认识自我篇（情绪类型问卷）（DOC9页）25999.docx

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1、情绪类型问卷 我我们在多大大程度上受受理智的控控制，又在在多大程度度上受“本能”情绪的控控制?在这这方面，人人与人之间间很不相同同，这一是是因为气质质(主要是是遗传的)；二是因因为心理学学家称之为为“觉醒水平平”的现象；三是因为为素养；四四是因为经经历。你必必须认清自自己情绪的的力量并发发挥理性的的控制，才才能达到情情绪均衡，确确保你的情情绪与环境境变化相匹匹配。本测测试将帮助助你在这方方面确定自自己的位置置。测试题目目 请请在下列330个问题题所提供的的备选答案案中选择一一个你认为为最符合自自己的答案案。请如实实并尽快作作答。 11如果要要你选择，你你更愿意： AA和许多多人一道工工作，亲密

2、密接触。 BB和一些些人一起工工作。 CC独自工工作。 22当你为为了解闷而而读书时，你你喜欢： AA选择真真实的书：史书、秘秘闻、传记记及记实文文学。 BB记实加加虚构的读读物，如历历史小说或或带有社会会背景细节节的小说。 CC最喜欢欢幻想读物物，如浪漫漫的或荒诞诞的小说。 33你对恐恐怖影片反反映如何? AA不能忍忍受。 BB害怕。 CC很喜欢欢。 44哪种最最适合你? AA对他人人的事很少少关心。 BB对熟人人的生活关关心。 CC对别人人的生活细细节很有兴兴趣，而且且爱听所有有的新闻。 55在你去去外地时，你你会： AA为亲戚戚们的平安安感到高兴兴。 BB陶醉于于自然风光光。 CC希望去

3、去更多的地地方。 66你看电电影时哭或或觉得要哭哭吗? AA经常。 BB有时。 CC从不。 77你遇见见朋友时，通通常是 AA点头问问好。 DD微笑，握握手和问候候。 CC拥抱他他们。 88如果在在车上有个个烦人的陌陌生人要你你听他讲自自己的经历历，你会怎怎样? AA显示出出你颇有同同感。 BB真的很很感兴趣。 CC打断他他，看你自自己的书。 99你是否否想过给报报纸的问题题专栏投稿稿? AA绝对不不想。 BB有可能能想。 CC想过。 110在一一次工作会会见中，你你被问及私私人问题。你你会怎样? AA感到不不快和气愤愤，拒绝回回答。 BB平静地地说出你认认为适当的的话。 CC虽然不不快，但还

4、还是回答。 111你在在咖啡店里里要了杯咖咖啡，这时时你发现邻邻座有一位位姑娘在哭哭泣，你会会怎样? AA想说些些安慰的话话，但却羞羞于启口。 BB问她一一下，你能能帮助她吗吗。 CC移开你你的座位。 112你在在一对夫妇妇家参加了了聚餐之后后，那一对对和你很好好的夫妻激激烈地吵了了起来，你你会怎样? AA觉得不不快但却无无能为力。 BB赶快离离开。 CC尽力为为他们排解解。 113你送送朋友礼物物： AA仅仅在在圣诞节和和生日。 BB全凭感感情，只要要你感到对对他们特别别亲切就送送。 CC在你觉觉得愧疚时时或忽视了了他们时。 114某个个你刚认识识的人对你你说了些恭恭维话，你你会怎样? AA

5、感到窘窘迫。 BB谨慎地地观察他或或她。 CC非常喜喜欢听，并并开始喜欢欢他或她。 115如果果你因为在在家里不顺顺心而带着着不快的情情绪去上班班，你会： AA继续不不快，并显显露出来。 BB工作起起来，把烦烦恼丢在一一边。 CC尽力想想理智些，可可是却忍不不住地发脾脾气。 116你生生活里的一一个重要关关系破裂了了，你会： AA感到伤伤心，但尽尽可能正常常地继续你你的生活。 BB至少在在短时间内内感到痛心心。 CC耸耸肩肩摆脱忧伤伤之情。 117你家家里闯进一一只迷路的的小猫，你你会： AA收养并并照顾它。 BB扔出去去。 CC想给它它找个主人人，找不到到时，便把把它无痛苦苦地弄死。 118

6、你是是： AA无情地地将信或旧旧纪念品丢丢掉，甚至至在你刚收收到它们时时。 BB将它们们保存多年年。 CC每两年年清理一次次这些东西西。 119你是是否因内疚疚或后悔而而痛苦。 AA是的，甚甚至为了很很久以前的的事。 BB偶尔是是这样。 CC不，我我从来不后后悔。 220当你你必须同一一个显然很很羞怯或紧紧张的人谈谈话时，你你 AA感到不不安，多少少也受到他他的影响。 BB觉得有有意思，并并且逗他讲讲话。 CC稍微有有点生气。 221你喜喜欢孩子们们： AA在他们们小的时候候，而且有有点可怜巴巴巴。 BB在他们们长大了的的时候。 C在他他们能与你你谈话，并并且形成了了自己的个个性时。 222你

7、的的配偶怨你你花在工作作上的时间间太多了，你你会怎样? AA解释说说这是为了了你们两人人的共同利利益，然后后仍像以前前那样去做做。 BB试图把把时间更多多地花在家家庭上。 CC对两方方面的要求求感到矛盾盾，试图使使两方面都都令人满意意。 223在一一次特别好好的剧场演演出看完之之后，你会会 AA用力鼓鼓掌。 BB勉强地地鼓掌。 CC加入鼓鼓掌，可是是觉得很不不自在。 224当你你拿到一份份母校出的的刊物时，你你会： AA扔掉之之前通读一一遍， BB仔细阅阅读，并保保存起来。 CC还没看看就丢进了了垃圾桶。 225你在在马路对面面看到一个个熟人，你你会： AA走开。 BB穿过马马路和他问问好。

8、CC招手，如如果没反应应，便走开开。 226你听听人说一个个朋友误解解了你的行行为，并且且在生你的的气，你会会怎样? AA尽快和和他联系，作作出解释。 BB让他自自己清醒过过来。 CC等待一一个比较自自然的时机机与他联系系，但对误误解的事不不说什么。 227你怎怎样处置不不喜欢的礼礼物? AA马上扔扔掉。 DD热情地地保存起来来。 CC把它们们藏起来，仅仅仅是赠送送者来的时时候才摆出出来。 228你对对示威游行行，爱国主主义活动，宗宗教仪式态态度如何? AA冷淡。 BB感动得得流泪。 CC使你窘窘迫。 229你有有没有毫无无理由地觉觉得害怕? AA经常。 BB偶尔。 CC从不。 330哪种种情

9、况最与与你相符? AA我十分分留心自己己的感情。 BB我总是是凭感情办办事。 CC感情没没什么要紧紧，结局才才是重要的的。答案得分题号评分与解解释答案得分题号abcabc132116231212317312313218132412319321513220231632121312712322132823123312912324231103122513211231263121221327132131322813214213293211531230232计算你的的总分 330分550分：理理智型。特特点是冷静静而有克制制力，情绪绪非常稳定定，善于用用理智支配配一切，感感情适度。 551分669分：平平衡型。特特点是情绪绪水平一般般，有时会会感情用事事，有时也也会克制自自己，一般般情况下能能够得体地地处理各种种事件。 770分990分：情情绪型。特特点是重感感情，热情情而有朝气气，善解人人意，好强强，为人随随和，喜自自省，行为为易受情绪绪左右。