足疗按摩的三大诀窍.ppt

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足疗按摩的三大诀窍足疗按摩的三大诀窍 诀窍一、按摩的顺序全足按摩应先从左脚开始，按摩3遍肾、输尿管、膀胱三个反射区，足浴桶 再按脚底、脚内侧、脚外侧、脚背。在按摩时，关键点是要找准敏感点，这样不需要用多大力量，被按摩处就会感到酸痛感觉，才会有疗效。诀窍二、足部按摩腰力度适宜按摩的力度按摩力度的大小是取得疗效的重要因素，力度过小则无效果。反之则无法忍受，所以要适度、均匀。所谓适度，是指以按摩处有酸痛感，即“得气”为原则。而所谓均匀，是指按摩力量要渐渐渗入，缓缓抬起，并有一定的节奏，不可忽快忽慢，时轻时重。诀窍三、足部按摩时间要适当按摩时间在进行按摩治疗时，要根据患者的病种、症情及其体质，掌握好按摩时间，一般对单一反射区的按摩时间为35分钟，但对肾、输尿管、膀胱反射区必须按摩到5分钟，以加强泌尿功能，从而把体内的有毒物质排出体外。总体按摩时间应控制在3045分钟。人体要穴大都定位于黄金点，其神经结构和肥大细胞相对集中，是人体控制系统中生理或病理信息在 体表的输出端及体表感应外界信息较易传导部位，所以无论在按摩的开始或结束时，都必须加强的五个反射区。在经络的传感过程中，肥大细胞释放多种活性物质，与中药微量物质相碰撞，能提高皮肤表层神经末梢的兴奋性。