第一部分礼仪常识4728.docx
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1、第一部分 礼仪常识个人礼仪一、仪表仪表是指人人的容貌,是是一个人精精神面貌的的外在体现现。一个人人的卫生习习惯、服饰饰与仪表有有着密切的的关系。卫生:清洁洁卫生是仪仪容美的关关键,是礼礼仪的基本本要求。不不管长相多多好,服饰饰多华贵,若若满脸污垢垢,浑身异异味,必然然破坏一个个人的美感感。因此,每每个人都应应该养成良良好的卫生生习惯,做做到勤洗脸脸脚勤刷牙牙,经常洗洗头又洗澡澡,讲究梳梳理勤更衣衣。不要在在人前“打扫个人人卫生”。比如剔剔牙齿、掏掏鼻孔、挖挖耳屎、修修指甲、搓搓泥垢等,这这些行为都都应该避开开他人进行行。否则,不不仅不雅观观,也不尊尊重他人。与与人谈话时时应保持一一定距离,声声
2、音不要太太大,不要要对人口沫沫四溅。服饰:服饰饰反映了一一个人文化化素质之高高低,审美美情趣之雅雅俗。具体体说来,它它既要自然然得体,协协调大方,又又要遵守某某种约定俗俗成或原则则。服装不不但要与自自己的具体体条件相适适应,还必必须时刻注注意客观环环境、场合合对人的着着装要求,即即着装打扮扮要优先考考虑时间、地地点和目的的三大要素素,并努力力在穿着打打扮的各方方面与时间间、地点、目目的保持协协调一致。二、举止语姿:谈话话的姿势往往往反映出出一个人的的性格、修修养和文明明素质。所所以,交谈谈时,首先先双方要互互相正视、互互相倾听、不不能东张西西望、看书书看报、面面带倦容、哈哈欠连天。否否则,会给
3、给人心不在在焉、傲慢慢无理等不不礼貌的印印象。站姿:站立立是人最基基本的姿势势,是一种种静态的美美。站立时时,身体应应与地面垂垂直,重心心放在两个个前脚掌上上,挺胸、收收腹、收颌颌、抬头、双双肩放松。双双臂自然下下垂或在体体前交叉,眼眼睛平视,面面带笑容。站站立时不要要歪脖、斜斜腰、曲腿腿等,在一一些正式场场合不宜将将手插在裤裤袋里或交交叉在胸前前,更不要要下意识地地做些小动动作,那样样不但显得得拘谨,给给人缺乏自自信之感,而而且也有失失仪态的庄庄重。坐姿:坐,也也是一种静静态造型。端端庄优美的的坐,会给给人以文雅雅、稳重、自自然大方的的美感。正正确的坐姿姿应该:腰腰背挺直,肩肩放松。女女性应
4、两膝膝并拢;男男性膝部可可分开一些些,但不要要过大,一一般不超过过肩宽。双双手自然放放在膝盖上上或椅子扶扶手上。在在正式场合合,入座时时要轻柔和和缓,起座座要端庄稳稳重,不可可猛起猛坐坐,弄得桌桌椅乱响,造造成尴尬气气氛。不论论何种坐姿姿,上身都都要保持端端正,如古古人所言的的“坐如钟”。若坚持持这一点,那那么不管怎怎样变换身身体的姿态态,都会优优美、自然然。走姿:行走走是人生活活中的主要要动作,走走姿是一种种动态的美美。“行如风”就是用风风行水上来来形容轻快快自然的步步态。正确确的走姿是是:轻而稳稳,胸要挺挺,头要抬抬,肩放松松,两眼平平视,面带带微笑,自自然摆臂。三、着装日常穿戴常常识:穿
5、着打扮得得体,衣着着要清洁、整整齐。衣服要熨平平,皮鞋要要擦亮。穿中山装应应扣好风纪纪扣,参加加正式活动动穿西装应应打领带。长袖衬衣要要塞在裤内内,袖口不不要卷起;短袖衫可可不塞在裤裤内。西裤的两侧侧口袋不宜宜放置物品品,特别是是容易造成成隆起的物物品。发现衣容不不整,或需需要脱衣服服时,应到到盥洗室或或其他适当当场所整理理和脱换。出席隆重的的活动一般般应穿深色色服装,上上下身颜色色要一致,一一般不穿休休闲装。参加吊唁活活动一般要要穿黑色服服装。参加活动时时,进门后后应将大衣衣、帽子、围围巾、手套套、雨衣、套套鞋脱下,送送存衣处存存放。女同志穿短短裙一般要要过膝,袜袜子不能有有破损,不不能有暗
6、花花,不能露露出袜口,男男同志不穿穿白袜。在室内一般般不戴帽子子或墨镜。常用礼服常常识:男士礼服:中山服可可用于各种种礼仪活动动,穿着时时应将前门门襟、风纪纪扣、袋盖盖扣全部扣扣好, 口袋内不不宜放置杂杂物,配擦擦亮的黑色色皮鞋;西西服也可用用于各种礼礼仪活动;礼服可在在参加典礼礼、婚礼时时穿用,穿穿着时戴黑黑礼帽,系系灰色领带带,穿黑色色皮鞋。男女兼用礼礼服:主要要是西装。作作礼服的西西装应是上上下同色的的深色毛料料精制而成成,系领带带,穿黑色色皮鞋,必必要时还要要配折花手手帕。女士礼服:旗袍在礼礼仪场合穿穿着时其开开衩不宜太太高,到膝膝关节上方方一到两寸寸为最佳,可可配穿高跟跟鞋或半高高跟
7、鞋,或或配穿高级级面料、制制作考究的的布鞋。礼礼服通常由由质料、颜颜色相同的的上衣和裙裙子搭配而而成,可配配带手套和和帽子。小小礼服通常常是指长至至脚面而不不拖地的露露背式单色色连衣裙;大礼服为为袒胸露背背的单色拖拖地或不拖拖地的连衣衣裙,配戴戴颜色相同同的帽子和和长纱手套套以及各种种饰物。除以上各式式男女常见见礼服外,公公关人员有有时也可视视情况穿着着夹克衫、猎猎装、各种种连衣裙以以及其它时时装参加一一些社交活活动。参加葬礼和和吊唁活动动,男士应应穿黑色或或其他深色色服装,内内穿白色或或暗色衬衫衫,系黑色色领带;女女士着深色色服装,内内穿白色或或暗色衬衫衫,不用手手帕,不抹抹口红,不不戴装饰
8、品品。参加婚礼不不一定穿十十分新式的的服装,应应当尽量美美观大方一一些,女性性应适当化化妆打扮。四、常用客客套话初次见面说说“久仰”;久别见见面说“久违”;请人批评说说“指教”;求人原原谅说“包涵”;求人帮忙说说“劳驾”;求人方方便说“借光”;麻烦别人说说“打扰”;向人祝祝贺说“恭喜”;请人看稿称称“阅示”;请人改改稿说“斧正”;求人解答用用“请问”;请人指指点用“赐教”;托人办事用用“拜托”;赞人见见解用“高见”;看望别人用用“拜访”;宾客来来至用“光临”;送客出门说说“慢走”;与客道道别说“再来”;陪伴朋友用用“奉陪”;中途先先走用“失陪”;等候客人用用“恭候”;请人勿勿送叫“留步”;欢迎
9、购买叫叫“光顾”;归还原原主叫“奉还”;对方来信叫叫“惠书”;老人年年龄叫“高寿”;自称礼轻说说“菲仪”;不受馈馈赠说“反璧”。五、戒指佩佩戴常识戒指不仅女女性可以戴戴,男性也也可以戴,但但所 戴戴的手指不不同传递的的信息也不不同。一般般来说,无无论男女,戒戒指在相同同手指上的的含义是这这样的:戴戴在食指上上,表示尚尚未恋爱,正正在求偶;戴在中指指 上,表表示已有意意中人,正正在恋爱;戴在无名名指上,表表示正式定定婚或结婚婚;戴在小小指上,则则表示 誓誓不婚恋,笃笃信独身主主义;偶尔尔也可见有有人中指和和无名指同同时戴着戒戒指,则表表示已婚并并且夫妻关关系很好。公共礼仪一、 特定定公共场所所礼
10、仪影剧院:观观众应尽早早入座。如如果自己的的座位在中中间应当有有礼貌的向向已就座者者示意让自自己通过;通过让座座者时要与与之正面相相对,切勿勿让自己的的臀部正对对着人家的的脸,这是是很失礼的的。应注意意衣着整洁洁,即使天天气炎热,袒胸露腹腹,也是不不雅观的。在在影剧院万万不可大呼呼小叫,笑笑语喧哗,也不能把把影院当成成小吃店大大吃大喝;演出结束束后观众应应有秩序地地离开,不不要推搡。图书馆、阅阅览室:图图书馆、阅阅览室是公公共的学习习场所。要要注意整洁洁,遵守规规则。不能能穿汗衫和和拖鞋入内内。就座时时,不要为为别人预占占位置,查查阅目录卡卡片时,不不可把卡片片翻乱或撕撕坏,或用用笔在卡片片上
11、涂抹划划线。要保保持安静和和卫生。走走动时脚步步要轻,不不要高声谈谈话,不要要吃有声或或带有果壳壳的食物,这这些都是有有悖于文明明礼貌的。对对图书馆、阅阅览室的图图书桌椅板板凳等等,属属于公共财财产,也应应该注意爱爱护,不要要随意刻画画、破坏。二、乘车礼礼仪骑自行车:要严格遵遵守交通规规则。不闯闯红灯,骑骑车时不撑撑雨伞,不不互相追逐逐或曲折竞竞驶,不骑骑车带人。遇遇到老弱病病残动作迟迟缓者,要要给予谅解解,主动礼礼让。 乘火车、轮轮船:在候候车室、候候船室里,要要保持安静静,不要大大声喊叫。上上车、登船船时要依次次排队,不不要乱挤乱乱撞。在车车厢、轮船船里,不能能随地吐痰痰,不能乱乱丢纸屑果
12、果皮,也不不能让小孩孩随地大小小便。 乘公共汽车车:车到站站时应依次次排队,对对妇女、儿儿童、老年年人及病残残者要照顾顾谦让。上上车后不要要抢占座位位,更不要要把物品放放到座位上上替别人占占座。遇到到老弱病残残孕及怀抱抱婴儿的乘乘客应主动动让座。三、旅游观观光礼仪游览观光:凡旅游观观光者应爱爱护旅游观观光地区的的公共财物物。对公共共建筑、设设施和文物物古迹,甚甚至花草树树木,都不不能随意破破坏;不能能在柱、墙墙、碑等建建筑物上乱乱写、乱画画、乱刻;不要随地地吐痰、随随地大小便便、污染环环境;不要要乱扔果皮皮纸屑、杂杂物。宾馆住宿:旅客在任任何宾馆居居住都不要要在房间里里大声喧哗哗或举行大大型的
13、聚会会,以免影影响其他客客人。对服服务员要以以礼相待,对对他们所提提供的服务务表示感谢谢。饭店进餐:尊重服务务员的劳动动,对服务务员应谦和和有礼,当当服务员忙忙不过来时时,应耐心心等待,不不可敲击桌桌碗或喊叫叫。对于服服务员工作作上的失误误,要善意意提出,不不可冷言冷冷语,加以以讽刺。商场购物:到商场购购物,态度度要谦和,说说话要有礼礼貌,选择择商品应事事先考虑好好,以免耽耽误后面顾顾客购物。如如营业员在在拿商品或或找零钱时时出了差错错,应当面面指出,并并谅解对方方。有些商商品需排队队买,应自自觉排队,不不要插队。对对营业员的的优质服务务应表示谢谢意。观看文体活活动:在入入口处,主主动出示票票
14、证请工作作人员检验验。进场后后对号入座座。服饰整整洁、卫生生、得体,夏夏天不得穿穿背心、短短裤、拖鞋鞋。出场时时,不要拥拥挤,遇到到老弱病残残者应主动动礼让。观观看演出或或比赛时,不不抽烟,不不吃带响声声的食品;不大声喧喧哗,切忌忌起哄、吹吹口哨、怪怪声尖叫、鼓鼓倒掌。对对演员的精精彩表演应应鼓掌致谢谢,观看体体育比赛时时要为双方方鼓掌加油油;不嘲讽讽、辱骂裁裁判员、运运动员、演演员,不做做有损国格格、人格之之事。四、佩带手手机礼仪不能让手机机和呼机在在下列场所所发出声响响:任何宗宗教圣地,如如教堂、教教坛、庙宇宇等;歌剧剧院、音乐乐厅和电影影院;隆重重的舞会;高级的饭饭馆和餐厅厅;鸡尾酒酒会
15、;隆重重的宅宴;任何会议议;医院;殡仪馆;学校;别别人的办公公室;任何何气氛安静静的公共场场所,如图图书馆、酒酒店、课堂堂、礼堂等等。学校礼仪一、学生礼礼仪学生是学校校工作的主主体之一,因因此,学生生应具有的的礼仪常识识是学校礼礼仪教育重重要的一部部分。学生生在课堂上上,在活动动中,在与与教师和同同学相处过过程中都要要遵守一定定的礼仪。课堂礼仪:遵守课堂堂纪律是学学生最基本本的礼貌。(1)上课课:上课的的铃声一响响,学生应应端坐在教教室里,恭恭候老师上上课,当教教师宣布上上课时,全全班应迅速速肃立,向向老师问好好,待老师师答礼后,方方可坐下。学学生应当准准时到校上上课,若因因特殊情况况,不得已
16、已在教师上上课后进入入教室,应应先得到教教师允许后后,方可进进入教室。(2)听讲讲:在课堂堂上,要认认真听老师师讲解,注注意力集中中,独立思思考,重要要的内容应应做好笔记记。当老师师提问时,应应该先举手手,待老师师点到你的的名字时才才可站起来来回答,发发言时,身身体要立正正,态度要要落落大方方,声音要要清晰响亮亮,使用普普通话。(3)下课课:听到下下课铃响时时,若老师师还未宣布布下课,学学生应当安安心听讲,不不要忙着收收拾书本,或或把桌子弄弄得乒乓作作响,这是是对老师的的不尊重。下下课时,全全体同学仍仍需起立,与与老师互道道“再见”。待老师师离开教室室后,学生生方可离开开。服饰仪表:穿着指穿穿
17、衣裤,着着鞋袜。其其基本要求求是:合体体;适时;整洁;大大方;讲究究场合。尊师礼仪:学生在校校园内进出出或上下楼楼梯与老师师相遇时,应应主动向老老师行礼问问好。学生生进老师的的办公室或或宿舍时,应应先敲门,经经老师允许许后方可进进入。在老老师的工作作、生活场场所,不能能随便翻动动老师的物物品。学生生对老师的的相貌和衣衣着不应指指指点点,评评头论足,要要尊重老师师的习惯和和人格。同学间礼仪仪:同学之之间的深厚厚友谊是生生活中的一一种团结友友爱的力量量。注意同同学之间的的礼仪礼貌貌,是你获获得良好同同学关系的的基本要求求。同学间间可彼此直直呼其名,但但不能用“喂”、“哎”等不礼貌貌用语称呼呼同学。
18、在在有求于同同学时,须须用“请”、“谢谢”、“麻烦你”等礼貌用用语。借用用学习和生生活用品时时,应先征征得同意后后再拿,用用后应及时时归还,并并要致谢。对对于同学遭遭遇的不幸幸,偶尔的的失败,学学习上暂时时的落后等等,不应嘲嘲笑、冷笑笑、歧视,而而应该给予予热情的帮帮助。对同同学的相貌貌、体态、衣衣着不能评评头论足,也也不能给同同学起带侮侮辱性的绰绰号,绝对对不能嘲笑笑同学的生生理缺陷。在在这些事关关自尊的问问题上一定定要细心加加尊重,同同学忌讳的的话题不要要去谈,不不要随便议议论同学的的不是。集会礼仪:集会在学学校是经常常举行的活活动。一般般在操场或或礼堂举行行,由于参参加者人数数众多,又又
19、是正规场场合,因此此要格外注注意集会中中的礼仪。升升国旗仪式式:国旗是是一个国家家的象征,升升降国旗是是对青少年年爱国主义义教育的一一种方式。无无论中小学学还是大学学,都要定定期举行升升国旗的仪仪式。升旗旗时,全体体学生应列列队整齐排排列,面向向国旗,肃肃立致敬。当当升国旗,奏奏国歌时,要要立正,脱脱帽;行注注目礼,直直至升旗完完毕。升旗旗是一种严严肃、庄重重的活动,一一定要保持持安静,切切忌自由活活动,嘻嘻嘻哈哈或东东张西望。神神态要庄严严,当五星星红旗冉冉冉升起时,所所有在场的的人都应抬抬头注视。校内公共场场所礼仪:应该自觉觉保持校园园整洁,不不在教室、楼楼道、操场场乱扔纸屑屑、果皮、不不
20、随地吐痰痰、不乱倒倒垃圾。不不在黑板、墙墙壁和课桌桌椅上乱涂涂、乱画、乱乱抹、乱刻刻,爱护学学校公共财财物、花草草树木,节节约用水用用电。自觉觉将自行车车存放在指指定的车棚棚或地点,不不乱停乱放放,不在校校内堵车。在在食堂用餐餐时要排队队礼让,不不乱拥挤,要要爱惜粮食食,不乱倒倒剩菜剩饭饭。二、教师礼礼仪教师是学校校工作的主主体,不仅仅是科学文文化知识的的传播者,而而且是学生生思想道德德的教育者者。老师在在传播知识识的同时,以以自己的言言行举止、礼礼仪礼貌对对学生进行行着潜移默默化的影响响,从而对对学生的言言行举止发发生作用。因因此,老师师要十分注注意自己给给学生留下下的印象,要要使自己从从各
21、方面成成为一个优优秀的、学学生能够仿仿效的榜样样。举止:一个个人气质、自自信、涵养养往往从他他的姿态中中就能表现现出来。作作为塑造人人类灵魂工工程师的老老师,更要要注意自己己在各种场场合的行为为举止,做做到大方、得得体、自然然、不虚假假。(1)目光光:在讲台台上讲课时时,教师的的目光要柔柔和、亲切切、有神,给给入以平和和、易接近近、有主见见之感。当当讲话出现现失误被学学生打断、或或学生中出出现突发事事情打断你你的讲课时时,不能投投以鄙夷或或不屑的目目光,这样样做有损于于你在学生生心目中的的形象。(2)站姿姿:老师站站着讲课,既既是对学生生的重视,更更有利于用用身体语言言强化教学学效果。站站着讲
22、课时时,应站稳稳站直,胸胸膛自然挺挺起,不要要耸肩,或或过于昂着着头。需要要在讲台上上走动时,步步幅不宜过过大过急。(3)手势势:老师讲讲课时,一一般都需要要配以适度度的手势来来强化讲课课效果。手手势要得体体、自然、恰恰如其分,要要随着相关关内容进行行。讲课时时忌讳敲击击讲台,或或做其他过过分的动作作。言谈:教师师承担的主主要任务离离不开语言言表达。因因此,作为为一名教师师,要注意意表达语言言时应遵守守的礼仪礼礼节。(1)表达达要准确:学校中设设置的每一一门课程都都是一门科科学,有其其严谨性、科科学性。老老师在教学学时应严格格遵循学科科的要求,不不可庸俗化化。(2)音量量要适当:讲课不是是喊口
23、号,声声音不宜过过大,否则则会给学生生以声嘶力力竭之感。如如果声音太太低又很难难听清,影影响教学效效果。(3)语言言要精练:讲课要抓抓中心,不不说废话和和多余的话话,给学生生干净利索索的感觉。(4)讲课课要生动:可以适时时插入一些些风趣、幽幽默的话,以以活跃课堂堂气氛,提提高学生学学习的兴趣趣。(5)教学学用普通话话:推广普普通话是通通用语言文文字法提提出的要求求,教师担担负着教书书育人的重重任,自己己常讲普通通话,并要要求学生们们养成说普普通话的习习惯,有利利于普通话话的运用和和推广。与学生谈话话:(1)提前前通知,有有所准备。谈谈话最好提提前与学生生打招呼,让让学生有一一个思想准准备,这既
24、既是一种礼礼貌,又是是对学生的的尊重。(2)热情情迎候,设设置平等气气氛。举止止端正,行行为有度。谈谈话时,语语气要平和和,要有耐耐心,不要要高音量,不不反唇相讥讥,应表现现出良好的的道德修养养。(3)分清清场合,入入情入理。老老师的表情情要与谈话话对象、内内容协调一一致。在与与学生进行行谈话时,不不要言过其其实,故意意夸大事实实,也不应应传播不利利团结或道道听途说的的事情。公务礼仪一、当面接接待礼仪上级来访,接接待要周到到。对领导导交待的工工作要认真真听、记;领导了解解情况,要要如实回答答;如领导导是来慰问问,要表示示诚挚的谢谢意。领导导告辞时,要要起身相送送,互道“再见”。下级来访,接接待
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