高中生自我效能感与父母教养方式-心理健康-学业成绩的相关性研讲解.doc

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1、优质文本和澄清个人价值观，合理设定自己的职业开展方向，早做准备，早打算，早联系实习见习单位，多参加社会实践活动，主动走出去，同时要有“一颗红心，多种准备，这样才不至于临毕业时慌不择路。2.3 时间管理研究生压力过大的一个主要病症就是常常感到时间不够，无法应付所有必须完成的工作。那么，怎样妥善安排并充分、高效地利用时间来处理看书、做课题和个人生活呢？这就需要好好方案自己的时间，同时制定一个短中长期方案。确定一个长远目标，这将给自己一个目标感和方向感。同时研究生再把近期的任务分成几大类，紧急而重要的工作、不紧急但重要的工作、常规性的工作和无关紧要的工作。每天首先完成紧急而重要的工作，再争取做完常规

2、性的工作，再合理安排时间做不紧急但重要的工作。同时要尽量防止拖延，比方导师布置的任务或作业能在当天做的就绝不要拖到第二天。当手头上有好几件事要做时，可先把容易的事做完，这样可产生满足感和成就感，从而减轻心理负担。2.4 参加一些集体的体育活动许多研究说明，锻炼可以减轻对心理应激源的反响，也可以阻止或减轻沮丧或消沉之感5。当然体育锻炼要有规律和持之以恒，并以适量和娱乐性为原那么。由于研究生的人际圈较小，长期呆在实验室或图书馆查资料写论文，难得与人打交道，所以最好是参加一些团体的体育活动比方排球赛、篮球赛或集体爬山出去旅游等。这样既可以锻炼身体，又可以促进研究生的与人交往能力，增进友谊，单身的研究

3、生说不定还可以在这里找到心爱的另一半，可谓一举多得。2.5 主动寻求社会支持寻求社会支持是我们应付压力情感反响的一个有效手段4。研究说明，当其它威胁健康的因素发生时，缺乏社会支持的人比那些经常有朋友交往，较多社会支持的人更可能生病或死亡。当个体受到压力威胁时，他人的帮助和支持可以使我们恢复信心。这种支持和帮助表现为一起讨论目前压力的情境，帮助确立更现实的目标，并指出我们不曾发现的情境中的一些积极特征。另外，一些消极情感如愤怒、恐惧、挫折等也可以从中得到某种发泄，这对舒缓压力和紧张的情绪是非常必要的4。所以说在研期间，研究生要多交几个知己好友，在遇到情绪问题或感觉压力过大时，通过与朋友的倾诉、交

4、流会有效缓解压力。另外还可以主动到心理咨询中心寻求专业人员的帮助，寻求他们的支持。参 考 文 献1禹玉兰，郑希付.扩招时期研究生心理压力现状及其相关影响因素J.心理开展与教育,2005,(3:99-103.2朱敬先.健康心理学：心理卫生M.教育科学出版社，2002.3王玲，刘学兰.心理咨询M.暨南大学出版社,1998,48-49.4徐长江.工作压力系统研究:机制、应付与管理J.浙江师范大学学报(社会科学版1999,(5:69-73.5Phillip L.Rice著，石林，古丽娜，梁竹苑，王谦译.压力与健康M,中国轻工业出版社，2000,316.6杰勒德.哈格里夫斯.压力管理M.中国社会科学出版

5、社,2001.7徐长江.教师如何管理压力J.中小学管理,2005,(9:10-11.【作者简介】王黎华1978，男，江西上饶人，浙江师范大学教师教育学院研究生。吕飞1985，女，河南南阳人，浙江师范大学旅游与资源管理学院学生。高中生自我效能感与父母教养方式、心理健康、学业成绩的相关性研究董玲艳1，胡英娣21.河北师范大学教育学院，河北 石家庄 050016；2.河北女子职业技术学院，河北 石家庄 050091【摘要】本研究以130名高中一年级学生为被试，用问卷形式进行自我效能感、父母教养方式、心理健康问卷的量表测量，探讨中学生自我效能感、父母教养方式与心理健康、学业成绩的相关性。结果发现：1高

6、中生的心理健康水平较以前相关研究结果有了明显的降低；2高中生自我效能感及家庭教养方式与心理健康呈较高的相关；3心理健康可能是父母教养方式影响自我效能感的重要因素。【关键词】自我效能感 父母教养方式 心理健康 学业成绩 高中生引言自我效能感这一概念最早出现在心理学家班杜拉Bandura1977便发表的论文?自我效能：关于行为变化的综合理论?。所谓自我效能感，是指人对自己能否成功地进行某一行为的判断和评价，也可以说是人对自己能否实施某一行为的能力的一种主观推测。班杜拉认为，人的行为不仅受行为结果的影响，而且受到通过人对结果期望的影响。班杜拉这个“期望概念不同于传统的期望概念所指的只是结果期待，而班

7、杜拉认为除了结果期待之外，还有一种期待叫效能期待。自我效能感这一概念提出后引发了大量的研究探讨，深受重视。自我效能感对学生的学习活动有着重要的调节和控制作用，进而影响着其学习成绩。中学生尤其是高中生处于青春期，是心理和生理逐渐向成熟发育的阶段，而且是人生的重要学习时期，因此这一群体的心理健康受到社会各界的关注和重视。近年来，钱铭怡等对于青少年的研究结果发现青少年的心理健康水平、自我效能、自尊与父母教养方式之间有着广泛的相关关系。自尊和自我效能是个体心理图式的组成局部，它是个人经历包括父母教养方式的影响所塑造，反过来又会影响人们对各种社会刺激的心理反响。自我效能感可能是父母教养方式影响子女心理健

8、康水平的重要中介因素。侯永梅等对医学院的学生的研究说明以学生的一般自我效能感与心理健康状况、父母教养方式之间存在着一定的关系。在成长过程中，父母的正确养育方式对子女的自我效能的培养至关重要。同时也反映了父母亲的养育方式对子女的自我效能感的开展影响不尽相同。父亲的情感温暖和理解更能提高子女的自我效能感；而父母亲过度的干预保护以及母亲的拒绝否认和惩罚眼里会使孩子低估自身的价值和能力，减低他们的自我效能感。舒尔克等人研究发现自我效能感和人们的成就有直接的正相关。胡桂英187等在中学生学习自我效能感、学习策略和学习成就的关系研究结果说明学习自我效能和学习和策略在影响高中生和初中生的路径和权重上有一定的

9、差异。学习自我效能感和学习策略直接影响初中生的学业成就。学习策略直接影响高中生的学业成就，学习自我效能感可以通过学习策略来影响中学生的学业成就。很多研究说明自我效能感对学业成绩、心理健康、身体健康有着重要影响，增强学生自我效能感不仅有利于学生学业成绩的提高，而且有利于学生的身心健康和潜能的发挥，因此本文将就高中生自我效能感、父母教养方式、心理健康及学业成绩的相关性进行研究。为高中生的教育提供理论依据和实践指导。1.对象与方法1.1 对象本调查与石家庄一所重点中学高一年级，文理科平行班中随机抽取130名学生进行测查，其中男生53名，女生77名，年龄16-18岁。调查时间为2006年4月下旬。1.

10、2 方法采用统一问卷，统一指导语，将SCL-90问卷，EMBU问卷，自我效能问卷组成一套问卷，在课堂上发给学生，要求文正填写个人信息资料，独立完成问卷，最后统一回收。(1SCL-90病症自评量表由Derogatis，L.R.编制，包括90个工程，采用五级评分制1-5，用于综合测评躯体、心理、精神健康状况。包括十个因子：躯体化、强迫病症、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其它。此表包含比较广泛的精神病病症学的内容，如思维、情感、行为、人际关系、生活习惯等，在国内广泛应用，尤其是临床研究、精神卫生领域。(2EMBU父母养育方式评价量表于1980年由瑞士Umea大学精神医学系C.

11、Perris等人编制，用以评定父母教养态度和行为的问卷，该量表的信度和效度均较好，含66个工程，其中父母教养方式含六个主因素，分别为情感温暖、理解；惩罚、严厉；过分干预；偏爱被试；拒绝、否认；过度保护，共58个条目。母亲教养方式含五个主因素，分别为情感温暖、理解；过分干预、过度保护；拒绝、否认；惩罚、眼里；偏爱被试，共57个条目。该量表要求被试回忆早期经历及父母教养方式，并作出四级评分，实测时间约三十分钟。(3自我效能感综合量表包含三个不同层面的自我效能感的测量。分别是：一般性自我效能感反映个体应付不同环境的挑战或面对新事物时总体性的自信心；学业自我效能感(反映学生对自己学习能力的估计和期望；

12、自我调节学习效能感反映个体对各种自我调节学习行为的效能感。1.3 统计分析本次调查共发放问卷130套，每个被试依次填写心理健康量表SCL-90，父母教养方式量表EMBU，自我效能感量表SEI，回收有效问卷114，有效率87.7%。2.1 学生自我效能感等级分布一般性自我效能平均分M=32.18，标准差S=5.40，三个等级频次依次为32/75/7；学业自我效能平均分M=38.42，标准差S=7.39，三个等级频次依次为33/77/4；自我调节学习自我效能平均分M=26.95，标准差S=5.58，三个等级频次依次为26/82/6。2.2 学生SCL-90阳性检出率根据有关文献，凡符合阳性工程数超

13、出43个阳性工程数是指评为1-4分的工程数，或总分超出160分二者之一的即视为阳性，因本量表采用1-5积分制，即将“从无按1计算，严重按5计算，所以将标准换算成为阳性工程数超过43个，总分超过250分，符合二者之一即为阳性。根据此标准，筛出阳性者74人，其中男27人，女47人，占被调查者的65%。男女之间阳性检出率无明显差异。本研究中，中学生心理健康水平阳性检出率明显高于一般阳性检出率水平，如蒋龙研究中现役军人阳性率为17.8%，梁军林研究中的高中生阳性检出率为26.1%。2.3 自我效能感与心理健康状况相关性自我效能感与心理健康状况存在密切关系，其中一般自我效能与人际关系敏感，焦虑、敌对、恐

14、怖呈极为显著的负相关；与强迫症、人际关系敏感、抑郁、敌对、恐怖呈极为显著的负相关；与焦虑、偏执、精神病性也有显著负相关；自我调节效能感与敌对呈极为显著的负相关。见表1表1 自我效能感与其心理健康状况相关性一般躯体化强迫症人际关系敏感抑郁焦虑敌对恐怖偏执精神病-.128-.225*-.281* *-.232*-.264* *-.250* *-.249* *-.108-.197*2.4 心理健康与父母教养方式的相关性许多研究说明，父母的教养方式对子女的心理健康影响极大，但本次研究结果说明，孩子的心理健康与父母的教养方式相关并不显著。而与母亲的教养方式却呈现极为显著的相关性。尤其是母亲的过分干预，拒

15、绝及惩罚。见表2，表3表2 心理健康与父亲教养方式的相关性父亲-躯体化强迫症人际关系敏感抑郁焦虑敌对恐怖偏执精神病性拒绝.145.096.047.079.000.083.009.149.189*表3 心理健康与母亲教养方式的相关性母亲-躯体化强迫症人际关系敏感抑郁焦虑敌对恐怖偏执精神病性过度干预.278* *.263* *.152.241* *.252* *.252.123.199* *.271* *拒绝.434* *.365* *.308* *.416* *.371* *.400* *.324* *.348* *.405* *惩罚.294* *.250* *.215*.297* *.325*

16、 *.342* *.292* *.268* *.271* *2.5 自我效能与父母教养方式的相关性自我效能感与父母教养方式的多数因子相关并不显著，仅有一般自我效能感与父亲教养中的过分干预相关极为显著，自我调节效能感与父亲的过分干预及拒绝相关显著。见表42.6 学业成绩与自我效能感的相关性在学业自我效能中，一级效能感的学生占29%，二级效能感的学生占66.6%，而测量结果为三级的仅占4.4%，三级自我效能感水平最高，自我效能感与语文、数学成绩相关不显著，学业自我效能与外语的成绩相关极为显著。(见表5表4 自我效能感与父母教养方式的相关性父亲-一般学业自我调节过分干预-.241* *-.138-.

17、236*拒绝.046-.111-.194*表5 学习成绩与自我效能感的相关性的相关性语文一般学业自我调节外语.114.224* *.053自我效能感是指人们对自己是否具有实现某一行为母鸟的能力的主观判断与信心。在进行某种活动或任务时，人们总会首先考虑一下自己行不行，是否能胜任，有没有完成的能力与信心。在自我效能感测查中，一般自我效能感较高的人面对新事物或不同环境的各种挑战，通常自信而乐观，是易获得成功的人；而一般自我效能感较低的人常常退缩和畏惧，防止失败，受挫后易自卑，抑郁和焦虑。学业自我效能感较高的人相信自己能完成各种任务，不易放弃，考试焦虑感较低；而学业自我效能感较低的人总认为一些学习任务

18、对自己而言难度太大，遇困难易打退堂鼓，有较高的考试焦虑。自我调节学习自我效能感较高的人能安排好自己的学习活动，控制好自己的学习行为，做有效的自我调节，而自我调节学习自我效能感低的人这方面的能力较差。在本研究中，多数学生自我效能感处于中级水平(65%-70%；少数学生自我效能感处于低级水平(25%-30%，只有极少数的学生自我效能感处于较高水平。一个人在不同领域中的自我效能感可能是不同的，在某一方面有较高的自我信念，而在另一方面也许较低。与学习相关的自我效能感能够影响学生的学习行为和学业成绩。通常，较低的自我效能感不利于学生的学习行为和学业成绩。通常较低的自我效能感不利于学生的学习，最有利于学息

19、的自我效能感水平应该是略微高于个体实际的技能水平。本研究说明：中学生自我效能感与SCL-90个因子得分呈较显著的负相关，说明学生学业自我效能越高，心理健康状况越好，培养学生学业自我效能感是高中生提高心理健康水平，防御心理疾病的有效途径之一。在自我效能感与心理健康的相关分析中，一般自我效能感和学业自我效能感与SCL-90各因子的相关度明显高于自我调节效能感，其原因有待于进一步研究。在本研究中，SCL-90对高中学生的测查阳性检出率65%很高，与常模差异极为显著，可能是由于本次调查在高中期中考试前一个月进行的，学生都处于紧张的备考阶段，生理指标及心理压力较平时都有所变化。另外，我国目前高中生尤其是

20、重点高中学生竞争的积极性所带来的学习压力，也有很大可能是阳性检出率差异显著的一个重要原因。因此，对学生进行团体辅导尤其是考前辅导，有助于调节学生心理状态，降低心理焦虑，对学生学业成绩及心理健康都有一定的帮助。自我效能感与语文、数学成绩相关不显著，学业自我效能与外语的成绩相关极为显著。自我效能感是外语成绩显著预测变量，及外语自我效能感高的学生，其成绩越高。这与张日昇等人对大学生的研究结果相一致。在学业自我效能感中，在学业自我效能中，一级效能感的学生占29%，二级效能感的学生占66.6%，而测量结果为三级的仅占4.4%，三级自我效能感水平最高就各科的学科性质来说，其原因可能是因为语文成绩的好坏多取

21、决与平时的根底知识的积累，而数学的学习受个体的逻辑思维水平影响较大。英语对中学生而言，还是一门新学科，重积累，对学生的主观努力要求较高。从研究结果看，自我效能感与父母教养方式的多数因子相关并不显著。钱铭仪、肖广兰的推论在本研究中并未得到表达。分析结果，心理健康水平可能在自我效能感和父母教养方式之间起了一个重要的桥梁作用。本研究结果还显示一般自我效能感与EMBU量表中的父亲过度干预呈显著负相关。本研究还说明孩子的心理健康与父亲的教养方式相关并不显著。而对母亲的教养方式却呈现极为显著的相关性。尤其是母亲的过度干预，拒绝和惩罚对其心理健康的影响十清楚显，在母亲过度干预，拒绝和惩罚的骄阳下，孩子多表现

22、出焦虑、抑郁等症。经常以惩罚的手段，严厉的对待孩子，往往导致孩子没有平安感，神经质，敏感多疑。过分干预和保护下的孩子难以建立自信，缺乏主见，自卑易怒。长期的拒绝否认也会诱发孩子的高焦虑及敌对情绪，不能正确的认识自己。在研究中，父亲的教养与心理健康相关度较低，可能是由于父亲在家庭担当责任的特点，多忙碌在外，与孩子的沟通不够，不像母亲从衣食住行多途径影响着孩子成长。总而言之，父母应注意采用合理的教养方式，防止高压策略，关注孩子的心理健康的成长。中学是个体开展的关键阶段，一方面，学生的生理和心理都在迅速开展，能力增强。另一方面，进入中学后学习内容、学习方法、学习兴趣、学校环境、班级生活也都发生了显著

23、变化，对中学生的要求也提高了，因此，良好的学习坏境，健康的学习心理对学生提高学业成绩有着关键性的作用。测查学生的学习心理，对教师而言可以因材施教，因势利导，对学生而言可以自我了解，扬长避短。同事，本研究结果也给各高中学校加强学生学习及心理健康教育与提供了比较有利的证据。(1中学生的心理健康水平较以前的相关研究结果有了明显的降低。(2中心和生自我效能感及家庭教养方式与心理健康都呈较高的相关；心理健康可能是父母教养方式影响自我效能感的重要因素。(3中学生英语成绩与学业自我效能感呈极为显著的正相关。参 考 文 献1钱铭怡，肖广兰.青少年心理健康水平.自我效能.自尊与父母养育方式的研究，心理科学，19

24、98(06.2侯永梅，郑江敏.医学生一般自我效能感与心理健康，父母养育方式的相关研究，中国行为医学科学，2004(01.3D.P.Ausubel，educational psychology：A cognitive View.New York：holt，Rinehart，Wilson，19974胡桂英，许百华.中学生学习自我效能感，学习策略和学习成就的关系，浙江大学学报，2003,7(04.5汪向东，等.心理卫生评定量表手册.中国心理卫生杂志社，1999(12:31-32.6汪向东，等.心理卫生评定量表手册.中国心理卫生杂志社，1999(12:161.7心理测评工具箱中学版V2.0.北京大学.Insight Group,2003.8王征宇.病症自评量表SCL-90，上海精神医学，1984(11.【作者简介】董玲艳，河北师范大学教育学院开展与教育方向研究生，二年级学生。胡英娣，女，河北女子职业技术学院社会工作系系主任。189