智慧树知到《大学生心理健康》见面课答案.pdf
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1、智慧树知到大学生心理健康见面课答案见面课:今天你丧了吗?空心,抑郁与心灵升级1、以下属于空心病的特点是:A.抑郁:情绪低落、兴趣减退、快感缺乏B.孤独:强烈的孤独感、无意义感C.自我缺失:缺乏支撑其意义感和存在感的价值观D.外部认同,对被评价恐惧正确答案:抑郁:情绪低落、兴趣减退、快感缺乏;孤独:强烈的孤独感、无意义感;自我缺失:缺乏支撑其意义感和存在感的价值观;外部认同,对被评价恐惧2、如何面对生活中的困难和压力:A.接纳真实的自己B.极度追求完美C.拥有独立思考的能力D.拥有恻隐之心正确答案:接纳真实的自己;拥有独立思考的能力;拥有恻隐之心3、以下说法正确的是:A.恶和病是对问题环境的应对
2、B.心理障碍源于环境对人性的扭曲第 1 页 共 8 页C.环境不仅仅是小环境的原生家庭,更重要的是文化、时代和周围人的大环境D.环境指的是文化、时代的大环境,与原生家庭无关正确答案:恶和病是对问题环境的应对;心理障碍源于环境对人性的扭曲;环境不仅仅是小环境的原生家庭,更重要的是文化、时代和周围人的大环境4、抑郁的产生纯粹是因为生物学因素A.对B.错正确答案:错5、心理健康的三个维度分别是:生物维度、心理维度、精神维度A.对B.错正确答案:对见面课:你究竟在拖什么?治愈你的拖延症1、1.以下哪些属于拖延症产生的原因A.对成功信心不足B.任务过难C.对不擅长的知识没兴趣D.讨厌被人委派的任务正确答
3、案:对成功信心不足;第 2 页 共 8 页任务过难;对不擅长的知识没兴趣;讨厌被人委派的任务2、克服拖延症的正确方法有:A.接纳真实的自己B.事事追求完美C.分解任务,制定合适目标D.先完成重要紧急任务正确答案:接纳真实的自己;分解任务,制定合适目标;先完成重要紧急任务3、适当地给自己一点奖励(如看一场渴望已久的电影)可以帮助我们克服拖延A.对B.错正确答案:对4、拖延症是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为A.对B.错正确答案:对5、任务的难易程度不会影响个体拖延行为的发生第 3 页 共 8 页A.对B.错正确答案:错见面课:大学生成长中的亲密关
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