第10周国旗下的讲话:沉着冷静科学规划高效迎考参考发言稿.doc
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1、第10周国旗下的讲话:沉着冷静,科学规划,高效迎考参考发言稿教师们,同学们,大家早上好!今天,我讲话的主题是“沉着平复,科学规划,高效迎考。”半个学期悄然过去,期中考试马上降临。学校除高三以外的所有年级将于4月28、29、30日(下周星期一、二、三)进展期中考试。不管什么考试,都是对我们学习情况的检测,学习成果的总结,同时也是比拟,是竞争,更是时机。同学们要努力考出水平,考出成绩,在班级、年级里找到本人的位置,在竞争中进步成长,在总结反思中进一步明确本人努力的方向。从上个星期开场,就能感遭到同学们已经全身心肠投入到紧张地复习中。同学们一定都非常关怀:如何才能让复习更有效?为理处理这个咨询题,我
2、想先请同学们考虑一道排序题:按什么顺序,才能在一个大小固定的瓶子里装尽可能多的沙子,石头和水?相信非常多同学能够得出正确答案:先装满石头,然后装沙子,最后灌水。假设用其它的顺序,不管你多努力,都无法到达该方法的效果。事实上,这并不只是一个简单的排序题,还包含了成功处理咨询题的几个道理:第一、遇到事情,先要静下心来考虑,再采取行动,才会有条不紊。临近考试,心态非常重要。有的同学在复习时过于紧张,手忙脚乱,一味地拖长复习时间,打疲劳战,这是下下策。当你感受劳累却没有太大收获时,就需要调整状态,让本人的心静下来。静心的方法有非常多,比方倾听舒缓的音乐、适度运动等等,因人而异,在这里,我想力推一种普遍
3、适用,特别简便、有效的方法,想象放松法,该方法是:先深呼吸,然后想象能让本人舒缓的画面。例如想象本人悄悄地闻花香,等等,这将有助于你获得一种适度紧张但内心宁静的状态,“宁静以致远”,它能有助于我们在埋头赶路时,不忘抬头看路。第二、科学规划,方法得当,才能事半功倍。科学规划复习时间才能防止本末倒置,它将有助于同学们顾全考点,在考前获得一种沉着平复,加强决心的状态。同学们能够利用剩下的几天做以下5件事:1、穿插安排各学科的复习,从而提高效率;研究说明,适度改变刺激大脑的信息将会加强大脑的兴奋程度,因此,当你感受长时间复习某一门学科,效率变得越来越低时,试着复习另一门学科,这将会提高你复习的整体效率。2、回归教材,梳理笔记,构成知识脉络图;不要抓住芝麻丢了西瓜,应该对照书本目录和笔记,回忆每个章节的重难点、常用解题技巧等,做到心中有数。3、对照考试说明查漏补缺,确保无知识盲点;4、分析作业、试卷中做错的标题,找出错的缘故,正确的解题方法,对症下药。5、为保持清醒的头脑和良好的应考状态,一般不再做难题、偏题,而是做一定量的中、低档难度的标题,以到达熟悉根本方法的目的。沉着平复、方法得当、认真预备是获得成功的保障,希望大家利用这几天的时间好好复习,做一名不断追求进步,超越自我的英勇者。最后,祝同学们旗开得胜,获得理想成绩! 感谢!
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