高效人士好习惯分析15662.doc
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1、Evaluation Warning: The document was created with Spire.Doc for .NET.高效人士的七个习惯第一章 由内而外全面造就自己(一) 品德成功论强调,圆满的生活与基本品德是不可分的。惟有修养自己具备品德,才能享受真正的成功与恒久的快乐。没有正正常的生生活,就就没有真真正卓越越的人生生。乔乔登(Daavidd Sttarrr Joordaan),美国国生物学学家及教教育家25余年来来,我在在商界、大大学与担担任家庭庭婚姻顾顾问的工工作经验验中,接接触过形形形色色色表面上上事业有有成、内内心却感感到匮乏乏的人,他他们极渴渴望过和和谐、圆圆满
2、的生生活,并并享有不不断开展展的良好好人际关关系。我我相信他他们所面面临的问问题,也也是你所所关注的的:我曾曾为自己己定下许许多目标标,也都都一一达达成。我我的事业业十分成成功,但但却牺牲牲了个人人与家庭庭。不但但与妻儿儿形同陌陌路,甚甚至不知知道还认认不认识识自己,不不了解什什么对自自己是真真正重要要的。我我不得不不扪心自自问这样做做值得吗吗?我今今年已开开始第5次控制制饮食。我我知道自自己身体体过重,也也的确想想改变。我我阅读了了所有的的新资料料,确定定目标,用用积极的的态度激激励自己己,说我我是可以以做到的的。但我我并没有有做到。几几周后,我我失败了了。我似似乎根本本不能实实现自己己的诺
3、言言。我上上过无数数教导主主管如何何有效管管理的课课程,我我对员工工的期望望很高,也也想尽办办法善待待他们,希希望维持持彼此良良好的关关系。可可是总觉觉得员工工不忠心心,我若若是有一一天生病病在家,他他们一定定会终日日无所事事事闲扯扯。为什什么不能能把他们们训练成成独立又又有责任任心的员员工呢?为什么么我始终终找不到到这种员员工?我那那十几岁岁的儿子子不听话话,还吸吸毒。不不管我怎怎么说,他他就是不不听我的的话。我我该怎么么办呢?我要要做的事事太多了了,可是是总感到到时间不不够用。每每天都觉觉得神经经紧张、匆匆匆忙忙忙。一周周7天,天天天如此此。我参参加时间间管理研研讨会,也也尝试过过不下6种
4、规划划时间的的办法,虽虽然不能能说没有有帮助,但但是仍觉觉得无法法过上理理想中的的既充实实又自在在的生活活。我想想教我的的孩子懂懂得工作作的价值值,但是是每次要要他们做做点事,都都得时时时刻刻在在旁边监监督,还还得忍受受他们不不时发出出的怨言言,结果果还不如如自己动动手来得得简单。为为什么孩孩子们就就不能快快快乐乐乐地料理理自己的的事而用用不着别别人来提提醒呢?我很很忙,的的确很忙忙。但有有时候我我并不清清楚,从从长远看看,我做做的工作作是否有有意义。我我的确希希望在我我的生活活中,那那是有意意义的,希希望由于于我的存存在,事事情会出出现某种种不同。看到到别人有有所成功功,或获获得某种种肯定,
5、表表面上我我会堆出出一张笑笑脸,热热忱忱地地恭贺他他们。可可是,心心底却难难过得不不得了。为为什么会会有这种种感觉?我的的个性很很强。我我知道,几几乎在任任何交往往中,我我都能控控制结果果。多数数情况下下,我甚甚至可以以影响其其他人通通过我想想要的决决议。我我仔细考考虑每种种情况,并并且觉得得我提出出的建议议通常对对大家都都是最好好的。但但是我感感到不安安。我往往往不知知道他人人对我的的建议到到底取何何态度。我的的婚姻已已变得平平淡无趣趣。我们们并没有有恶言相相向,甚甚至大打打出手,只只是不再再有爱的的感觉。我我们请教教过婚姻姻顾问,也也试过许许多办法法,可是是仿佛就就是无法法重新燃燃起往日日
6、的爱情情火花。这些都都是深层层、痛苦苦的问题题,不是是一天两两天就能能解决得得了的。几年前前我和妻妻子桑德德拉就为为类似的的问题大大伤脑筋筋。我们们的一个个儿子当当时在学学校陷入入困境,他他的成绩绩惨不忍忍睹,连连考卷上上的答题题说明都都看不懂懂,更甭甭想拿高高分了。在在交往上上,他是是不成熟熟的,往往往使那那些十分分亲近他他的人都都感到很很窘迫。在在运动场场上,他他身材瘦瘦小,又又不灵活活。打棒棒球时,往往往球还还没投出出就已挥挥棒,每每每招来来同学的的嘲笑。桑德拉拉和我想想尽办法法帮助他他。我们们总以为为,若要要做个“十全十十美”的人,当当然也得得做个完完美的父父母。于于是我们们改变自自己
7、的态态度与行行为,也也试着想想改变儿儿子的,我我们企图图用积极极的态度度来激发发他的自自信心。例例如鼓励励他:“加油,孩孩子,你你可以办办得到!我们知知道你可可以。把把棒子握握高一点点,眼睛睛看着球球,等球球快到面面前再挥挥棒。”只要稍稍有进步步,我们们一定忙忙不停地地称赞,来来增强他他的信心心。如果有有人嘲笑笑他,我我们一定定斥责对对方:“不要笑笑,让他他自己来来,他还还在学习习。”而这时时我们的的儿子会会哭起来来,坚持持说自己己永远也也学不好好,还有有他根本本就不喜喜欢棒球球。所有的的努力似似乎都徒徒劳无功功,那时时我们真真是心急急如焚,看看得出来来这一切切努力反反而对他他的自尊尊心是个个
8、打击。一一开始我我们尽量量鼓励、帮帮助、肯肯定他,可可是一再再失败之之后,终终于放弃弃了。只只有试着着从另一一个角度度来看待待这件事事。当时我我的主要要工作是是,为全全美各地地的客户户设计领领导力训训练课程程。由于于这个机机缘,我我每两个个月要为为国际商商用机器器公司(IBBM)的主管管,讲授授有关沟沟通与认认知的课课程。在准备备教材的的过程中中,有关关思维的的形成、思思维如何何影响观观点、观观点又如如何左右右行为,这这些都令令我深感感兴趣,因因而进一一步研究究相关的的理论。从从中我意意识到,每每个人的的思维是是多么根根深蒂固固。并且且了解到到,认知知不仅是是认识外外在世界界,更与与我们向向外
9、看时时所透过过的“镜片”有关,因因为这镜镜片(即思维)往往左左右着我我们对外外界的诠诠释。我跟桑桑德拉谈谈到这些些观念,并并借此检检讨自身身所遭遇遇的困境境。终于于体认到到,我们们对儿子子往往言言不由衷衷。反躬躬自省后后,我们们承认在在内心深深处,的的确觉得得儿子“不如人”。所以以不论态态度与行行为表现现得多么么愿意帮帮助他,效效果都有有限。因因为表面面的言行行终究掩掩饰不住住真正传传达的信信息,那那就是:“你不行行,你需需要父母母的保护护。”此时我们才才觉悟,要要改变现现状,就就得改变变自己;要改变变自己,先先得改变变我们看看待外界界的观点点。第一章 由内而外全全面造就就自己(二二)正巧在在
10、当时,我我潜心研研究自17776年以来来,美国国所有讨讨论成功功因素的的文献。我我阅读或或浏览过过的论著著不下数数百,主主题遍及及自我完完善、大大众心理理学以及及自我帮帮助等等等。对于于爱好自自由民主主的美国国人民所所公认的的种种成成功之论论,已算算得上了了如指掌掌。从这2000年来的的作品中中,我注注意到一一个令人人诧异的的趋势。那那就是过过去50年来讨讨论成功功的著作作都很肤肤浅,谈谈的都是是如何运运用社会会形象的的技巧与与如何成成功的捷捷径。但但往往是是头痛医医头、脚脚痛医脚脚的特效效药,治治标而不不治本。比较而而言,前前150年的作作品则有有很大不不同。这这些早期期论著强强调“品德”(
11、chharaacteer eethiic)为成功功之本,诸诸如像正正直、谦谦虚、诚诚信、勤勤勉、朴朴实、耐耐心、勇勇气、公公正和一一些称得得上是金金科玉律律的品德德。富兰兰克林(Beenjaaminn Frrankklinn)的自传传就是这这个时期期的代表表作,内内容主要要描述一一个人如如何努力力进行品品德修养养。品德成成功论强强调,圆圆满的生生活与基基本品德德是不可可分的。惟惟有修养养自己具具备品德德,才能能享受真真正的成成功与恒恒久的快快乐。然而第第一次世世界大战战后不久久,人们们对成功功的基本本观念改改变了。由由重视“品德”转而强强调“个人魅魅力”(peersoonallityy ett
12、hicc),即成成功与否否取决于于个性、社社会形象象,以及及维持良良好人际际关系的的圆熟技技巧。这这种思潮潮朝两大大方向发发展:一一是着重重人际关关系与公公关技巧巧;一是是鼓吹积积极进取取心态。由由此衍生生出的行行为习惯惯,有些些的确是是金科玉玉律,例例如:“态度决决定成败败”、“微笑比比皱眉更更能赢得得朋友”及“有志者者事竟成成”等等,但但却也毫毫不避讳讳地鼓励励玩弄手手段、欺欺骗他人人。例如如运用技技巧以赢赢得好感感,伪装装自己以以套取情情报,或或虚张声声势,甚甚至以威威胁手段段达到目目标。这类论论著中,有有些固然然承认品品德是成成功的要要素之一一,但多多半不十十分重视视,只是是草草带带过
13、。对对作者而而言,品品德只不不过是用用来妆点点门面,要要紧的还还是速成成的技巧巧与捷径径。两相比比较下,我我终于了了解,过过去我与与桑德拉拉潜意识识里都受受到这种种速成观观念的影影响,才才会对儿儿子采取取上述作作法。其其实,我我们那么么做是为为了自己己的社会会形象。在在我们心心目中,这这个孩子子有失颜颜面,我我们重视视如何扮扮演模范范父母及及维持形形象,更更甚于对对孩子的的关切。这这种心态态或许也也影响到到孩子对对自己的的看法。的的确,在在面对与与处理这这个问题题时,我我们被许许多因素素所蒙蔽蔽,反而而忽略了了儿子自自身的幸幸福。桑德拉拉和我愈愈深入地地探讨,愈愈惭愧地地发现,我我们自身身的动
14、机机与观点点是如何何强烈影影响着孩孩子。因因为好面面子,使使我们对对孩子的的爱有了了条件,造造成他的的自我评评价低落落。所以以我们决决定从自自身下功功夫,不不讲究技技巧,而而着重调调整内心心真正的的动机与与对孩子子的看法法。我们们不设法法改变他他,转从从客观的的角度去去了解,找找出他独独特的个个性与特特质。经过一一番努力力,我们们终于发发现这孩孩子也有有不同凡凡响之处处与无尽尽的潜能能,只要要顺其自自然,必必可发挥挥无疑。于于是我们们决定不不再插手手,让他他自由发发展,只只是从旁旁肯定、重重视,并并且分享享他的一一切经验验。另一一方面,我我们也做做了一番番心理建建设不凭借借孩子良良好的表表现来
15、肯肯定自我我。一旦摆摆脱了过过去的心心态,顿顿时感受受到一股股新气象象。不必必再拿儿儿子与旁旁人比较较,把固固定的社社会模式式强加在在他身上上,反而而能够平平心静气气地与孩孩子相处处。我们们相信他他有能力力应付人人生的种种种挑战战,也就就不急于于保护,以以使他不不受嘲笑笑。可是孩孩子已习习惯于接接受保护护,因此此一开始始表现得得相当退退缩。他他向我们们求援,我我们虽然然倾听,但但不一定定如他预预期的反反应。这这无形中中传达了了一个信信息:“父母不不必保护护你,你你不会有有问题的的。”几个月月过去,他他渐渐有有了信心心,也肯肯定自己己的价值值,终于于以自己己的速度度与步调调发挥潜潜能。不不论在学
16、学业、运运动场与与社交场场合上,他他的表现现以一般般社会标标准来衡衡量,都都是相当当杰出的的。这一一切都在在一念之之间,一一旦思维维改变,便便豁然开开朗。后后来他还还当选学学生社团团代表、州州代表队队选手,拿拿回家的的成绩单单则科科科甲等。另另外,还还培养出出诚恳热热心的个个性,走走到哪儿儿都能与与人相处处融洽。桑德拉拉与我相相信,这这个孩子子“足以傲傲人”的成就就,出于于自动自自发的因因素要多多于外在在的影响响。这是是前所未未有的经经验,对对我们教教养子女女以及扮扮演其他他角色很很有启发发作用。也也使我们们体验到到,凭借借品德和和依靠个个人魅力力而成功功,两者者之间的的差距有有多么大大。光有
17、技技巧还不不够教养儿儿子的经经验,以以及研究究人们的的认知能能力、阅阅读讨论论成功因因素的著著作,三三者心得得相互激激励之下下,我突突然间认认清了个个人魅力力论无与与伦比的的影响力力。也体体会到从从小所学学并且深深植于心心灵深处处的价值值观,其其实与现现在四处处弥漫的的速成哲哲学相去去不远,而而这种细细微的差差异经常常被人忽忽略。多多年来我我传授他他人的若若干习惯惯,自信信十分有有效,却却与流行行的思潮潮不尽相相同,现现在我终终于对个个中原因因有了深深一层的的领会。我并非非暗示,个个人魅力力论所强强调的重重点,如如追求个个人成长长、训练练沟通技技巧、培培养积极极思考及及发挥影影响力,不不具效用
18、用。它们们有时确确实是成成功的要要素,但但是这些些只是次次要却非非最根本本的优点点。或许许我们沿沿着前人人的轨迹迹开创前前程时,太太过重视视造就自自己,忽忽略了前前人所打打下的基基础;也也或许我我们习惯惯于坐享享其成,已已经遗忘忘了自己己必须耕耕耘。即使我我可以运运用手段段使他人人投我所所好,为为我赴汤汤蹈火,或或对我产产生好感感,彼此此同仇敌敌忾;然然而只要要品德有有缺陷,尤尤其是言言不由衷衷、虚情情假意,终终究成不不了大器器,因为为言不由由衷会招招致怀疑疑,到时时一切的的所作所所为都会会被视为为别有用用心。任任凭再冠冠冕堂皇皇,甚至至于出发发点再良良善,如如果不能能获得信信任,就就算成功功
19、了也经经不起考考验。因因此,惟惟有基本本的品德德能够为为人际关关系技巧巧赋予生生命。第一章 由由内而外外全面造造就自己己(三) 只重技技巧就仿仿佛考前前临时抱抱佛脚。纵纵使有时时顺利过过关,甚甚至成绩绩还不错错,但不不经过日日积月累累的苦读读,绝对对无法学学得精通通,也不不能增进进心智成成长。试想如如果耕种种也临时时抱佛脚脚,这不不是很荒荒谬吗?春天忘忘了播种种,夏天天忙着享享乐,秋秋天能够够收成吗吗?播种什什么收获获什么,没没有捷径径可抄,这这是自然然界的定定律。世事也也是这样样。在人人为的社社会体制制中,例例如学校校里,你你或许能能靠着一一点小聪聪明,成成功于一一时。短短暂的人人际关系系中
20、,你你也可凭凭借个人人魅力畅畅行无阻阻,不但但给人留留下良好好的印象象,甚至至会被视视为知己己。但对对于持久久的人际际关系,这这些次要要的长处处便英雄雄无用武武之地了了。倘若若没有真真诚的品品德作后后盾,日日久见人人心,真真正的动动机总会会浮现,一一时的成成功便难难以为继继。许多具具备这些些次要优优点,也也就是社社会公认认有才华华的人,往往往欠缺缺基本的的品德。不不论是同同事、朋朋友、配配偶或处处于尴尬尬年龄的的青少年年,你的的四周一一定存在在这种有有缺陷的的人。事事实上品品德才是是沟通的的利器。美美国作家家、哲学学家爱默默生(Raalphh Waaldoo Emmersson)曾说:“大声喧
21、喧哗反而而难以入入耳。”当然,也也有人品品德修养养不错,却却不善言言辞,自自然影响响到人际际关系的的品质,但但毕竟瑕瑕不掩瑜瑜。由此可可见,内内在本质质比外在在言行更更具有说说服力,这这个道理理人人都都知道。有有人能获获得完全全的信赖赖,因为为我们了了解他的的本性。所所以不论论他是否否能说会会道,或或是否擅擅长于人人际关系系,我们们依然信信任有加加,而且且与他们们合作无无间。文学家家乔登(Wiilliiam Geoorgee Joordaan)曾说:人性可可善可恶恶,冥冥冥中影响响着我们们的一生生,而且且总是如如实反映映出真正正的自我我,那是是伪装不不来的。认识个个人的心心灵地图图本书汇汇集了
22、追追求圆满满人生所所不可或或缺的七七个基本本习惯,它它们是长长保快乐乐成功的的不变真真理,放放诸四海海皆准。不不过,我我们必须须先了解解人类的的“思维”以及如如何转换换思维,才才能真正正认识这这七个习习惯。先前提提到的品品德成功功论与个个人魅力力论就是是两个典典型的社社会思维维。“思维”(paaraddigmm)这个字字来自希希腊文,最最初是一一个科学学名词,目目前多半半用来指指某种理理论、典典范或假假说。不不过广义义而言,是是指我们们看待外外在世界界的观点点。我们们的所见见所闻并并非直接接来自感感官,而而是透过过主观的的了解、感感受与诠诠释。简言之之,我们们可以把把思维比比作地图图。地图图并
23、不代代表一个个实际的的地点,只只是告诉诉我们有有关地点点的一些些信息。思思维也是是这样,它它不是实实际的事事物,而而是对事事物的诠诠释或理理论。乍到一一处陌生生地方,却却发现带带错了地地图,难难免感到到冤枉无无助。同同样地,若若想改进进缺点,但但着力点点不对,徒徒然白费费工夫,与与初衷背背道而驰驰。或许许你并不不在乎,因因为你奉奉行“只问耕耕耘不问问收获”的人生生哲学。但但问题在在于方向向错误,“地图”不对,努努力便等等于浪费费。惟有有方向(地图)正确,努努力才有有意义。在在这种情情况下,只只问耕耘耘不问收收获也才才有可取取之处。因因此,关关键仍在在于手上上的地图图是否正正确。我们每每个人脑脑
24、海中都都有许多多地图,大大致上可可分为两两大类:一是关关于现实实世界的的,是有有关个人人价值判判断的。我我们以这这些心灵灵的地图图诠释所所有的经经验,但但从不怀怀疑地图图是否正正确,甚甚至于不不知道它它们的存存在。我我们理所所当然地地以为,个个人的所所见所闻闻就是感感官传来来的信息息,也就就是外界界的真实实情况。我我们的态态度与行行为又从从这些假假设中衍衍生而来来,所以以说,思思维决定定一个人人的思想想与行为为。现在来来做一个个小小的的测验,请请先看图图1-1与图1-2。你认认为图中中是两位位女士吗吗?她们大大约几岁岁?长相如如何?衣着如如何?身分又又如何?或许你你认为图图1-2的女士士是位妙
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