大学生心理健康与自我和谐的关系.doc

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1、大学生心理安康与自我和谐的关系摘 要：人的自我和谐是构建社会和谐社会的前提与保障，只有实现了自我和谐才能进一步促进社会和谐以及人与自然的和谐，才能在现有的经济开展程度之上提升生活质量，也更有利于我国经社会的全面开展。大学生作为民族的将来和国家的希望，只有做好大学生心里安康工作，实现大学生的自我和谐才能进一步解决大学生的身心问题，促进大学生的全面开展，从而为国家经济现代化建立提供宏大动力。本文在前人调查研究的根底上，重点介绍了大学生心里安康与自我和谐的关系，希望对大学生心里安康建立有一定的指导意义。【关键词】：p ：大学生 心里安康 自我和谐 和谐社会中图分类号：G645 文献标识码：A 文章编

2、号：1672-157820_06-0073-011 引言构建和谐社会是当前我国社会政治、经济、文化建立的主流趋势，也是实现中华民族伟大复兴的重要历史使命。构建和谐社会首先是实现人的自我和谐，陈德云在其着作自我和谐中明确表示，“只有做到自我和谐，才能推动整个社会的和谐开展，才能在家庭和事业上实现双赢”。现代社会生活压力非常大，人们在为工作、生活奋斗的过程中难免会产生一定的心里安康问题，尤其是大学生作为社会高级知识分子的典型代表其心里安康问题一直是社会各界关注的焦点。同时，心里安康与自我和谐之间存在千丝万缕的关系，以大学生为主要研究对象探究心里安康与自我和谐之间的关系对于构建和谐社会、推动大学心里

3、安康教育的开展具有重要的现实意义。2 大学生心理安康对自我开展的重要性心里素质作为大学生身心安康的重要内容在影响其全面开展方面发挥着至关重要的作用。大学生无论是在学习、生活以及人际交往方面，心里安康程度将直接影响到大学生为人处事的态度以及对现实事物的理解。一般来说心里安康的人容易获得别人的认可，也更容易在完成一件事情时获得成功，进而展示自己非凡的才能和才华，因为他们无论对学习亦或是人际交往都充满积极的正能量，无论做什幺事都充满干劲，与这样的人交往会让人令人产生一种愉悦感，自然而然地收到其感染而产生积极的情绪。而那些心里处于亚安康的人，无论做什幺事都是一种心不在焉的精神状态，难以提起对生活的兴趣

4、，也给周围的人带来负能量，久而久之愿意与其交往的人越来越少，其心里状况也更加悲观和忧郁，陷入了一种恶性循环，假如没有得到及时的心里辅导，很容易走上一条不可挽回的道路。通过以上分析p 可知，心理安康对于大学生身心状况的安康开展具有重要的影响作用，同时也对其周围的人或事物产生一定的影响。3 大学生心里安康与自我和谐关系的理论调查3.1 调查问卷对500名大学生进展了实际问卷调查，采用病症自评量表对大学生的心里状况进展统计分析p ，该调查自评量表是国际上通用的心里安康测试量表之一，分别从感觉、情感、思维、触觉等十个因素对大学生的心里安康情况进展综合评价，每个因素共有5个等级进展评分，评分越高说明心里

5、安康情况越差，越需要进展心理疏导。本问卷调查共收回475份有效试卷，回收率为95%，其中男生175人，女生300人，艺术生320人，普通本科生155人。从性格上进展分析p ，男生普遍比女生表现活泼，女生在刻板因子以及自我不和谐评价上得分较少；从专业类别上来看，艺术性学生在自我和谐方面表现较好，而理科学比拟刻板，这主要是由于教育和教学方式的不同所决定的。3.2 调查问卷结果分析p 直接关系：从以上调查结果中我们可以得出以下结论：大学生心理安康与自我和谐之具有直接的关系。男生与女生的调查结果与女生相比在普遍灵敏性上表现要好，但是也更加刻板，这可能是由于男女双方在教育程度、家庭压力、生活习惯等方面存

6、在较大差异所决定的。通常那些心理素质较好的同学，其自我和谐才能也更强一些，相应的心理安康程度越差的自我和谐才能越弱。因此可以说大学生心理素质与自我和谐之间还有直接的关系，自我和谐可以说是一种心理安康程度的直接表达。间接关系：通过对调查数据进展进一步的分析p ，我们还可以得到大学生心理安康与自我和谐之间存在间接的关系。男生和女生之间在自我经历不和谐方面存在较大差异，但是在刻板因子以及自我灵敏性方面的差异不是很大。自我经历不和谐容易间接引起一些心理安康问题，如不及时调整，很有可能造成不可挽回的损失。如很多大学生在找工作的过程中处处碰壁，饱满的理想与骨感的现实之间存在较大差异，或是有的学生由于找的工

7、作没有上升空间，看不到希望就开场盲目自卑，无法自我调节，整日生活在自我谴责中，长此以往必然使得身心安康程度受到严重影响，假如长期得不到正确的心理疏导很有可能导致严重的心理安康问题，甚至会误入歧途。4 结语综上所述，通过上述内容的描绘以及实际调查问卷结果，我们总结出大学生心理安康与自我和谐之间具有千丝万缕的联络，加强大学生心理安康教育对于实现其自我和谐，进而促进社会和谐具有重要的影响作用。在高速的社会生活节奏之下，大学生容易产生一些心理安康问题，大学院校以及社会各界应该重视大学生心理安康问题，为大学生创造一个良好的心理安康成长环境，同时，应设立心理安康研究小组，在对大学生心理研究方面的同时，对心

8、理安康和自我和谐才能之间也进展研究分析p ，找到有效的方法措施进步大学生的自我和谐的才能，使他们在人生道路的开展过程中更为顺利，同时也为构建和谐社会做出努力。【参考文献】：p ：1 潘小焮.大学生安康人格与心理安康、自我和谐的关系研究J.漳州师范学院学报自然科学版，20_，02：127-132.2 潘小焮.大学生安康人格与心理安康、自我和谐的关系研究D.漳州师范学院，2022.3 赵欢君.贫困大学生心理安康与自我和谐的关系研究J.嘉兴学院学报，20_6，02：139-142.4 赵冰洁，陈幼贞.大学生心理安康与自我和谐的关系研究J.安康心理学杂志，20_3，06：478-480.作者简介：张洁1984-，女，汉族，籍贯：陕西省大荔县，学历：硕士学历，主要研究方向：教育学。第 6 页 共 6 页