潮汕菜的地方风味及营养价值探索31804.docx
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1、潮汕菜的地方风味及营养价值探索论文(报告告)摘要:潮菜,不仅仅风靡南粤粤,走俏神神州大地,而而且饮誉海海外,香飘飘五洲,影影响广泛而而深远。其突出的特特点是:清清而不淡,鲜鲜而不腥,嫩嫩而不生,肥肥而不腻。潮潮菜用料广广博,具有有“三多”的特点:一是水产产品多;二二是素菜式式样多且独独具特色;三是甜菜菜品种多且且用料特殊殊。介绍几种传传统的潮汕汕菜:潮汕汕蚝仔烙;2、手捶捶牛肉丸;3、潮汕汕卤鹅;44、(米果果)汁;55、鼠壳果果-乌果;6、咸水水果;7、猪猪肠胀糯米米即糯米香香肠。附交材料: 潮汕菜菜地方风味味及营养价价值的探究究潮菜是广东东菜三大流派派之一,发发源于潮汕汕平原,历历经千余年
2、年而形成和和发展,以以其独特风风味自成一一体。其突突出的特点点是:清而而不淡,鲜鲜而不腥,嫩嫩而不生,肥肥而不腻。早在盛唐时代,被贬至潮州为刺史的韩俞,就曾于元和十四年(公元年)写过初南食:贻元十八协律一书,是古代介绍潮汕饮食特殊风味的代表作。诗文曰:“鲎鱼尾如蛇,口眼不相营。蛤即是虾蟆,同实浪异名。章举马甲柱,斗以怪自呈。其余数十种,莫不可叹惊。我来卸魑魅,自宜味南烹。调以咸与酸。”由此可见,在韩俞被贬潮州之前,潮州已有相当水平的烹饪技艺。韩俞在传播中原文化的同时,也带来了内地的饮食文化。与潮汕当地的饮食两相融合,久而久之,形成了独特的南方烹饪流派潮莱。潮菜,不仅仅风靡南粤粤,走俏神神州大地
3、,而而且饮誉海海外,香飘飘五洲,影影响广泛而而深远。潮菜的烹调调方法主要要有炆、炖炖、煎、炸炸、烙、炊炊(蒸)、炒炒、焗、泡泡、扣、清清、淋、烧烧、煀、熏熏、熬、煲煲、卤、滚滚、醉、拌拌等。潮菜用料广广博,具有有“三多”的特点:一是水产产品多;二二是素菜式式样多且独独具特色;三是甜菜菜品种多且且用料特殊殊。下面介绍几几种传统的的潮汕菜:1、潮汕蚝蚝仔烙特点:鲜美酥香香,酥而不不硬,脆而而不软。2、手捶牛牛肉丸菜谱功效:补虚养身身调理,贫血调理理。3、潮汕汕卤鹅特点:潮潮汕特产的的狮头鹅,肉肉质肥美,卤卤鹅是地方方风味食品品,香滑入入味,肥而而不腻。4、(米果果)汁(米果)汁汁是潮州小小吃之一,
4、叫叫一碗热腾腾腾好像(米果)条条般滑口的的(米果)片片,淋上浅浅棕色的卤卤汁,再点些卤猪猪肠、卤肉肉、卤蛋、豆豆干或菜尾尾等,这就就是(米果)汁汁了,(米米果)汁要要趁热吃,非非常爽口,越越吃越有味。 5、鼠壳果果-乌果特点:富有有潮汕风味味特色,有有消食去积积功效。6、咸水果果色泽洁白如如豆腐,配配以潮州特特产菜脯粒粒,口感滑滑润,突出菜脯的咸咸芳味,是是一款大众众化的民间间小食。7、猪肠胀胀糯米即糯糯米香肠潮汕有名小小吃。用糯糯米和各种种馅料塞入入猪肠制作作而成,皮皮薄,馅饱饱,圆鼓鼓鼓的。俗语语以其外形形喻某人衣衣着太过紧紧束身肢。潮汕菜历经千余余年而形成成和发展,以以其独特风风味自成一
5、一体。潮汕美食文文化调查和和未来发展展对待吃,向向来有两种种态度,一一是“吃好”,一是“好吃”。“吃好”是要吃得得饱,且要要有营养,能能够满足人人们的生理理需求即可可;“好吃”是讲究食食物的味道道,这是一一种享受,属属于精神层层面上的。过过去,潮汕汕人习惯用用“吃好未”来跟人打打招呼,这这说明那时时有没有吃吃的是一个个问题。如如今,可不不大有人这这样跟人打打招呼了。随随着时代的的进步,我我们已基本本解决了温温饱问题,人人们已不满满足于填饱饱肚子了,而而是希望吃吃得更加有有味道,更更加有情调调了。因此此,现在来来谈论温饱饱以后的消消费,谈小小吃,谈美美食,便是是时尚的话话题。说到到“好吃”的食物
6、,不不得不想起起我们的潮潮汕小吃。什什么是小吃吃?既是“点心”,点到心心而已,不不会点到肚肚子里,是是除了正餐餐以外的零零嘴儿。潮潮汕小吃,自自然就是具具有潮汕地地区特色的的特有小吃吃了。 俗俗话说:“有潮水的的地方就有有潮人,有有潮人的地地方就有潮潮菜”。在同学学的研究性性学习问卷卷中有这么么一道问题题:“您认为潮潮汕地区最最吸引您的的是?”,有89.2%的采采访对象公公认是“潮汕美食食”,其结果果在我们的的预料之中中。的确,潮潮汕美食甲甲天下。到到潮汕来品品尝正宗地地道的潮汕汕美食已经经是许多国国内外游客客光临潮汕汕的首选任任务,也成成为了潮汕汕游中最具具特色的内内容。 早早在盛唐时时代,
7、被贬贬至潮汕为为刺史的韩韩愈就曾写写过初南南食:贻元元十八协律律一诗,这这是古代介介绍潮汕饮饮食特殊风风味的代表表作。诗文文曰:“鲎实如惠惠文,骨眼眼相负行,蚝蚝相黏如山山,百十如如自主。蒲蒲鱼尾如蛇蛇,口眼不不相营。蛤蛤即是虾蟆蟆,同实浪浪异名。章章举马甲柱柱,斗以怪怪自呈。其其余数十种种,莫不可可叹惊。我我来御魑魅魅,自宜味味南烹。调调以咸与酸酸,芼以椒椒与橙”。 潮潮汕地区先先后举办了了12届潮汕汕美食节和和食品博览览会,每一一届都引起起很大的轰轰动,这成成为打造“食在潮汕汕”名牌、促促进潮汕旅旅游开发和和推介的重重要措施。 潮潮菜花色品品种繁多,以以其清淡鲜鲜美、巧雅雅可口、富富有地方
8、风风味的小吃吃等特点吸吸引着人们们。比如:一、海鲜鲜菜。汕头头绵长曲折折的海岸线线及优良港港湾,海产产丰富,鱼鱼翅、鲍鱼鱼、龙虾、膏膏蟹数不胜胜数的。这这些海鲜经经过精细加加工,味道道极为鲜美美,深的游游客的欢迎迎。二、“三丸”。这是潮潮菜特有的的名菜。“三丸”即牛肉丸丸、猪肉丸丸、鱼丸。尤尤其是牛肉肉丸,是取取其新鲜精精牛肉,用用人工敲打打(不是剁剁)出来的的,其弹性性之好是全全国其它地地方无法比比拟的,吃吃之清脆可可口,没齿齿难忘。三三、新鲜蔬蔬菜。潮汕汕蔬菜品种种又多又新新鲜,加工工技术又好好,尤其是是芥菜和芥芥蓝笋,为为潮汕所特特有。四、潮潮汕小吃。潮潮汕小吃特特别多,几几乎每个城城镇
9、乡村都都有自己特特有的小点点、小食、小小菜。丰富富多彩,举举不胜举。这这些东西都都是用当地地土产特产产做的,富富有地方风风味,最能能启发乡情情,深受游游客喜爱。 潮潮汕佳肴多多,由此也也衍生出独独特的潮汕汕饮食文化化。北京大大学教授陈陈传康在潮潮汕饮食文文化和美食食旅游一一文中说潮潮汕是“一方美食食乐土,其其饮食文化化绚丽多彩彩,美不胜胜收。”例如脍炙炙人口的“护国菜”传说,南南宋末年有有个皇帝遭遭元兵追袭袭,逃到潮潮州,途中中饥饿难忍忍,有个农农民急时无无法,从地地里摘下一一些番薯叶叶煮成汤为为皇帝解饥饥。这就是是“护国菜”赐名的由由来。再说说潮汕小吃吃,富有地地方风味,最最能启发乡乡情,深
10、受受华侨喜爱爱。还有潮潮汕功夫茶茶,众所周周知,潮汕汕功夫茶被被誉为“中国茶道道的代表”,是“茶文化的的高峰”。正式就就餐前先来来两杯潮汕汕功夫茶,刺刺激食欲,增增强气氛;宴饮过程程,再来两两杯去油腻腻,以利品品尝下道菜菜;饭后再再围坐一起起品尝潮汕汕功夫茶,给给游客宾至至如归的温温馨感。 潮潮汕小吃为为什么有如如此魅力?其特点又又在哪里呢呢?一、魅力所所在1、出身贫贫贱 自然天天成 我我国数不清清的地方小小吃或点心心,其形成成要么脱胎胎于宫廷,要要么产生于于民间。而而潮汕小吃吃,几乎全全都是民间间独创,并并一直在民民间流传。这这是历史上上潮汕地处处“省尾国角角”,远离国国家政治中中心,以及及
11、商业社会会形成较晚晚,社会富富裕程度不不高所决定定的。信手手拈来几样样潮汕小吃吃:西天巷巷蚝烙、贡贡咕鹅肉、老老姐猪脚饭饭、老妈宫宫粽球,哪哪一个名字字不是朴素素直白,乡乡土气息扑扑鼻。综观观潮汕小吃吃,其形成成大致有三三种渠道。(1)、祭祭祀神灵的的贡品 潮潮汕沿海,气气候炎热,潮潮湿,人容容易得病,加加上海上作作业风险大大,劳作和和收获不成成比例,偶偶然因素较较多,当人人们无法预预测自己的的命运时,往往往把希望望寄托在神神明保佑上上。此外,在在物质匮乏乏的年代,有有了拜神的的活动,人人们也可以以给自己一一个改善生生活的理由由。因此,旧旧时潮汕民民间俗信,有有时节多,神神灵多的特特点。许多多
12、潮汕小吃吃原本就是是拜神的贡贡品,如春春节的“菜头粿”(意,彩头头)、“甜粿”,妈祖生生(诞辰)的“面线”(意,长长寿),端午节节的“粽球”,中秋节节的“月饼”等等,俗俗话说“时节做时时粿”,那时候候,什么时时节吃什么么小吃都有有一定的规规矩。(2)、补补充正餐的的点心 这这部分潮汕汕小吃不象象粤式点心心,是有闲闲阶层闲来来无事,用用以打发时时间的茶点点,而是乡乡间城镇的的苦力用来来充饥的小小食品。潮潮人习惯吃吃粥,一是是早先粮食食不够,一一是气候所所然。干粗粗活的人早早上吃几大大碗粥,经经不住一阵阵出力出汗汗,正餐未未到,己饥饥肠辘辘。这这时,遇到到穿街走巷巷的小食摊摊担就象找找到救星,他他
13、掏出几分分钱就可补补充点体力力,聊补一一时所需。那那时,夏天天有消暑的的草粿(凉粉)、豆花、各各类甜汤等等。冬天有有热乎乎的的牛肉丸汤汤、韭菜粿粿、水粿等等。吃草粿粿是不用勺勺子的,端端起浅口碗碗,嘴巴沿沿着碗沿“呼噜、呼呼噜”旋一圈,水水布一抹嘴嘴,爽!牛肉丸原原本是客家家小吃。汕汕头开埠后后,山货出出洋,洋货货进山,水水上交通繁繁忙。汕头头韩堤一带带以前是客客家货船停停泊点,有有许多客家家货船停在在那里过夜夜。晚上,就就有客家人人划着小船船卖牛肉丸丸汤,供给给货船老大大当宵夜。后后来,牛肉肉丸被潮汕汕人所改革革创新,在在汤里加粿粿条,成为为牛肉丸粿粿条,一直直到现在,仍仍是潮人最最钟情的小
14、小吃。后来来又克隆出出鱼丸、虾虾丸、墨鱼鱼丸、猪肉肉丸等等,创创造出潮汕汕的“肉丸系列列”。“中华名小小吃”中的“新兴街牛牛肉丸”就是汕头头人做的。如如今,一说说起牛肉丸丸,大家都都以为是姓姓潮,其实实,它是潮潮人拿来主主义的产物物。潮人的的聪明才智智在一个小小小的丸子子里表现得得淋漓尽致致。(3)、家家常点心 最最具美食意意义的小吃吃,是潮汕汕巧媳妇们们为小孩解解馋做的各各种家常小小吃。如南南瓜烙、秋秋瓜烙、西西红柿烙等等。旧时,时时节尚未到到,小孩就就吵着要吃吃“粿”,居家的的媳妇便要要想些法子子打发这些些馋嘴的孩孩子。潮汕汕农村家家家产户有的的是番薯粉粉,随手摘摘下自家田田头厝角种种的蔬
15、果,掺掺和在一起起,用油一一煎,就成成为风味独独特的小吃吃。我小的的时候,吃吃过祖母用用番薯粉拌拌隔夜的冷冷粥做成的的“冷粥烙”,真的是是别有风味味。有一种种小吃叫“猪头粽”,据说是是澄海人的的无意之作作。早年澄澄海农村闹闹元宵有赛赛大猪的习习俗,每家家海产都要要宰猪祭祖祖,有一户户人家祭完完祖,剩下下猪头一时时未能吃掉掉,便将猪猪头肉剁碎碎了,加调调料,做成成“猪头粽”,不想却却特别美味味。于是流流传开来,成成为一种风风味小吃。潮潮汕小吃以以商品的面面孔进入市市场是在上上世纪的二二三十年代代,也即汕汕头商业经经济鼎盛的的时期。那那时的小公公园,商铺铺、酒楼、旅旅店云集,形形成一个典典型的消费
16、费市场,作作为一种美美食,潮汕汕小吃自然然也能在此此找到自己己的位置,如如老字号爱爱西干面、飘飘香小吃、西西天巷蚝烙烙、老妈宫宫粽球等,都都是在那个个时期进入入小公园。如如上所叙,在在饮食中,小小吃更具文文化意义,故故容易成为为一种地方方文化的标标识,深深深地印在人人们脑海中中。君不见见,许多旅旅居海外的的潮人一到到汕头,头头一件事就就是直奔小小公园,到到老字号小小吃店美美美地吃上一一餐潮汕小小吃,以了了却挥之不不去的思乡乡之情。 潮潮汕小吃扎扎根于民间间,它不依依附于官文文化、士大大夫文化,从从诞生之日日起就以自自然天成的的姿态,顺顺应物竞天天择的自然然规律,流流传于民间间,故此,我我们现在
17、才才能品尝到到这么多富富有乡土气气息的风味味小吃。2、材料简简单 味道独独特 广广式点心以以洋气见长长,如奶黄黄包、蛋挞挞、叉烧包包等。上海海小吃以海海鲜着称,如如蟹黄灌汤汤包、鱼茸茸春卷。北北方小吃则则以面食为为主。潮汕汕小吃则是是无米不成成粿。一个个潮汕方言言“粿”字就将潮潮汕小吃的的主要原料料概括怡尽尽。在潮汕汕字典中“粿”是这样解解释的,一一种大米粉粉做皮,有有馅的果品品。韭菜粿粿因为皮是是番薯粉,馅馅是蔬菜,俗俗称“无米粿”,可见大大米在小吃吃中的位置置。早先,潮潮汕先民从从中原南迁迁到潮汕,按按祖籍的习习惯,祭祖祖要用面食食当果品,南南方不产麦麦子,只能能用大米来来做果品。这这就是
18、“粿”的来历。后后来,祭祀祀食品的原原料和做法法不断花样样翻新,相相沿成习,人人们就把所所有祭祀的的包点都称称为“粿”。潮人在在运用稻谷谷做小吃方方面可真是是出神入化化,竟然可可以是一种种原料既是是皮也入馅馅“米包包米”的。如有有一种叫“桃粿”的小吃,糯糯米粉做皮皮,糯米饭饭入馅,非非但不觉乏乏味,还非非常清香可可口。潮汕汕盛产番薯薯,这种又又平又贱的的农作物也也被大量用用于小吃中中。番薯粉粉可作小吃吃的皮,如如有甜、咸咸馅的“水晶球”,“韭菜粿”等。也可可掺和瓜果果蒸成“马玲薯粿粿”、“芋粿”、“马蹄粿”等。还可可以做成“糕烧番薯薯”,“番薯汤”等等。别别看番薯出出身卑微,它它在潮汕小小吃中
19、可是是一个大家家族呢。和和上海等沿沿海地区不不同,潮汕汕小吃中用用海鲜的相相对少些,更更鲜见诸如如龙虾、鱼鱼翅、螃蟹蟹等名贵的的海鲜。个个中原因,一一是因为潮潮汕气候炎炎热,海鲜鲜食品难存存放之故,此此外,也是是其平民化化的特点所所致。凡沿沿海地区都都盛产蚝,而而将蚝做成成美味小吃吃“蚝烙烙”的,却只只有潮汕了了。其做法法也非常简简单,也就就是番薯粉粉和蚝掺和和在一起煎煎成饼,淋淋上鸭蛋,味味道却极为为独特,外外酥内软,浓浓香嫩滑,成成为闻名遐遐尔的小吃吃。综观潮潮汕小吃,以以素为主而而少见鱼肉肉,其选材材简单,大大都取材于于随处可见见的普通农农作物大米、番番薯、蔬菜菜,却以独独具一格的的田园
20、风味味赢得人们们的青睐,更更因为其价价格低廉而而深受各阶阶层人士的的喜爱。3、秀色可可餐 情趣盎盎然 潮潮汕小吃既既然是一种种非“吃好”,而在于于讲究“好吃”的美食,人人们在讲究究其美味的的同时,自自然要讲究究其形式美美。过去,潮潮汕农村在在祭拜神灵灵的时候,人人们喜欢在在各种贡品品上贴剪纸纸,我们在在潮汕民间间传统剪纸纸中所看到到的某些动动物图案,就就是旧时用用来装饰鹅鹅、鱼、猪猪等具体食食物的。其其目的无非非是想让神神更青睐于于那些经过过装饰的东东西,希望望自己的祈祈愿得以实实现。这也也是人类文文化艺术的的起源之一一。潮俗中中秋节祭拜拜月亮,有有祈盼读书书郎学有所所成的内容容,中秋节节的文
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