2023年学生会拓展训练策划书最新.docx

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1、2023年学生会拓展训练策划书最新学生会拓展训练策划书最新1一、活动背景为增强我院学生会各部门成员之间的凝聚力，消除各成员之间的生疏感，为以后积极有效开展各项工作奠定基础，拉近12与13级的关系，特组织学院学生会成员参加此次课外拓展活动。二、活动目的及意义增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，以便更好地合作。三、活动主题团结 友爱。四、活动时间20xx年x月xx日。五、活动地点运动场。六、参与人员学生会代表xx人左右。七、活动流程(一)前期准备：a确定场地。b统计成员人数并采集其联系方式。c检查活动物品是否齐全。d做好突发状况的应急措施。e安排好维护秩序员、摄影人员等。(二

2、)开始主要流程：a学生会代表准时在指定地点集合(5分钟内)。b主持人及相关秩序维护员控制场面，维持秩序(五分钟内)。c主持人介绍活动主要内容(8分钟内)。d主持人宣布活动开始。(三)活动内容：1.热身小游戏1给每个人都做一个姓名牌。规则：xx。(纸质)2让每位成员进入活动场地前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。3等到所有人到齐后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上。的人。4自由分队，每队9人，必须男女组合。5每个组确定好自己队的队名、队歌。小队内各自介绍队友。选出队长，唱队歌。2.夹传气球道具：每队气球六只比赛方法：1、所有人员参与，每队分成三组，每组三人，每组女生必须有

3、参加且一组内不能全部为女生，其余人员监督其他队比赛。2、各组首尾两人背对背，中间一人方向随意。将气球置于中间一人胸前和背后，首尾两人将气球夹紧但气球不能被挤破。3、裁判喊开始后第一组开始夹气球横向向终点走，必须保持首尾两人背对方向到达终点。4、到达终点后以同样的方式原路返回，击掌后下一组开始传递。5、按照各队所有组所用时间长短，用时最长的两队接受惩罚。3、3人4足道具：每队绳子2根。比赛方法：1、每队分成3组，每组3人。2、裁判喊开始口令以后，各队第一组用绳子把腿绑好并向终点走，到达终点后原路返回起点，解开绳子交给第二组。3、第二组重复第一组的动作一尺类推。每队3组一共用时最短的队获胜4、比赛

4、过程中开绳一次扣10秒钟。未按要求比赛的组扣时间10秒钟。5、根据每队三组所有时间之和的长短定出名次最后两队接受惩罚。4.信任背摔代表队选出一名队员站在高台边缘，其他队员在台下双手互相搭肩，做好支撑的准备，台上队员凭借对队友的信任程度往后倒下。此环节不分胜负。5.合力吹气球人数：每组限六个人道具：各组六张纸片，上写：嘴巴。手(两张)。屁股。脚(两张)。气球每组一个。规则：1主持人请每组每个人抽纸片。2首先，抽到嘴巴的必须接着抽到手的两人帮忙来把气球给吹起(抽到嘴巴的人不能用手自己吹起气球)。然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把气球给坐破。用时最长的两队接受惩罚。(三)活动结束1.主持人总结本

5、次活动的目的和意义，并选出优胜小组，颁发奖品。2.主持人宣布活动结束并安排人员打扫卫生及离开。八、活动后期总结活动结束后，参加素质拓展训练的干事写出总结，由各部长负责收取，上交到主席团。要求写出真实的内心感受，不得应付了事。备注：本次素质拓展活动安全第一，请各队队员注意安全，避免受伤。学生会拓展训练策划书最新2一、 活动背景在这个春意盎然，春夏交接之际，你是否感觉到体力有一股想要外出走走看看的冲动呢?你是否常听别人夸赞你所在的学校xxx学院是个美丽的地方呢?你是否觉得身在xxx学院青年志愿者协会却由于自己的羞怯或者有事未参与活动而少于与他人接触呢?二、 活动目的1、培养xxx院青协内部成员的团

6、队协作精神，锻炼其团队协作能力，增强团队凝聚力。2、加强管院青协成员的沟通，提高人际交往能力。3、锻炼身体，增强抵抗力。4、熟悉校园，感受校园里春天的气息。5、为xxx院青协成员创造一个美好的回忆。三、 活动意义通过此次户外素质拓展活动，让大家熟悉我们的校园，更加了解自己协会成员，为协会以后发展奠定良好的基础。四、 活动对象xxx学院青年志愿者协会全体内部成员。五、 活动所需资源卡纸5种颜色共10张 ，气球1袋 ，彩带1卷 ，塑料绳1卷 ，呼啦圈2个，马克笔1支 ，报纸40张 ，会服全部 ，相机4部 ，矿泉水65瓶 ，慰问品、奖品等。六、 前期准备1、时间：x月xx日x月xx日。2、人员：xx

7、x院青协第二届全体干部。3、内容：A 、将所需资源购买齐备。B 、将活动过程中所需的通关卡和及蜘蛛网制作好。C 、将全体理事分组，干部安排到具体点。(具体安排见附表一)D 、x月xx日15:20全体干部进行通关测试。七、 活动流程及相关内容(一)时间x月xx日。(二)场地布置1、活动当天全体干部于7:00在xxx集合，然后按分配到各个场地进行场地布置。(三)活动环节第一环节：团队建设1、活动当天全体理事于8:30在东大门集合，开始第一环节团队建设，包括：队长、队名，队歌，队口号，限时20分钟。然后进行团队展示，每队5分钟。全部展示完毕准备进入第二个环节。第二环节：比赛过程第一关： 通关卡在哪里

8、?1、东大门发令员发布口令，各队出发前往北大门小树林寻找第一关提示卡。2、每张提示卡上的内容都是不一样的，具体线路见后附表二。(注：各队伍事先均不知道路线，整个环节需按通关卡提示进行)第二关： 穿越有我1、地点：小光谷运动场休闲场地2、规则:a、由关卡监督员选择四个项目b、按平均原则将各队分成4各小组，每组依次完成1个项目，下一个小组必须在上一小组完成后进行了拍手交接才可以开始。c、关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程：a、关卡监督员宣布游戏规则b、在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，

9、并发放下一关提示卡第三关： 无敌蜘蛛网1、地点：实验楼1栋前空地2、规则：a、 蜘蛛网有7个不同大小的洞，要求队员在这7个洞中穿过去，每个洞最多过两个人，不允许碰到蜘蛛丝，因为它含有剧毒。如果谁碰到了蜘蛛丝则全体队员重新通过。b、 关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程：a、 关卡监督员宣布游戏规则b、 在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡。第四关： 嗨!陌生人1、地点：东区2、规则：a、 每队男女生各找一个异性陌生人与其合影，全队找一对情侣与之合影。照片中要有明显的东

10、区标志。b、 关卡监督员须本着公平、公正、公开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程：a、 参赛选手到东区三清园集合，然后关卡监督员宣布游戏规则。b、 关卡监督员在此过程中，记录队员表现，并要及时解决理事不可解决的事情。维护协会形象。c、 比赛完后进行点评 ，并发放下一关提示卡。第五关： 环环相扣1、地点: xxxx2、规则:a、全队队员手拉手围成一个圈，其中任一相邻的两个队员肩上各放一个呼啦圈，当口令发出时，其开始活动肢体使呼啦圈依次向两边移动，直至两呼啦圈移动一圈回到最初两个队员身上。b、在此过程中，彼此牵的手不可以松开，如果松开则全队重新开始。c、关卡监督员须本着公平、公正、公

11、开的原则，不允许在非必要的情况下给予帮助。3、过程：a、 关卡监督员宣布游戏规则b、 在参赛选手进行活动过程中关卡监督员负责记录各人表现、监督比赛和维护各方面安全，各队完成任务后进行点评，并发放下一关提示卡。第六关： 终点就在前方1、地点： 东大门2、过程： 每队拿着4个通关卡后赶往终点东大门，按到达时间顺序给予相应分数。第三环节：我要加分1、四支队伍，玩一个小游戏：比比谁拥有的多。2、准备4个托盘，1张列有物品的清单。3、每队出1名成员托着托盘，当主持人念物品名时各队拿出物品，看哪个队拿出的多，每多一件给其加上相应分数。最后公布每队，公布总成绩排名。八、交流与颁奖1、所有人围坐一圈，发放吃的

12、喝的补充体力。2、徐星主持总结。3、理事自由发言交流经验，各环节监督员对各队进行总评。4、会长发言，颁奖。九、合影留念1、按队。2、全体。3、自由组合。十、活动注意事项1、注意安全。2、爱护学校公物。3、注意协会形象，与人沟通中做到谦让有礼。4、与队友团结协作。5、遇到不能解决的事情及时与部长及会长联系。6、活动过程中不要穿高跟鞋和裙子。最好着运动装和运动鞋。十一、活动经费预算卡 纸：x元。气 球： xx元。彩 带：x元。矿泉水：xx元。奖品及其他共xx元。合计： xxx元。学生会拓展训练策划书最新3一、活动主题户外拓展，彰显风采。二、活动目的(1)促进各部门之间的相互了解。(2)增强组织凝聚

13、力。(3)培养学生会和分团委各部门的沟通能力和团队协作精神。三、活动时间20xx年x月x日14：0016：30。四、活动地点北区篮球场。五、面向对象职师院分团委学生会全体成员。六、主持学生会主席和分团委副书记。七、主办方分团委实践部、文体部。八、活动程序1、将学生会和分团委所有成员分成十组，办公室为一组，体育部为一组，文艺部与宣传部一组，纪保部一组，生活部与组织部一组，女生部与就业服务部一组，学习部一组，演辩部与信督部一组，职业规划部一组，外联与社团管理部一组。总共十组，每组由各部门自己协商选出十人参加，其余人在旁观赛。(各主席与书记可任选一组参赛，仍然限定各组十人)。2、通知学生会与分团委各

14、部长此次活动的安排及要他们向自己部门干事宣传并选出参赛人员。3、由办公室张贴海报宣传此次户外拓展活动。4、游戏内容(1)a.环环相扣。b穿越火线。c.跃动绳索。d.百发百中。(2)选出5组进入决赛，决赛除了玩以上四个游戏还有一个游戏：e.你演我猜。(3)由主持人宣布比赛规则及过程，每两组同时进行，分别计时。用时较少的前五组进入决赛。(4)决赛通过比较用时选出前三名。5、颁发奖品。九、活动所需材料跳绳2根篮球2个吸管150根钥匙扣2个绳子2根材料纸一本。奖品：棒棒糖三包、桔子二十斤、蛋黄派5大包。经费预算：100元。十、注意事项(1)如逢下雨，则另选时间。(2)活动结束后，由实践部负责清理场地。