青春期心理健康教育青春期心理健康心得体会2500字.doc

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1、青春期心理安康教育_青春期心理安康心得体会2500字心理安康教育不仅有利于预防心理疾病，消除心理障碍，而且有利于大学生的良好品质的开展。下面是WTT推荐给大家的青春期心理安康心得体会2500字，。青春期心理安康心得体会2500字篇一20_年是我校深化教育改革获得阶段性成果的一年，心理安康教育作为我校教育改革的重要组成局部，也获得了丰硕的成果。在稳固己有的成绩的同时，本着促进我校心理安康教育更加深化安康地开展，全面推进素质教育的目的，我们在总结过去的成功经历的同时，对工作提出了更高的要求，不仅从进步学生心理素质入手，完善了我校心理安康教育的立体网络，还不断加大宣传力度，拓宽心理安康教育的渠道，继

2、续推进我校心理安康教育工作更加安康、系统、全面、有效地展开。一、按照制定的心理安康教育主要工作目的，我校这学期开展的主要工作：1、坚持以人为本的德育工程-继续完善“三全育人”(全员、全方位、全过程育人)的体系，扎实开展“六心教育”工作，落实常规管理的精细化。强化“以德为本”的思想，坚持活动育人，贯彻“六心”“爱心献给社会、诚心献给别人、孝心献给父母、忠心献给祖国、信心留给自己”，使每位学生都成为崇尚和谐，追求美妙生活的新一代。2、坚持“以德治校”的方针，树立“老师人人都是德育工作者”的理念，强化效劳意识，严守从业准那么，坚持用正确的言论引导人，用高尚的精神塑造人，以优良的校风培养人，以真挚的友

3、情感动人。3、坚持“活动育人”的理念。注重“课堂内外”的互补，坚持德育课程与日常德育活动齐头并进的教育形式，落实“六心教育”活动的有序开展。上好心理安康课，开展好学生的心理辅导工作。鼓励老师要擅长捕捉学生中德育教育的闪光之处，及时调整教育思路，进步德育工作的实效。运用心理安康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的开展。教育学生努力学习,争取做全面开展身心安康的小学生。4、 进步全体学生的心理素质.根据学生心理开展特点和身心开展的规律，有针对性地施行教育。通过普遍开展教育活动，使学生对心理安康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到进步。关注个别差异，根据不

4、同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，进步他们的心理安康程度。二、心理安康教育采取的详细措施有：通过师资培训和课题研究及校本研修，培养一批心理安康教育的骨干老师，搞好师资队伍建立，进步广阔老师的心理安康程度，保障和推进我校心理安康教育目的的深化开展。学校心理安康教育的途径是多种多样的，根据学校的办学定位和我校的教育特点，我们在工作中确定了以下几条途径。1、开足心理安康课程利用班会，由班主任根据本班学生的心理状况,上好班级心理安康课。强调行为训练，不只停留在说教，或灌输理论知识，而是让学生亲身体验、感悟，进步心理安康教育的实效。2、广泛开展安康教育活动与学校德育工作相联络,通过社会理论活动、

5、年级活动、班级活动，对全体学生开展心理安康教育，通过宣传窗、讲座、黑板报等宣传阵地对学生进展心理安康等方面的教育。使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的才能;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;通过组织有关促进心理安康教育内容的游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。3、全面浸透在学校教育教学的全过程中。通过各学科教学，把心理安康教育浸透在课堂教学中，挖掘各教材内容，找准心理安康教育的结合点，让学生获得心理体验来改变自己的观念，注重对学生心理安康的教育，这些都是心理安康教育的主要途径。4、举行课堂内外心理安康教育普及活动，上好心理安康

6、课。5、扎实工作，拓宽渠道，加强学生的个别心理辅导，促进学生心理安康开展。、坚持实行了辅导员工作制度，心理辅导员值班时间：周一至周五为面对面咨询时间，周六、周日为热线 时间。、加大宣传力度。通过张贴海报，课堂上促进，课外播送，班主任工作等让学生特别是高一新生能尽快理解心理咨询的时间、地点、方式。、增加了心理咨询的方式，不仅有个别面询、 咨询，还增加了网上咨询。通过宣传和拓宽心理咨询渠道，本学期来咨询的学生与以往相比有上升的趋势：共接听 6个，接待来咨询的学生3人次，网上咨15例，在来咨询的人中有一半以上是高三学生，来咨询的问题主要是学习问题、情感问题、人际交往问题。这也说明了我校学生对心理安康

7、教育的观念发生了宏大的变化，从对心理问题的回避转变为能积极主动寻求心理上的帮助。、做好个别辅导的同时，针对高三学生学习压力大，心理负担重的实际，我室给高三6个班的学生分别举办了以“如何复习迎考”为内容的团体心理辅导，给高三学生把好学习考试心理关，使学生能以积极，安康、向上的心态面对高三，面对考试。三、发挥心理咨询室的作用作为心理安康教育的主要场所，心理教育研究室的环境建立好坏直接关系到心理辅导和咨询的效果。本学期，心理放松室里增加了沙袋，充气人等新设备，心理教室、心理放松室、心理咨询室、心理测验室的硬件设施也不断地开展完善，环境更加优美，使心理教育研究室成为八中独特的一道风景线。心理安康教育问

8、题不仅是专兼职心理安康老师的问题，而成了全体老师共同关注的问题，全体老师、学生齐心协力，把我校的心理安康教育工作推向前进。在加强对学校老师，学生的心理安康教育观念的宣传的同时，学校开展了“学会和异性同学交往”、“学会学习”、“学会自信”等丰富多彩的以心理安康教育为内容如的主题班会活动，还举办了心理安康教育黑板报比赛。这些活动大大加深了学生对心理安康教育的理解，加大了心理安康教育在全校的影响力。青春期心理安康心得体会2500字篇二当我知道我们要上心理安康教育课的时候，我非常的不快乐，难得双休日我们有时间可以好好玩，晚上还要去上课，我当初也觉得心理课是一门很枯燥的课，无非就是给我们讲一些理论、认识

9、一些心理名词、心理疾病、叫我们如何自我调节等等，可是在我上了第一节课后，我就知道我错了。老师的课并不无聊，课堂气氛很活泼，老师会与我们在课堂上进展一些交流，让我们当堂表达自己的想法。在我的印象中，上课一般用的只是脑，大脑不停地考虑问题解答问题、记忆等，但心理课不一样，它给我的感觉是心灵的解剖，它的内容大局部都与我们有关，我们会很老实的上这门课，因为我们想更多更好更准确的理解自己。这是我上心理课给我的最大的感受，是一种自己与自己的对话，是一种反思一种自我省视，心灵的安抚，当然，这只是一方面，有些课时给我的更多的是快乐和知识。上老师的课很轻松很愉快，相比往常这个时间段我会在宿舍玩手机玩电脑愉快多了

10、，是发自内心的感受，也肯定比我在宿舍浪费时间值得多了，但是需要说明的是就算老师的课不愉快它也比我在宿舍值得，因为上课承受知识本身就是一件很有价值的事情，只是我们大多时候心里不愿意，它便变得与我们相处的不好。我都觉得可惜，因为我因其他的事情逃过课，如今也不明白当初为什么会觉得心理课是枯燥的。我往往还在没弄清楚对象、还在不理解对象的时候就做出判断，然后就会影响我对这个事物的看法，这是不好的。第一节课老师让我们互相认识，学会自我介绍，当堂认识两个新的同学，还让同学给我们示范。我胆子比拟小，老师让同学上去的时候我有在庆幸自己没点到，老师找了坐在角落里、不太起眼的同学。课堂很是活泼，尤其是同学上去认识新

11、朋友的时候。当然也有相对不轻松的时候，就是给我们讲道理的时候。我记得老师说过，如今心里有点病是很正常的，也有好多同学愿意把心里的结说出来，让老师帮助，我们要学会自我帮助，自己给自己暗示。向老师同学倾诉交流，把心中的疙瘩解开。我记得我高中有段时间心里很难受，不是学习压力，没有理由的难过，可能是为自己感到绝望，感觉在虚度光阴，当时我也想让自己尽快摆脱这种状况，可是我又不知道要怎样摆脱。我也不想和任何人说，因为我觉得他们不会理解，反而会引起对我的另一些看法，看书也不行，后来我和好朋友打了 ，我对我自己的事情丝毫没提，可是打了 后我会觉得好过一点，即使我的问题没有解决。这个时候我就知道，其实交流交谈改

12、变的是心情而不是解决问题，等你的心情改变了，你心中的不快、难过也不见了，交谈的内容也不一定就要说自己的事情，后来我就学会了以这样的方式来调解自己，但这个方法也不是都有用，会觉得很矛盾，我居然到了用这种方法来使自己不难过了的地步。也发现越长大心里的问题就越多。这大概是我多想的习惯造成的。所以听到老师说如今的人心里多少都会有一点缺点，或大或小，我也就不那么担忧了。我记得老师给我们做过这样一个游戏，让我们自己在纸上写20个句子我是谁，当时我们都觉得好难写，20个句子，可是越写到后面就发现20个句子根本不够写，越写越想写，后来我回到宿舍写了一篇日志，题目就是我是谁，好好的看看自己是怎样的一个人，看看自

13、己眼中的自己与理想中的自己有多大的差异。人往往会因为外界因素而改变自己内心真实的想法，从而把自己原来好的优秀的思想变少变没，然后自己就变得越来越脱离自己原有的轨道，突然有一天发现自己怎么会是这个样子的，然后又陷入自责当中。我觉得老师很有趣，我们在写的时候老师已经给我们准备了纸笔，有时候交上去，有时候自己留着。上这门课程，没有压力。青春期心理安康心得体会2500字篇三第一次接触心理课程是在上大一的第二个学期的时候。我想学校可能是为了减小大学生学习与心理的压力，为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。自认为心理还比拟康健的我，听完课后我才真正认识到自己的缺点与缺乏和需要变更和疏导的地方。从那时

14、开场接触心理学，同样也开场渐渐理解心理学。心理安康课为现代的大学生树立了正确的择业观、爱情观、价值观提供了条件。认真回想一下，心理开展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争剧烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受才能，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以致于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞

15、争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目的的选择时机增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体可以适应开展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反响，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控才能。生活理论中，可以正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理安康的根本特征。心理安康可以促进大学生全面开展，安康的心理品质是大学生全面开展的根本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力程度、积极从事社会活动和不断向更高层次开展的重

16、要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐开展，是以安康的心理品质作为根底的，一个人心理安康状态直接影响和制约着全面开展的实现。安康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。同时大学生心理将康也具有非常重要的意义：首先，大学生心理安康是大学生综合素质得到进步的前提。心理素质是在心理方面比拟稳定的内在特点，包括个人的精神相貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和开展的根底。我们大学生求知和成长，本质上是一种持续不断的心理活动和心理开展过程。教育提供应学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能浸透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这

17、个过程，也是个体的心理素质程度不断进步的过程。学生综合素质的进步，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争才能、适应才能的形成和开展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的上下，取决于个人的心理的将康与否，学校心理安康教育的成功与否。其次，心理安康是驱动学生人格开展的根本动力。一个人的心理安康与否直接影响的他的人格开展，心理安康使人格开展不仅能正确引导一个人的开展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。最后，心理安康可以更多的开掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是互相促进、互为前提的，心理安康那么为二者的协调开展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，开展对环境的适应才能，最终使潜能得到充分开展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的开展，而且也关系到全民族素质的进步，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理安康是将来能报效祖国的前提，也是祖国开展的重要因素。所以大学生的心理安康极其重要。第 11 页 共 11 页