婴幼儿营养与健康课件.ppt

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1、1婴幼儿营养与健康.2婴幼儿的特点婴幼儿的特点w婴儿(乳儿)：出生至未满一岁w幼儿：满一岁至未满三岁 1、生长发育快：体格生长和神经发育 2、营养要求高，但消化功能还不够完善 3、免疫功能差，抗病能力弱，易患病3婴儿体格生长的趋势婴儿体格生长的趋势 年龄越小，生长速度越快平均出生3个月12个月2岁3岁体重（公斤）3691214身长（厘米）50627587954婴儿神经心理发育婴儿神经心理发育w大动作：三抬头四翻六坐，八爬十站周岁走w精细运动：四抓七拿九换手，十一指捻周岁 学用匙w语言：四月发音八懂话（理解）十月学语周岁唤爸妈（表达）w交往能力：四月逗笑六认妈 周岁拍手，摆手示“Bye-bye”

2、5影响儿童生长发育的因素影响儿童生长发育的因素w1、遗传因素 基因、染色体w2、环境因素 文化 教育 疾病 营养6人体必需的营养素人体必需的营养素w产能营养素：蛋白质 氨基酸 （宏营养素）脂类 脂肪酸 碳水化物 葡萄糖非产能营养素：矿物质 宏量元素 微量元素维生素 脂溶性和水溶性 性及膳食纤维7婴幼儿喂养的有关问题婴幼儿喂养的有关问题w提倡母乳喂养，三岁内应以乳类为主食w适时、恰当地添加辅食w自幼培养良好的饮食习惯和行为w定期体检、营养咨询以保证健康成长8母乳喂养的正确认识母乳喂养的正确认识w1、母乳是婴儿最理想最好的食物w2、母乳喂养中的几个问题是否需按时喂奶？4个月以内小婴儿要不要添加其它

3、食物？46月以后必须添加辅食吗？9为什么生后为什么生后4 46 6月必须添加辅食月必须添加辅食w补充母乳的不足,满足婴儿生长发育的需要w为断母乳作准备，换喂配方奶粉w培养良好的饮食习惯，训练咀嚼功能w促进乳牙的萌出10添加辅食的顺序和方法添加辅食的顺序和方法w46个月 米糊 稀粥（少量开始，用匙喂）婴儿配方奶（逐渐加量，使其适应）水果泥、菜泥w68个月 厚粥、软饭 蛋黄（少量开始）、全蛋鱼泥、肉末、碎菜、水果（训练咀嚼）11添加辅食的顺序及方法添加辅食的顺序及方法w812个月 软饭、面、馒头、带馅食品 碎肉（鱼、禽、畜）、动物血 碎菜、水果 豆制品（豆腐、豆干）12常见的婴幼儿喂养误区w不明白

4、婴儿“吃吃”是要“学学”和“教教”的w忽视咀嚼功能的训练w不注意饮食行为的培养w认为“煲汤”营养好，水果可以代替蔬菜w“补品、保健品”钙、维生素D、铁、锌等的片面认识13幼儿（幼儿（1 12 2岁）膳食安排岁）膳食安排w1、每日进餐45次，不吃零食w2、一岁半开始，训练小儿自己进食，每餐在 半小时内用完，培养良好饮食行为w3、各类食物应合理组合（质与量）乳类 每日450600毫升粮食 每日100克左右荤食 蛋 每日一个 鱼肉类 每日50100克 动物血 适量素食品 绿色蔬菜 每日50100克、豆制品 每日50克左右 水 果 每日100克左右14选购食品时供参考选购食品时供参考1、乳类的选择：（

5、介绍各品种）鲜奶、奶粉（全脂、含糖或脱脂）、配方奶粉（对婴儿较适合）、酸奶、双叉奶、各种果味奶等。2、动物肉类的选择：（根据营养价值）鱼虾类最好，其次是禽肉（鸡、鸭、鹅）再次是畜肉（羊、牛、猪）。不主张渴“汤”反对吃“骨头汤”。15介绍含钙、铁、碘丰富的食品介绍含钙、铁、碘丰富的食品1、含钙丰富的食品：奶类、豆制品（豆干、豆腐等）、鱼鳅、虾、黑木耳等 （米和禽、畜肉含钙很少）2、含铁丰富的食品：动物血、动物肝、红肉、虾、黑木耳、大豆、芝麻等 （绿叶蔬菜虽含铁，但吸收较差）3、含碘丰富的食品:海带、紫菜、蛤蜊、海鱼等16婴幼儿保健婴幼儿保健w定期体格检查和咨询w坚持合理营养和喂养w进行体格锻炼，

6、多户外活动w开展早期教育，促进智力发育w培养良好生活习惯（饮食、睡眠、活动、解便等）w预防疾病：进行预防接种，防止意外，减少贫血、佝偻病等发生17 祝各位祝各位 养育一个健康、聪明的宝宝养育一个健康、聪明的宝宝 谢谢！谢谢！18纽崔莱纽崔莱*儿童营养食品介绍儿童营养食品介绍纽崔莱纽崔莱*多种营养片多种营养片纽崔莱纽崔莱*儿童钙镁片儿童钙镁片纽崔莱纽崔莱*儿童铁质片儿童铁质片19纽崔莱纽崔莱*多种营养片多种营养片 特点与好处特点与好处特点特点w独特的种热带水独特的种热带水果提取物果提取物 针叶樱桃针叶樱桃 番石榴番石榴 菠萝菠萝 百香果百香果 腰果腰果好处好处w提供多种植物来源提供多种植物来源的

7、维生素、矿物质的维生素、矿物质和植物搞氧化剂和植物搞氧化剂w提供珍贵的植物营提供珍贵的植物营养素，更好的维护养素，更好的维护身体的健康身体的健康20纽崔莱纽崔莱*多种营养片多种营养片(续续)特点与好处特点与好处特点特点w每片提供每片提供1111种维生素种维生素4 4种矿物质种矿物质w具天然的树莓香味具天然的树莓香味w不含香精、合成色素和不含香精、合成色素和防腐剂防腐剂好处好处w是能够满足儿童营养是能够满足儿童营养需求的好的营养补充需求的好的营养补充食品食品w口感好口感好w优秀品质营养食品是优秀品质营养食品是安全健康的前提安全健康的前提21 纽崔莱纽崔莱*儿童钙镁片儿童钙镁片 特点与好处特点与好

8、处特点特点w每片含每片含270270毫克钙毫克钙w每片含每片含5050毫克镁毫克镁w具可可香味的嚼片具可可香味的嚼片w不含香精、合成色素和防不含香精、合成色素和防腐剂腐剂好处好处w钙在协助建造坚固的健康钙在协助建造坚固的健康骨骼和牙齿的构架方面作骨骼和牙齿的构架方面作用关键用关键w镁是肌肉和神经正常功能镁是肌肉和神经正常功能发挥之所需发挥之所需w镁能激活多种酶的活性镁能激活多种酶的活性w好口味令孩子更容易养成好口味令孩子更容易养成每天食用的习惯每天食用的习惯w确保产品的高品质确保产品的高品质22纽崔莱纽崔莱*儿童铁质片儿童铁质片 特点与好处特点特点w每片含每片含6 6毫克铁毫克铁w来源于富亚麻酸铁来源于富亚麻酸铁w具天然樱桃具天然樱桃/树莓香味树莓香味w不含香精、合成色素和不含香精、合成色素和防腐剂防腐剂好处好处w铁是儿童血液、肌肉健铁是儿童血液、肌肉健康的基础康的基础w是体格和智力正常发育是体格和智力正常发育的前提的前提w易为人体所吸收易为人体所吸收w美味好吃美味好吃w优秀品质的体现优秀品质的体现23出类拔萃的纽崔莱出类拔萃的纽崔莱w源远流长的发展历程w生产设施w天然的耕种方法w独特的植物浓缩素w纽崔莱植物浓缩素生产过程w科研实力 精益求精