学习大学生心理健康教育心得体会3篇.pdf

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1、学习大学生心理健康教育心得体会学习大学生心理健康教育心得体会 3 3 篇篇心理健康利于大学生培养健康个性心理。大学生个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常稳定地表现出来各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。学习大学生心理健康教育心得体会,愿有用。学习大学生心理健康教育心得体会模板 1:大学生心理健康标准。心理健康是指具有正常智力 积极情绪适度情感和谐人际关系良好人格品质坚强意志和成熟心理行为等。心理键康与一个人成就贡献成才关系重大。在学习实践中,我认为,大学生心理健康应从以下几个方面把握:一是智力正常。这是大学生学习生活与工作基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需心理保证,因此衡量

2、时,关键在于是否正常地充分地发挥了效能:即有强烈求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵事件再次发生三是意志健全。意志是人在完成一种有目活动时,所进行选择决定与执行心理过程。意志健全者在行动自觉性果断性顽强性和自制力等方面都表现出较高水平。意志健全大学生在各种活动中都有自觉目性,能适时地作出决定并运用切实有准备方式解决所遇到问题,在困难和挫折面前,能采取合理反应方式,能在行动中控制情绪

3、和言而有言行,而不是行动盲目畏惧困难,顽固执拗。四是人格完整。人格指是个体比较稳定心理特征总和。人格完善就是指有健全统一人格,即个人所想所说所做都是协调一致。一是人格结构各要素完整统一;具有正确自我意识,不产生自我同一性混乱,以积极进取人生观作为人格核心,并以此为中心把自己需要目标和行动统一起来。五是自我评价正确。了解自我悦纳自我,一个心理健康人能体验到自己存在价值,既能了解自己,又能接受自己,有自知之明,即对自己能力,性格和有缺点都能做出恰当客,观评价;对自己生活目标合理想也能定得切合实际,因而对自己总是满意。六是人际关系和谐。接受他人善于人处,心理健康人乐于余人交往,不仅能接受我,也能接受

4、他人,悦纳他人,能认可别人存在和重要性。同时他也能为人所理解,为他人和集体所接受,能与他人沟通和交往,人际关系和谐。1心理健康利于大学生培养健康个性心理。大学生个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常稳定地表现出来各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映特征,性格除了气质所包含特征外,还包括意志反映特征。当代大学生心理特征普遍表现为思想活跃 善于獨立思考参与意识较强朝气蓬勃精神状态等等,这些有利于大学生健康成长。学习大学生心理健康教育心得体会模板 2:4 月 18 日,贵州民族学院学工部第五期大学生心理健康培训开始了。我们班班长,団支部书记,心理委員参加了一个星期心理

5、健康学习和培训。期间我担任学院小组副组长,与大家一同分享了这次意义重大心理健康培训,我们都获益匪浅。作为班里一名班长,団支部书记,心理委員,首先就是我们自己要健康,只有自己健康才能更好帮助同学。班千部作用不容忽视,虽然这个职位不能与辅导员班主任相提并论,但它是关系到全班同学心理健康问题,心理不健康就会影响到学习和生活,所以开展这样培训我觉得非常之有必要,同时在这次培训中也让我们学到了怎样建立你我他和谐世界人际交往有关沟通交往作风怎样面对挫折与压力等很多有用东西。作为 21 世纪大学生,想想当今大学生处境,似乎并不比怀才不遇尹天仇好多了。当今“天之骄子”显然已经成为社会弱势群体之一,大学里我们会

6、遭遇各种各样问题,从进入大学开始我们就要为我们以后就业作打算,考虑我们前途和出路,种种问题都需要我们去解决,去调节。当同学陷入泥塘深渊时,我们就要善于发现这些现象并协助他们解决这样问题。沟通是心灵桥梁。我觉得我们班千部与同学间沟通是非常重要,很多时候只有在沟通中才能发现问题,才能知道问题关键所在。要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任班千部,就要善于与同学沟通,融入到整个班集体中,要培养自己有一种强化多元思维模式,遇到什么事从多角度分析。正确看待自我学会与人交往学会学习关于大学生情感问题关于贫困关于前途与出路等种种大学生会遇到问题,我们班千部都要有所了解,并且要知道一些心理小常识。必须具备一种理解

7、人能力,当同学向自己倾诉时候,必须要理解他人感受,并且要有耐心。因为对人理解是所有友谊基础,是人与人之间和谐与合作基础,理解会让别同学对自己更加信任。还有就是觉得我们要学会用乐观眼光看待生活,学会用赞赏眼光看待周围人。也许你不经意赞赏却会给别人以强大动力,不吝惜掌声,不忘却赞美,人与人之间距离也不是那么2难以逾越。快乐是可以传染,拥有快乐心情,眼中世界也是另一番景象。培训结业典礼是杨昌儒副校长为我们作了“为了明天”为主题讲话,他强调我们班千部要学会运用所学知识结合实际情况为同学做好服务。同时与我们分享了关于人生 20 个修养,要求我们必需学会关注培养个人敏锐度和洞察力。班千部任务是一种服务,要

8、为同学做好服务,要了解同学们想要你为他们做什么,履行好自己职责,甘当全心全意为同学服务公仆。这是我第 1 次参加这样心理健康培训活动,觉得心理学是一门很奇妙课程,只要你用心参与就肯定会有收获,不管是理论,还是理论与实际结合。很多时候,很多同学心理问题是我们没办法解决,但学院辅导员和学校学工部心理咨询中心专业老师们是我们坚强后盾。现在,我初步设想是组织好全体班委工作,让大家各尽其责,召开一次有关大学生心理健康为主题班会,做好同学们心理思想沟通工作。我想我们既然一同从山南海北手持录取通知书平安来到学校,也要四年后大家一起拿着毕业证书平安离开。我会尽自己最大努力,将这份工作做好,让同学们能够快快乐乐

9、生活和学习,少些烦恼和忧伤。班千部工作让我相信只要真诚待人,便一定会有收获。能否建立一个和谐班集体,班千部作用巨大。对于心理健康,我们班千部工作并没有明确项目,但我们能做,值得我们做还有很多很多。学习大学生心理健康教育心得体会模板 3:大二下学期,我们开了心理健康这门课程.原来我一直认为心理有问题人才会去看心理书或去看心理医生,现在才知道这是不正确.我想每个人都有或多或少心理问题,只是程度不同罢了,通过这几周心理课程学习使我对心理学有了新认识,确,现在我们学生除了体质差,心理不健康越来越多,包括我发现我身边也有存在心理问题严重人,心理不健康比身体不健康更可怕!“健康”作为人生快乐之本,其重要性

10、是无可比拟,对于每个人而言更是必须,世界卫泩组织对“健康”定义是:健康等于身体健康加上心理健康再加上良好适应能力,因此只有健康才能为自已创造未来。自从开通了这门课程以后,让我更加地了解自己,为我们在校大学生学习心理知识 提高心理素质倾吐心声释放压力提供了一个很好平台,通过学习心理健康知识,及时缓解心理压力,提高心理素质,使其正确对待在工作学习生活中遇到困难问题和挫折,始终保持积极乐观 健康向上精神状态,我觉得这都应该归功于自己有一个良好心态,有个良好心理.为此,我觉得认真学习好心理健康知识是非常有必要!在网上我也有看到过很多心理咨询网站,让我惊讶是求医者有很多,普遍都是一些消3极对待生活人,原

11、来现实生活中有那么多需要向医生求救人,也让我发现自己是多么幸运,没有成为他们其中一员,其实我想,可能这是因为他们消积心理世界,与本身性格自闭,平时没人诉说,自己压抑而造成吧.心理问题有很多,分为很多不同种类,比如有什么焦虑症,抑郁症,强迫症类,像我们这些在校大学生,最多恐怕是人际关系问题,不健康就业心理,挫折心理,从众心理,忌妒心理,依赖心理等,学习了心理健康知识,看了这方面书籍之后,我发现我也存在一些心理问题,比如依靠心理,从小娇生惯养我,大学是第 1 次离家生活,刚来学校时候我连洗衣粉都不知道要放多少,帮着做饭也不知道该放多少米和水,庆幸是我适应能力很强,性格开朗,室友们相处比较和谐,生活乐观积极向上.虽然和室友朋友们相处愉快,但我也发现我依靠心理很严重,缺乏獨立意识,还有就是马上面临就业,感到就业恐慌,但是我觉得我应该诚实面对现实,调整好我自己心态,进行理性化抉择,好好规化一下自己未来,用积极心态去面对生活以上是我学习心理健康一些心得体会,在今后生活学习中,我也将加强自己对心理学认识,保持良好乐观向上态度去对待生活!4