高中：调整心态 超越自我参考发言稿.doc

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1、高中：调整心态 超越自我参考发言稿今天是5月18日，间隔今年高考还有20天时间，我们仿佛已经听到高考向我们走来的脚步声。目前，高三同学在精神和心理上的压力是宏大的，有来自本身的压力，也有来自教师、父母、社会等各方面的。但适度的压力是可行的而且是必要的，这正如水，假如没有压力就不会构成漂亮的喷泉。但是假如整天处在压抑之中，也是不利的。这就需要我们学会缓解压力，甩下包袱，轻装前进。缓解压力的一个方法确实是提高思想的认识水平，正确的认识压力，有一种“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”的心态。有一个来自大海的故事：在礁石的背面，风平浪静，藏在其中的珊瑚虫显得死气沉沉，毫无

2、活力，而且死亡率极高；在礁石的外面，巨浪翻腾，生存于此的珊瑚虫却显得活力勃勃，光荣夺目，并快速地生长繁衍。巨浪的冲击是珊瑚虫生存的必要条件。人在一定程度上与珊瑚虫一样，也需要冲击、摔打、磨炼。高考是我们成长道路上一次宏大的考验，经受住了这次考验，你也将像珊瑚虫一样光荣照人。心理学家曾进展过20个要素在高考中作用的研究，该研究对2000年考入北京大学的51名状元的调查显示：考试中的心态在高考中的作用名列第一位，考试前的心态在高考中的作用名列第二位，学习方法在高考中的作用名列第三，学习根底在高考中的作用名列第四。将来二十几天，尽管时间短暂，但我们能做而且能够做的事情还非常多。假如缜密安排，认真落实

3、，咬紧牙关，奋力拼搏，那么二十天后你可能会有一个令人惊奇的提高。我们无须在成功的颂歌里沉醉，也不必在失败的阴影里沮丧。成功是美酒，悄悄品味无比芬芳；挫折是宝藏，深深挖掘才能凸现金色的光辉。拿破仑说过：每个人都完全有才能拼得一场成功，唯一的差异在于意志力的大小。在高考中，最重要的不是学会某一种“妙方”，而是养成本人对成功、对成功的旺盛的追求欲望，对本人百分之百的决心，对困难誓不低头的坚强意志，用本人的头脑、汗水加意志，每一个人都能够获得任何事情的成功。世界上是有天才，但更多的是普一般通的学生。在一个无法垄断知识的今天，只要一个人有毅力，就没有任何高山不能够制服，包括高考。许多人没有认识到，当他们

4、放弃努力的时候，间隔成功却只有一步之遥。多少人在高考揭榜时扼腕长叹，捶胸顿足。在悲观者眼里，世事难料，人生无常。他们只会杞人忧天，蹉跎岁月，到头来对镜悲白发。在乐观者眼里，人生美妙，风光无限。他们在酷寒酷暑中磨砺，在题海书山里摔打；失败时我心照旧，有志者万事竟成。生命本身确实是奇观，我们永远都不要放弃希望和信念。信念好比沙漠中生命垂危的旅人手中的一杯清泉，它让人鼓起勇气，走出窘境；信念，犹如茫茫森林中的一条小路，它协助人们穿越荆棘，走向成功。拥有信念，一根小小的火柴能够燃烧一片星空；拥有信念，一片小小的绿叶能够倾倒一个季节；拥有信念，一朵小小的浪花能够飞溅起整个海洋。既然选择了远方，便只顾风雨兼程；既然目的是地平线，留给世界的只能是背影。有人说，高考三分靠水平，七分靠心理素养。这句话是有一定道理的，谁的心理素养好，谁就确信会发挥出高水平，确信能获得好成绩。希望同学们保持良好心态，既要有一颗平常心，又要充满必胜的决心。展望将来，我们豪情满怀，决心倍增。高山鼓励我们奋勇攀登，蓝天引领我们展翅飞行，平原等待我们纵马驰骋，海洋呼唤我们扬帆远航祝全体高三同学在金色的六月里鹏程万里，大展宏图，用本人的执着、英勇和智慧，谱写出绚丽的人生华章。