足球课教案全集已.docx
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1、授课内容1学习脚内侧踢、停球技术2开展身体素养的练习:耐力教学目的1通过教授脚内侧踢、停球的根本技术使学生根本驾驭踢停球技术2通过各种类型的变速跑开展学生的体能及身体素养3通过竞赛让学生合理运用所学到的根本技术,培育学生的竞赛意识4通过介绍足球运动的开展概况,使学生理解足球运动的熬炼价值程时序 间内 容组 织 教 法 及 要 求;(ii备部分15,一、体育委员整 队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装支配见习生五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静 力性拉伸练习7各种加速跑练 习七、嬉戏“ 鸭 步走” “蛙跳”要求:声音噫
2、亮,精 神饱满1 .服装要求2 .细致听讲3 .留意平安组织:学生成两路纵 队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体 进展二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织:全班分两组进 展,每队半蹲做鸭步 走和蛙跳,看哪一组 先到终点组织:两列横队要求:慢跑时速度匀称 精神饱满,队列步调一样一、练习队形:两列横队二、学练法:细致视察动 作听口令练习1ft基本部分25,一、学习各种类 型的停球技术 1脚背外侧停球 动作要求:首先 推断来球,身体 重心移向支撑 脚,膝稍弯曲, 同时停球脚稍 提起靠向支撑 脚,当球运行到 支撑脚前侧时, 用脚背的外侧 推拨球的后侧 部,重心随之外 移,把球停在侧 方。2
3、脚底停球 动作要求:支撑 脚正对来球,膝 关节稍屈,同时 停球腿抬起,脚 尖上翘,以脚掌 前部下压住球。三、上肢力气练 习俯卧撑15X3组四、教学竞赛一、组织:全班两人 一组,每组一球,同 时进展练习二、教法1 .讲解各种停球方法2 .给学生做正确示范 动作3 .学生练习时,巡回 辅导,订正错误动作一、组织:全班两人 一组,每组一球,两 列横队,相距五米二、教法:同上组织:集体进展,要 求队伍整齐,细致完 成练习。组织:分成两对进展竞赛一、要求:细致听讲解,细 致视察老师示范,明确支撑 脚站位。1 .两人一球,一人用脚底 挡球,另一人做脚内侧摆腿 练习2 .两人一组,队形相距五 米,练习停球练
4、习方法:同上 练习队型:同上要求:细致练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术完 毕 局 部51 .放松练习2 .小结本课3 .回收器材4 .宣布下课组织:全班集体进展 教法:口令指挥练习练习队形:成两列队形散 开学法:听老师口令要求:归还器材场地及器材课后小结足球场半块足球18个标记物10个授课内容1学习脚背内侧踢球技术2开展身体素养的练习:速度教学目的1通过教授脚背内侧踢球的根本技术使学生初步驾驭该项技术2通过各种类型的速度练习开展学生的速度素养3通过竞赛让学生合理运用所学到的根本技术,培育学生的竞赛意识 及协作意识。程时 序间内 容组 织 教 法 及 要 求;(ii备部分15一、体育委员
5、整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装支配见习生 五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静 力性拉伸练习7各种加速跑练 习七、嬉戏“打鸭子”要求:声音喷亮,精神 饱满L服装要求2 .细致听讲3 .留意平安组织:学生成两路纵队 绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进 展二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织:全班分成两组, 一组站在圈内,另一组 围着圆圈线站成一圈, 用球击打圈内的同学, 直到都被击中为止。组织:两列横队要求:慢跑时速度匀称 精神饱满,队列步调 一样一、练习队形:两列横 队二、学练法:细致视察 动作听
6、口令练习嬉戏队型二一 O一、学习脚背内 侧踢球技术一、组织:全班两人一 组,每组一球,同时进一、要求:细致听讲解,细致视察老师示范,? 支撑脚站位。月确基本部26动作要求:斜线 助跑,助跑方向 及出球方向约成 45度,最终一步 稍大,以支撑脚 底主动着地,脚 尖指向出球方 向,距球内侧前 方约 2025cm, 膝关节微屈,在 支撑的同时,踢 球腿已完成后 摆,并开场以嵌 关节为轴带动小 腿由后向前摇 摆,当大腿摆至 及支撑脚同一平 面时,小腿做爆 发式摇摆。重点:支撑脚站 位难点:脚型固定二、速度素养练 习展练习二、教法1 .讲解脚背内侧踢球2 .给学生做正确示范 动作3 .学生练习时,巡回
7、辅导,订正错误动作组织:集体进展,要求 队伍整齐,细致完成练 习。1.踢固员 侧踢球支 球部位仿! 2.两人一 底挡球,3 侧摆腿练. 3.两人一 十五米,,一练习方法: 组一球,- 踢球,另一 球,然后手 球,两人1 练习队型:尹求, 撑腿 照练;1球,习 一组, 冻习彳、两, 一人F 一人F 耳用心同一做脚背内 ,战位及踢 习一人用脚 1做脚背内队形相距 专球1 一组,每 目脚背内侧 i脚内侧接 即背内侧踢 东习h(1) 10m 跑X3 组(2) 30 nl 跑X2 组组织:分成两对进展竞1分赛三、教学竞赛要求:细致练习,完成任务完 毕 局 部41 .放松练习2 .小结本课3 .回收器材4
8、 .宣布下课组织:全班集体进展 教法:口令指挥练习练习队形:成两列队形 散开学法:听老师口令要求:归还器材场地及器材课后小结足球场半块足球18个标记物10个授课内容1学习曲线运球2开展身体素养的练习:弹跳力教学目的1通过教授曲线运球技术使学生根本驾驭该项技术2通过各种类型的弹跳力练习开展学生的弹跳力素养3通过竞赛让学生合理运用所学到的根本技术,培育学生的竞赛意识程时序 间内 容组 织 教 法 及 要 求;(ii备部分15,一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装支配见习生 五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静
9、 力性拉伸练习7各种加速跑练 习七、嬉戏“网鱼”要求:声音喷亮,精神 饱满L服装要求2 .细致听讲3 .留意平安组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织:全班集体练习, 由六名同学拉手组成 网子,去追捕其他同 学,包同学包围在网组织:两列横队要求:慢跑时速度匀称 精神饱满,队列步调 一样一、练习队形:两列横 队二、学练法:细致视察 动作听口令练习一、学习曲线运 球技术一、组织:全班两人一 组,每组一球,同时进一、要求:细致听讲解, 细致视察老师示范。基本部分25动作要求:运球 跑动身体自然放 松,步幅稍小, 上体稍前倾并向 运球
10、方向改变, 两臂屈肘自然摇 摆,膝关节微屈, 脚跟提起,脚尖 稍外转。易犯错误:1运球只低头看 球,而不能随时 视察场上状况。2运球时不是推 球或拨球而是击 球,致使球远离 自己而失去限 制。二、弹跳力素养 练习1 15m蛙跳X2 组2原地纵跳加展练习二、教法1 .讲解曲线运球2 .给学生做正确示范 动作3 .学生练习时,巡回 辅导,订正错误动作组织:集体进展,要求 队伍整齐,细致完成练 习。练习队型:tU速跑义2组组织:分成两对进展竞要求:细致练习,完成任务四、教学竞赛赛要求:合理运用所学到的技术一、体育委员整要求:声音喷亮,精神组织:两列横队队报告人数饱满二、师生问好三、宣布本课内;(ii
11、容和教学任务L服装要求备部四、检查服装支配见习生 五、绕半场慢跑2.细致听讲3.留意平安要求:慢跑时速度匀称 精神饱满,队列步调分5,七、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进一样一、练习队形:两列横 队二、学练法:细致视察 动作听口令练习15,力性拉伸练习7各种加速跑练 习七、嬉戏“贴人嬉戏”展二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织:全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。完 毕 局 部51 .放松练习2 .小结本课3 .回收器材4 .宣布下课组织:全班集体进展 教法:
12、口令指挥练习练习队形:成两列队形 散开学法:听老师口令要求:归还器材场地及器材课后小结足球场半块足球18个标记物10个授课内容1复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习2开展身体素养的练习:柔韧教学目的1通过复习脚内侧踢、停球的练习使大局部学生娴熟驾驭该项技术2通过各种方法的柔韧性练习开展学生的柔韧性素养3通过竞赛让学生合理运用所学到的根本技术,培育学生的竞赛意识程时序 间内 容组 织 教 法 及 要 求;(ii备部分15,一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装支配见习生 五、绕半场慢跑六、球操1颈部运动2扩胸运动3腰部运动4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静
13、 力性拉伸练习7各种加速跑练 习七、嬉戏“贴人嬉戏”要求:声音喷亮,精神 饱满L服装要求2 .细致听讲3 .留意平安组织:学生成两路纵队 绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织:全班集体练习, 学生围圈,两人一组, 一人追一人跑,贴人时 另一个人跑。组织:两列横队要求:慢跑时速度匀称 精神饱满,队列步调 一样一、练习队形:两列横 队二、学练法:细致视察 动作听口令练习6基本部分25,25,一、复习脚内侧 脚背内侧踢停球 技术易犯错误:(1)踢球腿屈膝 外展不充分, 脚尖没有翘 起在踢球腿前 摆时膝关节 伸直,形成直 腿扫踢停地滚球时, 脚离地过高
14、, 使球漏过(4)停球脚的踝 关节没有充 分放松,使球 触脚弹离过 远,而失去限 制二、柔韧素养练 习(1)各关节的伸 展性徒手练习(2)仿照和结合 球的大幅度摆 腿,踢侧身凌空 球等.三、教学竞赛一、组织:全班两人一 组,每组一球,两列横 队,相距五米二、教法1 .讲解脚内侧正面传 地滚球2 .给学生做正确示范 动作3 .学生练习时,巡回 辅导,订正错误动作组织:集体进展,要求 队伍整齐,细致完成练 习。组织:分成两对进展竞赛一、要求:细3 细致视察老师7 支撑脚站位。1 .踢固定球, 踢球支撑腿战 部位仿照练习2 .两人一球, 底挡球,另一 1 摆腿练习3 .两人一组, 五米,练习传于-练
15、习方法:两, 组一球,一人尸 地滚球,另一1 接球,然后再下 球,然后再用 球,两人反复名 练习队型:同一士听讲解, 示范,明确做脚内侧 ,位及踢球一人用脚 1做脚内侧队形相距 求1 一组,每 耳脚内侧传 1用脚内侧 打脚内侧接 脚内侧传 东习k)L要求:细致练习,完成任务完 毕 局 部5,1 .放松练习2 .小结本课3 .回收器材4 .宣布下课组织:全班集体进展 教法:口令指挥练习练习队形:成两列队形 散开学法:听老师口令要求:归还器材场地及器材课后小结足球场半块足球18个标记物10个授课内容1介绍颠球技术2开展身体素养的练习:耐力教学目的1通过教授颠球的根本技术使学生根本驾驭该项技术2通过
16、耐力跑开展学生的耐力素养3通过竞赛让学生合理运用所学到的根本技术,培育学生的竞赛意识程 时序 间内 容组 织 教 法 及 要 求;(ii备部分、体育委员整 队报告人数 二、师生问好 三、宣布本课内容和教学任务 四、检查服装支配见习生 五、绕半场慢跑 六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静 力性拉伸练习 7各种加速跑练 习七、嬉戏“运球接力”要求:声音瞭亮,精神 饱满1 .服装要求2 .细致听讲3 .留意平安组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进展二、教法1 .边讲解边示范2 .用口令指挥练习组织:组织:全班集体练习,学生分成两组,
17、看哪一组先完成任务。组织:两列横队要求:慢跑时速度匀称 精神饱满,队列步调一样一、练习队形:两列横队二、学练法:细致视察动作听口令练习基本部分25,一、学习颠球技 术动作要求:脚向 前上方摇摆,用 脚背击球,击球 时踝关节固定, 击球的下部,两 脚交替击球,击 球时用力匀称, 使球始终限制在 身体四周. 易犯错误:1踝关节松弛2脚尖向下或上 勾二、耐力素养练 习5X25m折返跑2 组三、教学竞赛一、组织:全班两人一 组,每组一球,进展练 习二、教法1 .讲解颠球动作要领2 .给学生做正确示范动 作3 .学生练习时,巡回辅 导,订正错误动作一、组织:全班两人一 组,每组一球,两列横 队,相距五米
18、二、教法:1 .讲解脚内侧接地滚球2 .老师示范组织:集体进展,要求 队伍整齐,细致完成练 习。组织:分成两对进展竞赛纽、要求:细致听讲) 1致视察老师示范.VL解,要求:细致练习,完成任务要求:合理运用所学到的技术完 毕 局 部5,1.放松练习2小结本课3回收器材4宣布下课组织:全班集体进展练习队形:成两列队形散 开学法:听老师口令要求:归还器材教法:口令指挥练习场地及器材课后小结足球场半块足球18个标记物10个授课内容1学习脚背内侧踢准2介绍头顶球技术3开展身体素养的练习:速度教学目的1通过教授脚背内侧踢准技术使学生合理驾驭该项技术2通过教授原地正面顶球技术使学生根本理解该项技术的原理3通
19、过各种类型的速度跑开展学生的速度素养4通过竞赛让学生合理运用所学到的根本技术,培育学生的竞赛意识程时 序间内 容组 织 教 法 及 要 求一、学习脚内侧 踢地滚球技术一、组织:全班两人一 组,每组一球,同时进一、要求:细致听讲解, 细致视察老师示范,明确 支撑脚站位。动作要求:直线展练习1.踢固定球,做脚内侧助跑,脚尖正对踢球支撑腿战位及踢球出球方向,支撑部位仿照练习脚踏在球的侧方2.两人一球,一人用脚距球15cm左右,底挡球,另一人做脚内侧大腿外展,脚底二、教法摆腿练习及地面平行,脚1.讲解脚内侧正而传3.两人一组,队形相距尖微翘,踝关节地滚球五米,练习传球惊慌,用脚内侧2.给学生做正确示范
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