人教版八年级生物下册-8.3.2选择健康的生活方式(课改精品课件)ppt.ppt

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1、火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去第三章第三章第三章第三章 了解自己增进健康了解自己增进健康了解自己增进健康了解自己增进健康火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去一、学一、学习目目标1、了解生活方式对健康有什么影响。、了解生活方式对健康有什么影响。2、了解酗酒与吸烟对人体健康的危害。、了解酗酒与吸烟对人体健康的危害。3、知道健康的生活方式包括哪些内容。、知道健康的生活方式包括哪些内容。2火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上

2、浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去二、自主学二、自主学习认真快速阅读教材，独立完成认真快速阅读教材，独立完成学法大视野本节的学法大视野本节的课前预习课前预习内容。内容。3火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去三、探究展示三、探究展示阅读P103资料分析料分析与与P104探究探究，讨论并回答下列并回答下列题1、50多年来，多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了生了哪些哪些变化？化？2、哪些疾病死亡率的下降得益于医、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技技术水平和水平和药物研究的物研究的

3、发展？展？3、为什么在医什么在医疗水平提高的情况下，水平提高的情况下，恶性性肿瘤、心瘤、心脏病、病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人与人们的生活方式有的生活方式有关关吗？4、精或烟草浸出液、精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎水蚤心率有什么影响？怎样解解释这种种现象？象？5、哪种体、哪种体积分数的酒精或烟草浸出液分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？水蚤有致死作用？6、由此推、由此推论，酗酒或吸烟，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？人体的健康可能有哪些危害？4火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯

4、、湿被褥勇敢地冲出去火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去1、生活方式、生活方式 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。乐方式和参与社会活动，等等。根据其对健康的影响可以将其分为健康的生活方根据其对健康的影响可以将其分为健康的生活方式和不健康的生活方式。式和不健康的生活方式。2、生活方式对健康的影响、生活方式对健康的影响 通过最近几年的调查发现，影响人类健康的疾

5、病通过最近几年的调查发现，影响人类健康的疾病主要是心脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染主要是心脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病被性疾病，这些疾病被“生活方式病生活方式病”或或“现代文明病现代文明病”。科学研究证明，这些慢性、非传染性疾病除受遗科学研究证明，这些慢性、非传染性疾病除受遗传因素和环境影响外还与个人的生活方式有密切关系，传因素和环境影响外还与个人的生活方式有密切关系，不健康的生活方式对这些疾病的发生和发展起到一种不健康的生活方式对这些疾病的发生和发展起到一种催化剂的作用。催化剂的作用。火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣

6、服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去资料分析：资料分析：资料分析：资料分析：19571957年和年和20092009年中国城市主要疾病死亡专率年中国城市主要疾病死亡专率顺位位19571957年年20092009死亡原因死亡原因死亡死亡专率率（1/101/10万）万）占死亡占死亡总人数的人数的16.8616.86死亡原因死亡原因死亡率死亡率1 11010万万占死亡占死亡总人人数的数的1 1呼吸系病呼吸系病120.3120.3恶性性肿瘤瘤167.57167.5727.0127.012 2急性急性传染病染病56.656.67.937.93心心脏病病128.82128.8220.7720.773 3肺肺

7、结核核54.654.67.517.51脑血管病血管病126.27126.2720.3620.364 4消化系病消化系病53.153.17.317.31呼吸系病呼吸系病65.4065.4010.5410.545 5心心脏病病47.247.26.616.61损伤及中毒及中毒34.6634.665.595.596 6脑血管病血管病39.039.05.465.46内分泌内分泌营养养和代和代谢疾病疾病20.3320.333.283.287 7恶性性肿瘤瘤36.936.95.175.17消化系病消化系病16.5816.582.672.67火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸

8、湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去（1）50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？种类发生了哪些变化？1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病排年，导致我国城市居民死亡的主要疾病排在前三位的是呼吸系病、急性传染病和肺结核。而在前三位的是呼吸系病、急性传染病和肺结核。而在在2009年，呼吸系病从死因的第一位降至第四位，年，呼吸系病从死因的第一位降至第四位，急性传染病和肺结核排在第急性传染病和肺结核排在第7位以后。位以后。相反，相反，1957年排在死因第年排在死因第5、6、7位的心脏病、位的心脏病、脑血管病和恶性肿瘤，在脑血管病和恶

9、性肿瘤，在2009年分别上升至第年分别上升至第2、3、1位。位。（2）哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和）哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？药物研究的发展？呼吸系病、急性传染病和肺结核病死亡率的下呼吸系病、急性传染病和肺结核病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展。降得益于医疗技术水平和药物研究的发展。火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去（3）为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、）为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这心脏病、脑血管疾病等

10、的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？与人们的生活方式有关吗？由于心脏病、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗由于心脏病、脑血管疾病和恶性肿瘤除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素以及不健康的生活方式有关，因此在医疗水平提高以及不健康的生活方式有关，因此在医疗水平提高的情况下，这些疾病的死亡率反而上升。的情况下，这些疾病的死亡率反而上升。死亡原因的变化说明，随着人生活水平的提高，死亡原因的变化说明，随着人生活水平的提高，心理和行为因素对健康起着至关重要的作用。心理和行为因素对健康起着至关重要的作用。火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而

11、出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去什么是不健康的生活方式呢？什么是不健康的生活方式呢？例如：有的青少年经常不吃早餐，偏爱例如：有的青少年经常不吃早餐，偏爱吃油炸食物；有的青少年染上吸烟、饮酒的吃油炸食物；有的青少年染上吸烟、饮酒的不良嗜好；有的青少年心理健康问题未能及不良嗜好；有的青少年心理健康问题未能及时发现和矫治时发现和矫治 那么，不健康的生活方式对身体有什么那么，不健康的生活方式对身体有什么影响呢？影响呢？火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响酒精或

12、烟草浸出液对水蚤心率的影响1、提出问题：、提出问题：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响吗？酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响吗？2、作出假设：酒精或烟草浸出液可使水蚤心率加快、作出假设：酒精或烟草浸出液可使水蚤心率加快3、制订计划：、制订计划：配制配制1、3、5、8、10、15、20的酒精溶液。的酒精溶液。选择一只水蚤，在清水中测水蚤选择一只水蚤，在清水中测水蚤10秒内的心跳次秒内的心跳次数数测在某一浓度酒精中水蚤测在某一浓度酒精中水蚤10秒内的心跳次数。秒内的心跳次数。选择其他水蚤重复上述选择其他水蚤重复上述实验过程（酒精浓度实验过程（酒精浓度要改变）最后取平均值，要改变）最后取平均值，火灾袭来

13、时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去4、实施计划、实施计划根据上述方案做实验，在实验过程中认真观察仔细计数并根据上述方案做实验，在实验过程中认真观察仔细计数并做好记录。做好记录。5、成败关键、成败关键需选取同种、体型大小一致，生长条件相同的成年水蚤。需选取同种、体型大小一致，生长条件相同的成年水蚤。找准水蚤的心脏位置。找准水蚤的心脏位置。使用显微镜观察时，需选择低使用显微镜观察时，需选择低倍目镜和物镜，选用较小的光圈，视野较暗，易于观察倍目镜和物镜，选用较小的光圈，视野较暗，易于观察每组实验做三次，取平均值，每组实验做三次，取平均

14、值，6、根据实验数据绘制酒精浓度或烟草浸出液对水蚤心率的、根据实验数据绘制酒精浓度或烟草浸出液对水蚤心率的影响图，如图所示：影响图，如图所示：火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去清水清水1%1%3%3%5%5%8%8%10%10%15%15%20%20%10S10S内心内心跳次数跳次数3333303028282424222221211818死亡死亡（1 1）酒精对水蚤心率的影响）酒精对水蚤心率的影响实验结论：实验结论：水蚤的心率会随酒精浓度增加而减慢，当水蚤的心率会随酒精浓度增加而减慢，当浓度达到浓度达到20%20%时，会

15、导致水蚤死亡时，会导致水蚤死亡 酒精对水蚤心率具有麻醉（抑制）作用、酒精对水蚤心率具有麻醉（抑制）作用、烟草烟草对水蚤心率对水蚤心率具有促进作用具有促进作用（2 2）烟草浸出液对水蚤心率的影响）烟草浸出液对水蚤心率的影响清水清水50ml50ml40ml40ml30ml30ml20ml20ml10S10S内心内心跳次数跳次数35353636373739394141实验结论：实验结论：烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越高，促进作用越强高，促进作用越强火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去

16、讨论：讨论：1、酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样、酒精或烟草浸出液对水蚤心率有什么影响？怎样解释这种现象？解释这种现象？低浓度的酒精（低浓度的酒精（0.25以下）对水蚤的心率有促以下）对水蚤的心率有促进作用，进作用，高浓度的酒精高浓度的酒精对水蚤的心率有对水蚤的心率有抑制抑制作用，这作用，这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，在一定是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢，在一定程度上提高了神经的兴奋性，而高浓度的酒精主要对程度上提高了神经的兴奋性，而高浓度的酒精主要对神经起麻醉作用。神经起麻醉作用。烟草浸出液烟草浸出液对水蚤的心率起对水蚤的心率起促进促进作用，因为烟草作用，因为烟

17、草里含有的烟碱（如尼古丁）等成分，有使神经兴奋的里含有的烟碱（如尼古丁）等成分，有使神经兴奋的作用。作用。2、哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死、哪种体积分数的酒精或烟草浸出液对水蚤有致死作用？作用？20 。体积分数为如。体积分数为如20的酒精对水蚤的刺激的酒精对水蚤的刺激很强，水蚤心率出现异常，心脏跳动几下即停止。很强，水蚤心率出现异常，心脏跳动几下即停止。火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去3、由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪、由此推论，酗酒或吸烟对人体的健康可能有哪些危害？些危害？酗酒酗酒危害有：酒精

18、会损害人的心脏和血管，危害有：酒精会损害人的心脏和血管，会使大脑处于过度兴奋或麻痹状态进而引起神会使大脑处于过度兴奋或麻痹状态进而引起神经衰弱和智力减退对学习和工作有很大的影响。经衰弱和智力减退对学习和工作有很大的影响。长期酗酒，会造成酒精中毒。如果一次饮酒过多，长期酗酒，会造成酒精中毒。如果一次饮酒过多，还会导致人的死亡。还会导致人的死亡。吸烟吸烟危害有：烟草燃烧时，烟雾中含有多种危害有：烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。这些物对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等。这些物质进入人体后，对人体的神经系统造成损害，使质进入人体后，对人体的神经系统造成损害，使人的记忆力和

19、注意力下降同时还能诱发多种呼人的记忆力和注意力下降同时还能诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎等，还可能会诱发吸系统疾病，如慢性支气管炎等，还可能会诱发肺癌。肺癌。火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去 “有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对人没有危害。人没有危害。”你能对此做出有力的反驳？你能对此做出有力的反驳？“吸烟有害健康吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群据进行统计分析得出的结论。也就是说

20、，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的显增多。如肺癌的发生，吸烟是不吸烟的220220倍。倍。“一一辈子吸烟，照样活八九十岁辈子吸烟，照样活八九十岁”的人是极少数，并不能说的人是极少数，并不能说明吸烟的危害不严重。明吸烟的危害不严重。火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去有害健康的生活习惯有害健康的生活习惯 不吃早餐不吃早餐 药片掰开后服用药片掰开后服用空腹跑步空腹跑步 餐桌上铺塑料布餐桌上铺塑料布 用滚开水泡茶用滚开

21、水泡茶 醉酒后饮浓茶醉酒后饮浓茶睡前不刷牙睡前不刷牙 鱼刺卡喉后喝醋鱼刺卡喉后喝醋睡前不洗脸睡前不洗脸 用油漆筷子吃饭用油漆筷子吃饭嗜麻辣如命嗜麻辣如命 不能合理安排看电视时间不能合理安排看电视时间 火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去健康的生活方式对健康的影响：健康的生活方式对健康的影响：1、健康的生活方式的概念：、健康的生活方式的概念：人们在日常生活中所遵循的行为规范，如果有利人们在日常生活中所遵循的行为规范，如

22、果有利于提高身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生于提高身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式。活方式。2、健康的生活方式主要包括：、健康的生活方式主要包括：合理营养、平衡膳食合理营养、平衡膳食；坚持体育锻炼；坚持体育锻炼；按时作息；按时作息；不不吸烟、不喝酒、拒绝毒品；吸烟、不喝酒、拒绝毒品；合理安排上网、看电视时合理安排上网、看电视时间；间；积极参加集体活动。积极参加集体活动。3、健康的生活方式的意义：、健康的生活方式的意义：健康的生活方了不仅有利于预防各种疾病，特别健康的生活方了不仅有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的是一些慢性、非传染性疾病，

23、而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。健康水平，提高生活质量。火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去选择健康的选择健康的生活方式生活方式四、小结提升四、小结提升火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去选择健康的生活方式，应从儿童和青少年开始选择健康的生活方式，应从儿童和青少年开始1 1、现代文明病是当前影响人类健康的主要疾病，、现代文明病是当前影

24、响人类健康的主要疾病，必须引起青少年的关注。必须引起青少年的关注。2 2、尽管大多数慢性病是在成年期发生的，但是，、尽管大多数慢性病是在成年期发生的，但是，许多与之有关的不良生活方式在儿童和青少年时许多与之有关的不良生活方式在儿童和青少年时期就已经形成了。期就已经形成了。3 3、现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。、现代文明病患者的年龄有逐渐减小的趋势。火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去五、达五、达标检测23火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去1、

25、下列各、下列各项中，哪一中，哪一组疾病可能是由于不良生活疾病可能是由于不良生活习惯造造成的（）成的（）A高血高血压、心、心脏病病 B梅毒、沙眼梅毒、沙眼 C疟疾、鼠疫疾、鼠疫 D血友病、色盲血友病、色盲2、吸烟有害自己和他人的健康。烟气中除了烟碱、焦油、吸烟有害自己和他人的健康。烟气中除了烟碱、焦油中的有害物中的有害物质，还有一种极易与血液中的血有一种极易与血液中的血红蛋白蛋白结合合的有毒气体，它是（）的有毒气体，它是（）A氧气氧气 B氮气氮气C二氧化碳二氧化碳D一氧化碳一氧化碳3、禁止青少年吸烟的原因是、禁止青少年吸烟的原因是()烟内含激素，吸入后影响正常烟内含激素，吸入后影响正常发育育 烟内含有害物烟内含有害物质，吸入后，吸入后对呼吸道有害呼吸道有害烟内含致癌物烟内含致癌物质，吸入后会，吸入后会致癌致癌 烟内含抑制大烟内含抑制大脑活活动的物的物质，吸入后会反，吸入后会反应迟钝 A B C D