心理健康教师C证面试资料37117.docx
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1、目录1、如何帮助学生增强自信心?2、如何帮帮助学生生学会准准确评价价自己?3、如何帮帮助学生生提高抗抗挫能力力?4、如何帮帮助学生生调控消消极情绪绪?5、如何帮帮助学生生提高自自控能力力?6、如何帮帮助学生生提高某某一种学学习能力力?7、如何帮帮助学生生增强学学习意志志?8、如何帮帮助学生生养成某某种良好好的学习习习惯?9、如何帮帮助学生生改善学学习方法法?10、如何何帮助学学生克服服考试焦焦虑?11、如何何帮助学学生学会会正确地地与异性性同学交交往?12、如何何帮助学学生与同同伴更好好地交往往?一三、如何何帮助学学生改善善亲子关关系?14、如何何帮助学学生正确确对待青青春期自自我形象象?一五
2、、如何何帮助学学生适应应新的学学习环境境?16、如何何帮助学学生正确确对待网网络或游游戏机?17、如何何帮助学学生正确确选择升升学志愿愿?一八、如何何帮助学学生学会会恰当的的消费?19、如何何帮助学学生克服服自我中中心意识识?20、如何何帮助学学生克服服厌学情情绪?21、如何何帮助学学生懂得得珍爱生生命?22、如何何帮助学学生学会会应对危危机事件件?浙江省心理理健康教教育教师师C证上上岗资格格证小学面试辅辅导材料料浙江省心理理健康教教师C证证面试资资料(适适合小学学)1、 如何帮助学学生增强强自信心心?扬起自信的的风帆【教育内容容】以“自信心心理”为主题题。【教育目标标】让学学生在学学习活动动
3、中学会会如何去去增强自自信心,并并可以在在学习中中让自己己的自信信心有所所增长。【教学重点点】如何何增强自自信心。【教学难点点】增强强自信心心的方法法运用到到学习生生活中。【辅导方法法】讲述述、小组组讨论、成成员互动动、情景景体验、模模拟训练练。【辅导手段段】使用用多媒体体教学。【课前准备备】卡纸纸风帆、奖奖品、卡卡纸板书书。【辅导过程程】一、 导入。谈话:提问问学生有有没有信信心和老老师上好好这节课课!让学学生说:我们很很棒,我我们能行行。(既既可以和和学生互互动,提提高课堂堂气氛,也也提出了了自信,还还做了自自我心理理暗示)视频导入:放一段段关于“阿豹”在足球球赛从失失败到成成功的视视频,
4、让让学生小小组讨论论,说说说从视频频中得到到的启示示,阿豹豹因为什什么而成成功。讨讨论后个个别回答答。由此此引出主主题-自自信,要要想成功功,必须须“扬起自自信的风风帆”,板书书课题“扬起自自信的风风帆”。奖励方案:每答对对一道题题可获得得一叶风风帆(用用卡纸做做成),获获得最多多风帆的的5位同同学即可可成为本本节课的的自信之之星,那那自然自自信之星星老师是是给你们们准备了了礼物的的。二、自信的的定义和和重要性性定义:提问问学生认认为自信信是什么么?(自自信就是是相信自自己);重要性:同同学们,美美国著名名作家爱爱默生说说过,自自信是成成功的第第一秘诀诀。你们们看农民民伯伯自自信,收收获满园园
5、硕果。科科学家自自信,让让一颗颗颗卫星环环绕地球球。攀登登者自信信,让红红旗在珠珠穆朗玛玛上高高高飘扬。可可见自信信是走向向成功的的第一步步。引出出测定自自信指数数。三、测定自自信指数数(共66道题,答答案中有有一个“是”,就可可以获得得一颗星星,获得得的星越越多,自自信指数数越高,超超过4颗颗星的就就是自信信了;低低于4颗颗星的,就就还不够够自信,检检查学生生的自信信情况),引引出增强强自信心心的法宝宝。四、增强自自信心的的法宝法宝一:自自我心理理暗示(先先对坐在在你对面面的同学学大声地地说一些些鼓励自自己的话话,如:“我能行行”、“我很棒棒”,然后后闭上眼眼睛默默默对自己己说。)法宝二:关
6、关注自己己的优点点(给每每个小组组的组长长发小卡卡纸,让让学生把把自己的的优点写写在卡纸纸上)。模拟训练:1、让每两两组的学学生围成成一个圈圈,一个个内圈,一一个外圈圈,外圈圈同学绕绕着内圈圈转,并并和内圈圈的同学学握手,老老师喊“停”的时候候,就先先是内圈圈同学对对着外圈圈同学说说出自己己的优点点外圈同同学也对对内圈同同学说出出自己的的优点,再再重复一一次)2、优点轰轰炸。让让每组中中写自己己优点写写得最少少同学上上来玩抢抢凳子的的游戏,没没抢到的的同学要要接受其其他同学学的优点点轰炸。(写写自己优优点少的的同学肯肯定是自自信心较较低的同同学,既既可以给给他们一一次表现现的机会会,也可可从同
7、学学们说出出他们的的优点中中,增强强他们的的自信心心)。让同学们在在从事各各种活动动时,想想想这些些优点,这这样对提提升自信信效果很很好。引出法宝三三:图片片出示的的两种相相反的仪仪表:一一种是整整洁、得得体、大大方的,一一种是邋邋遢、猥猥琐的。提提问学生生哪个孩孩子看起起来比较较自信。让让学生先先自己猜猜法宝三三。老师师再小结结法宝三三:树立立自信的的外部形形象。首先,保持持整洁、得得体的仪仪表,有有利于增增强一个个人的自自信;其其次,举举止自信信,如行行路目视视前方,昂昂首挺胸胸,微笑笑等,坚坚持一段段时间后后就会有有发自内内心的自自信。请请几个同同学上来来走自信信台步(伴伴着音乐乐)。【
8、练习】(小小组讨论论得出答答案)1、献出你你的爱心心。请一个不自自信的女女孩上台台唱歌。(1)小女女孩为什什么不敢敢上台表表演?(2)请你你用你所所学到的的知识帮帮帮她吧吧!【总结】(小小组讨论论得出答答案)这节课,同同学们有有什么收收获? 你学会了哪哪些增强强自信的的方法?【评比自信信之星】获获得最多多自信风风帆的同同学获得得奖品。【老师寄语语】相信信自己,你你将赢得得胜利创创造奇迹迹;相信信自己,你你将超越越极限超超越自己己;相信信自己,当当着一切切过去你你将是第第一; 成功就就这么简简单,从从我做起起,从一一件小事事做起,如如果今天天比昨天天进步了了,就要要为自己己鼓掌,为为自己喝喝彩,
9、为为自己加加油!扬扬起自信信的风帆帆,驶向向成功的的彼岸。【课后作业业】“自信每一一天”1、每天早早上醒来来睁开眼眼睛,对对自己说说:“今天肯肯定是美美好的一一天。” 2、 起床后后对着镜镜子笑一一笑。 3、上上学看到到老师同同学微笑笑问好!4、课堂上上积极举举手发言言。 5、睡睡觉前对对自己说说:“今天表表现得不不错,明明天再接接再厉。”【圆满结局局】以一一首我我自信在在音乐中中快乐结结束本节节课!1、如何帮帮助学生生增强自自信心?主题:自信信不倒翁翁【理念阐述述】一个人在一一生中会会遇到各各种困难难和挫折折,如果果能够从从小就锻锻炼较强强的自信信心,对对其一生生都会产产生重大大影响。这这个
10、时期期的学生生经历几几次失败败后,很很容易会会失去信信心,非非常需要要予以关关注和指指导。如如果学生生能够不不断获得得自信,他他们做事事就会有有把握,就就能很好好地独立立处理问问题,就就容易获获得成功功。因此此,教会会学生建建立与巩巩固自信信的方法法,并鼓鼓励他们们在生活活中不断断应用,有有助于学学生健康康成长。自信是成功功者必备备的心理理素质。自自信不但但能带来来快乐,愉愉悦的内内心体验验,更能能激发人人的各种种潜在能能力,是是积极心心态的催催化剂。要要建立和和巩固自自信,关关键是不不断地自自我激励励与自我我训练。而而科学、实实用、有有效的方方法是自自助训练练获得成成功的基基础。本本课通过过
11、对“不倒翁翁”的观察察获得启启示,教教会学生生建立和和巩固自自信的方方法,并并鼓励他他们在生生活中不不断应用用。【活动目标标】1、教师目目标:帮帮助学生生学会建建立与巩巩固自信信的具体体方法。2、学生目目标:学学会建立立与巩固固自信的的具体方方法。【活动准备备】1、课前要要求每个个小组共共同制作作一个面面带微笑笑的“不倒翁翁”。2、投影片片若干张张,图片片(两张张人物、五五张场景景图)。【活动过程】一、 玩玩玩想想,激激趣导入入1、谈话:同学们,让让我们一一起来玩玩玩面前前的“不倒翁翁”,请你你从各个个角打击击它,观观察它的的反应。(1)学生生玩后讨讨论。(2)教师师引导得得出“不倒翁翁”的反
12、应应:面带带微笑,永永远不倒倒。2、导语: 人人生就像像一次遥遥远的航航行,人人不可能能任何事事都一帆帆风顺,每每个人多多少都曾曾受到过过一些打打击:如如遇到难难题、考考试失利利、朋友友误会等等。此时时,你是是否也像像“不倒翁翁”一样坚坚持不倒倒呢?(设计意图图:让学学生动手手玩“不倒翁翁”,活跃跃气氛,消消除紧张张感,使使学生从从形象的的“不倒翁翁”身上受受到启示示:只有有自信才才会 不倒的的道理。)二、 自我我认识,测测定指数数自信“不倒倒翁”要考考考我们,让让每个同同学了解解自己的的信心指指数。(出出示课题题)1、投影出出示测试试题(下下列问题题,回答答“是”的有几几题,那那么你的的信心
13、指指数就是是几。)a)与与别人谈谈话时,能能否正视视对方的的眼睛?b)是否经经常开怀怀大笑?c)走走路脚步步是否快快速有力力?d)是是否经常常当众发发言?e)是是否经常常用肯定定的语气气说话?f)遇遇到困难难时,是是否经常常对自己己说:“我能行行!”2、学生反反馈。(练练习测定定学生信信心指数数,让学学生了解解自己,认认识自己己。)三、学习方方法,快乐实实践导语:如果果指数不不够,表表明你还还缺乏自自信。没没关系,跟跟我来,我我们一起起学做自自信“不倒翁翁”。1、我们们先来看看看“不倒翁翁”给我们们的第一一件“信心法法宝”是什么么?(图片出示示的两种种相反的的仪表:一种是是整洁、得得体、大大方
14、的,一一种是邋邋遢、猥猥琐的。) (1)学生生小组讨讨论,说说说哪些些仪表特特征能增增加自信信。(创创设情境境:小明明和小刚刚要去参参加讲故故事比赛赛。)(2)让学学生结合合实际说说说哪些些仪表能能增强自自信。(3)小结结:重视视仪表能能为你带带来自信信。2、如果找找出自己己的优点点,欣赏赏自己也也是增强强自信心心的好法法宝。(1)(出出示场景景图)教教师启发发图例从从以下几几个方面面来欣赏赏自己:A、外貌,B、各个方方面(如如在学校校、家庭庭等),C、性格、能能力、特特长,D、人际关关系,(2)教师师演示,教教师应根根据本班班特点进进行演示示。如:A、我写字字比赛得得了二等等奖,大大家都表表
15、扬我。B、我是一一名教师师,有好好多可爱爱的学生生。C、我有一一个好朋朋友,遇遇到困难难找他帮帮忙。(3)学生生分组进进行欣赏赏自己的的活动。请每位同学学拿出一一张纸,在纸上上写下自自己欣赏赏的方面面。(4)做欣欣赏自己己的演示示。3、小结:刚才同学们们都进行行了“欣赏自自己”的活动动,许多多同学都都很认真真,希望望同学们们在今后后的日常常生活中中应对自自己进行行积极肯肯定的评评价,增增强自信信心。4、如果把把自己作作为朋友友,进行行自我谈谈话,自自我鼓励励也是增增加自信信的好方方法。这这是第三三件“信心法法宝”。(投投影出示示练习)(1)语文文考试得得了655分,被被爸爸批批评了,你你很难过
16、过,这时时候 。(2)参加加班级干干部竞选选,你最最好的朋朋友却说说:“我看你你呀!算算了吧。”这时候,你。(3)体育育课8000米跑跑,第一一圈你落落在最后后,这时时候 。(学生完成成练习,集集体交流流。通过过辨别、对对照,使使学生明明白整洁洁、得体体、大方方的仪表表能增强强自信心心,而邋邋遢的仪仪表会削削弱自信信心。从从图例中中受到启启示:可可以从各各方面来来欣赏自自己。 通过过练习,学学生明白白自我鼓鼓励也是是增强自自信的有有效途径径。)小结:是呀呀!生活活中、学学习上,有有不少事事是好是是坏,很很大程度度取决于于我们的的想法。只只要相信信自己,快快乐、成成功就会会伴你身身边。四、巩固方
17、方法,模模拟训练练导语:我们们已经学学会了建建立自信信的方法法,要巩巩固自信信,就需需要每天天使用这这些方法法来鼓励励和训练练自己。下下面,我我们进行行“自信每每一天”的模拟拟训练。起床后:对对着镜子子微笑说说:“今天我我能行!”(闹钟钟响了)上学路上:给所有有的人以以微笑,昂昂首挺胸胸大步向向前。(上上学歌)课堂上:积积极举手手大胆发发言。下课后:主主动找平平时不太太熟悉的的同学做做玩伴。(课课间十分分钟)睡觉前:对对自己说说“干得不不错,明明天会更更好。”(摇摇篮曲)1、学生小小组活动动,按要要求进行行自我训训练,小小组成员员相互评评议。2、请小组组表演。(配配音乐)总结:今天,我们们学习
18、了了建立和和巩固自自信的方方法,我我们只要要在生活活中经常常运用这这些方法法,使自自己成为为一个自自信的人人,送你你们一首首歌相相信自己己。(播播放音乐乐)(让学生在在模拟训训练中巩巩固自信信,让学学生从歌歌声中体体会自信信能带来来快乐,能能促进成成功。)2、 如何帮助学学生学会会准确评评价自己己?辅导导课题:做个个最好的的自己辅导目的:发现“每个人都是独一无二的”。认识自己的优点,增进自我接纳。发挥自身的优势,寻求自信的支撑点,做个最好的自己。教具准备:多媒体课件,白纸,彩笔,印泥,纸巾,卡片等。辅导过程:1、导语:“我的手印”活动导入,对于这个活动,学生会很感兴趣。先让学生在书本空白处留下
19、自己的手印,并与小组里的每个同学进行比对。然后让学生说说从这个活动中发现了什么?通过这个活动,让学生们感受到每个人都是独一无二的。2、故事讨论:“动物学校”的启示。(1)听故事 “动物学校”,使学生理解“万物各有所长,各有所短”。(2)学生讨论:从“动物学校”的故事中,你获得了什么启示呢?你联想到了什么?3、展示活动:“我的优点树”教师引导:请你设想一下,你正沿着一条路走,突然发现你前方有一棵很特别的树。这完全是你个人的一棵树,在它上面挂满了标志着你特别的能力和优点的硕果。用心仔细地观察它,它是怎么样的?(1)请同学们用彩色笔画“我的优点树”,不同的优点可以选用不同颜色果实来表示。(2)全班展
20、示“我的优点树”。教师引导学生善于接纳和欣赏不同的作品,切忌诋毁作品。 4、自我探索:(1)学生反省:在我的优点中,哪些已经得到了充分的发展?我是如何在学习和生活中利用和发挥这些优势的?(2)哪些优点很容易被我所忽视,还需要在以后的学习和生活中得以充分发挥?这样的状况到底对我产生什么影响呢?5、“怦然心动”:讲故事,重点强调“氢气球升起的原因”中的老人所讲:“记着,气球能不能升起,不决定于它的颜色、形状与大小,而是气球内是不是充满了氢气;同样,一个人能不能成功,不决定于他的种族、出身,关键是你心中有没有自信!”这是强调自信的重要性的一个故事,引导学生再次感受自信,从而激发他们今后积极的行动。6
21、、在卡片上用“虽然我 ,但是我 。”造句。7、集体朗诵小诗:如果无法成为山涧的松林,就做各地的灌木吧;如果不能成为灌木,就做小草吧,使街道更加青翠美丽;如果不能成为林荫大道,那就做窄窄的小路吧;若是无法成为太阳,就做一颗星星吧,只要你能发出光泽。人生道路上本来就没有输赢,只要你努力了,你就能做个最好的自己!教师寄语:略2.如何帮帮助学生生学会正正确评价价自己?我知道,我我能行主题:正确确认识自自我,分分析自我我,调整整自我。教学目标: 1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。 2、学会正视自己的优点和缺点,克服自傲、自负、自卑等心理。 3、培养学生分析调整自我的能力。理论分析:儿
22、童心理学学认为儿儿童的潜潜能是有有差异的的,每一一个人都都有优点点和不足足,然而而,生活活中却常常有人只只看到自自己的优优点和长长处,却却看不到到自己的的弱点和和不足;也有些些人常看看到自己己的很多多问题,而而看不到到自己的的长处。人人对自己己的认识识也和人人对客观观世界的的认识一一样,需需要一个个了解和和学习的的过程,可可见,正正确认识识自我也也是一种种本领、一一种技能能,需要要学习和和讨论。本本课的学学习旨在在培养学学生正确确对待自自己的优优点和不不足及分分析调整整自我的的能力,培培养学生生用积极极乐观向向上的态态度对待待学习和和生活。课前准备:课件,测试表,档案卡等。教学过程:一、创创设
23、情境境导入课课件演示示:一列列火车徐徐徐开出出,师谈谈话:今今天,老老师将带带大家乘乘上火车车到光明明城去旅旅行,好好不好?不过有有个条件件,先请请大家听听两个故故事,回回答几个个问题,只只要开动动了脑筋筋,就可可以去旅旅行了。1、表演小品孔雀与朱娜。2、课件演示橄榄树和无花果。问:(1)孔雀是怎样认识自己的?结果怎样? (2)橄榄树是怎样认识自己的?结果怎样?小结揭题:孔雀只看到自己的缺点,看不到自己的优点,最终在悲观绝望中死去,而橄榄树在自得中失去了美丽的生命。其实,我们每个人都有优点和缺点,重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要,今天,就让我们乘上正
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