篮球：体前变向换手运球的技术方法公开课.docx

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1、篮球体前变向换手运球的技术方法教学设计温州市南浦实验中学 张森森一、设计理念和构思本节课根据新课程标准的改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第 一”的指导思想。以移动练习为切入点，联系到最后的一攻一防的练习中。学习 篮球体前变向换手运球技术，从而更好的激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重 学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受 比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观 和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终身体育的意识。二、教材分析本课为水平四篮球单元中第二课时的体前变向换手运球，是初中教材中重要 的篮球运球中内容之一，

2、它是接篮球急停急起、曲线运球为以后篮球进攻学习重 要手段。也是篮球运球中较为普遍运用的基本技术之一，教师在这节新授课中设 计了多种练习方法，先导入，再由浅入深的练习难度对篮球技术水平参差不齐的 八年级同学是一个比较科学性和可操作性的设计，为以后比赛进攻奠定基础，可 以发展学生的下肢力量，增强学生的心肺功能，为健康的体魄奠定基础。 三、学情分析八年级学生正处于生长发育期，活泼好动、可塑性大，好胜心强，求知欲望 高，只要引导得当，学生的学习积极性和主动性就容易实现。同时，依赖性强， 缺乏合作精神等不良心理倾向，也是教学中的不利因素，因此，在教学中我采用 趣味性、多样性的教学方法吸引学生，还要多表扬

3、、多鼓励学生，培养学生的积 极性和团结合作的意识。四、安全措施1 .课前了解学生的健康状况，合理安排见习生，检查好场地和器材。2 .加强安全防范，提示学生拿掉衣服和口袋中尖锐的危险品（钥匙、校牌、 尖 锐物）等，以减少安全隐患的发生。3 .做好准备活动，练习时控制好学生间距，关注练习进程，结束时做好放松 活动。五、教学流程准备部分：1.课堂常规2.热身跑3.热身操4.复习原地体前换手运球基本部分：1.体前变向换手运球的技术方法（a.听掌声体前换手运球 b.原地跨步放球c.上步转i压肩放球d.跨步体前变向换手运球过标志盘）2.组合练习（a.行进间体前变向换手运球+过标志盘.b.行进间体前变向换手

4、运球过标志盘+传球c.行进间体前变向换手运球过标志盘+投篮. d.行进间体前变向换手运球+过消极防守+上篮）3,体能（a.俯撑左右滚球+俯卧撑b.俄罗斯转体放球c .原地全蹲起直腿收腹）结束部分：1.音乐放松操2.课后评价小结3.布置课后作业4.师生再见,器材回收篮球行进间体前变向换手运球的技术方法课时计划教学 内容1 .篮球：体前变向换手运球的技术方法2 .体能：上下肢力量练习+核心课次2教学 目标1 .能说出体前变向换手运球的动作要领。2 .能做出体前变向换手运球的技术动作，大部分学生能在15米内完成体前变向换手运球过 标志盘6次以上，少数学生能完成8次以上，发展速度、灵敏与协调等体能，并

5、正确、熟练 地完成技术动作。3 .学生积极参与练习，善于思考，表现出良好的规则意识、团结协作的集体主义精神。重难 点重点：快速变向，转能压肩。 难点：变向突破，动作连贯。教学 过程教学内容学练标准组织形式 与安全措施练习 次数练习 时间准备 部分81 .课堂常规2 .准备活动3 1热身跑2. 1. 1并队、裂队跑后踢腿 高抬腿小碎步+前跨步转髓压肩放球两次运球+换手运球交叉步1 .静、齐、快2 .精神饱满、注意力集 中3 . 1努力模仿，认真完 成动作1 .两列横队 vL* XjX XjX XgX xtx xTxTx xTx xTxvlx rs xTx xTx xTx zrs zrs xrs

6、xtx2 . 1保持好前后间距 和速度111302，2. 2热身球操2. 2. 1体前拨球2. 2. 2左右前后拉球2. 2. 3俯背放球2. 2. 4高抬跨下8字拉球2. 2. 5原地跨步运球3. 2. 6体前换手运球4. 复习原地换手运球2 . 2认真跟做练习，活 动关节，提高球性3 .换手速度快,运球有 节奏感，不掉球2 . 2四列横队，在各自 标志盘后落位3 .四列横队vL* XjX Jx XgXxTxxjx xTx xTxslzKLZ vizxTxsix xjx xjx XJXZJXXT% xTx（4X 8 拍）1211.篮球：体前变向换手运球1. 1体前变向换手运球的技术方法22r

7、 so听掌声体前换手运球1. 1. 1变向速度快，不1. 1. 11. 1. 4 四列，掉球横队（要求每个人都站在自己标志盘后1. 1. 2原地跨步放球1. 1.2动作正确，跨步面，并跟标志盘保持210的时候跨要打开，步子一臂距离）r so要大ZTX XTSXTS IX ZTS TS，1.1. 3上步转微压肩放球1. 1. 3上步转微压肩xrv xTx Ts xT%210基本动作要快，连贯sjxsixsix sixxp* xjx xy* ， C 八部分1 30271. 1. 4跨步体前变向换手运球1. 1. 4要求做到快速xTx xTx Tx210，过标志盘变向，上步转股压肩，动作连贯1. 2

8、组合练习1.2.在练习中80%以以排位单102，1. 2.1行进间体前变向换手运上同学能够做到快速位。（女全提不：保球+过标志盘变向，转股压肩，快速持安全距离）变向，动作连贯过标志3xTx xTx Ts T% Tx盘以及传球和投篮的手型要正确，20%的同XIX xjx Tx XTS XT X1X ZTX XjX X7X210L2. 2行进间体前变向换手运学要做到十分娴熟 球过标志盘+传球1.2 . 3行进间体前变向换手运 球过标志盘+投篮1.3 实战演练1 . 3. 1行进间体前变向换手运 球+过消极防守+上篮2 .体能2.1. 1俯撑左右滚球+俯卧撑2. 1.2俄罗斯转体放球2. 1.3原地

9、全蹲起直腿收腹1.3过人时要求离防 守队员一臂距离，快速 变向，转髓压肩，加速 卜储2. 1根据老师的要求 认真练习，努力做到最 好 viz sixsi* sixxjx xjx XJX XJ* J* XJX ZJX XJXkL* zlx zTx XjX TX xjx XTX XlX XjX1.3. 1两路纵队（第一 个同学上完篮回来， 下一个马上出发，注 意安全）2102523333r so，结束 部分51.音乐放松操1.跟着音乐放松拉伸1.放松操队形1302.课后评价小结2.认真听教师点评* * * * * *3.布置课后作业3.自觉完成课后作业*4.师生再见，器材回收4.收集并归还器材场地 器材1.篮球场 2.音响一个 3.篮球若干个 4.标志盘24个作业平板支撑1分钟3组，原地换手运球一分钟3预计负荷练习密度：60%左右组平均心率：130次/分左右教学反思