农村实用中式烹饪技术培训讲义26015.docx
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1、农村实用技术培训(中式烹饪饪)讲义授课教师:李瑞发发贵定县职业业技术学学校二0一三年年九月1第一章 烹调调原料加加工知识识一、什么是是烹饪原原料?烹饪原料是是指能供供烹饪时时使用的的食品,也也就是制制作主、副副食品所所使用的的原材料料。二、烹饪原原料的分分类:1、按原料料的性质质划分:可分为为动物性性原料(鸡鸡、鸭、鱼鱼、肉、蛋蛋等)、植植物性原原料(蔬蔬菜、粮粮食、果果品等)、矿矿物质原原料(盐盐、碱、矾矾)和人人工合成成原料(香香料、色色素)四四类。2、按原料料的商品品种类划划分:可可分为蔬蔬菜、家家畜肉及及肉制品品、禽及及蛋品、水水产品、海海味品、粮粮食、果果品等。3、按原料料在菜肴肴生
2、产过过程中的的地位划划分:可可分为主主料、配配料、调调料。三、烹饪原原料的选选择:1、选料原原则:(1)要按按照烹饪饪营养与与卫生的的基本要要求选择择原料。(2)要按按照烹饪饪原料不不同的质质量要求求选择原原料。(3)要按按照原料料本身的的特点和和性质选选择原料料。2、选料的的基本方方法:(1)掌握握原料的的上市期期。(2)熟悉悉原料的的产地。(3)会辨辨认原料料的品种种。(4)了解解原料各各部位的的性能。四、烹饪原原料的品品质检验验1、对烹饪饪原料品品质的基基本要求求:(1)必须须具有营营养价值值,要含含有人体体所需要要的各种种营养物物质,能能满足人人体的某某种需要要。(2)必须须具有食食用
3、价值值,应具具有正常常的感官官性状,符符合人的的口感要要求和食食用习惯惯。(3)必须须符合一一定的卫卫生标准准,烹饪饪原料不不应存在在有害人人体健康康的物质质。2、品质检检验的标标准:检验原料的的品质和和质量主主要是检检验原料料的新鲜鲜度、成成熟度和和纯度。3、品质检检验方法法:(1)视觉觉检验。(2)听觉觉检验。(3)嗅觉觉检验。(4)味觉觉检验。(5)触觉觉检验。第二章 鲜活原原料的初初步加工工知识一、初步加加工的基基本原则则和要求求1、初步加加工的基基本原则则和要求求(1)符合合清洁卫卫生的基基本要求求;(2)符合合切配、烹烹调、食食用要求求;(3)保持持原料中中的营养养成分;(4)保持
4、持原料的的色泽、味味、形体体;(5)合理理使用原原料。2、常用蔬蔬菜加工工(1)蔬菜菜的分类类:按照照蔬菜的的食用部部位可分分为六大大类:根菜类:是以肥肥大的根根部作为为食用的的蔬菜。常常见的品品种有萝萝卜、胡胡萝卜、荠荠菜头、山山药等。茎菜类:是以肥肥嫩而富富有养分分的变态态茎作为为食用的的蔬菜。常常见的地地上茎品品种有莴莴笋、苤苤蓝、茭茭白、蒜蒜苗、紫紫菜苔、鲜鲜菜头等等、竹笋笋、芦笋笋等。叶菜类:是以幼幼嫩的叶叶片、叶叶柄及叶叶球为主主要食用用部位的的蔬菜。常常见的品品种可分分为:普普通叶菜菜,如菠菠菜、油油菜、小小白菜、苋苋菜、空空心菜、雪雪里红等等;结球球叶菜,如如大白菜菜、洋白白菜
5、;香香叶菜,如如韭菜、芹芹菜、大大葱、香香菜等。花菜类:是以花花蕾器官官作为食食用的蔬蔬菜,常常见的有有花菜、黄黄花等。果菜类:是以果果实、种种子作为为食用的的蔬菜。a、茄果类类,如番番茄、茄茄子、辣辣椒等。b、瓜类,如如黄瓜、冬冬瓜、南南瓜、苦苦瓜、丝丝瓜、西西葫芦等等。c、豆类,如如扁豆、豇豇豆、毛毛豆、豌豌豆、荷荷兰豆、嫩嫩蚕豆等等。食用菌类类:食用菌菌是以无无毒真菌菌的子实实体作为为食用的的蔬菜,常常见的如如香菇、草草菇、口口蘑、木木耳、银银耳等。我国主要分分为:川川、鲁、闽闽、粤、苏苏、浙、湘湘、徽八八大菜系系。水产品的加加工方法法:水产品中动动物性原原料的加加工主要要采用宰宰杀、刮
6、刮鳞、去去鳃、去去内脏、褪褪砂、剥剥皮、泡泡烫、摘摘洗等方方法。主要以鲤鱼鱼加工为为例:1、将活鲤鲤鱼摔晕晕或用刀刀拍打致致晕。2、迅速刮刮去鱼鳞鳞,剜出出鱼鳃、修修正鱼鳍鳍。3、剖开鱼鱼的腹部部摘取内内脏,注注意不要要破坏苦苦胆。4、洗净膛膛内的黑黑膜,掰掰去鱼咽咽喉处的的喉骨(腥腥味极重重的软骨骨组织)。火力的鉴别别:火力是指燃燃烧的力力度,一一般可用用温度表表示。烹烹调使用用的最高高温度为为3000。烹调调过程中中的火力力种类按按火焰、温温度情况况有大、中中、小火火之分。1、小火,又又称微火火、弱火火、慢火火。2、中火,又又称文火火、温火火。3、大火,又又称旺火火、急火火、猛火火、武火火
7、。烹调原料的的初步热热处理:烹调原料初初步热处处理是指指在正式式烹调之之前,把把经加工工整理的的烹调原原料,放放入水锅锅、油锅锅、蒸锅锅等不同同的传热热媒介物物中加热热,以达达到不同同的烹调调要求。初初步热处处理的方方法有焯焯水、过过油、汽汽蒸、走走红等。1、焯水:焯水又又称出水水、过水水、飞水水、冒、氽氽、烫等等。焯水水适合于于动植物物性烹调调原料,尤尤其是血血污较重重以及腥腥膻臊臭臭苦涩异异味较重重的动物物性原料料和部分分植物性性原料。2、焯水的的作用:(1)使植植物性(蔬蔬菜)原原料色泽泽鲜艳,质质地嫩脆脆。(2)除去去动植物物性烹调调原料中中的污物物和异味味。(3)降低低烹调原原料组织
8、织中酶的的活性。(4)缩短短或调整整菜肴的的正式烹烹调时间间。(5)便于于烹调原原料的切切配。3、焯水种种类分为为冷水焯焯和沸水水焯。冷水焯水适适用的烹烹调原料料:适用于形体体较大、质质地较老老、血污污较重、腥腥膻臊臭臭味浓重重的动物物性烹调调原料,如如块状的的牛肉、羊羊肉、元元鱼、猪猪排、猪猪肚、鸡鸡肉、鸭鸭肉等,也也适用于于形体较较大的,含含有涩味味、苦味味等异味味的植物物性烹调调原料,如如块状的的胡萝卜卜、白萝萝卜、土土豆等。热水焯水适适用的烹烹调原料料。适用用于形体体较小、质质地较嫩嫩、血污污及腥膻膻味轻、鲜鲜美滋味味充足的的动植物物性烹调调原料,如如鱿鱼卷卷、花枝枝片、鱼鱼肉片、鸡鸡
9、肉片、虾虾仕等动动物性烹烹调原料料,以及及菠菜、豆豆芽、笋笋丝、木木耳、香香菇、豆豆苗等植植物性烹烹调原料料和食用用菌类烹烹调原料料。以上焯水过过程中切切忌沸水水中加入入食用碱碱后进行行焯水。过油的作用用是什么么?1、增加菜菜肴成熟熟的速度度。2、改变菜菜肴原料料的味道道和形状状,使其其滑、嫩嫩、脆、酥酥。3、使某些些原料保保持鲜艳艳的色泽泽。4、突出菜菜肴的风风味。过油的大体体可分为为两大类类,即滑滑油和走走油。1、滑油又又称拉油油,油温温必须掌掌握在五五成以下下,原料料一般都都是丁、条条、丝、片片、粒、块块等小型型原料。滑滑油适用用范围很很广,多多用于滑滑炒、熘熘、烧、煮煮、烩等等烹调方方
10、法。滑滑油时多多数原料料都要上上浆,使使原料不不会与油油直接接接触,从从而保持持柔软鲜鲜嫩。2、走油又又称为炸炸,是一一种大油油量、高高油温的的过油方方法。它它适合于于炸制一一些体积积较大的的原料,如如整鸡、整整鸭、肘肘子、肉肉、鱼等等。炸又又分清炸炸、软炸炸、酥炸炸、脆炸炸等多种种方法。在烹调前,一一般要先先挂糊和和上浆:挂糊就是先先用淀粉粉和水或或蛋液调调制成粘粘状的糊糊,然后后把原料料放在糊糊内拖过过,使原原料蘸满满粘糊。上浆就是把把淀粉、蛋蛋清及一一些调味味品(如如酒、盐盐等)直直接加在在原料上上,一起起调拌均均匀,使使原料表表面上浆浆。上浆浆的糊浆浆较薄,挂挂糊的糊糊浆较厚厚,挂糊糊
11、一般用用于炸、熘熘、煎、贴贴等烹调调方法,上上浆多用用于滑熘熘、滑炒炒等烹调调方法。糊一般分哪哪几种,大大约可分分为十一一种,即即:1、蛋蛋清糊(蛋蛋白糊);2、全全蛋糊(蛋蛋粉糊);3、蛋蛋泡糊(雪雪衣糊);4、水水粉糊(干干浆糊);5、发发粉糊(枯枯糊);6、苏苏打糊;7、拍拍粉拖蛋蛋糊;88、拖蛋蛋糊滚面面包渣(或或芝麻);9、干干粉糊(滚滚袍糊);10、脆脆皮糊;11、酥酥糊。蛋清糊主要要用料是是蛋清、淀淀粉或面面粉,精精盐、水水。如用用来挂糊糊,适用用于软炸炸菜肴,如如罗炸鸡鸡条,如如用来上上浆,适适用于滑滑熘、滑滑炒菜肴肴,如滑滑熘里脊脊、炒虾虾仁等。全蛋糊主要要用料是是蛋清、蛋蛋
12、黄、淀淀粉或面面粉,如如用来挂挂糊,适适用于炸炸和焦熘熘菜肴,如如用来上上浆,适适用于制制作滑炒炒菜肴。蛋泡糊主要要用料是是蛋清和和淀粉。它它适用于于制作松松炸,拔拔丝菜肴肴以及讲讲究造型型的菜肴肴。盐:增咸味味,防腐腐,杀菌菌等。但盐可以使使蛋白质质凝固,所所以蒸鸡鸡、鱼、肉肉、蛋等等含蛋白白质成分分的原料料时,不不宜先放放盐,否否则,不不易酥烂烂。糖:供给热热量,增增加菜肴肴色泽和和甜味。调调节酸度度与浓度度。酱:芥末酱酱、豆瓣瓣酱、番番茄酱、虾虾酱,可可增食欲欲。醋:增加鲜鲜味,促促进食欲欲,解除除异味,去去掉腥味味。并能能帮助消消化。粉:玉米粉粉、淀粉粉,保持持食物的的鲜嫩,增增加食物
13、物美观。酱油:增鲜鲜味与咸咸味,调调节色泽泽。无盐盐酱油可可供患肾肾病的人人食用。酒:酒本身身有清香香的味道道,可以以去腥、调调味,增增香,帮帮助消化化,促进进血液循循环,最最好在汤汤汁烧沸沸时放入入。香料:花步步、八角角、辣椒椒、葱、姜姜少量解解除异味味,增加加香味,帮帮助消化化,增进进食欲。炸可分为清清炸、干干炸、脆脆炸、软软炸、酥酥炸、松松炸、板板炸、卷卷包炸、纸纸包炸、吉吉力炸。多味纸薄鸡鸡原料:鸡脯脯肉1550克,面面包糠1150克克。调料:精盐盐1克,味味精1克克,全蛋蛋豆粉糊糊适量,椒椒盐1碟碟,炼乳乳1碟,鱼鱼香味汁汁1碗,糖糖醋味汁汁1碗,色色拉油110000克。制作:1、将
14、将鸡脯肉肉洗净片片成0.7厘米米厚、55厘米大大小的片片,放入入容器里里用精盐盐、味精精码底味味上糊,逐逐一粘上上面包糖糖、擀成成薄片。22、锅置置旺火上上,放入入色拉油油烧至四四成热,放放入鸡片片炸至呈呈金黄色色,熟透透打起装装盘,与与鱼香味味汁、糖糖醋味汁汁、椒盐盐和炼乳乳味碟一一同上桌桌即成。特点:酥脆脆干香、色色泽金黄黄、一菜菜多味。臊子酿豆腐腐原料:豆腐腐5000克,猪猪肥瘦肉肉2000克,口口蘑500克,水水发香菇菇50克克,香菜菜叶少许许。调料:细豆豆瓣200克,味味精2克克,胡椒椒粉2克克,料酒酒2克,姜姜米5克克,黄花花20克克,水豆豆粉少许许,色拉拉油10000克克。制作:
15、1、将将豆腐改改成6厘厘米见方方,3厘厘米厚的的块3个个,再对对角一破破为二。剩剩余豆腐腐、猪肥肥瘦肉、口口蘑、水水发香菇菇,分别别切0.5厘米米见方的的粒。22、锅置置旺火上上,放入入色拉油油烧至四四成热,放放入豆腐腐炸至金金黄色打打起,用用刀须角角两边分分别划一一刀,取取出豆腐腐心。锅锅洗净,放放入色拉拉油500克烧至至三成热热,倒入入猪肥瘦瘦肉炒至至出油,加加入细豆豆瓣炒至至出包和和香味,放放入口蘑蘑、香菇菇、姜米米同炒,然然后放入入豆腐粒粒、味精精、胡椒椒粉、料料酒炒至至入味,见见薄黄,放放入葱花花炒匀起起锅,分分装于三三角形豆豆腐内,放放入香菜菜叶,装装盘即成成。特点:滚烫烫鲜香,味
16、味浓香辣辣。鱼香玉翅花花茄条原料:茄子子2只,约约2500克,芡芡粉粉550克,白白糖155克,醋醋5克,姜姜米100克,蒜蒜米100克,葱葱花155克,味味精2克克,精盐盐5克,水水芡粉115克,菜菜籽油5500克克,白糖糖10克克,郫县县豆瓣110克,泡泡红辣椒椒末200克,酱酱油100克,把把酱油、醋醋、白糖糖、味精精、盐水水芡粉调调成欠汁汁。2、作法:将新鲜鲜茄子洗洗净后切切成玉翅翅花条,炒炒锅置旺旺火上,下下菜油烧烧至五成成热,将将茄条粘粘上干欠欠糊,放放入油锅锅炸呈金金黄色,逐逐一炸完完盛入盘盘内。锅锅内留油油50克克,放入入泡红辣辣椒末,炒炒香到油油呈红色色,再加加入姜、蒜蒜米、
17、郫郫县豆瓣瓣炒出香香味,烹烹入欠汁汁,最后后收汁撒撒葱花推推匀,淋淋在茄条条上即成成。此菜色泽红红亮,质质嫩鲜香香,鱼香香味突出出。切 配 技 术切配技术是是烹调原原料经烹烹制加工工成菜肴肴过程中中两个重重要环节节,具有有承上启启下的作作用。刀工是使烹烹调原料料呈现出出不同形形态的加加工手段段,配菜菜是烹调调原料之之间的调调合,调调理阶段段。一、刀工技技术1、刀工的的概念,所所谓刀工工,就是是根据烹烹调和食食用的要要求,运运用不同同的刀法法,将经经过初步步加工整整理的烹烹调原料料,加工工成一定定形状的的操作过过程。2、刀工的的作用:(1)便于于食用;(2)便便于加热热;(33)便于于调味;(4
18、)美美化菜肴肴的形体体。3、刀工的的基本要要求:(1)整齐齐划一;(2)干干净利落落;(22)适应应烹调方方法的需需要;(44)适应应原料的的不同性性质;(55)合理理使用原原材料。4、刀工操操作姿势势:切制各种原原料时,砧砧板要安安放平稳稳,操作作者要精精神集中中,目不不旁视,两两腿分立立站稳,上上身略向向前倾,前前胸稍挺挺,不要要弯腰曲曲背。两两肩不能能有高有有低,腹腹部与砧砧板要相相距200厘米,左左手持物物、右手手持刀,切切时要求求稳、准准、快。二、刀具的的种类及及保养1、种类大大至可分分为:(11)片刀刀;(22)桑刀刀;(33)文武武刀;(44)骨刀刀;除以以上几种种较为普普遍的刀
19、刀具以外外,还有有剪刀、拍拍刀、烧烧腊刀片鸭刀刀、刻花花刀、剔剔骨刀、刮刮刀、羊羊肉切刀刀等。(1)片刀刀刀身呈呈长方形形,较宽宽,刀刃刃较大,刀刀体较薄薄,重量量轻。(2)桑刀刀刀身呈呈长方形形,较窄窄,刀刃刃较长,刀刀体较薄薄,重量量较轻。(3)文武武刀刀身身呈长方方形或圆圆口形,刀刀身较宽宽,刀刃刃较长,刀刀体较厚厚,重量量较重。2、刀具的的保养。3、磨刀的的方法。三、菜墩的的选择与与保养。四、刀法的的种类及及应用:刀法就是将将烹调原原料加工工成不同同形状的的行刀技技法。刀法的种类类:1、直直刀法,(11)切:a、直直刀切(又又称跳切切);bb、推刀刀切;cc、拉刀刀切;dd、推拉拉刀切
20、;e、锯锯刀切;f、滚滚切(又又称滚料料切);g、铡铡刀切。(2)剁(又又称斩):a、单单刀剁;b、双双刀剁(又又称排斩斩);cc、单刀刀背捶;d、双双刀背捶捶;e、刀刀尖(跟跟)排。(3)砍(又又称劈):a、直直刀砍(劈劈);bb、跟刀刀砍;cc、拍刀刀砍;dd、拍刀刀。2、平刀法法;3、斜斜刀法;4、剞剞刀法。5、刀法的的应用:块的加工工;片的加加工;丝的加工工;条的加加工;丁的加工工;粒的加加工;末的加工工;段的加加工;茸泥的加加工;球珠的的加工。五、分工处处理后原原料的形形状经刀工处理理后,原原料通常常呈现的的形状有有块、片片、丝、条条、丁、粒粒、末、茸茸泥、球球珠、段段等。1、块:(
21、11)菱形形块有大大小块之之分,大大块长对对角线约约2.55厘米,短短对角线线约1.5厘米米,厚约约1.55厘米。小小块长对对角线大大约1.5厘米米,短对对角线约约0.88厘米,厚厚约0.8厘米米。(2)骨牌牌块。大大约4厘厘米,宽宽约2.5厘米米,厚约约1厘米米的长方方体。(3)劈柴柴块,长长约3厘厘米,宽宽约1.5厘米米的不规规则形体体,多掰掰制而成成。(4)滚刀刀块,长长约2.5厘米米,宽约约1.55厘米的的多棱体体。(5)长方方块,长长约3厘厘米,宽宽约1.5厘米米的长方方体。2、片:(11)鞭形形片,长长对角线线约2.5厘米米,短对对角线约约1.55厘米,厚厚0.22厘米左左右。(2
22、)椰叶叶片,长长约5厘厘米,最最大宽度度约1.5厘米米,厚约约0.22厘米。(3)指甲甲片,长长宽约11.5厘厘米,厚厚约0.2厘米米。(4)月牙牙片,直直径约22厘米,厚厚0.22厘米的的米圆片片。(5)夹刀刀片,长长约3厘厘米,宽宽1.55厘米,厚厚0.22-0.4厘米米。(6)抹刀刀片,长长约4厘厘米,宽宽约2-3厘米米,厚约约0.22-0.4厘米米。(7)薄片片,厚约约0.11厘米的的片。(8)厚片片,厚约约0.44厘米的的片。3、丝(1)头粗粗丝,长长约5厘厘米,粗粗约0.4厘米米。(2)中粗粗丝,长长约5厘厘米,粗粗0.33厘米。(3)细丝丝,长约约5厘米米,粗00.2厘厘米。4、
23、条(1)长方方条,长长约5厘厘米,粗粗约0.5厘米米。(2)象牙牙条,长长约5厘厘米,粗粗约0.5厘米米,一端端呈斜尖尖状。5、丁(1)大方方丁,边边长约为为1厘米米的方形形体。(2)小方方丁,边边长约为为0.88厘米的的方形体体。6、粒(1)豌豆豆粒;(22)绿豆豆粒;(33)米粒粒。7、末,近近似于绿绿豆或米米粒大小小的不规规则形体体。8、茸泥,由由动植物物性烹调调原料加加工制成成的非常常细小形形体。9、球珠(1)橄榄榄形,长长轴长33厘米,短短轴长约约1.55厘米的的椭圆球球体。(2)算珠珠形,直直径约22厘米,厚厚约1厘厘米的柱柱体。(3)圆珠珠形,直直径在11-4厘厘米之间间圆球体体
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