专业技能大赛策划书(共7页).doc

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1、精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业陕西师范大学体育学院研究生陕西师范大学体育学院研究生策策划划书书主办单位：陕西师范大学体育学院主办单位：陕西师范大学体育学院承办单位：陕西师范大学体育学院研究生会承办单位：陕西师范大学体育学院研究生会20132013 年年 1111 月月精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业目目 录录一、活动宗旨及目的一、活动宗旨及目的研究生作为高校学生中具有高知识层次、思想活跃、理论知识和辨析能力强的独特群体，受到社会各界的普遍关注。面对社会不断提升的要求，我们首先需要的就是要具备良好的人际沟通交流和工作协调能力。在完成自己的学习任务之外，和同学们的人际交流沟通

2、以及工作协调就是一门大学问，也是一门艺术，于是良好的沟通交流和工作协调能力成了每一位同学都必须具备的素质。体育学院的研究生有着自己的专业特点，每个人都有自己的专项，专业技能的水平将直接影响将来的就业情况，所以每一位体育学院的研究生应在做好科研的基础上认真看待自己的专业技能，力量、耐力、协调及专项体能等指标是发展专项技能必备的素质，理应得到重视。因此，体育学院将举办这次研究生专业技能大赛，旨在唤起体育学院研究生继续加强专业技能训练的意识并切实在实践中推行开来，为自己的身体健康及将来就业打下坚实的基础。二、活动时间二、活动时间及地点及地点活动时间：2013 年 11 月 22 日活动地点：陕西师范

3、大学长安校区室外篮球场三、活动主题三、活动主题技能为本，素质先行技能为本，素质先行四、活动参与人员四、活动参与人员参与活动运动员：体育学院全体在校研究生活动裁判员：体育学院研究生会成员五、活动奖项设置五、活动奖项设置每个项目奖励前三名，颁发荣誉证书。六、活动流程六、活动流程精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业（一）前期准备1、邀请体育学院领导出席开幕式2、项目所需器材准备（二）中期安排1、悬挂活动横幅2、布置现场3、组织签到（三）专业技能大赛项目项目列表1、 引体向上（男生）2、 仰卧起坐（女生）3、 篮球计时行进间跨越障碍上篮4、 折返跑一分钟定点跳投5、 双人跳格子6、 足球计时颠球

4、7、 乒乓球接力赛（团体赛）8、 超越障碍（团体赛）9、 集体跳大绳注：引体向上、仰卧起坐两个项目作为注：引体向上、仰卧起坐两个项目作为 2013 级专业硕士研究生教学评估必测项目。级专业硕士研究生教学评估必测项目。（四）后期安排1、清理现场2、总结活动过程七、专业技能大赛项目具体说明七、专业技能大赛项目具体说明引体向上引体向上(一)项目目的：丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，培养学生的身体素质。(二)项目准备：组织好参赛人员的秩序。精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业(三)持续时间：11 月 22 日下午。(四)所

5、需器材：秒表一个、单杠。(五)进行方式：全部选手按顺序依次进行，每次一名选手赛，每名选手一次机会。(六)项目规则：1、引体向上必须采用正握的手法，比赛过程中禁止以腰部带动身体的上升。2、参赛队员上杠，身体静止不动后裁判鸣哨开始比赛，一个标准动作的完成是以下巴超过杠为准。重复下一个动作之前手臂必须完全伸展（即大臂和小臂成 180） ，否则以不合格论。3、比赛过程中各参赛队伍要尊重裁判、工作人员，场上裁判有最终的裁定权。(七)计分标准：计分标准按照双臂引体向上至运动员下巴超过单杠一个为一分，运动员在运动中，第一次脚触地为本人比赛结束。 （每名参赛队员比赛次数为一次）每名运动员引体向上有效次数之和为

6、该选手的总成绩。(八)说明：比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，具体时间另行通知。承办单位有最终解释和裁定权，其他未尽事宜另行通知。仰卧起坐仰卧起坐（一）项目目的：丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，培养和发展学生的、速度、耐力、协调、灵敏等素质，培养同学们的顽强拼搏及进取精神。（二）项目准备：组织好参赛人员的秩序，准备比赛。（三）时间安排：11 月 22 日下午。（四）所需器材：篮球场地一块、秒表一个、垫子若干。（五）进行方式：全体同学个人轮流进行。（六）项目规则：完成动作标准，1 分钟内完成个数多者为胜。（七）说

7、明：比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，具体时间另行通知。承办单位有最终解释和裁定权，其他未尽事宜另行通知。集体跳大绳集体跳大绳精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业(一)项目目的：丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，培养学生的灵敏性、协调性、反应能力等素质。(二)项目准备：组织好参赛人员的秩序，准备比赛。(三)持续时间：11 月 22 日下午。(四)所需器材：跳绳、秒表。(五)进行方式：以各年级小专业为单位（人数较少的可以自由选择加入其它小专业）轮流进行，每队一次机会！(六)项目规则：比赛开始后，跳绳人数逐渐增

8、加，以失败时人数多者为胜。(七)说明：比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，具体时间另行通知。承办单位有最终解释和裁定权，其他未尽事宜另行通知。篮球计时行进间跨越障碍上篮篮球计时行进间跨越障碍上篮 (一)项目目的：丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，提高学生的篮球水平及速度素质，培养同学们的顽强拼搏及进取精神。(二)项目准备：组织好参赛人员的秩序，准备比赛。(三)持续时间：11 月 22 日下午。(四)所需器材：场地一块、篮球、秒表一个。(五)进行方式：以个人方式进行。(六)项目规则：每名队员从端线运球开始，连续按要求

9、跨越障碍物完成上篮，并按规定路线返回完成上篮，用时少者为胜。(七)说明：上篮不中者自抢篮板将球补进。折返跑一分钟定点跳投折返跑一分钟定点跳投 (一)项目目的：丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，提高学生的篮球水平，培养同学们的顽强拼搏及进取精神。(二)项目准备：组织好参赛人员的秩序，准备比赛。(三)持续时间：11 月 22 日下午。(四)所需器材：场地一块、篮球、秒表一个。精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业(五)进行方式：以个人方式进行。(六)项目规则：队员从罚球线跳投开始计时，投篮后跑至中线后返回罚球线接同伴传球继

10、续跳投，依次循环，时间一分钟，进球最多的为优胜者。(七)说明：比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，具体时间另行通知。承办单位有最终解释和裁定权，其他未尽事宜另行通知双人跳格子双人跳格子(一)项目目的：丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，培养学生的灵敏性、协调性、反应能力等素质。(二)项目准备：在场地上划十五个 50 公分的正方形排成一排，里面写上要求。组织好参赛人员的秩序。(三)持续时间：11 月 22 日下午。(四)所需器材：场地一块、秒表一个、尺子一个、粉笔。(五)进行方式：轮流进行，以计时为标准，每两名选手一组

11、，一次机会。(六)项目规则：开始之后脚必须按规定踏入格子内，有双脚踏入一个格子的，有单脚踏入一个格子的，脚必须按规定的要求踏入格子内，否则为例，没有成绩，裁判说开始时计时，时间最短的为胜利者，具体实施以现场裁判示范为准。(七)说明：比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，具体时间另行通知。承办单位有最终解释和裁定权，其他未尽事宜另行通知。足球计时颠球足球计时颠球(一)项目目的：丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，提高学生的足球水平，培养同学们的顽强拼搏及进取精神。(二)项目准备：组织好参赛人员的秩序，准备比赛。(三)持续

12、时间：11 月 22 日下午。(四)所需器材：场地一块、足球、秒表一个。(五)进行方式：以个人方式进行。精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业(六)项目规则：划定直径 1.8 米的圆，要求队员在规定圆内进行颠球。不能出圈或踩线，如果出圈后，拿球进圈后继续进行。时间 30 秒。颠球最多的为优胜者。(七)说明：比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，具体时间另行通知。承办单位有最终解释和裁定权，其他未尽事宜另行通知超越障碍超越障碍(一)项目目的：丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，提高学生的排球水平，培养同学们的顽强拼搏

13、及进取精神。(二)项目准备：组织好参赛人员的秩序，准备比赛。（三）持续时间：11 月 22 日下午。（四）所需器材：场地一块、报纸若干、栏架两个。（五）进行方式：以个人方式进行。（六）项目规则：以现场裁判示范为准。（七）说明：比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，具体时间另行通知。承办单位有最终解释和裁定权，其他未尽事宜另行通知乒乓球接力赛（团体赛）乒乓球接力赛（团体赛）（一）项目目的：丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，培养和发展学生的协调、灵敏等素质，培养同学们的集体主义精神。（二）项目准备：划好比赛场地，组织好参

14、赛人员的秩序，每小班自行组织十人参加比赛，准备比赛。（三）持续时间：11 月 22 日下午。（四）所需器材：场地一块、球若干、乒乓球拍子两个、秒表一个。（五）进行方式：以小班为单位团队进行，每小班自行组织八人参加比赛，以计时为标准，每名选手一次机会。（六）项目规则：每个团体分每 8 人（4 男 4 女）为一小组，分别依次站在规定线的两边，裁判鸣哨开始比赛，从一方开始依次进行，行走同时球要颠起，在过程当中出现掉球一次减两秒，队员出发时及未颠球过线一次减 5 秒。精选优质文档-倾情为你奉上专心-专注-专业（七）说明：比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，具体时间另行通知。承办单位有最终解释和裁定权，其他未尽事宜另行通知。