2022关于职业规划职业规划锦集4篇.docx

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1、2022关于职业规划职业规划锦集4篇关于职业规划职业规划锦集4篇岁月流逝，流出一缕清泉，流出一阵芳香，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，我想是时候好好地做一份职业规划了。那么职业规划书要怎么写呢？下面是我收集整理的职业规划职业规划5篇，希望对大家有所帮助。职业规划职业规划 篇1个人资料：真实姓名：性别：年龄：籍贯：所在学校及学院：班级及专业：学号：联系地址：邮编：正文有一句话说，算算用用，一世不穷；不算光用，海千山空。这说的就是事前规划的重要性。无论大事小事，长计划，短安排，总是好的。毕竟，成功只属于有准备的人。第一章 认识自我1. 职业兴趣我对自己的了解：我不喜欢与人交际，不喜欢表现

2、，喜欢沉静简单的生活。所以，我不会从事一些需要较广泛的人际关系的职业。个人觉得做一名老师比较合适。他人对我的看法：我身边的人都说，我看起来书生意气，有做教师的气质与潜质。爸妈非常希望我成为一名教师。朋友说，我和小孩子很能沟通，也很会逗他们，也会教育他们，很适合做幼师。霍兰德职业倾向测试结果：我属于AIR型，即艺术型，研究型和现实型。职业兴趣的类型描述和适合的职业：现实型(Realistic) 又译技能型。具有这类倾向的个体，属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于

3、人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。研究型(Investigative) 又译调查型。具有这类倾向的个体，喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。他们通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显。适合的职业有:分析员、设计师、生物学家等。艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体，对具有创造、想

4、象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。从测试结果可以看出，我属于艺术型的比例占最大，次之，是研究型。其实，艺术虽然是我最大的兴趣，我在这方面却没有任何发展。且这方面的发展需要大量资金，这是最大的阻碍。故而转到第二兴趣，研究型。现实型是我性格中理智踏实的凸显而已。2. 职业价值观我希望可以有一份安稳的喜欢

5、的工作，但不繁忙，不会使我的生活节奏变得太快。我希望我的工作工资不会太低，也不必过高。将来可以和丈夫一起支撑起一个家庭就好。我希望工作之余，可以有一点时间来做一些有艺术享受的事或者和家人一起享受时光。不必和太多人打交道，不必费太多心思在交际关系中。3. 性格特征我是一个沉静的女孩，不喜欢快节奏的生活。平时喜欢自己动手做些小玩意儿，画画，种花，听音乐，欣赏一些艺术作品。喜欢和一两个知心好友去远方旅行，在旅行中求索一些想不通的问题。我不愿卷入复杂的人际圈，总是敬而远之。喜欢和家人一起享受空闲的时光。就我的性格而言，当一名教师是再好不过。4. 胜任能力由于我所修专业是生物，故职业应选择生物教师。另外

6、，我植物学和生化两块的理论学得不算好，基础不牢，虽然实验做的不错。故不适合教大学，况且我不打算考研，更不可能教大学生物。就个人能力最高预算，从事高中生物教育比较合适。但是，存在一定的能力缺陷，还需要不断努力，提升自己的能力值。另外，我英语不错，也许可以成为一名英语教师或英语翻译。还有，我在和孩子沟通上确实有长人之处，也有可能成为一名幼师。另外，我比较 富于创造力与动手能力，也可以考虑往室内装饰行业发展。5. 自我分析小节就个人职业兴趣，职业价值观，性格特征三方面而言，我是非常适合当教师。然而，从胜任能力来说，倘若，目标定位为高中生物教师，能力尚有不足。但是，都说，兴趣是最大的动力，我相信我可以

7、凭借自己的兴趣，努力学习专业知识，扎实基础，提高职业能力。职业规划职业规划 篇2自我剖析与定位主要有六大方面：1、心理特质：兴趣、性格倾向、智商、情商、潜能、价值观、思维方式、道德水准、态度、人格等；这些可以利用问卷测试的方法来发掘。2、生理特质：性别、年龄、体能、健康、身高、体重和外貌；3、学历资历：教育程度、培训经历、学习成绩、社团活动、工作经验、生涯目标；4、家庭背景：父母职业、受教育状况、社会地位、家人的期望等；5、经济状况：有无稳定收入、存款、不动产、外快等；6、发展环境：友伴、生存、配偶、行业、企业、地区、国家和世界等重要条件；根据专家的说法，个人因素对职业选择的影响最大，也就是性

8、格和兴趣。先从性格谈起，不同的职业有不同的性格要求，虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以根据自己的职业倾向来培养、发展相应的职业性格，从职业心理学的研究表示，不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，决定着自己的事业能否成功。例如，属于严谨型的，个性上比较注重工作过程中各个环节、细节的精确性，愿意按一套规划和步骤，工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作，以看到自己出色完成工作的效果。此种性格则合适担任会计、审计、档案管理员等等。其次，是关于兴趣。兴趣对人生事业的发展至关重要，所以兴趣自然是职业选择应考虑的重要因素之一。例如喜欢从事具体

9、的工作，喜欢制作看得见、摸得着的产品并从中得到乐趣，希望很快看到自己的劳动成果，并从完成的产品中得到满足，则合适从事室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等。同样的，兴趣虽然可以培养和发展，但是选择更适合你兴趣类型的职业还是比较好的。在选对池塘钓大鱼这本书里，作者雷恩吉尔森将“钓鱼”和“生涯规划”进行比较分析，其中在选对池塘的第二个原则：“选择正确的方向”当中，作者举了一个例子：你刚刚大学毕业，摆在你面前的有两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你该如何选择呢？大多数人的答案是：“我会选择自己喜欢的工作”。但是，一旦面对现实，我们的心

10、理天平就会倾斜，尤其是当收入水平的高低差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会失衡，反而大多数人真实的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟”。作者认为，仅仅是为了一点点的差距使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。事实上，低薪水本身就是对个人心态的一种考验。许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣，并且强迫自己和他人认为，这就是最佳的选择。除此之外，管理学家埃德加施恩（Edgar H. Schein）的职业锚一书，是依据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观，逐渐形成较为明晰的、与职业有关的自我概念，最

11、终成为一个占主导地位的职业定位。职业规划职业规划 篇3“机会只垂青有准备的头脑”，积极为自己设计出正确的职业规划，等于是为自己铺就一条通往职业成功的“红地毯”。一、确立职业目标职业目标就犹如大海里指引帆船航行的航标。有了明确的职业目标，才能规划自己的职业之路，再循序渐进地发展。从时间跨度看，职业目标可以分为职场终极目标和阶段性目标。终极目标仿佛登山时颠峰的诱惑，能够站在高处“一览众山小”是莫大的幸福。如果你的终极目标是商业摄影师，那么所有的努力都会是为了这个目标。有了终极目标，便不会在求职和工作中走弯路，排除南辕北辙的可能，向正确的方向努力。不过，终极目标毕竟需要长期努力，在短时间很难看到成效

12、。在枯燥的奋斗过程中，人难免会灰心。为了让职场生涯更加从容，不妨将终极目标分解成几个阶段性目标。立志做商业摄影师，但你没有高超的技术，那么可以将暗室冲洗及证照拍摄、广告拍摄等等作为各阶段要完成的目标。终极目标被分解成阶段性目标，可以让你在职场路上走得更加稳健，有利于整体良好向上发展。二、扬长补短，把握机会每个人都有优劣势。优势可以促进职业发展进入“快车道”，劣势则会延缓前进的步伐。要积极发掘自己的优势，找到自己的劣势；不仅要在工作环境、人际关系中寻找，也要在性格等方面去寻找。“知己知彼，百战不殆。”对自我的及时了解，对周遭环境也有清醒的认识，才能使自己轻装上阵。在职场中，要保持和发扬优势部分，

13、用优势去提升职业发展进度，努力完成职业的阶段性甚至终极目标；对劣势则要有相应的策略去面对。扬长补短应该是最好的态度。职场变幻莫测，机遇与挑战并存。面对机遇与挑战，也要有清醒的头脑和明确的认识。机遇是职场中勤奋者得到的礼物。适时的洞察并珍惜机会，会大大提高职场成就。当然挑战也是无所不在的，甚至会成为职场上的障碍，绕不过障碍就可能会遭到重创。三、随时提升自己即使是按部就班地推进职业规划，也应该有随时提升自己的想法。提升不仅包括职业目标，也包括自己在工作中各方面的能力。在职业目标方面，不论是终极目标还是阶段性目标，都不是一成不变的。如果阶段性目标和终极目标提前完成，不妨提高自己的目标，不能因一时的成

14、就沾沾自喜或安于现状。比如，你已经实现了当商业摄影师这个终极目标，那么之后不妨将进入省级甚至国家级摄影家协会作为新的目标。整体目标的提升，是个人职业素养和成就提升的表现。当然，职场并非绝对以成败论英雄。是否成功也不是衡量才能的唯一标尺。不过，有意识地提高个人的综合素质和技能是有益无害的。比如，在工作的同时，让自己掌握某项新的技能，或者提高某些目前并不完善的技能。一些学历较低的职员在抱怨用人单位过度重视文凭甚至人才高消费的同时，不妨通过各种渠道去学习，完善自己，获得更高的学历，也是未来求职和晋升的基础。四、寻找职场“亲友团”为自己确立终极和阶段性目标，发现自己的优劣势，以及不断改变提高自己，做到

15、这些事情并不太难。在职业规划的过程中，还要注意寻求“亲友团”的援助。毕竟一个人的力量和视野都是有限的，有时甚至会在无形中作出错误的决定，让自己的职业之路出现偏差。适当地虚心听取“亲友团”的意见，是走出职业迷宫的捷径。所谓的“亲友团”其实很庞大，包括你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问，他们都可以帮助你。外力的协助和监督，能帮助你更有效地完成职业规划，顺利行走在职业发展的路途上。当然，“亲友团”的声音只是一种参考，职场上更多的是需要自己的主见，有坚定的思想才能抵达成功的彼岸。职业规划职业规划 篇4前言：挫折是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一

16、种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。如果遭遇职场受挫，你失去的是什么?是大好前途还是伸手可及的高薪?面对挫折，你是选择逃避还是调适呢?职场上每天都有各种各样的故事在上演，每个人面对的问题受到的挫折不一样，对待问题的处理也不相同，结果也是大相径庭。不能绝对的说谁对谁错，只是什么样的选择就决定了个人以后的命运，是先甜后苦，还是先苦后甜呢?俗话说：年轻的时候吃点苦不算苦，老来苦才是真的苦。这句话受用于职场恰好适合。刘丽丽(化名) 职场“跳蚤族” 缺乏定位，工作屡遭挫折，失去方向刘丽丽是个“85后”女孩，因为家里是独女，从小到大成

17、绩也十分的优秀，所以一直是被家长老师捧在手心里疼。但是，自从工作后，优秀的丽丽屡遭挫折。大学毕业两年，丽丽就换了三份工作，从文秘到销售再到现在的策划，丽丽感觉一直不能适应。做文秘的时候，丽丽讨厌每天陪老板出去应酬，做销售的时候又不能适应整天“风里来雨里去”的辛苦，到现在做策划了，绞尽脑汁做的“策划案”都被领导枪毙了，她觉得自己也不适合做这个工作。曾经优秀的丽丽觉得现在自己很失败，很自卑，不知道还可以做什么?王伟(化名) 机关单位编外员工 低薪没发展，事业受挫迷失方向王伟已经大学毕业四年多了，当年一毕业就托亲戚的关系进了机关单位羡慕死了很多为求职奔波的同学们。但是，今时今日，却远远和他们拉开了距

18、离。王伟虽然是在机关单位工作，但只是编制外员工，全年的收入只有两万多点，转编的希望几乎没有，再做下去待遇也不会有太大的变化。他也尝试参加过统一招考，但是竞争激烈，考了两次都没有过，而且在这里呆了三年，真的也不喜欢这里的氛围，所以也放弃了。王伟很想离开，但是出去也不知道能找什么工作，所以一直拖着。这件事就像块大石头压在心里，马上一年又要过去了，他焦急痛苦，感觉前途一片黑暗，不知道该怎么办?职业顾问分析刘丽丽和王伟虽然做的工作不同，面对的问题情况也不同，但是相同的是他们都缺乏自我的职业生涯的规划，所以遇到挫折时便茫然失措，束手无策，失去信心。刘丽丽因为没有良好的心态，准确的定位，对于工作总有诸多挑

19、剔，工作中遇到困难总是以跳槽来解决问题。殊不知，这样的行为往往会养成习惯，在她以后的职业生涯中变成“惯性跳槽”，很容易毁了自己的前途。而王伟则是因为暂时的安逸使得他“前怕狼后怕虎”，想改变却不愿冒险的矛盾心理一直折磨着他，计算着光阴的流逝而焦虑，明知呆下去不是自己所愿也下不了决心走出来。他们两个人都认为自己很失败，严重的职场挫败感使他们对自己的职业发展失去信心，独之秀职业顾问提醒：如不及时为自己职业生涯进行科学的规划，扭转心态，树立信心，他们接下来的职场路将更加举步维艰。针对丽丽的情况，要先明确目前的策划工作是否真正不适合她自身，一份工作自己感觉很难胜任，不能百分百的说明自己不适合。独之秀职业

20、顾问认为：有可能是自身的外在的知识结构、工作方法、经验技能甚至工作态度出现了问题，那么就需要去尽量的调整和积累而不是又换工作。如果是内在的性格特征、兴趣爱好、能力倾向、综合素质等不匹配，那么才需要转换到适合自己的平台上重新开始，脚踏实地跟着规划走，不能因为莫名的原因再随心所欲的跳槽。有别于丽丽的盲目，我们鼓励王伟应该理智的“冲动”点，他自己也很清楚如果再呆下去没有转编的希望，那么越早走出来对他越有利，一味的担心这个担心那个，事事考虑周全完美，那是不现实的。王伟应该首先在心态上进行调整，有这个决心来面对并解决这个问题;其次才是确定自身的跳槽目标，走出这个平台，自身有什么能力和竞争力去寻求什么样的

21、平台才是适合的;最后是加强自己的求职技巧和经验，找到合适的新单位后再向老单位辞职，这样可以作到尽可能的规避自己的跳槽风险。职业顾问建议没有良好的职业规划，势必会造成职业生涯的混乱，遭遇挫折时手忙脚乱。独之秀职业顾问张平建议，面对挫折还是需要冷静自省，不气馁也不自大，可以考虑从两个基本思路着手解决问题：一是方法层面的，如解决问题的方式方法，怎么实践成功的问题等;二个是心理层面的，比如心态的调整，信心的寻求等。遭遇职场挫折时，如果选择的是逃避，带来的隐患有可能是后患无穷的，所以怎么选择，自己应该清楚要承担什么样的后果。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页