沟通技巧暨讲师培训讲义(doc79)57101.docx
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1、 沟 通 技 巧 暨 讲 师 培 训 讲 义第一章火柴棒游戏戏题 目: 快快速学习成成长的秘诀诀。目 的: 透透过游戏MMATCHH GAMME让学员员自身从游游戏中,学学习到快速成长的奥奥秘!课程重点:一、 成功者的三三大特质:二、1、借用成成功者的经经验,是让让自己快速速成长与迈迈向成功的的最佳方法法。2、虚荣心心是阻碍个个人迈向成成功的最大大障碍。3、归零心心态可以使使人获得更更多的资源源与社会资资源。三、 成功者的六六大习惯: 1、良良好的生活活习惯(仪仪表与生活活起居,整整齐清洁是是重点)。 2、良良好的工作作习惯。(尊尊重与谦虚虚和同理心心是重点)。 3、良良好的人际际关系习惯惯。
2、(情绪绪管理与同同理心是重重点) 4、良良好的守时时习惯。(浪浪费自己的的时间是自自杀,浪费费别人的时时间是谋杀杀)。 5、良良好的守信信习惯。(做做人做事言言行举止不不要爽言与与轻信)。 6、良良好的同理理心习惯。(同同理心就像像回音谷,是是一切事物物成败的总总结。)课程要义:四、 学习定义:1、听了不不代表听懂懂,听懂不不代表会做做,会做不不代表做对对,做对不不代表做的的最好,还还要继续加加油。2、听话、顺顺人意、学学习,是在在社会上生生存的首要要条件;不不断地学习,是让自自己不被社社会快速淘淘汰的唯一一方法。3、凡做事事要不断的的确认COONFIRRM与追踪踪RECOONFIRRM,直到
3、到工作事件件或者工作作完成为止止。4、人无规规矩不成方方圆,规矩矩就掌握在在分寸之间间,掌握分分寸就在于于毫厘(好礼礼)。5、怀着满满腔的热忱忱与爱,去去拥抱每一一个人,每每一件事。6、懂得自自我约束的的人,是成成就事业最最快的人。7、塑造别别人的成就就感是一切切人际关系系的泉源,也也是领导统统御的不二二法门。 8、人人类有了想想法,才有有了看法,说说法和做法法,来自不不同的学校校教育、社社会教育、地地域文化、接接受不同的的报章、杂杂志、媒体体的资讯,每每个人形成成的想法与与思绪皆不不同,每一一个人对每每一件事情情的想法、看看法不尽截截然相同,自自然说法与与看法也不不同,所以以凡是不要要用自己
4、以以偏概全的的观念衡量量每一件事事、每一个个人。随堂笔记:第二章讲师培训系系统题 目: 讲讲师培训三三大系统第第一节视觉觉系统。目 的: 透透过讲师三三大系统第第一节视觉觉系统让学学员了解一一位讲师或或者咨询员应应该具备的的基本视觉觉系统条件件。课程重点:一、 讲师的三大大系统第一一节视觉系系统:1、仪容仪仪表。2、肢体语语言。二、 仪容仪表注注意事项(整整齐、洁净净,明亮、端端庄)。三、 肢体语言注注意事项(谦谦和、庄重重)。课程要义:四、 仪容仪表注注意事项仪表仪容是是一种无声声的语言.仪表即人人的外表由服饰、容容貌、姿态态组成,仪仪容主要是是指人的容容颜容貌。良良好的仪表表仪容可以以给宾
5、客留留下美好的的印象,它它是一种先先入为主的的潜意识印印象,非常常重要,也也是人际关关系的沟通通第一步。一、 仪表仪容在在工作服务务中的重要要性:1、良好的的仪表仪容容是塑造个个人形象与与素养的第第一步:如何将您的的仪表仪容容给别人留留下关键的的第一印象象,规范的的仪表,端端庄的仪容容,既能反反映出个人人的自尊与与素养同同时可以反反映出个人人的敬业精精神。仪表表仪容就个个人而言标志着个个人的道德德修养、文文化水平、审审美观和文文明程度。就就企业而言言,反映着着整体的企企业形象与与团队精神神。2、良好的的仪表仪容容是尊敬别别人、传播播文明的表表征;任何何人无论地地位高低。都都愿意通过过视觉、听听
6、觉、嗅觉觉。追求高高标准的享享受,以满满足受尊重重的心理需需求。一个个人注重仪仪表仪容,能能给给予别别人美的享享受(感受受)。讲师师是传播精精神文明的的“窗口”讲师的的文明礼仪仪能够起到到向学员宣宣传职业道道德、传播播精神文明明的学习模模仿对象作作用。二、 仪表仪容的的要求1、服饰整整齐:按公司或者者团队规定定着装,佩佩戴服务标标志,服装装(以西服服或者职业业套装最佳佳)平整、挺挺括、无皱皱褶、无掉掉扣。同一一的识别系系统标志性性徽章或者者识别证一一定要佩戴戴,容易让让人认识到到您,同时时体现自我我对工作职职业的自豪豪感。系好好领带和领领结。领带带(领带结结法与“微笑标记记”)和领结结无脏、无
7、无皱、无破破损。皮鞋鞋擦亮(鞋鞋边、鞋缝缝要擦),布布鞋整洁。不不得赤足或或穿着凉鞋鞋。系皮带带时皮带头头不要下垂垂,皮带上上面不要佩佩戴手机,钥钥匙圈等等等饰物(女女装配饰除除外),男男士不要把把西装外套套批在肩上上像风衣一一样的穿法法,上衣口口袋不要放放东西,除除非是随手手刚刚拿到到的名片,屁屁股后面的的口袋不要要带太多的的东西(只只能带皮夹夹,皮夹不不要超出口口袋),不不要奇装异异服(除非非您是服装装设计师!)头发梳理整整齐,男发发不超过发发际线(盖盖过耳朵),不不留大鬓角角和小胡子子;女发不不披肩(挽挽发做发髻髻),不要要太多发饰饰,额发不不过眉。(不不要太离谱谱的发型,除除非您是发发
8、型设计师师)。2、仪容淡淡雅自然:仪容是指人人的容颜、容容貌。仪容容修饰要求求适度美观观,面部应应容光焕发发。男士要要刮净胡须须,剪短鼻鼻毛;女士士应淡妆化化口红(润润唇膏也可可以,唇红红是化妆的的亮点唇唇膏的选用用要与肤色色相配,不不要反差太太大。肤色色较白的人人,宜涂浅浅红色;皮皮肤偏黄者者选择偏红红色;年龄龄偏大,选选择偏紫红红色。唇膏膏涂好后,要要对着镜子子检查是否否均匀,有有无漏点,用用双唇吮匀匀,并用口口纸去掉浮浮色。),切切忌浓妆艳艳抹,不要要使用浓烈烈的化妆品品,眼部眼眼影不要做做舞台浓妆妆,要淡色色,以青、黑黑、褐、淡淡蓝色为宜宜,睫毛用用睫毛夹走走顺。女士士最好不要要粘假睫
9、毛毛,眉毛以以黑、褐色色为宜,不不宜整修得得过细最最好不纹眉眉。保持手手的清洁,不不留长指甲甲,不得涂涂带深色的的指甲油。男男士吸烟者者要洗净手手指的烟渍渍。在餐厅厅内。除手手表外一一般不戴项项链、手镯镯、手链、耳耳环、胸针针等饰物,否否则是对宾宾客不尊重重的表现(国国际接待礼礼仪规范)。男男士可抹少少许男士香香水(古龙龙水),女女士可在手手腕、腋下下、颈部洒洒少许香水水,切忌勿勿使用浓郁郁刺鼻的香香水。3、注重个个人卫生:男士要勤洗洗澡、勤理理发、勤剪剪指甲、勤勤更衣袜,鼻鼻毛不外露露,身体无无异味,演演讲授课前前不喝酒,不不吃葱、蒜蒜、韭菜等等带有刺激激性的异味味食品。五、 仪容仪态检检查
10、表:执行事项要 求切 忌头 发爽洁,整齐齐大方长发:要盘盘起头发; 短发:要用啫喱喱水整理好好。披头散发,有有头屑。妆 容化全妆的淡淡妆程序流流程包括:打粉底2、画画眉3、眼眼影4、口口红5、胭胭脂(腮红红)淡妆,残妆妆,化妆如如同没化的的妆。指 甲修剪整齐,干干净,可涂涂指甲油,但但只能是似似透明或淡淡粉色为准准。长指甲,指指甲脏,深深颜色或五五颜六色的的指甲油。饰 物耳环以粒状状为佳(不不要坠式摇摇晃)。繁多夸张,手手部忌带饰饰物。服 装穿着统一的的制服,要要干净整齐齐。不穿制服,制制服残旧、脏脏。袜 子如果是工作作裙,要穿穿肉色长丝丝袜。丝袜末端露露在裙外,丝丝袜破损,穿穿深色丝袜袜。鞋
11、 子黑色有跟的的皮鞋。(女女士最好穿穿高跟鞋)。无跟的,夸夸张的,脏脏的,破损损的及其它它颜色的皮皮鞋。工作牌配戴在制服服左胸前。乱配戴或不不配戴。表 情亲切的微笑笑,有亲和和力。仇视,目讷讷。说话声音清脆悦耳。大声喧哗,或或顾客听不不清的声调,方方言。手 势手势要优美美,引导或或指导顾客客时,五指指自然合拢拢,弯曲。夸张,无礼礼,散漫。站 姿自然挺拔,双双脚自然合合拢,双手手轻握自然然放在身前前,手站立立时不可以以低于腰部部以下的地地方。驼背,八字字脚。坐 姿上身自然挺挺立,双膝膝并拢(女女士)。靠椅背,翘翘脚,叉开开双脚。走 姿抬头挺胸,沉沉稳,端庄庄,轻盈。大摇大摆。个人卫生宜涂轻淡香香
12、水,保持持口气清新新涂浓烈刺鼻鼻的香水,有有口气。男士仪表服服装注意事事项:男人一般都都喜欢穿西西装,因为为西装对男男人来说;最主要的的商务服装装。人们最最容易从穿穿着的西装装来判断一一个人的地地位、个性性和才干。并不在于说说明服装可可以改变人人,而在于于说明环境境可以改变变人。对于于我们每个个人来说,周周围人的着着装正是环环境的一部部分。或许许有人会说说,我穿内内衣和穿33000元元的西装一一样,工作作会同样出出色。这种种说法也许许是对的。但但是如果办办事处的所所有人都穿穿着内衣来来工作的话话,那么整整个办事处处的工作效效率就会比比穿着30000元的的西装要低低。西 装买西装时,拽拽紧上衣袖
13、袖子2、33秒钟然后后放手。如如果袖子能能立刻恢复复到原来的的形状,证证明这西装装是可以穿穿的;如果果上面留下下皱纹,那那么你最好好不要买。这这种西装哪哪怕你坐一一分钟就会会起皱,而而且你还要要花更多的的钱去洗烫烫它。决定上装长长度是否合合适的标准准是身体站站直,将两两臂垂直于于身体旁,两两手手指放放在西装下下摆两边,然然后两手手手指自然弯弯曲。如果果衣服下摆摆正好在你你手心,这这个长度就就是合适的的。如果看看上去明显显地长或短短,就不要要去买它。衬 衫要避免穿着着有光泽而而且透明的的衬衫,有有光泽的衬衬衫不适职职业着装。领子除了要要宽紧适中中之外,还还应注意领领子的高度度要与自己己的脖子的的
14、长度相一一致。一个个长脖子的的人穿一件件矮领子的的衬衫会使使他的长脖脖子更显眼眼,一个短短脖子的人人穿一件高高领子的衬衬衫看起来来会很滑稽稽。袖口要在腕腕骨下边一一点,而且且要比西装装的袖子长长半寸至一一寸左右。 颜 色要使你的衬衬衫的颜色色比西装的的颜色浅一一些,领带带的颜色比比衬衫的颜颜色深一些些。 领 带带领带结应与与衬衫领子子的大小相相协调;一一条系结正正确的领带带,它的末末端应该与与皮带环的的下沿相平平,不要过过长或过短短。(领带带较宽一端端的后面一一般有一个个环带,应应将领带窄窄的一端放放进去,使使领带这一一头不致从从后面露出出来。)六、 肢体语言注注意事项:1、静态肢肢体语言注注
15、意事项:(静止中中站立或者者坐姿的肢肢体语言)站姿:站立立是人最基基本的姿势势,是一种种静态的肢肢体语言。站站立时,身身体应与地地面垂直,重重心放在两两个前脚掌掌上,挺胸胸、收腹、收收颁、抬头头、双肩放放松。双臂臂自然下垂垂或在体前前交叉,眼眼睛平视,面面带笑容。站站立时不要要歪脖、斜斜腰、曲腿腿等,在一一些正式场场合不宜将将手插在裤裤袋里或交交叉在胸前前,更不要要下意识地地做些小动动作,那样样不但显得得拘谨,给给人缺乏自自信之感,而而且也有失失仪态的庄庄重。基本站姿:抬头,目目视前方,挺挺胸直腰,肩肩平,双臂臂自然下垂垂,收腹,双双腿并拢直直立,脚尖尖分呈字字型,身体体重心放到到两脚中间间。
16、也可两两脚分开,比比肩略窄,双双手合起,放放在腹前或或背后。这个叉腰姿姿势是不对对的 男士站姿姿:应两脚脚分开,比比肩略窄,双双手合起放放在腰部以以上的地方方(如果是是公司团会会,手则放放于背后)。女士站姿:应双脚并并拢,脚尖尖分呈字字型,双手手合起放于于腹前。 坐姿:也也是一种静静态肢体语语言。端庄庄优美的坐坐,会给人人以文雅、稳稳重、自然然大方的美美感。正确确的坐姿应应该:腰背背挺直,肩肩放松。女女性应两膝膝并拢;男男性膝部可可分开一些些,但不要要过大,一一般不超过过肩宽。双双手自然放放在膝盖上上或椅子扶扶手上。在在正式场合合,入座时时要轻柔和和缓,起座座要端庄稳稳重,不可可猛起猛坐坐,弄
17、得桌桌椅乱响,造造成尴尬气气氛。不论论何种坐姿姿,上身都都要保持端端正,如古古人所言的的“坐如钟”。若坚持持这一点,那么不管管怎样变换换身体的姿姿态,都会会优美、自自然。走姿:行走走是人生活活中的主要要动作,走走姿是一种种动态的美美。“行如风”就是用风风行水上来来形容轻快快自然的步步态。正确确的走姿是是:轻而稳稳,胸要挺挺,头要抬抬,肩放松松,两眼平平视,面带带微笑,自自然摆臂。眼睛:在在讲台上讲讲课时,讲讲师的目光光要柔和、亲亲切、有神神,给入以以平和、(微微笑)易接接近、有主主见之感。当当讲话出现现失误被学学员打断、或或学员中出现突突发事情打打断你的讲讲课时,不不能投以鄙鄙夷或不屑屑的目光
18、,这这样做有损损于你有学学员心目中的的形象与亲亲和力。在演讲或或者与别人人交谈时,有有一招叫做做“肯尼迪總總統眼神”非常有效效,方法是是輪流看對對方的眼睛睛,看左眼眼、看右眼眼,再看回回左眼,兩兩眼交替注注視。据說說肯尼迪總總統經常使使用,最能能打動對方方的心,若若不敢直視視對方,看看著對方鼻鼻梁、眼鏡鏡也是方法法之一。头部:站立立时切勿摇摇头晃脑,坐坐姿勿将头头部歪斜用用手托住。(讲讲师站着讲讲课,既是是对学生的的重视,更更有利于用用身体语言言强化教学学效果。站站着讲课时时,应站稳稳站直,胸胸膛自然挺挺起,不要要耸肩,或或过于昂着着头。需要要在讲台上上走动时,步步幅不宜过过大过急)。 手部:
19、站立时,不不要把手插插在外套口口袋或者裤子口口袋里面,尤尤其不要把把手放在裤裤子口袋里里面“捎痒”,还有不不用手去把把夹在屁股股勾里面的的裤子,从从后面屁股股沟拉出来来。无论是站站立或者坐坐着不要把把手放在胸胸前,会给给人一种距距离感与不不信任、无无奈感。站立时,不不要把手放放在背后,像像个“老员外”“老头”走路一样样。站立时,注注意手要放放在腰部以以上的地方方。站立时,不不要手插在在腰间。“手”指指向人家时时,不可以以用“单指”指向人家家,要五指指并拢手心心凹些,大大拇指不可可以翘起来来,45度度角指向对对方的脖子子,那是最最佳的姿势势与角度,并并点头微笑笑(请对方方坐下的动动作亦然)。鼓掌
20、手势势;掌面凹凹些,手指指直树,无无要挡住脸脸部,在脸脸的侧边,耳耳朵等高的的位置鼓掌掌,微笑微微微点头。与人握手手,不要太太用力,虎虎口对虎口口要对准握握好,随着着对方的频频率上下振振荡。(握握手是一种种沟通思想想、交流感感情、增进进友谊的重重要方式。与与他人握手手时,目光光注视对方方,微笑致致意,不可可心不在焉焉、左顾右右盼,不可可戴帽子和和手套与人人握手。在在正常情况况下,握手手的时间不不宜超过33秒,必须须站立握手手,以示对对他人的尊尊重、礼貌貌,握手時時如果一方方站著,一一方坐著,握握手時,坐坐著的一方方要站起來來,除非年年事較高或或身体不适适(應說明明情況)。在在正常情況況下,坐著
21、著与人握手手是不禮貌貌的。握手要掌掌握分寸,一一見人馬上上伸出手來來,这是錯錯的!握手手應該由平平輩或輩分分較高的人人先伸手。若若有手汗,先先假意整理理衣服把汗汗拭干。握握手要伸出出整個手掌掌,适当用用力握手,順順勢上下微微搖。握手手不用力,只只由對方去去握;光伸伸出手指,沒沒把手掌給給別人;握握手左右亂亂擺,都是是不禮貌的的表現。(握手是人与人的身体接触,能夠給人留下深刻的印象。當与某人握手感覺不舒服時,我們常常會聯想到那個人消极的性格特征。強有力的握手、眼睛直視對方將會搭起積极交流的舞台。女士們請注意:為了避免在介紹時發生誤會,在与人打招呼時最好先伸出手。記住,在工作場所男女是平等的)。交
22、换名片片时,一定定要双手奉奉上。名片片正面字样样朝向客人人,有沒有有試過拿錯錯名片,把把別處收到到的名片送送給對方,或或者拿出了了优待卡?要避免這這种尷尬場場面,還是是用名片夾夾,把收到到的名片与与自己要發發出去的名名片分類放放好,隨手手在名片上上記事的習習慣要改掉掉,名片等等于是人的的臉部,沒沒有人愿意意在臉上寫寫字。送名名片是以方方便對方閱閱讀為准,中中文一面給給講中文的的客戶,英英文一面亮亮給講英文文的客戶。脚部:不不要八字部部站立,两两腿要站直直不要一腿腿斜立着,更更切忌抖腿腿。站立或者者坐姿都不不可以抖腿腿,尤其坐坐时不要翘翘起二郎腿腿。女士坐姿姿要特别两两腿并拢,注注意坐姿,尽尽量
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