2023年产科护士自我鉴定（产科个人小结护士）.docx

《2023年产科护士自我鉴定（产科个人小结护士）.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年产科护士自我鉴定（产科个人小结护士）.docx（19页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、2023年产科护士自我鉴定（产科个人小结护士）产科护士自我鉴定1我现在是妇产科的一名实习护士，我来到妇产科也已经有半年了，实习的这半年里我知道了作为一名护士身上所需要具备的素质，也很清楚我们这个行业的标准。作为一名护理人员，我们应该时时刻刻正式自己的身份，我们不仅要做好每天的工作，也要在这份工作当中实现自己的价值，去维护“白衣天使”这个美丽的称号。大学几年的时间让我对护理行业有了一些了解，但那也只是一些皮毛。直到这次真正的进入了医院，我才知道原来作为一名护士，并不是一件容易的事情。我们常常会遇到很多问题，在医院突发情况是非常多的，首先我要做的就是锻炼自己的心理承受能力。还记得刚开始来的那一个月

2、，是我最痛苦也最迷茫的一个月，虽然是在妇产科，但是我们也常常遇到一些让人措手不及的事情。我个人又是胆子比较小的人，也不知道该怎么去处理，那时候的我能力很脆弱，所以导致我出现了非常焦虑，恐惧的情况。直到后来我慢慢的适应了之后，才意识到自己身上真正的责任。我作为一名护士，是患者心中的一把安全伞。如果连我都慌张不知所措，我又怎么让患者、患者家属安心了。我知道这是一个慢慢成长的过程，但是我想尽快让自己进入状态。于是我每次都会默默的锻炼自己的胆量，多去应对一些事情，自己的抗压能力就会提升上来，也不会因为一些突发情况而忙的焦头烂额了。护士这个岗位是美丽的，我们把最美好的青春留在了医院，迎接这些新生儿的带来

3、。随着时间慢慢的积累，我对这份事业也有了非常多的期待，我也更加的希望自己可以走进一个更好的事业期。我也会努力的去提升自己的能力，尽量每天都学习一些东西，不辜负护士长以及科室对我的照顾。虽然平时我们每个人带上口罩，他人看不到我们的外貌，但是我坚信，我们在他人的心里一定也是美丽的。我很喜爱护理这份事业，在护士的这份头线上，我想继续创造一些成绩来，也多加创造一些自己的价值来。希望我这份青春的热血不会辜负时光，也不会辜负众多患者所寄予于我的希望。我会再往后的路上继续前行，我也会保持初心，无论遇到什么问题都从容面对。我相信自己能行，我也相信自己可以越走越远！产科护士自我鉴定2不知不觉我已在产科呆了一个月

4、了，在这一个月来，使我学到了不少专业知识。妇产科不同于其他科室，它的专业功底是很雄厚的，只有真正的去努力学会吃透，才算得上是精益求精。在老师的指导下，每个星期我们都获得了理论的灌输，如：专科的知识要点，注意事项，护理操作。从而使我更深入地理论联系到实践中去，比方说，给婴儿洗澡时应注意什么，虽然还轮不到我们为婴儿洗澡，但我可从中学到许多。通过妇产科实习，巩固妇产科的理论知识，熟悉妊娠、分娩、产后的正常过程及其护理，异常过程及患病妇女的护理、计划生育和妇女保健指导内容等，同时要了解国内外新技术、新疗法的进展情况，如婴儿抚触、婴儿游泳等以家庭为中心的护理技术，开展护理科研，撰写论文，培养自己的综合素

5、质，提高自己的实践技能。产科的实习工作虽然忙，但忙有所得。不管任何科室，我都会努力积极地去做好！在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自己，尊敬师长、团结同学、关心病人，不迟到、不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化、技能服务优质化、基础护理灵活化、爱心活动经常化，将理论与实践相结合，做到理论学习有计划、有重点，护理工作有措施、有记录。实习期间，始终以“爱心、细心、耐心”为基本，努力做到“眼勤、手勤、脚勤、嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患都提供优质服务，树立了良好的医德医风。通过两个多月的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，

6、本人将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务。产科护士自我鉴定3产房工作节奏快，抢救病人多、精神高度集中，助产过程中既是高强度体力劳动，又是高精力的脑力劳动。产程是需要耐心去守的，观察宫缩、宫口扩张、先露下降、胎心变化。对不够配合的产妇进行耐心的说服和解释。产房的工作需要极大的爱心，分娩的过程是一个女人一生中最刻骨铭心的时刻，在这时给予贴心关怀是产妇顺利分娩的信心和动力。哪怕是一口水，一口饭，一双支持的手。工作严密观察，细心发现异常情况极为重要。高度的责任心，每一个班做好自己的工作。要知道再好的服务态度，没有过硬的技术是万万不能的;只有在不

7、断的实践中提高和丰富自己。每天的工作充实而又忙碌，一个班下来，感觉到没有时间坐在哪儿休息一下，没有医生或护士在哪儿喝茶或聊天;只有在写病历，记录单、微机录入时才有时间坐。十月份出生的新生儿有六百多、十一月份出生的新生儿有五百多，工作量大;每个班只有三位护士加一个产科医生，共同协作，工作时大家发扬主人翁的精神，内强自我，尽心尽责，认认真真地做事，处处规范自己的言行，努力做对每一件事，进而将事情尽己所能地做好、做细。各班之间相互查漏补缺，超前服务，培养自身的预见性、思维、和超前意识。在产房除了主动干活，很多东西上手的做了，就会有手感、灵感、有经验;经验必须不断总结、反思、理清思路，对实践是非常有实

8、际意义的。常言道：孤帆一叶，难以穿汪洋;众志成诚，势必乘风破浪 。现今是一个合作共赢的时代，谁拥有了高效能的团队，谁就拥有知识经济时代的竟争力与战斗力。一个科室要想把阅历、经历、学历、特长个性不同的人凝聚在一起，需要一种“思想”来引导与融合，这种“思想”，也即团队理念，它能使团队的力量综合最大化，能营造出积极向上、团结一致、群策群力、奋发努力、共赴目标的团队家园。两个月的时间转眼即过，感谢这次宝贵的学习机会。目前正值独山子大发展阶段，“不求无所不能，但求竭尽所能”，作为一名基层医务工作人员，只有踏踏实实做好本职工作才是对独山子大发展最好的诠释。产科护士自我鉴定4在妇产科的实习即将结束，在这一个

9、多月的实习期间，在妇产科实习期间，遵守医院的规章制度，不迟到，不早退，熟练掌握了妇产科的基础护士操作及各项仪器的使用，如口腔护理，会阴护理，雾化吸入，氧气吸入，孕产妇的产前，产后护理，正确指导母乳喂养，能配合老师积极抢救，工作中无差错事故发生，受到家属和老师们的一致好评，圆满完成了本科的实习任务在此过程中我不断总结学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了妇产科一些常见病的护理以及一些基本操作，是

10、我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。产科护士自我鉴定5纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。 此次的暑期实训让我充分认识到社会实践的重要性。我在产科见习的日子里时间过得非常之快，想想我在玉林市容县人民医院为期两周的暑期实训就此结束了，回想我这半个月来的见习经历，既谨慎又充实。在妇科实习护士期间掌握了妇产常见病的护理，理论结合实际，各方面 了提高。实习期间，遵守医院和科室的各项规

11、章制度，认真完成实习护士的职责，严格要求自己，尊老爱幼，能够细心呵护病人，关心照顾病人，按时上下班，基本上掌握了常见病的护理，产程观察处理。熟练掌握听诊胎心音，骨盆外测量，灌肠等等。指导医师评语：该生在妇科实习期间，能自觉严格的遵守医院各项规章制度，对病人有爱心，有关心而且很细心。基本上掌握了阴道分娩的基础知识和常见病的护理常规。希望以后能继续努力，争取更大的进步。产科护士自我鉴定6第一就是在工作当中我做到了坚持二字，因为做护理工作真需要有一定的心理素质，这种素质要求绝对不低，有一定的承受能力，抗压能力，所以说做到坚持这几个字是在是不简单，我现在也总是在要求自己做好这些，坚持就是胜利这是非常有

12、道理的，作为护理工作人员没有这种素质是一定做不好工作，我在自己岗位生面坚持了这一年的时间，我非常的有感触，这对我来讲绝对是一种重大的收获，以后的生活当中不仅仅只有这些，还会有更加重要的事情，我需要保证自己做好相关的工作，护理工作需要细心，这都是非常有必要的一种职业素养，积累了足够的工作经验，结合自身的一些能力，代对待工作细心，这一年来我是克尽本职。在自我学习方面，作为一名护理工作者也一定要有着积极学习的心态，其实这一点在什么时候都会很受用，我非常在乎这几点，无论如何这些都是一定要做好的，护理方面知识储备我还是欠缺很多这对我来讲绝对不是好的一些东西，只有在这一方面把工作学习经验都积累到了一定的程

13、度，这样才能让自己更加轻松保持一个非常舒适的状态工作，这是所有人都会期待的，工作当中不仅仅之后坚持，只有毅力，我掌握的护理知识是有限的，我非常在乎在这一方面我是否还会有进步，所以我会利用自己的时间积极的学习，学习更加多的护理知识，这也是一个过程我想这些都是必然的一些东西，我不得不做好相关的准备工作，护理工作是一定要做好的，相关的学习也一定要上心，会继续加强自己这方面。自我不足之处，工作一定会有自己做不好的地方，我也会不断的加强自己，我意识到了自己在很多时候在细节方面做的不够完善，当然我也知道这不能有狡辩的理由，有这些错误那它就是真真切切的存在在那里，我会就正好的。产科护士自我鉴定7在妇产科的练

14、习即将结束，在那一个多月的练习期间，我遵纪守法，恪守病院及病院各科室的各项规章轨制，卑崇师长，团结同窗，严酷要求本人，勤恳做到不迟到、不旷工及私行分开工作岗位。看待病人驯良可亲，勤恳将所学理论学问和根基手艺利用于实践。在此过程提高独立思虑、独立处置问题、独立工作的能力。我在本科室练习期间，恪守劳动纪律，工做认实，勤学好问，能将本人在书本外所学学问用于现实。在带教老师的指点下，我能熟练掌握妇产科一些常见病的护理以及一些操作，使我从一个练习生逐渐向一名护士过度，从而让我认识临床工作的特殊性及需要性。以前在学校所学妇产科内容都是理论上的，现在接触临床才发觉现实工作所见并非想象那么单，所以只能慢慢学习

15、来积累经验。产科护士自我鉴定8作为妇产科的护士，可以说是非常忙碌的，工作的节奏也是比一些科室快，而且每天都有新生儿，对于我们的工作来说，不但是要精神的高度集中，更是需要有一定的责任感，迎接一个新的生命，对于我来说，真的是特别神圣的一件事情，现就我前段时间的工作做下自我的鉴定。对于我们来说，和孕妇打交道是需要非常有耐心的，很多孕妇都是第一次生孩子，难免紧张，心理的压力也是比较大，而且来到医院，虽然之前也是来过很多次做检查，但是真的到了要分娩的时候，真的需要我们护士去很好的配合，同时我们的工作也是需要有爱心的，虽然每天看到那么多新的生命诞生，可能有些人觉得会麻木，但是我每一天都感到特别的激动，因为

16、这些新生命的诞生也是有着我一份的功劳的。每天的工作都是非常的充实而忙碌的，一个班次下来，真的特别累，但也特别的感到自豪，在工作中，我认真的去做好事情，配合医生给产妇贴心的关怀，积极的和同事配合，确保事情能做好，做完美，在不断的工作当中，我也是积累了很多的经验，很多事情，不再像刚工作的时候，还需要想，或者做的比较慢，现在我基本都很熟练，很顺利的在做好事情，为产妇们服务。通过这段时间的护士工作，我也知道我学到了很多的护理知识，积累的经验能让我更好的做好妇产科的工作，特别是这两个月来我们科室生产的孕妇特别的多，我也是天天忙到不停，但这些忙却是让我的工作操作更加的熟练，同时我也知道，对待孕妇，我要拿出

17、耐心，好的态度，而不是冷冰冰的，那样给孕妇的压力会是更加的大。充实的护理工作让我进步很快。我想在今后的护士工作当中，我能更好的把我该做的护士工作做好。当然我也是发现我有一些的不足，虽然工作认真积极，但是平时不太会去总结，也不太会去把之前的经验更好的归纳，更新，可能是比较忙，所以下班之后，基本就只想着休息，没想过其他的事情。在今后我还是要挤出点时间去把自己的工作总结下，更新下，这样我的进步将会是更大的，也是要抽出一定的时间去学习新的东西，让自己能有更多的护理知识储备，这样的话，我的工作也是能做得更加的好。产科护士自我鉴定9本月在妇产科医院妇科当实习护士，前两周在病房，后两周在门诊，实习中见到各种

18、人和事，让我感受颇深，即使以后不选择当妇科护士，但身为一个女生和有众多女性朋友的我来说，还是受益匪浅的，身为一个女性真该好好的保养和保护自己。另外这个月我去得最多的一个校外地方就是中关村，干什么？后面再说吧。做得最多的额外活是让宅急送寄东西和接收宅急送送来的东西。中秋节也很难忘。一并看我下面分说吧。经过月25日到月29日为期5天的临床实习岗前培训，我们正式转入临床实习一次轮转阶段。而第一个转的科是妇产科。妇产科医院妇产科病房主要病种是输卵管不通性不孕，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤和子宫腺肌症。主要行中药综合治疗：中药口服（通络煎、内异煎，妇科一、二、三号方，异位通，调冲方），中药灌肠（通络

19、灌肠方，灌肠一、二、三号方），中药热敷，中药离子导入，丹参注射液点滴。利用活血，消症，温通等方法，松解盆腔粘连，消除肿块，达到治疗目的。妇产科医院妇科门诊病种则丰富一些：月经不调（提前，后错，老不来，老不断，量少，量多，功血功能失调性子宫出血：排卵期（经间期出血）、无排卵性（崩漏）等），围绝经期综合症，痛经，白带异常（量多，色白或色黄或色暗红或带有血丝，清稀或豆腐渣状，伴有外阴瘙痒等），盆腔炎（包括子宫，附件炎输卵管、卵巢），宫颈炎，阴道炎（细菌性BV、霉菌性、滴虫性、老年性，可伴泌尿系感染），外阴炎，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，不孕，早孕（怀孕早期），先兆流产，产后缺乳和回乳，产后抑郁，子宫内

20、膜异位症（异位至卵巢所致的巧克力囊肿多见），子宫腺肌症，子宫肌瘤，宫颈癌前病变筛查（TCT宫颈薄层液基细胞学检查）。治疗以中西医结合为主。产科护士自我鉴定10来到妇产科工作已经有半年时间了，在工作我少说多做，在做任何事情之前都会做好准备工作，努力做好每天的工作，不敢有所懈怠。在工作中我坚守自己的岗位，做好产房卫生，对于产房的会做好消毒杀菌处理，用紫外线杀毒，把控好每天的工作做好产房卫生保护，在产房工作时会准备好各种工作，只要医生有需要会及时上前协助，在工作时做稳，不求快但一定要保证生产顺利。在日常对于新生的幼儿都会给他们做好卫生清洁，给他们擦洗身体，并且按时给他们喂食物，保证他们可以健健康康成

21、长，做好母婴室的卫生，对母婴室会按时做好杀毒除菌，指导产妇喂养婴儿，对于在医院坐月子的产妇都会每天检查他们的身体情况保证他们的健康，遇到突发事件也好及时做好处理，每天按时上班，按时工作，做好日常工作，协助医生工作，更具医院要求对与产妇做好母乳喂养宣传，做好母婴保健指导。在学习中我经常向护士长学习，学习先进的护理技术，知识，保证自己在工作的时候有足够的能力协助医生做好生产工作，虚心听从他人的知道，对于自己的问题从不避讳，正面面对，会把问题及时解决保证工作顺利进行，不会把问题留下来，解决问题。我还会向其他妇产科护士求取经验，学习长处，补足自己的不足，熟悉了解妇产科需要掌握的知识，学好基础，才能够在

22、工作中发出足够的光芒，每天都会做好自己的日常学习，有时间就会抽时间学习，做一个积极学习，不断进步，不断向上攀登的人，作为护士不能让我们的白衣天使的名号在我手中辱没，我会继承护士的责任，做好每日工作，学好知识，提升自己，打牢基础让自己成为一个有能力的人，给医院贡献出更多的力量。对待同事，友好相处，团结一心，在工作中只要有需要帮助，都会及时伸出援助知识，帮助其他同事工作，觉不会因为一些小矛盾而影响到工作，产生矛盾会做出让步，不会为小事伤了和气，不会因为一些小问题干扰工作，始终把工作放第一位，友善待人，和睦共处。对待自己的服务对象婴儿与产妇都会照顾好，在他们需要帮助的时候给予帮助，坚守岗位，把每一个

23、孩子都送到他们的父母手上，做一个合格的医护人员。产科护士自我鉴定11妇产科的护理工作在我看来需要用心对待才能有着较深的感悟，至少在多年的护理工作中我能够站在妇产科患者的角度来思考问题，也正是这样的处事作风才能够在长时间的积累中得到患者和家属的理解，只不过最近在工作上遇到瓶颈的自己应当进行自我鉴定才能有所突破，进行简单的分析以后便能够为今后的护士生涯中提供更多的借鉴之处。思想上我较好地遵守了妇产科工作的相关规定，无论是护士的职业道德还是先进思想的学习都是我在工作中追求的事物，因此我在平时进行护理工作时较好地保持了思想的纯洁与先进，主要还是因为在思想上树立目标有助于自身工作能力的提升，即便在护理过

24、程中遭受了挫折也能够因为良好的心态及时作出调整，在思想上引起足够的重视才能够在平时的护理之中表现自己，能够在护理工作中做到这样的程度自然与平时注重思想的先进性是分不开的，因此在工作之余我还热衷于学习医院先进事例表现出的无私精神，这对将来护理能力的与工作态度的提升可以起到很好的帮助。工作中则恪守妇产科护士的职责并为患者做好相应的服务，而且由于妇产科患者行动不便的缘故需要为对方提供帮助，在这个过程中我逐渐体会到患者的心情与护士工作的职责，在这方面则需要站在患者的角度来思考如何展开护理工作，而且为了患者的身体着想还需要对家属强调一些注意事项，在这个过程中逐渐使自身的护理能力得到提升也是在意料之中的，

25、只不过从当前的状况来进行分析还是应该尽快提升护理工作中的效率才行。生活中也需要牢记作为妇产科护士的身份并认真学习，实际上我在与同事相处的时候也会模仿护理工作中可能出现的状况，如果遇到家属不理解以及护理工作出现失误的状况应该如何去做也是自己关注的问题，因此在结束当天的护理工作以后我也会注重和同事之间的相处，处理好与同事之间的关系以后无疑可以为今后的护理工作提供许多助力，在这个过程中注重自身护理能力的提升才是解决问题的关键，只不过有了同事的帮衬可以在今后的护理工作中少走很多弯路。通过这次的自我鉴定让我意识到当前的护理工作还存在着许多可以改进的地方，因此在接下来的时间里自己还需要针对当前护理工作的不

26、足进行改善，而且我相信只要用心对待护理工作便能够从中获得能力的提升，无论是对于现阶段的护理工作还是今后的发展都有着很大的帮助。产科护士自我鉴定12作为护士，我们只能不断的让自己做的更好，减少让孕妇及家属不满的可能性，这样才能有更好的效果，才能更好的完成自己的工作，让孕妇们得到良好的护理。现在，我要对自己这段时间的工作后的自己做一个鉴定。让自己更好的了解自己的不足，明白自己该往哪方面改进。我的自我鉴定如下：一、个人鉴定不足的方面：作为一名护士，在工作中我还算的上认真，但是在工作之余的时间，并没有画出更多的时间积极的提升自己的专业能力，也没能花上一些时间总结自己一天的经验和问题。虽然在工作一天之后

27、确实非常的劳累，但是没能空出时间来对自己做出提升，确实也是一种非常不负责任的做法。其次，我还要加强自己对待孕妇的耐心，在一年的工作中，总是会发生一些不愉快的事情，但是我应该更加的耐住性子，耐心的面对孕妇和家属。在自己的不足方面，我认识到耐心方面是自己非常致命的缺点，我要好好的努力调整自己，让自己能好的保持优良的心态，为孕妇提供优良的服务。在自己的专业能力方面，我还要更多的学习，在有空的时候勤加练习，多去和护士长等优秀的护士学习，提升自己。个人的优势：要说自己的优点，那么最能拿的出手的果然还是自己的细心了。在一年的工作中，我从未发生过任何搞错的事件，在工作方面圆满的完成了自己的职责，负责的完成了

28、自己的所有工作。其次就是自己对待孕妇的专注。在工作中我会多去注意孕妇的个人细节，了解孕妇的性格，针对一些问题在不影响规定的情况下进行调整。当然，在治疗方面还是严格按照规定的步骤走。但也因此收获了很多孕妇的满意。虽然做好了自己的工作，但这并不是我可以自大的事情，细心最大的敌人就是自大，我还是要努力的继续提升自己，保持自己的优势并继续提升，让自己能优势能成为自己的优点!二、总结一年的工作让我看清了很多，但是光光看见是没用的，我还要努力的去提升自己，改善自己，让自己成为一名为人民服务的“白衣天使”，更要让自己成为一个担的上这个称号的优秀护士!产科护士自我鉴定13本月在妇科医院妇科实习，前两周在病房，

29、后两周在门诊，实习中见到各种人和事，让我感受颇深，即使以后不选择当妇科大夫，但身为一个女生和有众多女性朋友的我来说，还是受益匪浅的，身为一个女性真该好好的保养和保护自己。另外这个月我去得最多的一个校外地方就是中关村，干什么？后面再说吧。做得最多的额外活是让宅急送寄东西和接收宅急送送来的东西。中秋节也很难忘。一并看我下面分说吧。经过月25日到月29日为期5天的临床实习岗前培训，我们正式转入临床实习一次轮转阶段。而第一个转的科是妇科医院妇科。妇科医院妇科病房主要病种是输卵管不通性不孕，盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤和子宫腺肌症。主要行中药综合治疗：中药口服（通络煎、内异煎，妇科一、二、三号方，异

30、位通，调冲方），中药灌肠（通络灌肠方，灌肠一、二、三号方），中药热敷，中药离子导入，丹参注射液点滴。利用活血，消症，温通等方法，松解盆腔粘连，消除肿块，达到治疗目的。妇科医院妇科门诊病种则丰富一些：月经不调（提前，后错，老不来，老不断，量少，量多，功血功能失调性子宫出血：排卵期（经间期出血）、无排卵性（崩漏）等），围绝经期综合症，痛经，白带异常（量多，色白或色黄或色暗红或带有血丝，清稀或豆腐渣状，伴有外阴瘙痒等），盆腔炎（包括子宫，附件炎输卵管、卵巢），宫颈炎，阴道炎（细菌性BV、霉菌性、滴虫性、老年性，可伴泌尿系感染），外阴炎，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，不孕，早孕（怀孕早期），先兆流产，产后缺乳和回乳，产后抑郁，子宫内膜异位症（异位至卵巢所致的巧克力囊肿多见），子宫腺肌症，子宫肌瘤，宫颈癌前病变筛查（TCT宫颈薄层液基细胞学检查）。治疗以中西医结合为主。感言：不孕人群增多，奉劝年轻人珍惜自己，做好预防措施，减少人流药流机会，防止输卵管不通型不孕的发生。避孕最好用工具避孕。避孕药有多种副作用，导致月经失调等，特别是紧急避孕药，少用！