多种形式跳跃 天荒坪中学 徐福宝1公开课教案教学设计资料.docx

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1、多种形式跳跃技术与应用教学设计一、指导思想：本课以体育与健康课程标准为依据，充分体现了“健康第一的教学指导思想，落实 在新课程标准下技术动作教学的新理念。指导学生学习跨步跳的技术动作，充分强调学生得 主体地位，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对跳跃的强烈兴趣，感受学会、勤练、比 赛的快乐，并从中培养学生的坚强意志、协作竞争意识和创新精神。二、教材分析：本课选自人教版体育与健康水平四跳跃教学内容之一。对增强学生体质，提高学生 的体能和协调性都起到很好的作用，它是在跳跃的基础上进一步的巩固练习，是发展学生腿 部力量和弹跳力量的重要方法。主要是学生学会单腿用力蹬地跳起，屈膝缓冲落地的动作方 法，并

2、能熟练的进行跳跃。同时能培养学生英勇坚强、机灵、坚决、果敢等优良品质。 三、学情分析：本课参与对象是七年级的学生。他们学习新知识速度快、模仿能力强，具备一定的探索 知识自主创新的能力。遵循整体原则、健康第一原则，运用层层递进的教学方法，使学生学 会跨步跳动作方法，学习当中激发学生运动兴趣，使他们在愉快的教学氛围中，轻松地完成 教学任务。充分体现以教师为主导、学生为主体的启发式、探究、分层教学等的教学理念。 四、教学流程（-）准备部分1、课堂常规2、本课教学内容及目标3、准备活动：热身跑4、专项准备活动：教师先进行各项专项动作的示范和讲解，然后学生进行模仿练习（二）基本部分原地跨步跳+侧滑步1.

3、1 连续变向并脚跳连续跨步跳2.1 单跳双落+连续跨步跳+侧滑步单跳双落+跪跳起+连续跨步跳+侧滑步2.2 体能：发展腰腹力量的练习方法（三）结束部分：放松拉伸：立位体前屈 小结、教育养成五、场地器材：田径场、4个大体操垫、20个小栏架、体操垫若干六、安全防范：1 .常规部分：集合队伍，安全提醒，安排见习生。2 .准备部分：准备活动充分活动开，保持安全距离。3 .基本部分：关注教学重难点，分层教学。结束部分：充分拉伸，及时总结浙江省体育与健康教案学校天中教师徐福宝年级班级上课时间课次学生数1 .多种形式跳跃技术与应用的练习方法1.原地跨步跳+侧滑步2.腰腹力量训练教学 目标1 .能够了解动作的

4、结构和概念，对练习和训练方法有正确的认识。2 .在不同练习做到跨步跳和并脚跳的技术动作，身体协调用力，达到一定的高度和远度，发展学生 的弹跳、协调性等素质。3 .培养学生克服困难、战胜自己，勇于展示自己的意志品质。关键 问题1.跨步跳的动作准确2.跳跃的高度和远度教学 过程学练内容学练标准组织形式 与安全措施教法 学法练习 次数练习 时间准备 部分 511 .常规2 .队列练习3 .准备活动：3.1. 热身跑3.1 原地跳跃3.2 十字象限跳1 .静齐快2 .精神饱满，跟上节 奏3 .1队列整齐，匀速 前进4 .2认真完成练习， 充分活动，微微出 汗。1四列横队2四列横队3体操队形 安全提示：

5、充 分热身，练习 时注意安全距 曷。讲解法、 具体示范 法。111rV3，基本 部分 301一.跨步跳的练习方法1 .单一身体练习1.1 原地跨步跳+侧滑步1.2 连续变向并脚跳1.3 连续跨步跳2 .组合练习2.1 单跳双落+连续跨步 跳+侧滑步1.1跨步跳提膝充 分，枳极摆腿。落 地后往两侧做侧向 滑步。达到相应高 度20次以上。L2连续变向跳跃标 志物，落地后迅速 跳起。根据口令做 不同方向做原地变 向。完成3次。1.3在一条直线上， 用连续跨步跳的动 作跳过标志物。且 达到一定的高度和 远度。每人完成三 次。2.1助跑一次跳跃高 垫子单跳双落，在 一条直线上，用连 续跨步跳的动作跳1.

6、1 四列横队安全提示：注 意保持安全距 禺。1.2 四列横队13四路纵队 安全提示：按 顺序出发，保 持前后安全间 距。2.1四路纵队问题1：空中身体 保持稳定 主要需要 身体哪部 分力量？问题2： 什么时候 用脚前掌 着地，什 么时候用 全脚掌着 地？203332，41414，过标志物。且达到 一定的高度和远 度。每人完成三次。34，2.2单跳双落+跪跳起+ 连续跨步跳+侧滑步2.2助跑一次跳跃高 垫子单跳双落，原 地坐跪跳起，在一 条直线上，用连续 跨步跳的动作跳过 标志物。最后一跳 双脚双腿并拢落 地。落地后做侧滑 步。达到一定的高 度和远度。每人完 成三次。2.2四路纵队3 .游戏或比赛立定三级跳远比赛3.尝试做出立定三 级跳动作，看谁跳 的远。3以小组为单 位，四个小组。23，二.体能集体仰卧起坐二.体能双手搭住旁边同学 肩膀，一起做仰卧 起坐。二.体能 以小组为单 位，四个小组。603，结束 部分5,L放松:帝力但挖伸2.小结、养成教育调整呼吸充分放松 学生积极收还器材1体操队形15，一地材一 场器田径场、4个大体操垫、20个小栏架,体操垫若干