某第三中学第三季度落实五项管理—睡眠管理制度正式版.docx

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1、某第三中学第三季度落实五项管理一睡眠管理制度正式版为进一步加强中小学生睡眠管理工作结合我校实际，特 制定本制度。一、指导思想根据中共中央办公厅、XX办公厅印发关于进一步减轻 义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见，认真 贯彻市教委关于减轻学生过重课业负担和校外培训负担（以 下简称“双减”）的指示精神，落实区教育主管部门工作要 求，全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，着眼 建设高质量教育体系，强化学校教育主阵地作用，深化校外 培训机构治理，坚决防止侵害群众利益行为，构建教育良好 生态，有效缓解家长焦虑情绪，促进学生全面发展、健康成 长。二、工作目标落实“睡眠令”是一项系统工程，学校

2、是组织者，教师 是指导者，家长是协同者，社会各方是推动者。落实“睡眠 令”不能各自为营，要协同行动。只有学校、家庭、社会在 关键环节形成合力，才能确保实效。三、睡眠管理监督小组副组长：XX 组员：X各班主任各学科任课教师三、明确具体要求，精细管控（一）优化课程管理。重新修订学校课程方案，努力把 科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系，通过体育与健康课程、 心理健康教育、班团队活动等途径，普及科学睡眠知识，从 思想和行动上提升学生睡眠管理实效。结合道法、语文、自 然、体育与健康、心理健康教育等课程，结合主题活动、探 究性学习，结合党团队活动、睡眠日活动、场馆学习、专题 教育、主题讲座等活动，将学生的睡

3、眠教育与学习体验有机 融合，促进学生对健康睡眠的深度理解和自我把控。确保学 生在校“每天锻炼一小时”，让学生学习张弛有度。（二）抓好“睡眠管理”工作，关系学生健康成长、全 面发展，要切实提高思想认识。学校要站在家长角度、社会 角度、国家层面去通盘考量，增强工作使命感、责任感、紧 迫感。（三）睡眠的管理与监督加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生 睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有 关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相 应整改意见。（四）培养良好作息习惯。引导学生制定作息时间表， 保证中午半个小时以上的午休，每天睡眠时间不少于10小 时，建议每天21

4、：00之前上床休息。（五）加强科学睡眠宣传教育。教导处制定南安市胜 利小学“五项管理”致家长一封信转化到班级家长群及微 信公众号，进一步明确学生睡眠时间要求：学校生每天睡眠 时间应达到10小时，就寝时间一般不晚于21： 20o大力普 及科学睡眠知识，引导家长重视做好孩子睡眠管理。（六）合理制定作息时间，学生每天早晨7:00前起床, 晚上9： 00前就寝，养成早睡早起的好习惯。（七）我校每月开展一次学生睡眠监测工作。（八）学校全体教师积极响应教育部规定，家校携手共 同推进，将爱与责任付诸于行动，播种希望，用爱浇灌，用 心培育。学校将提高站位，全面领会“睡眠管理”的精神实 质，把握好主要内容和具体

5、要求，进一步落实“睡眠管理” 相关政策规定，并把此项工作纳入学校常态管理，努力通过 强化学校管理等措施，切实减轻学生负担，促进学生身心健 康发展，为学生的快乐健康成长保驾护航！（九）学生中午休息间隔时间不少于1.5小时。（十）保证小学生每天睡眠时间不少于10个小时，初中生不少于9个小时，高中生不少于8个小时。小学上午上课时间不早于8:20,中学上午上课时间不早于8:00；学校不 得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动；不得随意延 长在校学习时间；寄宿制学校要合理安排作息时间，确保学 生达到规定睡眠时间要求。四、健全督导机制，强化管理（一）学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制 度，进一步

6、健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生每 日安全检查制度等管理制度。（二）统筹安排学校作息时间。按照省级教育行政部门要求，小学上午上课时间一般不 早于8： 20。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教 学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提 前开门、妥善安置；学校合理安排课间休息和下午上课时间, 家长保障学生必要的午休时间，确保学生达到规定睡眠时间 要求。（三）完善教育评估机制，从根本上保障学生睡眠时间。早上天亮较早，学校作息安排没有冬夏之分，且基本都 留有午休时间，总体的睡眠时间是可以保障的。难点在于家 长的教育焦虑，以及学生尤其是高年级学生之间的竞争压力。（四）全校班级开

7、展睡眠专题班会，教育学生养成良好 的作息习惯。（五）畅通家长反映问题和意见渠道，及时改进相关工 作，确保要求落实到位，切实保障学生良好睡眠，促进学生 身心健康。（六）统筹安排学校作息时间。按照省级教育行政部门要求，小学上午上课时间一般不 早于8： 20。学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教 学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校应提 前开门、妥善安置；学校合理安排课间休息和下午上课时间, 家长保障学生必要的午休时间，确保学生达到规定睡眠时间 要求。（七）保证作息规律：做到按时入睡，按时起床，早睡 早起。（八）家校合力育人。通过家长学校、家长会等形式，加强睡眠指导，倡导家 长科学监

8、督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。教 育家长不过度参加课外培训，不额外增加学习负担，保障孩 子睡眠时间，营造安静、温馨的良好睡眠环境，提高睡眠质 量。通过微信公众号、学校网站、告学生家长一封信等形式 大力普及科学睡眠常识，宣传加强睡眠管理政策要求，交流 学校、班级、家庭优秀经验和做法，凝聚共识，合力育人。学校成立“睡眠管理”工作领导小组，统筹推进学校睡 眠管理工作全面、高效、有序进行。组长：XX （校长）副组长：XX （副校长）、XX （副校长）成员：组长及副组长负责学生睡眠管理工作方案制度的制定、 实施及督查工作。包抓年级领导、各班班主任及科任教师是 学校睡眠管理工作的具体实施者及宣

9、传者。四、具体实施工作（一）健全工作制度，保障学生睡眠（1）教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不 足的，应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合， 指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安 静就寝。（2）学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制 度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一 日常规检查制度等管理制度。（3）在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班 子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有 事做,做事有指导，全程有管护。（二）规范学校课时管理。严格执行XX省课程计划和XX区作息时间规

10、定。学校上 午上课时间为8:20,学校不得要求学生提前到校参加统一教 育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，由 家长提出书面申请，可以到校进行早延时并由值班教师进行 指导。（三）为有效促进学生身心健康发展，小学生每天睡眠 时间应达到10小时，初中生应达到9小时，高中生应达到8 小时。（四）加强学生睡眠监测督导。学校将学生睡眠状况纳 入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系，充分利用现 代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实 效性。学校设立监督举报电话,畅通家长反映问题和意见渠 道，及时改进相关工作，确保要求落实到位，切实保障学生 良好睡眠，促进学生身心健康。（五）睡眠

11、的布置与实施（1）立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时 间，确保学生每天睡眠时间在10小时。系统、科学、合理 制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。（2）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合 力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡 眠动态。（3）全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好 的作息习惯。（六）提高学生睡眠质量。教师关注学生上课精神状态, 对睡眠不足的及时提醒学生并与家长沟通，指导学生统筹好 回家的时间，做好计划，坚持劳逸结合，适度锻炼。（七）合理安排学生就寝时间（1）学校指导家长和学生，制订学生作息时间表，在 保证学生睡眠时间要求前提下，结合学

12、生个体睡眠状况、午 休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主 管理、规律作息、按时就寝。（2）学生就寝时间最晚为9： 00o个别学生经努力到就 寝时间仍未完成作业的，由家长督促按时就寝不熬夜，确保 充足睡眠；教师有针对性帮助学生分析原因，加强学业辅导, 提出改进策略，如有必要可调整作业内容和作业量。（八）作息时间及课程安排1、根据上级文件要求，小学生上午上课时间不早于 8：20分，不得要求学生提前到校，严禁以组织晨读等形式变 相提前上课时间。根据大王镇家长的工作时间，方便家长对 学生入学时的管理，我校上午校门开放时间7:20,上午第一 节课定为08:20,下午学校开门时间为13:2

13、0,14:00上课。2、保证开齐课程、开足课时，上午四节课，下午三节 课，课后服务两节课。学生中午离校时间为H：30分，下午 离校时间为18:00分，有效减轻学生家长接送学生的压力。（九）各班级要严格按照课表上课，避免占用体育、美 术、音乐等学科上语文、数学、英语，要把素质教育落到实 处。（十）减轻课外负担。引导家长根据孩子的实际情况选 择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的 家庭作业和辅导班，给孩子们更多的时间发展自己的兴趣爱 好，同时拥有更好的睡眠。五、加强监管（一）加强宣传引导。加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管 理”，是贯彻落实国家和省教育工作会议精神的具体体

14、现， 是促进学生健康成长的有效路径，也是教育高质量发展的必 然要求。中小学部要加强宣传引导，充分发挥家长学校的家 校沟通纽带作用，并通过印发致家长一封信、召开家长会、 班会等形式，使“五项管理制度家长知晓，学生熟记，让 学生、家长以及社会各界普遍认同并广泛支持，使家长尽到 监护责任，不给孩子布置额外家庭作业，督促孩子按时休息, 积极参加体育锻炼监督孩子不阅读有害读物，不看不健康的 影视片，不玩有害游戏，教育孩子自觉遵守“五项管理制 度，形成家校共育合力。（二）每学年开学初召开全校新生家长会，宣传“五项 管理”工作的意义、目的和要求。（三）学校要高度重视做好小学生睡眠管理与指导工作, 将学生睡眠

15、状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测 体系，充分利用现代信息技术手段，提高学生睡眠管理的科 学性、针对性和实效性。六、落实睡眠管理实施措施（一）严格过程监管，确保长效推进1、建立学生作业总量控制制度。学校以班级为单位，切实加强学科间的协调，由班主任 对各班每天的作业总量进行汇总、平衡。备课组合理调控本 学科作业的数量和难度，做好跟踪分析。教导处对每个年级 每日的作业进行备案、分析，指导备课组提高作业布置的质 量、调整作业的总量。2、建立作业批改检查制度。重点对教师在作业布置和批改中的“精选、先做、全批” 进行检查，对教师在批改过程中的规范要求进行指导，及时 反馈教师的作业批改情况，并做好

16、相应的作业管理档案。3、建立作业负担过重监管制度。校长及时了解学生的作业情况，每个月要听取一次各年 级的作业情况，形成报告反馈给全体教师。对每晚不能及时 完成作业的学生形成日反馈机制，及时调整作业的布置。（二）明确睡眠时间：小学生每天睡眠时间应达到10 小时。（三）认真执行学校作息时间表。上午：8:20-11： 15；中餐时间11： 50；下午:13： 3016： 00；课后服务时间：16：00-17：30o每天保证学生在校至少一小时的活动时间。（四）建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的制度，抓规范要求，从制度 上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查 制度，进行规范管理。

17、形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时 间达到要求。（五）科学安排学校作息时间，加强学生作业管理1、小学上午上课时间不早于8:20,不得要求学生提前到 校参加统一的教育教学活动，合理引导学生延后到校时间。2、对于个别因家庭特殊情况提前到校学生，学校提前 开门，安排学生在教室进行自习或室外体育活动。3、学校在确保不取消阳光体育大课间和不压缩学生午 休时间的前提下，每天上午安排4节课，下午安排3节课， 保证总体课时量的合理安排，确保全面完成教学任务。4、加强学生作业的统筹管理，指导学生利用好自习或 课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业，不留家

18、庭作业。（六）合理确定中小学校作息时间，小学上午上课时间 一般不早于8:20,中学一般不早于8:00；学校不得要求学生 提前到校参加统一的教育教学活动；合理安排课间休息和下 午上课时间，有条件的地方和学校应保障学生必要的午休时 间；特别要兼顾寄宿制学校实际情况，确保学生达到规定睡 眠时间要求。（七）明确学生睡眠时间要求。小学生每天睡眠时间应达到10小时，学校、家庭及有 关方面应共同努力，确保中小学生充足睡眠时间。（八）学校要将睡眠管理工作纳入日常管理，定期召开 会议专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家 长会、家长信及家访等形式加强与家长的沟通。备用方案为深入落实教育部提出的关于开展中小学生作业、睡 眠、手机、读物、体质睡眠管理的通知，现结合我校实 际，特制定本制度。一、指导思想全面贯彻党的教育方针，遵循教育规律，规范学校办学 行为，推进发展素质教育。树立科学教育质量观和人才培养 观，促进学生健康成长，培养德智体美劳全面发展的社会主 义建设者和接班人。二、睡眠管理领导机构学校成立了以校长为组长的睡眠管理管控领导小组，层 层落实责任。切实加强对睡眠管理与评价工作的领导，将睡 眠管理作为减轻学生负担、提升教育理念、提高教育质量、 完善教学常规、改进教学管理的重要抓手，科学构建睡眠管 理机制，推进睡眠管理改革。组长：XX