暨《大学生职业生涯规划与就业指导》课程实践的通知lap.docx

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1、浙江师范大学学生处学生处201316号浙江师范大大学学生生处关于于在20012级学生生中开展展“职业体体验”暨大大学生职职业生涯涯规划与与就业指指导课课程实践践的通知知各学院：为进一步加加强我校校大学学生职业业生涯规规划与就就业指导导课程程的教学学，激发发和培养养学生的的职业意意识和专专业实践践能力，在以往往开展实实践活动动的经验验基础上上，经研研究决定定在20012级学生中开开展“职业体体验”暨课程程实践。具具体事宜宜通知如如下：一、目的意意义1通过深深入行业业调研，让让学生了了解目标标行业的的发展现现状和前前景，明明确自己己的发展展方向，为为自己的的人生规规划提供供科学依依据。2通过在在目

2、标企企业的岗岗位体验验，帮助助学生更更好地理理论结合合实践，强强化专业业知识学学习，深深入理解解教育、教教学目标标和策略略，使学生生逐步获获得实际际工作能能力，提提高专业业素养。3通过职职业生涯涯人物访访谈，帮帮助学生生进行职职业探索索和职业业环境认认识，了了解目标标职业的的用人要要求和能能力要求求，不断断促进相相关专业业知识的的学习和和发展。4为学生生创造提提前与用用人单位位接触的的机会，有利于用人单位和学生的相互熟悉，加深了解，增强学生就业能力，为我校学生提供有利就业环境。二、参加对对象2012级级全日制制本专科科学生（专专升本学学生除外外）,其其他未完完成或未未通过课课程实践践的全日日制

3、本专专科学生生。三、实践时时间2013年年暑期，具具体时间间由学生生自行安安排。四、实践内内容和要要求1行业调调研。对对自己所所学专业业对应的的行业或或自己感感兴趣的的行业深深入调研研，调研研内容包包括：行行业概述述、行业业现状、发发展趋势势、需要要技能、福福利待遇遇、工作作状态、著著名公司司、典型型公司介介绍等。对对所选择择的企事事业单位位（3家家及以上上）要求求在行业业内处于于上中下下三个水水平，以以便判断断行业的的发展现现状和前前景。调调研活动动结束，形形成30000字字以上的的行业调调研报告告，填入入浙江江师范大大学学生生职业规规划与“体验式式就业”完全手手册（详详见附件件1，下下称手

4、手册，正文写作要求详见附件2）。2岗位体体验。在在目标企企业开展展不少于于7天的的岗位体体验，对对用人单位位和岗位位进行认认真考察察，全面了了解实践践岗位的的相关工工作，了了解岗位位的人才才需求和和选人标标准。参参加岗位位的业务务实践活活动，认认真、详详细地填填写手手册中中的岗位位体验日日志，全全面锻炼炼专业素素质和业业务能力力。岗位位体验结结束，须须请用人人单位在岗位位体验“用人单单位鉴定定意见”栏内签署署意见、加加盖公章章，并形形成10000字字以上的的岗位体体验报告告（正文文写作要要求详见见附件22）。3职业生生涯人物物访谈。结结合自己己的兴趣趣、技能能、工作作价值观观、教育育背景和和已

5、掌握握的职业业知识列列出未来来可能从从事的几几个职业业，寻找找自己感感兴趣职职业的33-5位位职场人人士进行行访谈（访访谈参考考提纲详详见附件件3），并并认真做做好访谈谈记录（包包括访谈谈时间、方方式、被被访谈对对象及其其基本信信息和简简历、访访谈的具具体内容容等）。访访谈结束束，填写写手册册中职职业生涯涯人物访访谈信息息，并形形成30000字字以上的的访谈录录（包括括访谈总总结、访访谈记录录等）。学生可在上上述三类类实践内内容中任任选一项项进行实实践。撰写好好的调研研报告、岗岗位体验验报告或或职业生生涯人物物访谈录录打印粘粘贴于手手册相相应页面面位置。各学院院根据学学生实践践活动登登记的信信

6、息对学学生的实实践情况况进行检检查。五、相关说说明1. 大大学生职职业生涯涯规划与与就业指指导课课程任课课教师担担任授课课班级学学生的实实践指导导老师。2.各学院院要根据据本通知知的要求求，紧密密结合专专业和工工作实际际，形成成学院学学生课程程实践实实施方案案或意见见，明确确学生实实践的具具体内容容、开展展形式、实实施步骤骤、相关关要求和和注意事事项等，并并在短学学期内自自行安排排任课教教师对学学生进行行一次集集中指导导和培训训，将相相关内容容向学生生详细解解读。3.学生自自行确定定实践内内容，实践期期间接受受任课教教师的指指导。学生在在确定实践践内容后后，应及及时将实践内内容、调研行行业、体

7、体验岗位位或访谈谈的职业业生涯人人物等信信息及时时告知任任课教师师，方便便指导。4. 课程程实践要要深入行行业和用用人单位位相关岗岗位开展展具体工工作，不能流流于形式式、浮于于表面。实实践期间间，每位位学生要要严格要要求自己己，自觉觉遵守纪纪律，注注意安全全。5.下学期期开学初初一周内内，每位位同学要要将填写写完整相相关信息息和粘贴贴好行业业调研报报告、岗位体体验报告告或职业业生涯人人物访谈谈录的手手册交交给班长长，材料料收齐后后由班长长负责统统一送至至所在学学院学工工办，再再递交任任课教师师评阅。6.大学学生职业业生涯规规划与就就业指导导课程程实践作作为该课课程的一一个教学学环节，每每一位2

8、20122级全日日制本专专科学生生必须参参加。课课程实践践成绩评评定分优优秀（占学生生数的220%）、合格、不合格3个等级。成绩不合格者，在校期间须重新参加课程实践并取得合格成绩，否则该门课程成绩直接评定为不及格。课程实践结束，将在实践成绩优秀中挑选百篇优秀实践报告，并根据浙江师范大学本（专）科学生综合素质评价实施办法的有关规定在能力评价中给予相应加分。7. 实践践后期的的跟进指指导：由由任课教师师在课程程教学中中自行组织织学生开开展实践践经验分分享交流流活动，并并就学生生在实践践中遇到到的困惑惑进行答疑疑解惑。同时，学学校及学学院通过过日常的的大学生生职业咨咨询与课课程教学学等途径径，对学学

9、生职业业规划与与就业意意向进行行跟踪调调查，对对学生职职业体验验实践及及后续行行动计划划提出建建议，并并给予个性性化咨询询指导。附件：1浙江江师范大大学学生生职业规规划与“体验式式就业”完全手手册。2.正文写写作要求求。3.职业生生涯人物物访谈参参考提纲纲。2013年年6月7日附件1：学 院：专 业：班 级：学 号：姓 名：联系方式：大学生职业业生涯规规划与就就业指导导教研室室 制 6 第一部分 自我我职业规规划每个人都不不可避免免的面临临这样的的问题：我想做做什么？我能做做什么？我应该该做什么么？ 没没有人能能告诉你你答案。因因为这个个世界上上最了解解你的人人，是你你自己。“认认识你自自己”

10、这句句话，几几千年前前镌刻在在古希腊腊的神殿殿上，几几千年后后应当镌镌刻在你你心里。 一一个人生生命中能能达到最最了不起起的成就就无非非是发现现自己，并并勇敢地地成为最最好的自自己。（一）常用用工具和和量表自我我评估包包括：价价值观、兴兴趣、性性格和技技能。每每位同学学登陆学学校就业业信息网（htttp:/jyyw.zzjnuu.eddu.ccn/iindeex.hhtmll）吉讯大大学生职职业测评评与规划划系统或或CARREERRSKYY测评系系统，就就可以免免费做相相关测评评。价值值观量表表工作价值观观，是指指无论你你从事什什么工作作，都会会努力在在工作中中追求的的东西。从从另一个个角度来

11、来讲，工工作价值值观就是是你最期期待从工工作中获获得的东东西。价价值观量量表衡量量各种价价值观对对你的重重要程度度，例如如：自主主性，声声望，安安全感，人人际关系系，助人人，弹性性工作时时间表，户户外工作作，空闲闲时间，高高薪等。价价值观对对工作满满意度很很重要。我最看重的的是什么么。职业兴趣趣量表兴趣量表表衡量你你对各种种活动的的兴趣大大小，例例如：阅阅读，跑跑步，高高尔夫运运动，针针织等。这这个量表表的前提提是，具具有相似似兴趣的的人，对对同一类类型的工工作感兴兴趣。常常用量表表是霍兰兰德职业业兴趣量量表。我的霍兰德德三代码码是。人格量表人格量表表衡量个个人的个个人特征征、内动动力、需需求

12、、态态度等。最最常用的的人格量量表是MMyerrs-BBrigggs Typpe IIndiicattor(MBTTI)，其其他还有有16PPF、PPDP、DDISCC、九型型人格等等。我的MBTTI测试试代码是是。技能评估估技能评估估不仅衡衡量你擅擅长什么么工作，而而且衡量量你喜欢欢什么工工作。你你的职业业技能应应该与个个性特征征相结合合。技能能评估后后，你可可以通过过学习某某一特定定职业所所需要的的技能，进进行职业业上的调调整。我的技能评评估结果果是能力较强能力较弱。系统化职业规划法 1.自我探索2.探索工作世界3.决策4.求职行动5.再评估6.觉知与承诺参考阅读书书目：10我的职业业手册

13、（吴吴凤仪）生涯咨询询与辅导导（金金树人）图穷对话话录（徐徐小平）骑驴找马马OFF学学你的降落落伞是什什么颜色色的从无领到到白领登天的感感觉（岳岳晓东）女心理师师人人都是是产品经经理工作颂歌歌做单圈子圈套套专业主义义（大大前研一一）请理解我我拆掉思维维里的墙墙（古古典）发展你的的核心竞竞争力（RRobiin）现在，发发现你的的优势洛克菲勒勒留给儿儿子的338封信信这辈子，你你该做什什么？（二）辅助助练习（此此页单独独打印使使用）1.画一画画你的生生涯彩虹虹图。2.绘一绘绘你的生命命线。（纵坐标标代表你你的情感感起伏。横横坐标轴轴代表你你的年龄龄。0代代表你的的出生和和正负情情感的分分界点。纵轴

14、越往上，越表示高兴愉悦的情感，反之，就表示越伤心郁结。从你最初有记忆开始，把你所能想到的对你有触动，或你认为重要的事情按照你的年龄和情感化成坐标上的一个点。一件事情为一个点。完成了你的坐标点后，把它们按照顺序连成曲线。）正向体验0年龄负向体验（三）学业业规划我的大学学学业规划划书人生的每一一个阶段段，都有有各自需需要完成成的任务务。而这这些关键键任务的的顺利完完成，将将会为你你的将来来“存储”无限的的发展潜潜力。大学一年级级我的计划大学二年级级我的计划我对大一计计划执行行情况评评估及大大二计划划的调整整大学三年级级我的计划我对大二计计划执行行情况评评估及大大三计划划的调整整大学四年级级我的计划

15、我对大三计计划执行行情况评评估及大大四计划划的调整整第二部分 体验验式就业业实践大一阶段：职业体体验社会会实践通过与目标标职业相相关的行行业调研研、在目目标单位位的岗位位体验或或职业生生涯人物物访谈等等，帮助助学生进进行职业业探索和和职业环环境认识识，了解解目标职职业的用用人要求求和能力力、素质质要求，了了解目标标职业的的现状和和发展前前景，明明确自己己的发展展方向，为为自己的的生涯规规划提供供科学依依据。实践方式：岗位体体验、行行业调研研、职业业生涯人人物访谈谈（任选选其一）实践时间：原则上上大一暑暑期1行业调调研。对对自己所所学专业业对应的的行业或或自己感感兴趣的的行业深深入调研研，调研研

16、内容包包括：行行业概述述、行业业现状、发发展趋势势、需要要技能、福福利待遇遇、工作作状态、著著名公司司、典型型公司介介绍等。对对所选择择的企事事业单位位（3家家及以上上）要求求在行业业内处于于上中下下三个水水平，以以便判断断行业的的发展现现状和前前景。调调研活动动结束，形形成30000字字以上的的行业调调研报告告。2岗位体体验。在在目标企企业开展展不少于于7天的的岗位体体验，对对用人单位位和岗位位进行认认真考察察，全面了了解实践践岗位的的相关工工作，了了解岗位位的人才才需求和和选人标标准。参参加岗位位的业务务实践活活动，认认真、详详细地填填写岗位位体验日日志，全全面锻炼炼专业素素质和业业务能力

17、力。岗位位体验结结束，须须请用人人单位在岗位位体验“用人单单位鉴定定意见”栏内签署署意见、加加盖公章章，并形形成10000字字以上的的岗位体体验报告告。3职业生生涯人物物访谈。结合自己的兴趣、技能、工作价值观、教育背景和已掌握的职业知识列出未来可能从事的几个职业，寻找自己感兴趣职业的3-5位职场人士进行访谈，并认真做好访谈记录（包括访谈时间、方式、被访谈对象及其基本信息和简历、访谈的具体内容等）。访谈结束，填写职业生涯人物信息，并形成3000字以上的访谈录（包括访谈总结、访谈记录等）。行业调研报报告、岗岗位体验验报告或或职业生生涯人物物访谈录录教师评价与与建议 指指导教师师（签名名）：岗位体验

18、日日志岗位体验信信息反馈馈（此页单独独打印，按按要求填填写盖章章上交）用人单位鉴鉴定意见见：用人单位（盖盖章方有有效）单位专家（师师傅）评评分： 分。（1100分分制打分分）相应改进建建议： 单单位专家家（师傅傅）（签签名）：大二阶段：职业生生涯规划划书撰写写职业生涯规规划设计计是一种种人生设设计，是是对命运运的选择择。现代代职业生生涯设计计不仅能能帮助个个人实现现目标，更更重要的的是有助助于个人人真正了了解自己己和职业业。在一年级制制定学业业规划书书的基础础上，通通过撰写写职业生生涯规划划书，使使自己树立立职业生生涯规划划理念和和正确的的成才观观、择业业观、就就业观，增增强职业业规划意意识，

19、提提高职业业技能和和职业素素养，拓拓展职业业空间，掌掌握科学学制定职职业生涯涯发展规规划的理理论和方方法。我的职业生生涯规划划书一、自我探探索1职业兴兴趣（1）自我我评估的的结果：（2）职业业测评的的结果：（3）职业业兴趣探探索小结结：2职业能能力（1）自我我评估的的结果：（2）职业业测评的的结果：（3）通用用技能测测评结果果：（4）3660度评评估结果果：自我评价优优点：缺缺点：家人评价优优点：缺缺点：老师评价优优点：缺缺点:亲密朋友评评价优点点：缺点点：同学评价优优点：缺缺点：其他社会关关系评价价优点：缺点：（5）职业业能力探探索小结结：3职业价价值观（1）职业业价值观观测评结结果：（2）

20、职业业价值观观小结：4个性特特征（性性格）（1）性格格测评结结果：（2）个性性特征小小结：5自我探探索小结结二、职业探探索1家庭环环境分析析2学校环环境分析析如学校特色色、专业业学习、实实践经验验等3社会会环境分分析如就业形势势、就业业政策、竞竞争对手手等4职业环环境分析析（1）目标标职业一一：工作内容：工作环境：职业的典型型生活：进入职业的的途径：胜任标准：薪酬：福利待遇：职业本身的的前景：职业的晋升升和发展展路径：培训和继续续教育的的机会：从事该职业业人员的的生活方方式：对休闲、婚婚姻、家家庭的影影响：（2）目标标职业二二：（3）目标标职业三三：三、决策与与应对1首选职职业目标标：(1)S

21、SWOTT分析：我的优势：(Sttrenngthh)我的弱势：(weeaknnesss)我的机会：(oppporrtunnityy)我面临的挑挑战：(thrreatt)(2)决决策分析析：2备选职职业目标标一：(1)SSWOTT分析：我的优势：(Sttrenngthh)我的弱势：(weeaknnesss)我的机会：(oppporrtunnityy)我面临的挑挑战：(thrreatt)(2)决决策分析析：3备选职职业目标标二：(1)SSWOTT分析：我的优势：(Sttrenngthh)我的弱势：(weeaknnesss)我的机会：(oppporrtunnityy)我面临的挑挑战：(thrreat

22、t)(2)决决策分析析：4行动计计划(1)大大学期间间的行动动计划：（具体体见学业业规划书书）(2)职职场适应应计划：(3)长长期发展展计划：四、自我监监控第1次评估估：（时时间： ）（1）实施施策略评评估：（2）职业业路径评评估：（3）职业业目标评评估：第2次评估估：（时时间： ）（1）实施施策略评评估：（2）职业业路径评评估：（3）职业业目标评评估：教师评价及及建议 指指导教师师（签名名）：大三阶段：求职体体验社会会实践每位同学撰撰写求职职简历，自行利用课余时间、各种假期体验求职过程和流程，积累求职经验，提高求职各个环节的应对技巧。主要内容：1.准备一一份求职职简历；2.参加一一个人才才招

23、聘会会；3.主动与与用人单单位招聘聘负责人人和应届届求职学学生交流流求职技技巧与方方法；4.争取参参加一次次面试或或旁听面面试；5.形成一一份20000字字左右的的求职体体验报告告。考研（考公公务员等等）同学学做一份份往年试试卷，访访谈1-2位成成功考研研（考公公务员等等）同学学的考研研（考公公务员等等）经历历。我的求职体体验报告告、考研（考考公）访访谈录教师评价与与建议 指指导教师师（签名名）：模拟应聘记记录表应聘单位1.应聘时间2.应聘时间3.应聘时间模拟应聘过过程：感悟和体会会：大四阶段：撰写求求职故事事回顾自我求求职活动动的心路路历程，反反思求职职、求学学过程，分分享求职职经验。具体内

24、容：1参加招招聘会的的有关见见闻、感感受、经经验；2参加招招聘笔试试、面试试的经历历、经验验等；3求职过过程中遭遭遇的挫挫折或经经验、感感想等；4自己的的创业经经历、感感受、经经验和建建议等；5各种职职业资格格证书在在求职中中的作用用及考证证、考级级的经验验等；6硕士研研究生备备考的心心得体会会等；7国家公公务员等等考试的的经验介介绍；也可以结合合自己的的求职经经历为学学校进一一步加强强就业指指导工作作和完善善人才培培养培养养提出自自己的建建议和意意见。以第一人称称撰写为为主，字字数10000字字左右为为宜。我我的求职职故事我对学校进进一步做做好生涯涯规划教教育、就就业指导导与服务务工作的的意

25、见建建议附件2：正文写作要要求（一）篇名名：篇名名应简明明、具体体、确切切，能概概括文章章的特定定内容，符符合编制制题录、索索引和检检索的有有关原则则，一般般不超过过20个个字,可可加副篇篇名。（二）作者者署名及及单位：作者署署名置于于篇名下下方，作作者应标标明所在在院、专专业及班班级，加加圆括号号置于作作者署名名下方。如如：(人人文学院院 汉汉语言文文学专业业0902班班)。（三）摘要要：摘要要是文章章主要论论点的客客观陈述述，应能能客观地地反映岗岗位体验验（或行行业调研研）报告告主要内内容的信信息，一一般不超超过3000字。（四）关键键词：关关键词是是反映岗岗位体验验（或行行业调研研）报告

26、告主题概概念的词词或词组组，一般般每篇可可选3-5个，多多个关键键词之间间用分号号分隔。（五）正文文：文内内标题力力求简短短、明确确，题末末不用标标点符号号(问号号、叹号号、省略略号除外外)。层层次依次次用“一”、 “二”、 “三”；“（一）”、“（二）”、“（三）”；“1”、 “2” 、“3”；“（1）”、“（2）”、“（3）”；“”、“”、“”等表示示。表格格采用三三线表编编制，应应有表序序和表题题，表序序和表题题置于表表格上方方，表注注则置于于表格下下方，表表内数字字要对齐齐；插图图要标明明图序、图图题。引引文一定定要核对对原文，做做到准确确无误。行业调研报告包括调研行业的概述、行业现状

27、、发展趋势、需要技能、福利待遇、行业内上中下三个水平典型公司介绍等。岗位体验报告应包括岗位体验目的、方式、内容（包括实践单位的概况、岗位的工作流程、体验的过程及具体内容、岗位体会与建议）等。职业生涯人物访谈录包括访谈总结、感悟和访谈记录（包括访谈时间、方式、被访谈对象及其基本信息和简历、访谈的具体内容）等。（六）参考考文献：采用文文末注的的形式，用用“1、22、3.”表示。（七）报告告一律用用计算机机排版，调调整合适适纸张大大小打印印，以便便粘贴在在手册册中相相应位置置。42附件3：职业生涯人人物访谈谈参考提提纲1您是如如何找到到这份工工作的？2就您的的工作而而言，您您最喜欢欢什么？最不喜喜欢

28、什么么？3您的职职位是什什么？您您的主要要职责是是什么？4从事此此行业的的人做些些什么？5工作地地点一般般在哪里里？6在行业业内，先先从什么么样的工工作岗位位做起，能能学到最最多的知知识，最最有益于于发展？7工作场场所性质质有哪些些特征？8在工作作方面，您您每天都都做些什什么？9您在做做这份工工作时，日常面临的问题是什么，什么最有挑战性？10个人人的主要要成就是是什么？最成功功的是什什么？11在这这个职位位上，如如果想获获得成功功必须拥拥有并保保持什么么样的能能力?12目前前还缺乏乏的必须须改进的的能力有有哪些？怎么改改善它们？13在您您的组织织中，在在同样一一个岗位位上能够够把成功功和不成成

29、功区别别开来的的行为是是什么？14您认认为做好好这份工工作应该该具备哪哪些知识识、技能能和经验验？15目前前，行业业内要求求从事这这份工作作的人应应该具备备什么样样的教育育和培训训背景？16您认认为什么么样的个个人品质质、性格格和能力力对做好好这份工工作来讲讲是重要要的？17这项项工作需需要的个个人品质质、性格格和能力力同别的的工作要要求的有有什么不不同吗？18学校校中的哪哪些课程程对这个个行业比比较有帮帮助？19行业业内，单单位对刚刚进入该该领域工工作的员员工一般般会提供供哪些培培训？20在您您的工作作领域里里初级职职位和略略高级别别职位的的薪水一一般是什什么水平平？21男女女工作者者在这份

30、份工作上上机会均均等吗？22这个个行业的的人们，对对于他们们所从事事的工作作有什么么满意与与不满意意之处？23从事事这份工工作实现现了您的的人生价价值吗？家庭对对您现在在的工作作满意吗吗？24这个个行业的的人才供供求关系系怎样？据您所所知，从从事这种种工作的的人在单单位或者者行业内发展的的前景怎怎样？25最近近这个行行业和工工作因为为科技进进步、经经济的全全球化发发生变化化了吗？26您如如何看待待该单位位的组织织文化和和该领域域的工作作方式在在将来的的变化趋趋势？27这个个行业是是否有季季节性或或地理位位置的限限制？28这个个行业存存在的困困难及前前景如何何？29据您您所知，有有什么职职业杂志

31、志、行业业网站或或其它渠渠道能帮帮助我深深入了解解这个领领域？30您的的熟人中中有谁能能够成为为我下次次采访的的对象吗吗？可以以说是您您介绍的的吗？注意点：1以上问问题仅供供参考，各各人提的的问题要要根据自自己的具具体情况况进行设设计，通通过职业业生涯人人物访谈谈，要从从生涯人人物那里里获得对对自己有有用的信信息。2设计的的问题可可以封闭闭式为主主，既节节约时间间，又能能得到需需要的答答案。3问题设设计得要要尽量口口语化、易易懂。主题词：职职业体验验课程实实践 通知知抄送：党办办、校办办，组织织部，宣宣传部，教教务处，研研究生学学院，保保卫处，团团委，成成教院，信信息办，后后勤集团团，行知知学院。浙江师范大大学学生生处20013年年6月77日印发发