心报报考清华

25、精精密机械专专业。之后，我我就着手准准备考研。一 、考考研历程1 、基基本准备(五六月份份)大三下下学期还是是比较忙的的，课程非非常紧。我我是忙里里偷闲硬硬是每天学学习到教室室关门，一一方面是为为了完成这这两个月的的计划(完完成高等数数学即微积积分的初步步学习，因因为我个人人觉得微积积分已经忘忘光了)，另另一方面是是为了使自自己逐渐适适应考研所所要经历的的生活。不不过，基本本上我只是是学习高数数一两个小小时。同时时，我还按按照师兄给给我介绍的的几本参考考资料，买买了相关书书籍。应该该说这两个个月的任务务我基本上上完成了，我我把数学高高数部分看看完了，课课后习题也也全部自己己搞定。在在我7月份份

26、去实习前前，我心里里还是比较较满意的。7月220日实习习回来，我我就在学校校修整了几几天，大约约24号搬搬出去住了了。此后，我我就制定了了严格的长长期规划以以及短期(一个月、一一个星期还还有每天的的时间安排排)计划。我我把这些计计划贴在墙墙上，时刻刻提醒自己己不要懒惰惰。2、基基础复习(七月底至至十月中旬旬)这段时时间我分成成两个段落落-七月月底到八月月底，九月月初到十月月初。第一一阶段，只只学习数学学剩下的线线代和概率率以及英语语阅读和单单词;第二二阶段，开开始专业课课的复习，并并开始数学学的全面复复习，开始始做李永乐乐版复习全全书，基本本上是隔天天换重点的的(就是一一天着重数数学一天着着重

27、专业)，英语跟跟第一阶段段差不多，还还是每天44篇阅读或或者若干单单元单词。第一阶阶段：这段段时间考研研复习的人人应该还是是比较多的的。我按照照自己的计计划每天基基本上6：30起床床，7：000到教室室，然后读读一段时间间的英语，中中午11:30回去去休息，下下午2：330到教室室，5：115去食堂堂，6：000左右回回教室学习习，晚上110：000(当时暑暑假期间110：000锁门)回回家休息，有有时候晚上上还去西门门外转半个个小时。那那段时间我我感觉自己己的效率是是非常之高高的，生活活过的也很很充实，对对那段生活活还是很留留恋的。这这段时间我我是没有研研友的，我我每天都只只是一个人人学习，

28、不不过我不觉觉得乏味，单单调或寂寞寞。第二阶阶段：我的的时间安排排基本与第第一阶段一一样，不过过就是晚上上开始随着着学校教室室时间安排排的改变而而改变到110：300下自习了了。这段时时间里我开开始看专业业课和李永永乐版数学学复习全书书，我基本本上是隔天天重点复习习这两门。一一般是一天天早上看完完专业课一一个章节，下下午看看数数学，晚上上一直在学学英语以及及这天没有有完成的工工作(主要要是做题)，然后第第二天就是是上下午的的任务和前前一天颠倒倒过来-我个人觉觉得太过单单一的学习习时间安排排以及一整整天的看同同一门课不不利于效率率的提高。我个人人认为这两两个月或者者说两个半半月是十分分关键的一一

29、个阶段，因因为这是你你打基础的的阶段，系系统的基础础复习是十十分关键的的;天才是是很少的，要要把自己始始终当作一一个初学者者来对待，认认认真真、扎扎扎实实地地进行全面面的、系统统的基础复复习。3、考考研中期(十月中旬旬至十一月月底)据说，到到了十月份份就有好多多人进入疲疲惫期，有有的甚至开开始放弃考考研，他们们声称受不不了猪狗不不如的考研研生活。这这段时间我我仍然是十十分亢奋的的，斗志仍仍然很高涨涨。不过我我所要提到到的是我没没有做到时时间安排还还像从前那那样，不过过我确实是是争取到了了每天8：00或者者8：300之前赶去去教室，因因为这个阶阶段天气十十分阴冷，我我实在是睡睡意连绵，无无法抗拒

30、。十一期期间我上了了一个政治治辅导班(上课之前前我曾经把把红宝书看看了一遍)，十月底底我又把红红宝书看了了一遍(现现在想起来来，我觉得得政治开始始得有点过过早，时间间也花得太太多了)，不不过在这个个阶段(十十月份)，政政治不是我我的重点。经过前前几个月的的复习，我我对数学应应该来说还还是理解得得比较多了了，所以我我开始做题题，最开始始我做的是是400题题(很经典典)，一天天一套，很很快就做完完了，然后后就又买了了很多题，基基本上一天天一套，我我是基本按按照考试的的时间要求求做的，感感觉良好，虽虽然分数肯肯定都不高高，不过能能够学到新新东西我就就很满意了了，那段时时间我没有有在意分数数的多少，我

31、我只在意知知识;事实实上，我们们也不能在在那个阶段段就开始注注重分数。专业课课我也开始始做考试试试题了，感感觉考的东东西与书本本差异很大大，感觉有有点不爽，并并且加上前前一阶段不不会做的课课后习题或或者看不懂懂答案的习习题，我有有些犯难了了，有时候候甚至有种种不想搞专专业课了的的想法;不不过最终还还是理智克克服了冲动动，我硬是是迎难而上上，把那些些问题解决决了一些，那那时候太有有成就感了了-这可可是我独立立思考解决决的啊!不不过还是有有些问题没没有弄明白白，或者有有些问题我我觉得课后后答案错了了就没有管管了(实际际上后来我我才发现那那些都是我我自己理解解错了-答案一般般不会错的的)。对于于专业

32、课，我我必须得说说，要反反反复复地看看，即使你你看了5遍遍还是看不不懂，不要要紧，继续续看，看得得多了，做做得多了，你你就会明白白，那时候候，你或许许能够体会会得到柳柳暗花明又又一村的的意境。英语：在这个阶阶段，最让让我犯难的的就是英语语阅读了，我我是始终在在找一些合合适的资料料来做;说说实话，我我觉得市面面上并没有有多少合适适的资料。最最开始，我我听说张锦锦芯的不错错，我买了了套她的资资料，做了了一段时间间感觉还不不错好。不不过现在想想起来，觉觉得英语作作为一门语语言，对语语言的掌握握语感很重重要，只要要天天做，培培养语感，一一步步地来来，掌握起起来就不会会那么吃力力了。政治这这时候已经经开

33、始做题题了，我个个人觉得政政治资料不不在多，只只要适当的的辅导教材材，一本红红宝书一本本习题还有有真题以及及适量的好好的模拟题题就OK了了。这段时时间(十一一月)我把把政治摆在在了比较重重要的位置置，每天早早晨我都做做完习题后后仔细在书书上核对答答案，其实实做题的过过程就是为为了熟悉红红宝书。通通过这个阶阶段的扎实实的复习，我我对红宝书书不仅有了了全盘的把把握，而且且也对其内内容有了较较深的理解解，尤其是是马哲和马马政经部分分。也就是是在这个阶阶段，我对对政治产生生了浓厚的的兴趣。4、考考研后期(十二月至至20088年一月中中旬)这段时时间的正常常度过对于于考试的正正常发挥是是非常重要要的，因

34、为为前段时间间高强度的的复习已经经基本为自自己打下了了良好的基基础，所以以这段时间间我们的任任务就是保保持良好的的心理状态态，不要过过多担心，(虽然这是是不可避免免的，但是是必须得克克制在一定定程度以内内，其实每每个人都在在担心，尽尽管可能嘴嘴上说没有有什么可担担心的)，仍仍然正常作作息(当然然可以把这这个阶段的的计划定的的稍微宽松松些)，温温习一下以以前所学的的东西，查查漏补缺;特别要指指出的就是是，个人认认为这个阶阶段的复习习的重点应应该是政治治和英语，其其中政治应应该注意时时事政治，英英语应以英英语作文为为最最最重重要的，可可以试着去去写一些作作文(即使使不愿意也也得去尝试试，不管写写出

35、来的东东西有多烂烂)，数学学和专业课课可以去做做一下最接接近真题题题型和难度度的模拟题题或者最近近的真题(真题很宝宝贵，要好好好珍惜，尤尤其是专业业课)。不不过，这个个阶段不要要做太多的的模拟题，因因为有的模模拟题出的的很烂，不不要让低分分打击你的的自信，尤尤其是在11月份以后后。在122月份当中中，我又仔仔仔细细地地把政治红红宝书看了了一遍，买买了一套真真题做了做做，我是严严格按照考考试要求做做的，连问问答题我都都是拿一张张文稿纸一一题一题写写下来的，没没有丝毫马马虎，做完完后我就对对着参考答答案寻找答答题方法并并总结得失失;如今想想来，感觉觉自己做得得确实不错错。大约112月底我我开始复习

36、习时事政治治，由于22007年年有十七大大召开，毫毫无疑问，十十七大对于于我们这一一年考试应应该是重中中之重，所所以重点是是很清楚的的，十七大大召开期间间我就买了了长江日报报中有十七七大报告的的那张报纸纸，然后逐逐字逐句仔仔细研读，我我前前后后后阅读此文文约10遍遍或者更多多，后来上上考场做题题时很高兴兴轻轻松松松地做完了了时事政治治选择题(现在想来来，我觉得得时事政治治上花的时时间也太多多，假如你你觉得时间间不够，不不要学我，因因为当时我我感觉时间间还是比较较充裕的)。所以，在在此我要强强调的是，政政治要注意意把握重点点，特别是是临考前一一个星期。在在最后半个个月，我多多方面和研研友接触，掌

37、掌握各方面面的不知道道准确不准准确的信息息。临考前前一个星期期，我和我我的一个研研友2个晚晚上把红宝宝书梳理了了一遍，把把可能要考考的大题背背了几个，结结果考试时时候竟然遇遇到了2个个大题是我我所背过的的，其喜悦悦之情是不不言而喻的的。我觉得得在最后一一个星期去去押大题去去背大题是是很重要的的，那些小小道消息所所透露的大大题不妨去去背一些，就就当是梳理理一下知识识点，不过过万不可太太过于当真真。关于英英语，要特特别提一点点，很多人人都说作文文是非常重重要的。其其实作文部部分得高分分的方法，我我觉得，应应该在于平平时的阅读读-用心心的阅读。我我从大约九九月或者八八月份时候候开始，基基本上是每每天

38、早晨坚坚持晨读一一两个小时时，在最后后一段时期期，由于英英语和政治治重点的突突出，有时时候我一个个早上读三三个小时以以上，一般般读多长时时间是根据据个人的心心情来定的的，心情好好的时候，读读完一个早早上还想读读，一切视视兴趣而决决定，没有有太严格的的计划。最后一一个月我开开始从写小小作文到写写大作文，由由于我在平平时积累了了很多有用用的句子，这这个时候写写起来就很很得心应手手，信手拈拈来，写完完之后，反反复阅读，多多次修改。可可能会有人人问平时阅阅读怎样对对作文起作作用?我想想这是因为为，平时阅阅读时，当当我遇到比比较好的句句子我就把把它记在一一个笔记本本上，然后后每天早晨晨朗诵，一一天一天过

39、过去之后就就非常熟悉悉并且可以以自己运用用了。如果大大家不想在在作文上花花太多时间间或者感觉觉在最后一一个时期时时间紧迫的的话，也不不妨去上一一个作文班班，背几个个模板，上上课老师发发的材料上上有很多有有用的词语语和句子，对对于考研英英语应该是是足够了。对对于说得得阅读者得得天下的的说法，我我是比较赞赞同的，不不过由于之之前我们长长时间的锻锻炼，应该该说阅读方方面已经问问题不大了了，但是这这个阶段仍仍然要注意意训练自己己的阅读，在在这个时候候为了提高高士气，我我又买了本本比较简单单的也比较较贴近真题题题型和难难度的阅读读，又做了了一遍，感感觉很爽。关于数数学，我觉觉得再温习习一下课本本是很重要

40、要的，不过过我这个人人不大喜欢欢反复看书书，所以我我选择了看看一天数学学做一天题题。这个时时候即使到到了考前一一个星期，我我还是从网网上下了合合肥工业大大学的5套套题，感觉觉也很好的的，不过我我只做了22套。在最最后一个月月，我把李李永乐版复复习全书，又又大体浏览览了一遍。总总的来讲，参参考资料关关键是要精精，没必要要把别人推推荐的东西西你都搞完完心里才踏踏实，完全全没必要。对于专专业课，我我个人认为为要再把专专业书进一一步搞懂搞搞透搞熟，实实际上我每每看完一遍遍专业课课课本，都感感觉又有些些新的收获获。在最后后一个月里里，我又把把课后习题题做了一遍遍，这次我我和另外一一个同学一一起讨论，把把

41、我们不懂懂的或者不不大会做的的或者感觉觉答案有误误的统统搞搞定了，那那段时间我我特别高兴兴，尤其是是我们一起起把最难的的一章搞懂懂的时候。其实这这段时间也也是我最难难熬的时候候，因为这这个阶段的的学习任务务不是很重重，但又感感觉很重，看看到别人在在努力学习习而自己在在玩时，有有时候心里里确实心虚虚。这个时时候我就经经常和朋友友打电话，寻寻求心理安安慰，我也也经常和我我的研友去去逛家乐福福和大洋，也也经常去商商店买东西西(主要是是咖啡)。反反正最后一一段时间貌貌似过得很很轻松，实实际上心里里比任何时时候都累，都都要害怕(这个阶段段，以前那那种每天都都很充实的的感觉消失失了)。二、功课课安排1、数

42、学学在所考考试的几门门课中，数数学的分量量是很重的的，必须给给与高度的的重视，而而它的内容容很多，所所以要耐心心去学，用用心去学。关关于方法，我我就不赘述述了。下面介介绍一下我我所选用的的参考资料料。(2)参考资料料A、李李永乐版复复习全书(这个版本本上届一个个考上清华华的师兄推推荐，所以以我选用了了，我觉得得很好，今今年最后一一道题就是是李版书上上的原题)B、4400题(这本书最最好做2遍遍，10月月份一遍，112月份一一遍)C、数数学真题D、合合工大5套套题所要提提醒的是，参参考资料要要选最适合合自己的，必必须在合理理安排学习习时间的情情况下选择择性地做题题。3、英英语英语考考试有5个个板

43、块：完完型填空，阅阅读四篇，一一道题型可可变的新题题型(今年年比阅读难难，去年比比阅读简单单，得看题题型)，翻翻译，大小小作文。完完型就不用用说了，给给予一般重重视即可，阅阅读和作文文要给予高高度的重视视，翻译只只要在平时时做一下题题目就可以以了，还要要看看资料料，对于新新题型也要要重视一下下，也就是是做模拟题题时训练一一下。我想想对于阅读读每个人都都会最重视视，不过对对于作文还还是要在平平时就做个个有心人，对对于作文我我推荐平时时多读一下下好的英文文原著，然然后把那些些比较触动动自己的短短语和句子子记在一个个笔记本上上，然后晨晨读时多读读一下，这这样你就可可以掌握大大量的词汇汇和短语，很很管

44、用的。还还有，也是是最重要的的，就是要要想方设法法增加词汇汇量，要不不间断地看看单词。个人觉觉得我对英英语各部分分重点的把把握还是比比较合理的的，通过这这种方法，今今年我的英英语考试成成绩过了880分，还还是比较满满意的。推荐资资料：A、词词汇书(选选择适合自自己的词汇汇书，在复复习的过程程中，要把把认为比较较重要的单单词和句子子从头到尾尾抄1-22遍，看不不下10遍遍，最后应应该说从中中学习了不不少短语和和句子，对对于每个单单词基本上上都能认识识，我觉得得做到能够够认得每个个单词就很很OK了，也也没有什么么非要看多多少多少遍遍不可)E、十十年真题就这些些我想就OOK了，还还是前面强强调的，要

45、要根据自己己的英语基基础，选择择最适合自自己的复习习资料。4 政政治政治开开始可以111月份(我算是比比较早的了了，不过好好像也没什什么必要那那么早，但但是可以在在这之前听听听辅导班班，让自己己对政治有有个宏观的的把握，好好让自己不不要为政治治的无知以以及考试的的临近感到到忧心)。政政治资料很很少，红宝宝书是根本本。我所用用过的参考考资料：A、红红宝书B、十十年真题C、模模拟题另外，时时事政治除除买参考书书外还要去去看看那些些上过政治治班的时政政资料，当当时我还买买了十七大大报告看了了好几遍。我觉得得政治部分分这些资料料足已，其其中红宝书书是最根本本的。不妨妨介绍一下下，马哲和和马政经部部分是

46、理解解性质的，建建议在政治治复习前期期列为重点点，其余是是记忆性质质的，可以以放在后面面重点对待待。2、关关于跨专业业：我觉得得如果不是是特别讨厌厌自己的本本科专业，不不要去跨专专业。3、关关于搬出去去住：其实实搬出去只只是为了一一个更加安安静的环境境，我当时时搬到我哥哥那里住了了，环境很很好，非常常安静，适适合于学习习。如果即即使搬出去去住的话也也没有一个个好的环境境，那还不不如不搬。假假如自己寝寝室里都是是要考研的的，就可以以考虑不搬搬，或者是是和同学商商量换到另另外的都考考研的寝室室。跟我考考一个专业业也是考清清华的几个个同学就是是在寝室住住的。4、关关于占座：我一直在在西十二自自习，那

47、里里一点都不不紧张，所所以也没怎怎么占过座座，不过听听说东十二二是很紧张张的，好像像说要4点点就要起来来，我觉得得这是件很很恐怖的事事，不推荐荐大家这样样，因为那那样就没有有办法复习习了。5 关关于大学成成绩：这个个不用太在在意，只要要加权过了了80就应应该没有太太大影响(即使没过过80也不不要太在意意)，对于于初试根本本没有什么么影响。只只要用心去去重新学习习，是可以以学得比较较好的。四、注注意事项1、首首先应该有有坚定的决决心，一旦旦决定，就就不要轻易易改变。2、要要始终保持持昂扬的斗斗志，实际际上做到这这点是非常常不容易的的，即便是是2个月都都是很难的的。不过郁郁闷应该是是比较常见见的事，只只是不要让让这郁闷磨磨灭了决心心，要学会会自我安慰慰，时常打打电话给自自己的朋友友寻求慰藉藉。3、科科学的计划划很重要。没没有做过计计划的人一一定要学着着去做计划划，长期规规划和短期期规划都要要有，每天天的计划即即使自己没没有写在纸纸上，也要要在每天前前往自习室室的路上弄弄清楚，不不要到了教教室都不知知道自己要要干什么。4、要要定一个符符合实际而而又比较高高的目标，而而且不要给给自己太大大的压力。5、复复习时最忌忌讳一整天天学习