生涯发展与规划35269144707.docx

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1、Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.职业生涯规划书个人情况学院专业班级姓名父母职业无感兴趣专业业食品科学与与工程 认识自我我我的性格勇于克服困困难；情绪绪体验深刻刻，有较强强的自制力力，比较坚坚强；思想想，情绪不不易外露；不易受外外来事物的的干扰；心心里活动独独立性强；勇于承担担责任；讲讲究实际的的工作态度度，办事方方法现实可可行。但言谈举止止易受情绪绪支配；有有点孤僻；不善交际际；做事有有点武断，容容易冲动。我的兴趣课余兴趣：听歌，唱唱歌，打乒乒乓球，滑滑冰，看书书。职业兴趣：研究食品品，营

2、养师师，安检员员，演奏乐乐器。我的能力 操作能力力较强，观观察力一般般，想象力力和记忆力力很差，语语言能力一一般，数理理逻辑能力力一般，空空间谈判能能力强，运运动协调能能力强，手手指灵活能能一般，灵灵巧灵活能能力一般，人人际关系能能力强，艺艺术能力一一般。但思维能力力，组织管管理能力等等各方面有有待提高锻锻炼。我的价值观观选择自己所所爱的，爱爱自己所选选择的；改变能改变变的，接受受不能改变变的；思路决定出出路，脑袋袋决定口袋袋，态度决决定高度。职业价值：多种类型型的接合，不不喜欢受别别人指使，想想充分施展展自己的本本领；渴望望有社会地地位和名誉誉， 希望望受到别人人的尊重；想发挥个个性，追求求

3、真理；富富有同情心心不愿干表表面上哗众众取宠的事事；立足社社会根本在在于一技之之长，愿意意接受挑战战性的工作作。我的理想成为一名质质检员或是是营养师，在在自己的专专业领域有有所建树。他人眼中的我家长对我的的评价优点:懂事事听话；独独立意识比比较强；有有自己的思思想；有志志气。缺点:不爱爱说话，不不善于表达达自己；脾气有点点暴躁，易易冲动。老师对我的的评价优点：学习习认真刻苦苦踏实，思维缜密密，细心，有爱心，责任心比较强，自制力比较强，热情，团结同学，有雄心和志向。缺点：但是是思维能力力差一般，想想象力不够够丰富，有有目标有计计划但有时时候不能按按时完成，缺缺乏毅力；性格有点点内向，各各方面有待

4、待提高。同学对我的的评价优点：认真真负责，工工作努力，乐乐于助人，喜喜欢给同学学及其他人人给予帮助助，尊重他他人，讲究究实际的工工作态度。但但是有时候候太安静沉沉默，给人人一种高傲傲的感觉，不不爱表达自自己的观点点和看法，很很独立。朋友对我的的评价优点:不轻轻易言败，对对生活很乐乐观，充满满信心，自自我调节能能力很强，有有承诺一定定会实现，待待人很真诚诚；外表冷冷淡给人一一种难接触触的印象，其其实很热忱忱，很懂得得关心人。缺点：但是是做事有时时候太武断断，犹豫不不觉，性格格中有点保保守成分，传传统意识较较强，不善善言谈，独独立性格中中有时过分分依赖别人人。环境与职业了解环境社会环境国际环境世界

5、各国正正在努力发发展自己的的经济，食食品行业正正在逐步成成为各国的的重点行业业和发展对对象，随着着各国人民民生活水平平的提高，人人们对食品品类要求逐逐步提高，有有很好的发发展 。政治和法律律环境随着我国社社会主义建建设的逐步步成熟，政政治和法律律体系不断断完善，人人民的安全全和人身权权益有了很很好的保障障，各种法法律和政策策的出台，为为人民和企企业的发展展做了坚强强的后盾。经济环境我国在改革革开以来，我我国经济发发展飞快，经经济实力不不断提高，提提高。我国国现在仍是是发展中国国家，还有有许多领域域的财富等等待我们这这些大学生生去开拓建建设。 文化环境我国是一个个享有悠久久历史的国国家，尤其其食

6、品行业业历史更是是悠久，文文化气息较较浓，文化化底蕴浓厚厚。近年来来，中西文文化的融合合，为进一一步提高我我们的文化化修养做了了很好的铺铺垫。生活环境科技环境我国近年来来在科技领领域发展更更是相当快快，航天技技术的发展展，转基因因技术的发发展，微生生物技术的的发展，以以及国外先先进设备的的引进，为为我们的进进一步发展展创造了有有利条件。所在城市环环境哈尔滨市东东北老工业业基地之一一，毗邻俄俄罗斯，韩韩国，朝鲜鲜。工农业业基础雄厚厚，经济实实力较强，食食品加工厂厂正在飞速速发展，为为专业实习习创造了良良好条件。校园环境就读学校是是一所省重重点院校，学学校有优良良的学习环环境，图书书馆藏书是是省内

7、院校校最高的，为为我们提供供了很好的的学习资源源；师资力力量比较雄雄厚，所学学专业考研研率较高，就就业率也不不错。课程程设计合理理丰富，全全面丰富自自己，社团团组织丰富富多彩，为为我们提高高能力创造造了良好的的平台。家庭环境这对我来说说是一个求求学威胁，家家里虽然支支持我学业业，但是经经济能力确确实困难，哥哥哥收入较较薄，无固固定工作，负负的呢较重重。了解职业选择区域东南沿海城城市或中部部城市地区区食品行业业比较好的的地区。选择行业海关质检局局；食品营营养师；科科研院所；商检部门门。选择职业质检员；营营养师；研研究人员。选择企业类类型海关质检局局，商检部部门；国营营食品企业业；研究院院所了解所

8、学专专业食品科学与与工程是一一门以化学学，生物学学，化学工工程学为基基础，研究究现代食品品加工基本本理论和应应用技术的的交叉学科科。我国的的传统食品品加工技术术在国际上上具有较高高地位，随随着社会文文明程度的的不断提高高，国民对对于生活品品质改善的的愿望日益益强烈，国国际竞争空空前激烈，对对食品开发发与生产中中应用现代代加工技术术的要求也也不断提高高。同时，通通过现代加加工理论与与技术的融融入，传统统的食品加加工技术概概念已大为为扩展，故故而本专业业毕业生的的知识结构构可广泛适适应以各种种生物材料料为原料的的加工企业业及相关行行政、事业、科研、流通通等部门；尤其近几几年来中国国食品行业业屡屡出

9、现现的食品质质量安全问问题和使得得人民生活活水平的提提高，本专专业的发展展前景更加加突出 本专业就就业方向丰丰富，可以以以各类食食品或其他他工业产品品为目标，以以现代生物物及工程技技术为手段段，以各动动植物产品品或其他工工业产品等等生物材料料为原料的的现代加工工企业及相相关的国家家机关，大大专院校，科科研院所，海海关，商检检，卫生防防疫，环境境保护，知知识产权保保护等部门门 了解毕业出路毕业方向具体出路出路的SWWOT分析析就业自主就业去企业工作作去事业单位位工作考公务员政策性就业业当村官去西部或基基层带薪见习深造读研考 研SWOT分分析：S优势：做做事认真，踏踏实，有浓浓厚的学习习兴趣和一一

10、定的自制制力；热爱爱自己的专专业，考虑虑问题细腻腻，敢于挑挑战自己；乐观积极的的生活态度度，善于发发现生活中中积极的一一面，自我调节能力力很强； 富富有极强的的责任心和和耐心，且且喜欢自己己所从事的的专业，希望在本专专业有所建建树；做事有计划划，勇于向向自己的目目标冲击，既既然选择了了，就会坚持走下下去，不管管来什么，都都会告诉自自己：“好吧，我我接受！”W劣势：思思维不够缜缜密，有时时候考虑问问题不够全全面； 做事有时时候不够果果断，在做做决定时有有时候犹豫豫不决； 竞争意识识有待提高高，对环境境资源利用用不够充分分，即交 互能力不不够； 交际能力力有待提高高。O机会：食食品工业近近几年来迅

11、迅速发展，潜潜力巨大，尤尤其近几年年食品质量量安全屡屡屡出现问题题，给食品品行业带来来很大发展展空间，将将来会成为为中国乃至至世界的支支柱产业；就外部环境境来说年，加加入世贸组组织后，中中国面临的的国际形势势给个人提提供了更多多的机会，可可以在更广广阔的舞台台展现个人人优势，也也就决定了了要进行进进一步深造造； 考研研成功后，可可以参加结结识更多优优秀同学，有有很多向他他们学习的的机会，并并且可以构构建良好的的人际关系系。T威胁：虽虽然食品专专业有良好好的就业前前景，但是是由于今年年来毕业生生比较多，就就业压力依依然很严峻峻，很多学学生选择考考研，考研研竞争加大大； 由于专专业知识学学习较浅，

12、还还没有达到到一定的广广度和深度度； 参加的的活动较少少，并没有有真正积累累各方面的的经验，而而且各方面面能力有待待提高；现在社会公公司和企业业用人单位位对毕业生生要求提高高，更需要要有经验，有有知识的全全能的人才才；考取硕士研研究生，高高昂的费用用家庭难以以承受；如果考研失失败，就要要又一次面面临选择，是是继续考研研还是工作作，可是又又没有什么么实际的工工作经验保 研留学欧 美澳 洲日 韩创业独立创业合作创业确定的毕业业出路第一选择考研第二选择就业第三选择规划阶段规划学期规划内容找工作考 研考公务员留 学创 业大一上学期学业规划深入了解大大学环境，掌掌握大学学学习方法，树立以学习为中心的观念

13、，初步了解自己的专业，明确学习目标，学好公共基础比修课，为以后学习打下坚实的基础，做到考试不挂科。生活规划适应由高中中到大学的的环境和角角色转变，熟熟悉并适应应大学生活活，做到资资金合理分分配与同学建立立融洽关系系，拓宽人人际交往。实践规划利用业余时时间做些兼兼职，增加加自己的社社会经验和和阅历。参加班级内内举办的活活动，提高高自己的交交往、组织织、管理能能力。下学期学业规划了解自己专专业课程学学习的教学学培养计划划和目标，适当的选修与自己专业相关的课程，阅读并学习和职业生涯与发展规划的书籍，了解职业生涯与发展规划的必要性，增强自己的职业规划意识，并为自己的学期作个学业规划书，在学期末对自己的

14、学业规划进行总结评估；努力争取通过英语四级和计算机三级考试；学好自己公共基础课程。生活规划学会管理自自己的资金金，继续培培养自己的的交际能力力，建立人人际关系网网，实践规划积极参加班班级或社团团举办的活活动，逐步步增强自己己各方面的的能力，在在双休日时时去支教；在暑假时时候去打工工，一方面面提高自己己的说话能能力增加自自己的工作作经验等，一一方面挣取取一些生活活费。大二上学期学业规划继续深入学学好专业知知识；制定定大二学业业规划，初初步了解专专业就业、考考研情况，充充分利用图图书馆、机机房、电子子阅览室等等形式进行行知识积累累，丰富知知识结构；争取通过过英语六级级考试，拿拿到普通话话证书。加加

15、强了解和和自己专业业相关情况况，同时选选修相关课课程，增加加知识积累累。争取进进入实验室室，参与老老师课题的的研究。生活规划继续自我探探索，利用用各种方式式了解自己己的兴趣、性性格和特长长，从而根根据自身的的特点、外外界的情况况和自己所所学专业来来进一步明明确自己的的职业发展展目标实践规划参加志愿者者服务工作作，寒假回回家参加社社会实践活活动，并进进行调研。下学期学业规划加强本专业业的学习，尤尤其是与以以后目标直直接相关的的专业知识识；提高英英语交际交交流能力，尤其其是口语能能力；考取取与目标职职业相关的的职业资格格证书，争争取拿到奖奖学金；有有针对性的的选择一些些交际和创创业方面的的课程。收

16、收集考研的的详细信息息，为考研研打下基础础。积极参参加学术科科技竞赛活活动，提升升自己的专专业研究水水平。生活规划争取加入中中国共产党党；利用课课余时间参参加活动或或做兼职，了了解市场，增增加交流，获获取经验和和心得。实践规划利用暑假做做一些和自自己专业相相关的工作作，增长自自己的专业业经验。大三上学期学业规划继续深入学学好自己的的专业知识识，制定大大三的学业业规划；根根据自己的的情况，向向老师、向向学长学姐姐询问考研研方面的知知识；在网网上再收集集一些最新新的考研信信息和材料料；并选择择考研学校校和报考的的专业；初初步制定考考研复习计计划，购买买复习资料料，联系往往年考研的的学长学姐姐，报名

17、参参加考研补补习班。生活规划利用课余时时间加深自自己专业的的学习；评评估自己各各方面的能能力，对不不足之处，制制定方案提提高自己的的能力。实践规划对大三学年年规划做一一次全面的的评估、找找出差距，分分析原因，列列出弥补对对策，利用用寒假把可可以弥补的的尽量弥补补过来。下学期学业规划认真学好剩剩下的专业业知识；再再次制定详详细的考研研复习计划划，完成考考研的准备备，进行全全面的复习习。生活规划调整好心态态，安排好好复习与休休息时间。实践规划做一些研究究生面试准准备，掌握握一些面试试技巧和应应变能力。大四上学期学业规划进行考研冲冲刺阶段，加加强真题练练习。生活规划继续调整心心态，安排排好复习与与休

18、息时间间。实践规划锻炼自己的的面试心态态和应变能能力，充分分掌握面试试各种技巧巧。下学期学业规划做好毕业论论文，完成成好论文答答辩；对过过去的四年年的血液规规划进行合合理总结和和评估。生活规划根据考研情情况做好复复试准备或或者开始参参加一些职职场面试，及及早融入社社会，更好好的去适应应社会。实践规划考研结束后后，应用自自己的专业业知识，先先进入食品品加工企业业或有关部部门进行实实习，深入入了解食品品行业发展展情况，并并为读研做做一些准备备。黑龙江大学学职业生涯规规划书学院：生命命科学学院院专业：食品品科学与工工程年级：20009级二二班学号：2000939966姓名：苑光光辉日期：20010年4月2号- 10 -