团队素质拓展活动策划书29815.docx
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1、支教队拓展活动策划书策划时间:20111年7月99日一、活动总总目标。1、丰富高高中生校园园生活,让让他们体验验到快乐,并并在此基础础上有所收收获和成长长。2、增加同同学之间的的良性互动动,增进校校园文化的的和谐。3、帮助高高中生释放放压力,初初步发掘生生命能量,增增加对自己己和他人欣欣赏和认同同。二、活动前前的准备。1、老师明明确各自职职责,并对对自己负责责的任务十十分熟悉。 2、做好前前期宣传工工作,组织织学生报名名,通知报报名学生活活动时间及及活动场地地。3、购买活活动器材。4、活动前前的现场准准备:准备好活活动中所需需器材。清理场地地,留出空空地。三、各系列列活动的详详细内容:活动一
2、我们的的团队,我我们的创意意空间1、本次活活动特殊目目标:让同同学们在团团队的形式式下,体会会团队感,并并在其中享享受合作和和创造的快快乐,初步步建立团队队观念,提提升团队合合作能力。2、具体活活动流程:主题项目名称需时项目布置注意事项所需材料第一次团队创意时间500min1、抱抱团团(马兰花花开)10分钟老师喊口令令“马兰花开开”,同学们们齐声问“开几朵?”,教练回回答 “开X朵”,于是同同学们就要要立即反应应,进行组组合,X个个人必须马马上聚在一一起,每组组人数即教教练所说的的“开X朵”中的“X”,人数少少于或多于于“X”的组,都都要给大家家表演节目目或接受惩惩罚,当一一轮组合完完毕,并表
3、表演、惩罚罚完毕后,继继续进行下下一轮;1、此活动动的主要目目的是暖场场和分组,活活动时间不不要太长,建议做三轮即可。在最后一轮时,教练注意同学总人数,根据想分的组数,使得最后一轮的X,即为考虑了组数和每组人数后,你理想中分组后每组的人数,如一般理想分组为10人一组,当时有50个同学,你认为下一个活动分为5组是可行的,则最后一轮口令即可喊“10”;2、由同学学自己选择择表演或被被惩罚;惩惩罚方式见见策划书末末尾“四、注意意事项”。无项目名称需时项目布置注意事项所需材料2、团队建建设30分钟给同学们约约15分钟钟时间,让让他们初步步组成一个个团队,具具体任务有有为自己的的队起一个个队名、一一个口
4、号、有有自己的队队歌、一个个团队Poose。到到了指定时时间后,整整个团队来来展示团队队建设的成成果。注意事项:1、 把所要完成成任务的关关键词写道道黑板上(队名、口号、队歌、团队Pose)。2、 在展示环节节,征对同同学们完成成较好的任任务,老师师及时给予予积极评价价和反馈。3、 老师注意带带动气氛。4、 注意在各队队展示Poose的时时候照相。1、照相机机项目名称需时项目布置注意事项所需材料3、心有千千千结10分钟1、 让同学没以以各组为单单位,组内内站成一个个圈,每个个孩子都牵牵住他左边和右右边同学的的手,让同同学们记住住他左手和和右手分别别牵的是谁谁;2、 然后让同学学们在围成成的圈内
5、随随意地走动动,老师喊喊停的时候候他们就停停止走动,然然后去牵住住他们原先先牵过的左左边和右边边的同学的的手,即分分别牵住刚刚才他们左左边人的右右手和右边边人的左手手;3、让孩子子们在不松松开手的情情况下把这这个节解开开。1、一定要要提醒同学学们大家商商量好以后后再决定谁谁动,不能能不经商量量就随意乱乱动,这样样很可能会会扭到别人人的手;2、如果遇遇到男女生生不愿拉手手的情况,先先尽量引导导,如果实实在不行,就就请老师加加入,作为为过渡;4、连长城城1分钟让同学们以以组为单位位围成一圈圈,这个队队都向顺时时针或逆时时针侧身,每每个人都伸伸出一只手手,并把伸伸出手的除除大拇指而而外的四指指握起来
6、,每每人的四指指都握住后后边同伴伸伸出的大拇拇指,这样样整个队伍伍就会通过过手连在一一起,像长长城一样,可可让大家一一起高喊自自己队的口口号。老师注意带带动气氛活动二 EPP舞蹈俱乐乐部1、本次活活动特殊目目标:以乱乱语和舞蹈蹈的方式让让同学们舒舒缓情绪、释释放压力,发发掘自己潜潜在内心深深处的生命命力量,增增加对自我我的欣赏和和认同,激激发对自我我的爱和发发展自己潜潜力的动力力。 2、具体活活动流程:主题项目名称需时项目布置注意事项所需材料第二次生命能量时间500min1、微笑活活动2分钟微笑活动指指导语:在在活动开始始之前,我我们先来进进行一个美美丽的前奏奏,现在请请大家给你你周围的每每一
7、个人一一个甜甜的的微笑,并并且在你对对他微笑时时,请看着着他的眼睛睛。 老师一定要要有个大号号的、热情情的微笑哦哦!无项目名称需时项目布置注意事项所需材料2、握手你你好10分钟孩子们坐成成U型,从从U型口的的其中一端端开始,让让第一个孩孩子起立(孩孩子),面对对离其最近近的下一个个孩子(孩孩子),对他他说“你好!我我是”,并与他他握手,孩孩子回应“你好!我我是”,此时两两人才松开开手;接着着孩子走向下一一个孩子(孩孩子),重复复 “你好!我我是”,同时与与其握手,孩孩子也同样作作出回应;当孩子走向孩子子时,孩子子用与孩子子相同的方方式问候孩孩子,孩子做出回应应后,待孩孩子向孩子问候时,孩孩子开
8、始向孩孩子问候,依依次论推,直直到倒数第第二个孩子子问候倒数数第一个孩孩子;当孩孩子顺着次序序轮流的方方向与最后后一个孩子子问候之后后,即回到到自己的座座位上把一一只手掌侧侧立在身前前,使手心心面对孩子子将要过来来的方向,孩孩子在与最后后一个孩子子问候过之之后,用靠靠近孩子的一只手手从孩子伸出的手手心里划过过,然后坐坐回自己的的位置,接接着他也像像孩子一样伸出出手心,等等待孩子在划过孩孩子的手心之之后,划过过自己的手手心,依次次论推,直直到所有人人都向最后后一个孩子子问候之后后,最后一一个孩子就就可以起立立,从孩子子的手心开开始,慢跑跑着划过所所有人的手手心。1、照相机机项目名称需时项目布置注
9、意事项所需材料3、乱语5分钟老师引导大大家在教室室中用各种种自己想发发出的声音音来表达自自己的心绪绪、情绪,不不是用已有有的语言,而而是参与者者当时想用用的各种非非既成语言言的声音,在在发出声音音的同时,可可在教室随随意走动,注注意期间不不要和其他他人有任何何交流,包包括眼神,但但要注意不不要撞到其其他人。1、老师可可以让自己己的声音夸夸张一些,自自己也投入入其中,起起带动作用用。4、轻音乐乐3分钟播放轻音乐乐,舒缓情情绪。1、音乐2、多媒体体5、EP舞舞蹈时间30分钟老师播放准准备好的一一系列曲子子,带动大大家由活动动各个部位位开始,根根据旋律节节奏,跳自自己想跳的的舞蹈,随随着心情来来活动
10、肢体体即可。1、 EP为EAASY和HHAPPYY之意;2、 老师注意带带动;1、 音乐2、 多媒体6、冥想5分钟大家闭上眼眼睛,老师师播放音乐乐,读冥想想词,随后后是爱的传传递。1、 音乐2、 多媒体3、 冥想词活动三 七彩欢欢乐桥 1、本次活活动特殊目目标:以一一系列分组组,按竖型型排列的游游戏来让大大家活动身身体、收获获合作与完完成任务的的快乐,以以身体的运运动来缓解解心理的疲疲劳和压力力。 2、具体活活动流程:主题项目名称需时项目布置注意事项所需材料第三次运动合作时间500min1、分组5分钟每组人数约约10115人,根根据总人数数报数分组组。无2、摸一摸摸5分钟每小组排成成一列,各各
11、组(各列列)之间相相隔35米。老师发口令令,所有人人参与活动动。教练下发一一个任务,各各组的所有有人都要摸摸周围的某一一个东西,然然后迅速回回来排成一一列,整小小组人都排排好后,一一起举手。1、告诉大大家注意安安全;2、设定任任务时,注注意考虑拥拥挤因素,尽尽量设定可可在不同位位置完成,但但路程相等等的任务。3、老师可可以有一些些很有创意意的任务点点子哦,可可增加趣味味性。项目名称需时项目布置注意事项所需材料3、系列活活动:插秧秧与收割+蛟龙出海海+风火轮轮30分钟1、插秧与与收割:按先前分组组,每组排排成一列,列列与列之间间相隔一定定的距离,在在每列之前前都竖排五五个纸杯(每每组纸杯排排列的
12、总长长度和分长长度都要相相等),纸纸杯内装上上一半以上上的沙子,每每组五只筷筷子,首先先交由每列列的第一个个队员,每每列的第一一个队员站站在一条横横直线上,作作为起点,每每列其他的的队员紧随随其后。教教练喊口令令,游戏开开始,每列列第一个队队员要把筷筷子插进纸纸杯中,每每个纸杯一一只筷子,在在插完所有有筷子后,绕绕过最后一一个纸杯,再再把所有插插好的筷子子收回手中中,跑回起起点,把筷筷子交给下下一名队员员,下一名名队员继续续前一名队队员完成的的任务,之之后,以此此类推,直直到每列的的所有队员员都完成任任务,则游游戏停止;其中要注意意三个问题题,第一,每每名队员都都要绕过最最后一个纸纸杯,不可可
13、从插秧的的路线原路路返回;第第二,在整整个过程中中,如果纸纸杯倒了,则则队员必须须把纸杯扶扶起摆好才才可以继续续完成任务务,否则即即使跑回去去了,也要要重新跑回回来扶起杯杯子;第三三,要等到到前一名队队员把筷子子交到后一一名队员手手中了,后后一名队员员才能开始始奔跑;最后,也是是最最重要要的,请大大家一定要要注意安全全!1、这是三三个游戏的的结合,有有一个起始始点,各组组先完成插插秧与首个个的任务,之之后再用蛟蛟龙出海的的方式从起起点到终点点,最后再再用风火轮轮的方法回回到起点为为最终完成成任务。1、纸杯每每组5个;2、沙子(能基基本装满所所有纸杯的的沙子)3、筷子(与杯杯子数一致致的根数)项
14、目名称需时项目布置注意事项所需材料续330分钟2、蛟龙出出海+风火火轮如前述,完完成插秧与与首个后,各各组从起点点出发,到到达终点,再再回到起点点。从起点点到终点的的方式是风风火轮,即即要把准备备好的报纸纸粘在一起起做成一个个大环,环环要是直立立的,整个个组的人都都要在环内内部,踏着着报纸,滚滚动着环,最最后到达终终点,在此此过程中,如如果报纸断断了,要粘粘好报纸才才能继续前前进;到达达终点后,整整组队员站站成一排,把把相邻两个个人的腿在在脚踝处绑绑在一起,整整排人用侧侧身对着起起点的方向向,横着行行动,即蛟蛟龙出海;回到起点,则则任务完成成。2、在蛟龙龙出海中提提醒同学们们注意不要要把腿绑得
15、得过紧,不不要勒疼孩孩子们。3、在蛟龙龙出海中,还还要提醒同同学们注意意协调,不不着急,这这样才能又又快又稳;4、报纸若若干;5、胶水、宽宽胶带;6、剪刀;7、线若干干;(以上器材材均为各组组都要至少少有一份)4、颁奖3分钟根据各组特特点,老师师拟各种奖奖项名目,每每组一个,可可在同学们们完成任务务的过程中中,制作简简单有趣的的奖状,每每组一份,样样式可一样样,但名目目一定要根根据各组特特点来拟。老师发挥创创意啊,一一定是真诚诚的鼓励和和欣赏哈。按老师想做做怎样的奖奖状来看。项目名称需时项目布置注意事项所需材料5、连长城城3分钟所有人围成成一圈都向向顺时针或或逆时针侧侧身,每个个人都伸出出一只
16、手,并并把伸出手手的除大拇拇指而外的的四指握起起来,每人人的四指都都握住后边边同伴伸出出的大拇指指,这样整整个队伍就就会通过手手连在一起起,像长城城一样,大大家可喊“我有我的的色彩、我我有我的欢欢乐,你也也一样,谢谢谢你,谢谢谢我自己己,谢谢每每一个人”等口号。老师要先HHigh起起来啊!活动四 奇幻旅旅程,SKKL1、本次活活动特殊目目标:在黑黑暗中有神神奇的体会会,体会被被人的关心心与照顾,也也学会传达达你的善良良、关怀和和爱;学习习换位思考考。 2、具体活活动流程:主题项目名称需时项目布置注意事项所需材料第四次关怀细致互动时间500min1、微笑活活动2分钟微笑活动指指导语:在在活动开始
17、始之前,我我们先来进进行一个美美丽的前奏奏,现在请请大家给你你周围的每每一个人一一个甜甜的的微笑,并并且在你对对他微笑时时,请看着着他的眼睛睛。 老师一定要要有个大号号的、热情情的微笑哦哦!无项目名称需时项目布置注意事项所需材料2、人类进进化10分钟通过“石头头剪子布”的方式来来进行进化化,进化过过程中有四四种状态,先先是“蛋”,再升级级为“鸡”,接着是是“猩猩”,最后才才能进化成成“人类”,大家在在任何一种种状态时都都要做出相相应的动作作,来代表表自己的状状态,“蛋”时要蹲着着,“鸡”时要半蹲蹲着,且向向两侧伸出出双手上下下摆动,好好像鸡的翅翅膀,“猩猩”时也要半半蹲着,用用双拳在胸胸前捶胸
18、,好好像猩猩高高兴时的姿姿态,“人类”时就可直直立行走。每每一次都要要与和自己己进化状态态相同的人人来进行“石头剪子子布”,赢的则则向上进化化一级,输输的人,不不管当时在在哪一级都都要打回原原形,变成成蛋,当进进化成“人类”之后,就就退出游戏戏,最后看看谁最先完完成进化。最最后完成进进化,或没没能完成进进化的人就就要接受惩惩罚。活动动开始后,孩孩子们首先先都要蹲着着,此时大大家都是“蛋”,孩子们们随机组合合,进行“石头剪子子布”,输的人人,继续充充当“蛋”,再去找找其他的“蛋”进行新一一轮的“石头剪子子布”,第一轮轮赢的人即即可进化一一级,成为为“鸡”,然后再再找同为“鸡”的状态的的人“石头剪
19、子子布”,赢的话话继续向上上进化一级级,输的话话,直接变变为蛋,以以此类推。(见见附录2图图片1)1、 最先完成进进化的人,可可奖励其在在下一个游游戏中,由由他开始。2、 此处的惩罚罚可用“爱的亲亲亲”请打家给给予被惩罚罚者“爱的亲亲亲”,因为他他们实在太太可爱了。(具具体见注意意事项)无项目名称需时项目布置注意事项所需材料3、握手你你好10分钟孩子们坐成成U型,从从U型口的的其中一端端开始,让让第一个孩孩子起立(孩孩子),面对对离其最近近的下一个个孩子(孩孩子),对他他说“你好!我我是”,并与他他握手,孩孩子回应“你好!我我是”,此时两两人才松开开手;接着着孩子走向下一一个孩子(孩孩子),重
20、复复 “你好!我我是”,同时与与其握手,孩孩子也同样作作出回应;当孩子走向孩子子时,孩子子用与孩子子相同的方方式问候孩孩子,孩子做出回应应后,待孩孩子向孩子问候时,孩孩子开始向孩孩子问候,依依次论推,直直到倒数第第二个孩子子问候倒数数第一个孩孩子;当孩孩子顺着次序序轮流的方方向与最后后一个孩子子问候之后后,即回到到自己的座座位上把一一只手掌侧侧立在身前前,使手心心面对孩子子将要过来来的方向,孩孩子在与最后后一个孩子子问候过之之后,用靠靠近孩子的一只手手从孩子伸出的手手心里划过过,然后坐坐回自己的的位置,接接着他也像像孩子一样伸出出手心,等等待孩子在划过孩孩子的手心之之后,划过过自己的手手心,依
21、次次论推,直直到所有人人都向最后后一个孩子子问候之后后,最后一一个孩子就就可以起立立,从孩子子的手心开开始,慢跑跑着划过所所有人的手手心。1、照相机机项目名称4、盲人与与聋哑人需时30分钟项目布置与同学们说说下面要做做的游戏叫叫做盲人与与聋哑人,游游戏里会有有两个角色色,一个是是盲人,一一个是聋哑哑人,游戏戏会进行两两轮,第一一轮过后,进进行角色互互换,第一一轮希望充充当盲人的的请站到我我的左边,第第一轮希望望充当聋哑哑人的请站站到我的右右边,如果果两边人数数不相等,则则教练进行行调整,使使人数相等等;先请盲盲人戴上眼眼罩,坐在在教室内的的椅子上等等待;教练请聋哑哑人到教室室外,向他他们描述他
22、他们接下来来的任务:下面我们们每一个人人都要带一一个盲人进进行一段特特别的旅程程,大家要要竭尽全力力在这段旅旅程中照顾顾好盲人,注注意他的安安全,不要要让他感觉觉到害怕,当当我把盲人人的手与你你的手握在在一起,我我就把他交交给你了,大大家一定要要尽心、小小心啊下面我给给大家说一一下大家待待会儿要带带盲人走的的路线大家还要要记住一点点,当你把把盲人带回回教室后,还还要想办法法让盲人自自己在黑板板上画一个个太阳和一一个月亮,然然后再把他他们安置到到教室里排排好的一排排椅子上坐坐下,在此此过程中大大家一定要要注意,你你是聋哑人人,所以你你不可以说说话,也不不能回答盲盲人的问题题。最后,还还要跟大家家
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