装修公司资质申请流程以及标准课程45002.docx

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1、装修公司资质申请流程以及标准各位都了解解注册时装装修类需要要进行资质质审批，并并且装修类类分为三级级，下面详详细介绍一一下如何注注册此类，以以及注册时时需要注意意的事项。装装修类分级级一级资质标标准：1、企业近近5年承担担过3项以以上单位工工程造价11000万万元以上或或三星级以以上宾馆大大堂的装修修装饰工程程施工，工工程质量合合格。2、企业经经理具有88年以上从从事工程管管理经历或或具有高级级职称；总总工程师具具有8年以以上从事建建筑装修装装饰施工技技术管理经经历并具有有相关专业业高级职称称；总会计计师具有中中级以上会会计职称。企企业有职称称的工程技技术和经济济管理人员员不少于440人，其其

2、中工程技技术人员不不少于300人，且建建筑学或环环境艺术、结结构、暖通通、给排水水、电气等等专业人员员齐全；工工程技术人人员中，具具有中级以以上职称的的人员不少少于10人人。企业具有的的一级资质质项目经理理不少于55人。3、企业注注册资本金金10000万元以上上，企业净净资产12200万元元以上。4、企业近近3年最高高年工程结结算收入33000万万元以上。二级资质标标准：1、企业近近5年承担担过2项以以上单位工工程造价5500万元元以上的装装修装饰工工程或100项以上单单位工程造造价50万万元以上的的装修装饰饰工程施工工，工程质质量合格。2、企业经经理具有55年以上从从事工程管管理经历或或具有

3、中级级以上职称称；技术负负责人具有有5年以上上从事装修修装饰施工工技术管理理经历并具具有相关专专业中级以以上职称；财务负责责人具有中中级以上会会计职称。企业有职称称的工程技技术和经济济管理人员员不少于225人，其其中工程技技术人员不不少于200人，且建建筑学或环环境艺术、结结构、暖通通、给排水水、电气等等专业人员员齐全；工工程技术人人员中，具具有中级以以上职称的的人员不少少于5人。企业具有的的二级资质质以上项目目经理不少少于5人。3、企业注注册资本金金500万万元以上，企企业净资产产600万万元以上。4、企业近近3年最高高年工程结结算收入11000万万元以上。三级资质标标准：1、企业近近3年承

4、担担过3项以以上单位工工程造价220万元以以上的装修修装饰工程程施工，工工程质量合合格。2、企业经经理具有33年以上从从事工程管管理经历;技术负责责人具有55年以上从从事装修装装饰施工技技术管理经经历并具有有相关专业业中级以上上职称；财财务负责人人具有初级级以上会计计职称。企业有职称称的工程技技术和经济济管理人员员不少于115人，其其中工程技技术人员不不少于100人，且建建筑学或环环境艺术、暖暖通、给排排水、电气气等专业人人员齐全；工程技术术人员中，具具有中级以以上职称的的人员不少少于2人。企业具有的的3级资质质以上项目目经理不少少于2人。3、企业注注册资本金金50万元元以上，企企业净资产产6

5、0万元元以上。4、企业近近3年最高高年工程结结算收入1100万元元以上。承包工程范范围区别一级企业：可承担各各类建筑室室内、室外外装修装饰饰工程（建建筑幕墙工工程除外）的的施工。二级企业：可承担单单位工程造造价12000万元及及以下建筑筑室内、室室外装修装装饰工程（建建筑幕墙工工程除外）的的施工。三级企业：可承担单单位工程造造价60万万元及以下下建筑室内内、室外装装修装饰工工程（建筑筑幕墙工程程除外）的的施工。注注册流程一、选择的的形式：普通的有限限责任，最最低注册资资金3万元元，需要22个（或以以上）股东东，从066年1月起起新的法规规定，允许许1个股东东注册有限限责任，这这种特殊的的有限责

6、任任又称“一人有限限”（但名称称中不会有有“一人”字样，执执照上会注注明“自然人独独资”），最低低注册资金金10万元元。如果与朋友友、家人合合伙投资创创业，可选选择普通的的有限，最最低注册资资金3万元元；如果只只有一个人人作为股东东，则选择择一人有限限，最低注注册资金110万元。二、注册1.核名：到工商局局去领取一一张“企业（字字号）名称称预先核准准申请表”，填写你你准备取的的名称，由由工商局上上网（工商商局内部网网）检索是是否有重名名，如果没没有重名，就就可以使用用这个名称称，就会核核发一张“企业（字字号）名称称预先核准准通知书”。这一步步的手续费费是30元元。（300元可以帮帮你检索55个

7、名字，很很多名字重重复，所以以一般常见见的名字就就不用试了了，免得花花冤枉钱）2.租房：去专门的的写字楼租租一间办公公室，如果果你自己有有厂房或者者办公室也也可以，有有的地方不不允许在居居民楼里办办公。租房房后要签订订租房合同同，并让房房东提供房房产证的复复印件。签订好租房房合同后，还还要到税务务局去买印印花税，按按年租金的的千分之一一的税率，例例如你的每每年房租是是1万元，那那就要买110元钱的的印花税，贴贴在房租合合同的首页页，后面凡凡是需要用用到房租合合同的地方方，都需要要是贴了印印花税的合合同复印件件。3.编写“章程”：可以在在工商局网网站下载“章程”的样本，修修改一下就就可以了。章章

8、程的最后后由所有股股东签名。4.刻私章章：去街上上刻章的地地方刻一个个私章，给给他们讲刻刻法人私章章（方形的的）。费用用大概200元左右。5.到会计计师事务所所领取“银行询征征函”：联系一一家会计师师事务所，领领取一张“银行询征征函”（必须是是原件，会会计师事务务所盖鲜章章）。如果果你不清楚楚，可以看看报纸上的的分类广告告，有很多多会计师事事务所的广广告。6.去银行行开立验资资户：所有有股东带上上自己入股股的那一部部分钱到银银行，带上上章程、工工商局发的的核名通知知、法人代代表的私章章、身份证证、用于验验资的钱、空空白询征函函表格，到到银行去开开立帐户，你你要告诉银银行是开验验资户立好帐户户后

9、，各个个股东按自自己出资额额向帐户中中存入相应应的钱。银行会发给给每个股东东缴款单、并并在询征函函上盖银行行的章。注意：法规规定，注册册时，投资资人（股东东）必须缴缴纳足额的的资本，可可以以贷币币形式（也也就是人民民币）出资资，也可以以以实物（如如汽车）、房房产、知识识产权等出出资。到银银行办的只只是货币出出资这一部部分，如果果你有实物物、房产等等作为出资资的，需要要到会计师师事务所鉴鉴定其价值值后再以其其实际价值值出资，比比较麻烦，因因此建议你你直接拿钱钱来出资，法法不管你用用什么手段段拿的钱，自自己的也好好、借的也也好，只要要如数缴足足出资款即即可。7.办理验验资报告：拿着银行行出具的股股

10、东缴款单单、银行盖盖章后的询询征函，以以及章程、核核名通知、房房租合同、房房产证复印印件，到会会计师事务务所办理验验资报告。一一般费用5500元左左右（500万以下注注册资金）。8.注册：到工商局局领取设立立登记的各各种表格，包包括设立登登记申请表表、股东（发发起人）名名单、董事事经理监理理情况、法法人代表登登记表、指指定代表或或委托代理理人登记表表。填好后后，连同核核名通知、章章程、房租租合同、房房产证复印印件、验资资报告一起起交给工商商局。大概概3个日后后可领取执执照。此项项费用约3300元左左右。9.凭营业业执照，到到公安局指指定的刻章章社，去刻刻公章、财财务章。后后面步骤中中，均需要要

11、用到公章章或财务章章。10.办理理企业组织织机构代码码证：凭营营业执照到到技术监督督局办理组组织机构代代码证，费费用是800元。办这这个证需要要半个月，技技术监督局局会首先发发一个预先先受理代码码证明文件件，凭这个个文件就可可以办理后后面的税务务登记证、银银行基本户户开户手续续了。11.去银银行开基本本户：凭营营业执照、组组织机构代代码证，去去银行开立立基本帐号号。最好是是在原来办办理验资时时的那个银银行的同一一网点去办办理，否则则，会多收收100元元的验资帐帐户费用。开基本户需需要填很多多表，你最最好把能带带齐的东西西全部带上上，要不然然要跑很多多趟，包括括营业执照照正本原件件、身份证证、组

12、织机机构代码证证、公财章章、法人章章。开基本户时时，还需要要一个密码码器（从22005年年下半年起起，大多银银行都有这这个规定），密密码器需要要280元元。今后你你的开支票票、划款时时，都需要要使用密码码器来生成成密码。12.办理理税务登记记：领取执执照后，330日内到到当地税务务局申请领领取税务登登记证。一一般的都需需要办理22种税务登登记证，即即国税和地地税。费用用是各400元，共880元。办理税务登登记证时，必必须有一个个会计，因因为税务局局要求提交交的资料其其中有一项项是会计资资格证和身身份证。你你可先请一一个兼职会会计，小刚刚开始请的的兼职会计计一般2000元工资资就可以了了。13.

13、申请请领购发票票：如果你你的是销售售商品的，应应该到国税税去申请发发票，如果果是服务性性质的，则则到地税申申领发票。14.开始始营业：注注意每个月月按时向税税务申报税税哦，即使使没有开展展业务不需需要缴税，也也要进行零零申报，否否则会被奉奉的。注意事项1.必须建建立健全的的会计制度度，你可能能担心自己己不会，怎怎么办刚开开始成立的的，业务少少，对会计计的量也非非常小，你你可以请一一个兼职会会计，每个个月到你的的帮你建帐帐，二、三三天时间就就够了。2.的税额额：营业税：销销售商品的的，按所开开发票额的的4%征收收增殖税；提供服务务的，按所所开发票额额的5%征征收营业税税。所得税：对对企业的纯纯利

14、润征收收18-333%的企企业所得税税。小的利利润不多，一一般是188%。对企企业所得税税，做帐很很关键，如如果帐面上上你的利润润很多，那那税率就高高。所以，平平常的设备备都要开发发票，你吃吃饭、坐车车的票都留留起来，可可以做为你你的企业运运作成本。二种税的区区别：营业业税是对营营业额征税税，不管你你赚没有赚赚钱，只有有发生了交交易，开了了发票，就就要征税；所得税，是是对利润征征税，利润润就是营业业额扣减各各种成本后后剩余的钱钱，只有赚赚了钱，才才会征所得得税。还需要注意意的是各地地工商管理理单位，根根据当地的的特点，可可能政策不不太相同，可可到当地工工商管理单单位咨询。科学分析蜂蜂蜜之美容容

15、功效今天我们要要讲的是科科学分析蜂蜂蜜之美容容功效，首首先要肯定定喝蜂蜜是是能美容的的，要是是是纯天然绿绿色蜂蜜效效果便会好好些，目前前市场上的的蜂蜜许多多，许多蜂蜂蜜全部不不是纯天然然绿色的，所所以在选择择蜂蜜牌子子时候一定定得小心，我我这边在网网上了解到到一个，品品牌还好，北北京京纯养养蜂，他们们所卖出的的蜂蜜全部部是个人养养殖的，纯纯正的蜂蜜蜜润肠，清清理消化道道，瘦身又又美容。蜂蜂蜜并不是是越甜越好好，纯正的的蜂蜜含有有大量氨基基酸等营养养物质，不不是特别甜甜的。掺假假的蜂蜜含含有大量果果葡糖浆，既既不瘦身也也不美容。所所以一定要要慎重选择择。做面膜膜一定要用用纯天然的的蜂蜜，由由于含

16、有添添加剂的蜂蜂蜜会刺激激皮肤，导导致过敏，甚甚至长痘。当当前许多小小摊贩卖的的蜂蜜全部部是掺了糖糖的，超市市大品牌不不敢明目张张胆，但是是经过加工工，尤其是是一些高温温浓缩过，尽尽量少买，由由于经过高高温加工许许多营养成成分已经被被破坏，只只能称之为为像蜜的糖糖。最好是是买原蜜，这这种蜜加工工过程少，保保留的营养养比较多。医医学验证蜂蜂蜜美容结结论：美容效果好好。蜂蜜是是皮肤细胞胞滋生剂，外外用可被人人体表皮细细胞所吸收收，从而增增强了表皮皮细胞的活活力，促进进皮肤细胞胞的新陈代代谢，改善善皮肤的营营养状况使皮肤洁洁白细腻，保保持自然红红润、白嫩嫩；消除和和减少皱纹纹，有防止止皮肤衰老老的特

17、殊功功能。无毒、副作作用。当今今，花庄品品种类繁多多，但花庄庄品中毒却却屡见不鲜鲜。这是因因为人们在在使用花庄庄品时，只只注意它的的香气和暂暂时的美容容效果，忽忽视了它对对身体的危危害。蜂蜜蜜作为花庄庄品，对人人体有益无无害，蜂蜜蜜不含任何何有害物质质，无毒性性。具有一定的的保健医疗疗功能。蜂蜂蜜之所以以被称为理理想的天然然美容剂，是是因为蜂蜜蜜不仅可作作为花庄品品用，而且且还有医疗疗保健作用用，如可以以抗炎、防防腐、保护护创伤表面面的作用，对对皮炎、手手足皲裂、唇唇炎、口腔腔炎、冻伤伤、烫伤等等疾患有疗疗效。扩大了美容容领域。过过去，人们们所说的美美容只限于于面部皮肤肤白嫩、无无皱纹等。实实

18、际上美容容是由多种种因素形成成的，如头头发、眼、鼻鼻、口、耳耳患有疾病病也影响美美容。此外外，人的精精神状态和和情绪，同同样与美容容有直接关关系。这些些影响美容容的因素，一一般花庄品品是毫无作作用的。用用蜂蜜作为为美容剂，可可起到意想想不到的效效果，使用用方法除了了制作面敷敷剂外，直直接口服，亦亦能起到美美容的效果果。故又称称蜂蜜是内内服美容剂剂。具有一定的的保健医疗疗功能。蜂蜂蜜之所以以被称为理理想的天然然美容剂，是是因为蜂蜜蜜不仅可作作为花庄品品用，而且且还有医疗疗保健作用用，如可以以抗炎、防防腐、保护护创伤表面面的作用，对对皮炎、手手足皲裂、唇唇炎、口腔腔炎、冻伤伤、烫伤等等疾患有疗疗效

19、。蜂蜜的四大大功效及美美容小秘方方第一类功效效：使皮肤肤光洁、细细嫩蜂蜜美容小小秘方1：蜂蜜+水水蜂蜜含有有的大量能能被人体吸吸收的氨基基酸、酶、激激素、维生生素及糖类类，有滋补补护肤的美美容作用。用用蜂蜜加223倍水稀稀释后，每每日敷面，可可使皮肤光光洁、细嫩嫩。蜂蜜美容小小秘方2：蜂蜜+醋醋蜂蜜和醋醋各1-22汤匙，温温开水冲服服，每日22-3次，按按时服用。长长期坚持，能能使粗糙的的皮肤变得得细嫩润泽泽。蜂蜜美容小小秘方3：蜂蜜+鸡鸡蛋+橄榄榄油蜂蜜1100克，鸡鸡蛋一个搅搅和，慢慢慢加入少许许橄榄油或或麻油，再再放2-33滴香水，彻彻底拌匀后后放在冰箱箱中保存。使使用时，将将此混合剂剂

20、涂在面部部(眼睛、鼻鼻子、嘴除除外)，110分钟后后用温水洗洗去，每月月做两次(多做效果果更佳)，能能使颜面细细嫩，青春春焕发。第二类功效效：减少皱皱纹，紧缩缩面部皮肤肤蜂蜜美容小小秘方4：蜂蜜+苹苹果+乳脂脂将苹果煮煮沸，捣碎碎，加入蜂蜂蜜与乳脂脂，制成润润肤面膜膏膏，敷面令令你肤洁如如玉。蜂蜜美容护护肤小秘方方5：蜂蜜蜜+水将蜂蜂蜜加23倍水稀稀释后，每每日涂敷面面部，然后后用手轻轻轻按摩，可可使皮肤光光洁细嫩，减减少皱纹，保保持自然红红润，还能能防止新的的皱纹出现现。什么牌牌子的bbb霜好蜂蜜美容护护肤小秘方方6：蜂蜜蜜+鸡蛋清清蜂蜜500克，鸡蛋蛋清一个，两两者搅拌均均匀，睡前前用干的

21、软软刷子刷在在面部，慢慢慢进行按按摩，约330分钟自自然风干后后，用清水水洗去，每每周2次。第三类功效效：去斑蜂蜜美容护护肤小秘方方7：蜂蜜蜜+甘油+水+面粉粉蜂蜜1份份、甘油11份、水33份、面粉粉1份，混混合均匀制制成敷面膏膏，敷于面面上20分分钟后，用用清水洗去去，此法适适用于普通通干燥性衰衰萎皮肤。功效：可使使皮肤嫩滑滑细腻，除除去皱纹及及黄褐斑，并并能治疗疖疖子、痤疮疮。蜂蜜美容护护肤小秘方方8：蜂蜜蜜+鲜蜂王王浆+鸡蛋蛋清+花粉粉+水蜂蜜蜜1匙、鲜鲜蜂王浆11匙、鸡蛋蛋清1个，加加入适量花花粉和水调调成糊状，涂涂于面部，330分钟后后用温水洗洗去，再用用鲜蜂王浆浆1克加少少许甘油调

22、调匀涂于面面部，每周周一次。功效：对清清除脸部黑黑斑及暗疮疮特别有效效。第四类功效效：保湿蜂蜜美容护护肤小秘方方9：蜂蜜蜜+奶粉+鸡蛋清蜂蜂蜜1匙、奶奶粉1份、鸡鸡蛋清1个个，混合均均匀制成面面膜，用棉棉签将其在在脸上涂上上薄薄一层层，20分分钟后用温温水洗去。连连续使用一一个月。酒后喝什么么解酒最快快-蜂蜜解解酒法俗语说，无无酒不成宴宴。酒对人人体的危害害，相信是是众所周知知的。今天天我们不老老调重弹。“感情浅，舔一舔；感情深，一口闷。”既然一定要喝，怎样防患于未然醉了，怎么解酒“喝酒前不能空着肚子。”很多人的亲身体会都总结了这个规律。是的，空腹喝酒最容易醉，因此预防醉酒，可在喝酒前尽量吃点

23、食物，最好饱腹，如再喝杯蜂蜜水或者薄荷茶，效果甚佳。在喝酒之初，吃些大鱼大肉等油腻的食物，可以中和乙醇，或者喝一些在胃中能形成保护膜的饮料，如奶饮料（酸奶）或米汤。这些都可预防乙醇过多地进入人体。如果已经喝喝醉了怎么么办浓茶可可以解酒吗吗不，真正正可以解酒酒的要数果果糖-蜂蜜蜜中有500%左右的的果糖。目目前研究认认为，只有有果糖这一一种营养物物质，对加加速乙醇在在体内血液液中的清除除有一定作作用。因此此，如果已已经喝醉，最最方便而又又最简单的的办法是喝喝蜂蜜水，因为蜂蜜中中含的大部部分都是果果糖。解酒酒要用纯正正的洋槐花花蜂蜜效果果最好，纯纯正的洋槐槐花蜂蜜果果糖，积安安堂的蜂蜜蜜质量很好好

24、的,人们们一直认为为“喝浓茶能能解酒”，这是不不正确的。酒酒中的乙醇醇对心血管管的刺激性性很大，而而浓茶同样样具有兴奋奋心脏的作作用，两者者并用更增增加了对心心脏的刺激激，对心脏脏功能欠佳佳的人来说说，后果更更是不堪设设想。醉酒后饮浓浓茶，对肾肾脏也是不不利的。因因为乙醇的的绝大部分分，均已在在肝脏中转转化为乙醛醛后再变成成乙酸，乙乙酸又可分分解成二氧氧化碳和水水，经肾脏脏排出体外外。浓茶中中的茶碱，可可以迅速地地对肾脏发发挥利尿作作用。这就就会促进尚尚未分解的的乙醛过早早地进入肾肾脏。乙醛醛对肾脏有有较大的刺刺激性，从从而对肾功功能造成损损害。因此此，酒后不不宜饮浓茶茶，不过可可以喝淡茶茶，

25、淡茶有有利尿作用用，可以促促进乙醇的的排泄，而而又不至于于引起对心心肾的毒害害。民间也有一一些常用的的解酒方法法。比如用用醋、腌菜菜汤、白萝萝卜等。中中药则用葛葛花煎水代代茶饮，或或以葛根加加绿豆熬汁汁喝，认为为可以解酒酒。这些还还有待科学学证明。对对于酒醉后后出现昏睡睡、呼吸缓缓慢、脉搏搏细弱、皮皮肤湿冷等等症状的人人，可能有有生命危险险，应尽早早送抢救。喝喝酒前来点点“酸奶”护肠胃“喝酒前不不能空着肚肚子。”这是很多多人的亲身身体验总结结出来的规规律。没错错，空腹喝喝酒最容易易醉，因为为腹中没有有食物，酒酒水在肠胃胃里被快速速吸收，身身体的醉酒酒“反应”也来得快快。因此，在在喝酒前尽尽量多

26、吃点点食物。在喝酒之初初，吃些鸡鸡肉、烧鹅鹅等油腻的的食物，这这些高蛋白白、高脂肪肪能阻碍酒酒精的吸收收，进入血血液里的乙乙醇就少了了很多，这这样人就不不容易立即即“上头”。如果觉觉得一上桌桌就埋头大大吃不太合合适，可以以在喝酒前前喝一杯酸酸奶，奶饮饮料可以在在胃中形成成保护膜，能能预防酒精精过多进入入人体。蜜蜜糖水是“解酒”首选酒过三巡之之后，有人人便不堪酒酒力，开始始语无伦次次。为避免免酒后失态态，自然要要赶紧“解酒”。赵泳谊谊介绍，目目前的研究究认为，只只有果糖这这种营养物物质对加速速酒精在体体内血液中中的清除有有一定作用用。因此，如如果已经喝喝醉，最方方便而又最最简单的办办法就是喝喝蜂

27、蜜水，因因为蜂蜜中中含的大部部分都是果果糖。其次，还可可以喝柑橘橘、梨、苹苹果、西瓜瓜等鲜榨水水果汁或喝喝一杯柠檬檬茶。如果果无蜂蜜，也也没有鲜果果汁，那么么喝糖水或或果汁饮品品也能起到到一定的解解酒作用。人们一直认认为“喝浓茶能能解酒”，这是不不正确的。赵赵泳谊表示示，酒精对对心血管的的刺激性很很大，能加加快心跳，而而浓茶富含含咖啡碱，也也具有兴奋奋心脏的作作用。两者者并用更增增加了心脏脏的负担，尤尤其对于心心脏功能欠欠佳的人来来说，后果果不堪设想想。因此，酒酒后不宜饮饮浓茶，不不过，可以以喝淡茶，淡淡茶有利尿尿作用，可可以促进酒酒精的排泄泄，而又不不至于引起起对心脏的的负荷。民间也有一一些

28、常用的的解酒方法法，比如食食用醋、腌腌菜汤、白白萝卜等，或或用葛花煎煎水代茶饮饮，以葛根根加绿豆熬熬汁喝。不不过，这些些还有待进进一步证明明。-链接药物物解酒不靠靠谱坊间流传各各种解酒的的招数，有有一些还是是酒友经常常使用的“杀手锏”，可专家家表示，这这其中有不不少是误区区。误区1：吃吃了解酒药药，可以千千杯不醉。有人在开席席之前来几几片所谓的的解酒药，以以为这样就就可以预防防醉酒。赵赵泳谊说，解解酒保健品品或药物大大多含有乙乙醇脱氢酶酶，加快乙乙醇在身体体内的分解解代谢，使使酒精失去去功效，或或者阻断酒酒精在胃肠肠中的吸收收，减少酒酒精进入血血液的量(这和先填填饱肚子没没什么区别别)。但是是

29、值得注意意的是，不不管什么醒醒酒药物都都是有一定定副作用，不不能常吃，尤尤其对那些些经常陪酒酒或者经常常需要应酬酬的人。误区2：喝喝酒前吃上上一片头痛痛片或喝杯杯感冒冲剂剂，可以避避免酒后头头痛。这方法对某某些人来说说或许能缓缓解头痛，但但没有科学学的论证。如如果长期使使用有不少少不良反应应。误区3：喝喝酒后躲到到厕所里抠抠喉咙催吐吐。虽然呕吐的的确可以减减少酒精的的吸收，但但呕吐的同同时胃酸会会对食道产产生刺激，可可能会灼伤伤食道。另另外，呕吐吐之后，腹腹中空空，如如果继续喝喝酒，酒精精会吸收得得更快，更更易醉。教你怎样辨辨别蜂蜜的的真假好的蜂蜜都都是有一些些标准的，如如不同的蜂蜂蜜有不的的

30、色的，不不同的蜂蜜蜜味道也不不同，怎样样挑蜂蜜呢呢，教你怎怎样辨别蜂蜂蜜的真假假。什么样的蜂蜂蜜被认为为是好蜂蜜蜜呢一旦当当你从品种种繁多的蜂蜂蜜中选出出你最喜欢欢的蜂蜜，我我们仍然有有这样一个个疑问：世世界上有这这么多的蜂蜂蜜种类,在市场中中还有其它它的选择空空间,我怎怎样挑蜂蜜蜜,并且在在蜂蜜时,确定我所所买的蜂蜜蜜是物有所所值的。教教你怎样辨辨别蜂蜜的的真假，五五大因素构构成好品质质的蜂蜜，它它们是：含水量质量好的蜂蜂蜜含有比比其它蜂蜜蜜低的水分分。当蜂蜜蜜的含水量量大于199%时，蜂蜂蜜就会发发酵变酸，会会产生酒精精的味道而而失去其清清新植物的的气味。由由于蜂蜜中中糖的浓度度很高，酵酵

31、母很难在在低湿度的的环境中发发酵，因为为水的渗透透性使得水水份从酵母母被吸出，迫迫使酵母休休眠。在储储藏时，如如果在蜂蜜蜜中拥有高高比例的水水分，酵母母就可以生生存，从而而引发酵母母发酵。从从而导致蜂蜂蜜的酸度度增加，因因此含水量量是蜂蜜的的一个重要要质量指标标。而含水水量小于118%或是是更小时，酵酵母很难存存活，蜂蜜蜜的保持期期较长。蜂蜜有很强强的吸收水水分的能力力，这就意意味着蜂蜜蜜可以容易易的吸收空空气中的水水分。因此此，某个地地方的湿度度越高就越越难生产出出低水份高高质量的蜂蜂蜜。我们们可以使用用折射仪来来测定蜂蜜蜜的含水量量。天然蜂蜂蜜中的水水分可以低低至10%，通常我我们认为这这

32、是上好的的蜂蜜，产产于太行山山的洋槐花花蜂蜜为110天成熟熟蜂蜜，所所以它的比比其它蜂蜜蜜的高。当当蜂蜜中的的水分达到到20%的的时候，不不推荐用来来酿造蜂蜜蜜酒。还有有一个简单单的方法可可用来判断断蜂蜜中水水的含量。用用两个大小小一样，温温度相同，密密封性良好好的坛子装装不同产地地的蜂蜜，把把两个装满满蜂蜜的坛坛子倒过来来，然后观观察蜂蜜中中气泡的上上升，蜂蜜蜜中水越多多气泡上升升就越快。HMF(羟羟甲基糠醛醛)羟甲基糠醛醛是果糖(蜂蜜中主主要的糖份份)分解的的产物，当当蜂蜜被加加热时生成成的速度加加快，而存存储的时候候较慢。蜂蜂蜜中羟甲甲基糠醛的的数量用来来衡量存储储和加热时时间的长短短。

33、羟甲基基糠醛在蜂蜂蜜中出现现和积淀的的数量根据据蜂蜜类型型的不同而而不同。过过高的羟甲甲基糠醛含含量表明在在提取蜂蜜蜜时加热时时间过长。羟羟甲基糠醛醛在蜂蜜成成品中尤其其重要，一一般来说在在一千克蜂蜂蜜中羟甲甲基糠醛的的含量在110-155毫克之间间可以继续续进行处理理，而我们们规定的最最大值是每每千克400毫克，两两者的差距距决定了保保存期的长长短。在气气候酷热的的环境中羟羟甲基糠醛醛可能达到到每千克1100毫克克，这是由由销售过程程中的环境境温度(超超过35CC)引起的的。一些国国家给进口口蜂蜜设置置了羟甲基基糠醛含量量限制。在在蜂蜜的存存储和加热热过程中颜颜色会变暗暗，你同样样可以认为为

34、这是蜂蜜蜜质量的标标志。转化糖高含量的羟羟甲基糠醛醛(大于1100毫克克/千克)可以认为为是搀杂了了一定量的的转化糖。蔗蔗糖是由植植物酸加热热转化而成成，处理过过程中会产产生羟甲基基糠醛。很很多食谱利利用异构糖糖浆作为甜甜味剂。例例如，碳酸酸饮料，羟羟甲基糠醛醛的含量一一般都在11000毫毫克千克以以上。杂质对大多数顾顾客而言，高高质量的蜂蜂蜜应该看看起来无缺缺陷-干干净，明亮亮。一些蜂蜂蜜有高含含量的花粉粉，使得蜂蜂蜜变暗，而而被看作是是品质差的的蜂蜜。存存在其它污污染（如，蜡蜡状颗粒，蜜蜜蜂，树木木碎片，灰灰尘）的蜂蜂蜜也会被被认为质量量低，从而而不能吸引引消费者。不不幸的是，不不管像花粉

35、粉这样的颗颗粒有多少少营养价值值或有多大大的保健功功能，这种种蜂蜜很难难与优质蜂蜂蜜相提并并论，也会会遭到超市市的大多数数消费者直直接拒绝。这这解释了为为什么几乎乎不可能在在货架上找找到未经过过滤的天然然蜂蜜，其其阴暗的外外观使它们们缺乏商业业吸引力。颜色蜂蜜的颜色色分为亮，琥琥珀黄，暗暗这几种类类型，这跟跟质量没有有太大的关关系。颜色色的深浅可可以准确的的衡量蜂蜜蜜的质量。蜂蜂蜜的颜色色用比色计计测量，单单位是毫米米。虽然它它不是一个个衡量蜂蜜蜜质量的指指标，但也也有例外，一一般来说，颜颜色较深的的蜂蜜有较较高的矿物物含量，如如枣花蜂蜜蜜，pH值值读数高，以以及浓的香香气和口味味物质如钾钾，

36、氯，硫硫，铁，锰锰，镁和钠钠在颜色深深的蜂蜜中中含量比浅浅色洋槐花花更高。蜂蜜减肥食食谱多种口口味甜甜（天天天）瘦身身蜂蜜含有的的脂肪酸可可促进肠胃胃蠕动，维维生素及矿矿物质可改改善肠胃健健康，其中中维生素又又能帮助排排肠毒、通通宿便。由由于蜂蜜热热量低，又又是极好的的保健食品品，因此成成为很受欢欢迎的减肥肥食品。我我为你推荐荐6款蜂蜜蜜减肥食谱谱，摆脱只只喝蜂蜜水水这一种方方式，让蜂蜂蜜食用方方式丰富起起来，并能能变换不同同口味，这这就是蜂蜜蜜减肥食谱谱的优势。蜂蜜鲜藕汁汁材料：蜂蜜蜜、鲜藕做法：1、大概2200克左左右的鲜藕藕，洗净切切片，再放放进榨汁机机里榨成藕藕汁。2、将榨好好的藕汁倒

37、倒入杯子中中，加入一一勺的蜂蜜蜜，均匀地地搅拌，完完成。食法：蜂蜜蜜鲜藕汁可可以在一天天中饮用22-3次，藕藕是一种秋秋季食品，莲莲藕中富含含膳食纤维维，对长期期便秘者非非常有利。莲莲藕有一定定健脾止泻泻作用，能能增进食欲欲，促进消消化，开胃胃健中，凉凉血养血，利利水通经。但但生藕有类类似收缩血血管效果，如如有妇女痛痛经、经期期不顺或手手脚冰冷的的人，不建建议经常吃吃，MM们们要注意噢噢!蜂蜜萝卜材料：白萝萝卜一条、蜂蜂蜜1500克。做法：1、将白萝萝卜切丁，加加入沸水中中煮熟，晾晾晒10小小时左右。2、放入锅锅里然后加加入蜂蜜，用用小火煮沸沸调匀，放放凉后即可可食用。食法：在正正餐中可作作菜

38、，或者者饥饿嘴馋馋忍不住要要吃零食的的时候，用用之取代。蜜汁地瓜材料：红薯薯适量，蜂蜂蜜20克克，糖桂花花酱15克克，白糖2250克，麦麦芽糖200克。做法：1、把红薯薯削细条状状，放入盆盆中，加入入白糖腌制制2-3小小时。2、取锅上上火，倒入入红薯、蜂蜂蜜、桂花花酱、白糖糖和水，先先用旺火烧烧开，再用用小火慢炖炖至熟，待待汤汁浓稠稠，捞出装装盘即可。食法：可以以在早餐食食用，也可可以作为减减肥期间的的零食，但但是建议不不要吃太多多，因为糖糖分不少。建建议运动减减肥者可以以多吃。蜜酥粥材料：蜂蜜蜜、粳米550克、酥酥油适量做法：1、首先取取一个锅，将将粳米放进进锅中，并并倒进适量量的清水，一一

39、起煮成粥粥。2、最后把把准备好的的酥油和蜂蜂蜜加进粥粥中，再煮煮几分钟，等等到酥油和和蜂蜜融入入到粥中即即可以倒出出来食用。食法：可作作为早晚餐餐。粥是一一种流食，秋秋季是个胃胃口大增的的季节，多多食用这类类流食有助助于增添饱饱腹感，降降低你的进进食量，防防止过度进进食阻碍减减肥进程，而而且秋季本本来就非常常适合喝粥粥，中医建建议秋季早早餐加入粥粥食来达到到养生目的的。蜂蜜融融进粥中，能能增加粥的的可食度，味味道非常好好。蜂姜餐材料：蜂蜜蜜、生姜适适量，各种种调料适量量做法：1、切姜：一人一次次大概准备备姜片200克，尽可可能地切碎碎，能弄成成糊状的更更佳，弄碎碎能更好的的利用到生生姜的营养养

40、。2、润姜：用2000毫升热水水冲开姜糊糊。这里要要特别注意意的是不能能用太烫的的水噢，440度左右右就可以了了。3、和姜：姜汤里加加入一勺蜂蜂蜜后，然然后搅拌均均匀，趁热热喝。食法：每天天早上吃饭饭前10分分钟喝1杯杯蜂蜜姜汤汤，因为经经过一个晚晚上的休息息，肠胃的的蠕动是很很慢的，而而排毒最好好是在早上上，喝蜂蜜蜜姜汤可以以有效刺激激肠胃的蠕蠕动，具有有清肠排毒毒的效果，对对改善便秘秘非常有效效。午饭后后喝碗生姜姜蜂蜜水，能能促进消化化，防止脂脂肪的堆积积。在吃晚晚餐的半小小时之前再再喝杯蜂蜜蜜姜汤，这这样有一定定的饱腹感感，到吃晚晚饭的时候候就能降低低食欲，从从而有效地地控制饮食食。晚餐

41、最最好吃少点点。蜂蜜醋材料：蜂蜜蜜、醋、白白开水做法：蜂蜜蜜和醋要按按1：4这这样的比例例去调，然然后加上适适量的白开开水搅拌均均匀。这里里也要注意意用温开水水啊，太冷冷和太烫的的水都会破破坏蜂蜜营营养的。醋醋要用白醋醋，黑醋含含钠量比白白醋要高，对对高血压之之类的病患患不好。食法：可以以在早餐前前20分钟钟空腹喝，这这样有助于于清肠排毒毒，畅通宿宿便，有效效缓解便秘秘的情况，还还可以在中中餐和晚餐餐后10分分钟喝，能能促进食物物的消化。随随后可以散散个步就更更好了。注意事项喝蜂蜜起到到的是保健健功效，虽虽然蜂蜜很很甜，但其其热量只占占白糖的775%，因因此蜂蜜减减肥食谱可可以每天食食用，如果

42、果只希望采采取喝蜂蜜蜜水的形式式，那么建建议大家每每天早、中中、晚各喝喝一杯蜂蜜蜜水或蜂蜜蜜茶，尤其其是清晨以以一杯蜂蜜蜜水代替清清水，可增增强排毒效效果。蜂蜜的功效效与作用及及食用方法法我们知道，蜜蜜蜂酿造蜂蜂蜜时，它它所采集的的加工原料料”的来源，主主要是花蜜蜜，但在蜜蜜源缺少时时，蜜蜂也也会采集甘甘露或蜜露露因此我们们把蜂蜜分分为天然蜜蜜和甘露蜜蜜。蜂蜜有有什么功效效与作用呢呢蜂蜜的功功效蜂蜜能改善善血液的成成分，促进进心脑和血血管功能，因因此经常服服用于心血血管病人很很有好处；蜂蜜对肝脏脏有保护作作用，能促促使肝细胞胞再生，对对脂肪肝的的形成有一一定的抑制制作用；食用蜂蜜能能迅速补充充

43、体力，消消除疲劳，增增强对疾病病的抵抗力力；蜂蜜还有杀杀菌的作用用，经常食食用蜜糖，不不仅对牙齿齿无妨碍，还还能在口腔腔内起到杀杀菌消毒的的作用；蜂蜜能治疗疗中度的皮皮肤伤害，特特别是烫伤伤，将蜂蜜蜜当做皮肤肤伤口敷料料时，细菌菌无法生长长；失眠的人在在每天睡觉觉前口服11汤匙蜜糖糖(加入11杯温开水水内)，可可以帮助尽尽快进入梦梦乡；蜂蜜还可以以润肠通便便（此说法法只适用于于槐花蜜，不不适用于枣枣花蜜）。蜂蜂蜜的作用用：护肤美容新鲜蜂蜜涂涂抹于皮肤肤上，能起起到滋润和和营养作用用，使皮肤肤细腻、光光滑、富有有弹性。用法：1、蜂蜜面面膜：用蜂蜂蜜加2-3倍水稀稀释后，每每天涂敷面面部。也可可用

44、麦片、蛋蛋白加蜂蜜蜜制成面膜膜敷面，使使用时按摩摩面部100分钟，使使蜂蜜的营营养成分渗渗透到皮肤肤细胞中。2、甘油蜂蜂蜜面膜：取一份蜂蜂蜜，半份份甘油，三三份水，加加适量面粉粉调和后，制制成面膜，每每次在脸上上敷20分分钟左右，再再用清水洗洗净，可使使皮肤滑嫩嫩，细腻。3、蛋蜜膜膜：新鲜鸡鸡蛋一只，蜂蜂蜜一匙，将将两者搅拌拌均匀，用用软刷子涂涂刷在面部部后进行按按摩。待自自然风干后后，用清水水洗净。每每周再次，具具有润肤去去皱、益颜颜美容的功功效。4、葡萄汁汁蜂蜜面膜膜：在一匙匙葡萄汁中中加入一匙匙蜂蜜，边边搅拌加入入面粉，调调匀后敷面面，10分分钟后用清清水洗去，油油性皮肤常常使用此法法，

45、能使皮皮肤滑润，柔柔嫩。5、冬季皮皮肤干燥，可可用少许蜂蜂蜜调和水水后涂于皮皮肤，可防防止干裂，可可豕蜂蜜代代替防裂膏膏。抗菌消炎、促促进组织再再生优质蜂蜜在在室温下放放置数年不不会腐败，表表明其防腐腐作用极强强。实验证证实，蜂蜜蜜对链球菌菌、葡萄球球菌、白喉喉杆菌等革革兰阳性菌菌有较强的的抑制作用用。用法：在处处理伤口时时，将蜂蜜蜜涂于患处处，可减少少渗出、减减轻疼痛，促促进伤口愈愈合，防止止感染。促进消化研究证明，蜂蜂蜜对胃肠肠功能有调调节作用，可可使胃酸分分泌正常。动动物实验证证实，蜂蜜蜜有增强肠肠蠕动的作作用，可显显著缩短排排便时间。用法：蜂蜜蜜对结肠炎炎、习惯性性便秘有良良好功效，且

46、且无任何副副作用。蜂蜂蜜可使胃胃痛及胃烧烧灼感消失失，红细胞胞及血红蛋蛋白数值长长高。患胃胃十二指肠肠溃疡的人人，常服用用蜂蜜，也也有辅助作作用。提高免疫力力蜂蜜中含有有的多种酶酶和矿物质质，发生协协同作用后后，可以提提高人体免免疫力。实实验研究证证明，用蜂蜂蜜饲喂小小鼠，可以以提高小鼠鼠的免疫功功能。用法：国外外常用蜂蜜蜜治疗感冒冒，咽喉炎炎，方法是是用一杯水水加2匙蜂蜂蜜和1/4匙鲜柠柠檬汁，每每天服用33-4杯。促进长寿前苏联学者者曾调查了了200多多名百岁以以上的老人人，其中有有143人人为养蜂人人，证实他他们长寿与与常吃蜂蜜蜜有关。蜂蜂蜜促进长长寿的机制制较复杂，是是对人体的的综合调

47、理理，而非简简单地作用用于某个器器官。副作用缺点：空腹腹喝蜂蜜水水容易使体体内酸性增增加,时间间长了就会会胃酸过多多而得胃溃溃疡或十二二指肠溃疡疡.建议在在饭后1.5-2小小时后喝蜂蜂蜜水.注意：如果果本身肠胃胃不好的人人最好是用用30度的的水泡着喝喝，否则容容易引起腹腹泻、肠胃胃炎等中医有句话话：“朝朝盐水水，晚晚蜜蜜汤”。说的意意思是：每每天早起空空腹喝淡盐盐水，每天天晚上睡前前喝蜂蜜水水。这样的理由由是：早上上喝淡盐水水可以稀释释一觉起来来很粘稠的的血液，而而且有少许许消炎作用用，润肠胃胃通大便；晚上喝蜂蜂蜜水有助助于美容养养颜，并补补充各种微微量元素。所所以，更科科学的办法法是把蜂蜜蜜

48、水留在晚晚上喝，而而早上起来来喝淡盐水水。当然，也有有的人大便便艰难，那那么早起喝喝蜂蜜水就就有助于排排便了，还还是要分个个人身体情情况而定的的。早餐吃什么么好_牛奶奶蜂蜜：白白领早餐必必备的营养养品早餐必备蜂蜂蜜牛奶德国营养学学家古斯拉拉教授指出出，蜂蜜之之所以成为为早餐必备备之品，与与其营养价价值有关。德德国营养学学会临床实实验表明，蜂蜂蜜含有葡葡萄糖、果果糖、蛋白白质、酶、维维生素和多多种矿物质质，常吃可可以提高人人的免疫力力，防止贫贫血、神经经官能症、肝肝病、心脏脏病、肠胃胃病等。蜂蜜与牛奶奶搭配食用用，能起到到最佳的互互补效果。蜂蜂蜜作为单单糖，含有有较高的热热能，可直直接被人体体吸收；而而牛奶尽管管营养价值值较高，但但热能低，单单饮不足以以维持人体体正常的生生命活动。用用牛奶加蜂蜂蜜做早餐餐，人体不不仅能够吸吸收足够的的热能，所所补充的维维生素、氨氨基酸、矿矿物质等健健康物质也也更全面，可可以让人整整个上午都都精神充足足。而且，牛牛奶和蜂蜜蜜中都含有有能治疗贫贫血症的铁铁等矿物质质，二者的的分子结构构不会相互互抵抗，而而是能