教科版五年级科学上册第四单元健康生活3单元作业设计.docx

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1、教育科学出版社科学（五年级上）第四单元健康生活单元作业设计来，一起向健康!亲爱的小朋友们，在这一单元的作业中，我们将一起了解健康生活,一起认识身体结构，一起探究身体的奥秘共 创我们的健康生活。在健康生活中，爱自己、爱生活、爱未来和同学们一起在快乐中成长，让自己成为健康向上的人！你，准备好了吗？ 来，一起向健康！七、课时作业1 .人体必须摄入、吸入,才能获得能量，维持生命。2 . 是生长发育最旺盛的时期，对于我们的一生都有重要影响，因此，这一时期我们要养成良好的 和 非常重要。二、正确选择我擅长L影响生长发育的主要因素有遗传、睡眠、运动、压力等。一对姐妹出生时体质 会有很多相似的地方，原因是（）

2、。A.饮食相似B.遗传因素C.睡眠时间.吸烟容易引发的疾病是（）。A.肺癌B.肠癌C.胃癌3,科科想计算自己的体重指数，因此需要测量自己的身高和体重，在测量过程中, 下列做法不正确的是（）。A.挺直腰身B.脱下外套三、能力提升我最棒C.穿着鞋子同学们，请根据体育课老师要求的跳绳姿势，跳绳60次，感受运动时身体 哪些结构参与了这项运动？并将你的分析结果以文字或图画的方式记录下来哦！跳绳时，我们手臂的骨骼在摇动为什么我们的手臂可以摇动呢?四、实践拓展有价值运动对人的身体健康是非常重要的，我国每年 都会对大中小学的学生进行体质健康测试，以此来 评测学生的身体素质。那你知道每一项体测该如何 才能做的更

3、标准吗？让我们一起通过视频来学习一 下吧！【作业分析】一、基础知识我能行1 .营养物质、氧气;2,青少年、生活习惯、生活方式;二、正确选择我擅长1.B； 2. A； 3. C三、能力提升我最棒肌肉、关节、骨等（合理即可）【作业评价】评价内容评价标准自评组评师评基础知识我能行能够正确回答出运动系统 的组成以及功能正确选择我擅长能够利用所学知识解决生 活实际问题能力提升我最棒自己亲身体验，数据合理实践运用有价值我遇到的问题教师指导评价方法：在“师评”栏中，根据实际情况，给出“A” B” 三个等级。其中“A” 属于优秀，意指“出色完成”；属于合格，意指“达到目标” “C”属 于不合格，意指“需要改进

4、”。在“自评与组评”栏中，画出表情 。代表非 常满意；。属于满意；是指不满意。【设计意图】课标中列举噪声、雾霾、污水等对人体健康的影响，养成环保意识。巩固影响 健康的因素，掌握健康知识，提升健康意识。提前预习运动系统知识，通过真实 体验，加深感受。通过视频了解体质健康测试的要领。/第2课身体的运动【作业时间】时间：10分钟【作业内容】一、基础知识我能行L人体的运动系统是由、和 共同组成的。2 .骨骼具有、和 等作用。二、正确选择我擅长1 .人体的肌肉收缩和舒张，可以牵动骨骼运动。如图是人体 上肢肌肉和骨骼示意图。当人体做屈臂运动时（）。A.肱二头肌收缩，肱三头肌舒张B.肱二头肌舒张，肱三头肌收

5、缩C.肱二头肌和肱三头肌均收缩.我们之所以能够灵活的转动手腕，主要是（）在发挥作用。A. 关节 B.肌肉 C.骨骼.青少年时期是人体发育的重要时期，错误的姿势往往会影响我们的身体发育, 下列背书包的姿势正确的是（）。A.身体前倾三、能力提升我最棒6B.单间背C,抬头挺胸请同学们记录正常静息状态下心脏一分钟跳动的次数（即心率），然后开合 跳一分钟，记录恢复正常心跳需要的时间。正常静息状态下的心率比运动后快还是慢?运动后，我的心率恢复正常所需时间有点长呢!被测试者静息状态跳绳一分钟后四、实践拓展有价值适当的运动可以增强体质，锻炼身体的 各个肌肉和关节，促进骨骼发育。运动后我 们要及时补水，调节身体

6、的代谢。下面的视 频告诉你怎样健康饮水，我们一起来看看吧!【作业分析】一、基础知识我能行L骨，、关节、肌肉;2.保护、支撑、运动;二、正确选择我擅长1. A； 2. A； 3. C三、能力提升我最棒略（努力运动，真实记录。加油！）【作业评价】评价内容评价标准自评组评师评基础知识我能行能够正确回答出运动系统 的组成以及功能正确选择我擅长能够利用所学知识解决生 活实际问题能力提升我最棒自己亲身体验，数据合理实践运用有价值我遇到的问题教师指导评价方法：在“师评”栏中，根据实际情况，给出“A” “B”三个等级。其中属于优秀，意指“出色完成”；“B”属于合格，意指“达到目标”属于不合格，意指“需要改进”

7、。在“自评与组评”栏中，画出表情 。代表非 常满意；属于满意；是指不满意。【设计意图】课标中列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素，养成良好生活习惯。巩固运 动系统的组成部分，并练习各部分的特点及功能。通过视频了解健康的饮水。第3课心脏和血液【作业时间】时间：10分钟【作业内容】一、基础知识我能行1.心脏由心肌组成，心肌 使得血液流出心脏，心肌 使得血液流回心脏。2.运动员的心率通常比普通人的心率o这是因为心肌越强健，每一次收缩输送 出去的血液量就越,那么心脏收缩的次数就越， 即心脏跳动次数越 O二、正确选择我擅长1 .老师给我们测量平静时候的心跳，通常会选择（）进行。A.课中听音乐时B.体育课

8、结束时C.中午吃饭后.氧气和养料主要是通过（）送到全身各处的。A.循环系统B.消化系统C.呼吸系统.（）构成血液循环系统。四、实践拓展有价值可乐是孩子爱喝的饮料之一，那你们 知道它对我们正处于生长发育期的青少年 健康有什么危害吗？希望看完下面这个视 频你能清楚的认识。并且能养成良好的饮 食习惯。【作业分析】一、基础知识我能行1 .收缩、舒张；.低、多、少、少；二、正确选择我擅长1. A； 2. A； 3. C三、能力提升我最棒略（认真查阅就是最棒的！）【作业评价】评价内容评价标准自评组评师评基础知识我能行能够正确回答出运动系统 的组成以及功能正确选择我擅长能够利用所学知识解决生 活实际问题能力

9、提升我最棒自己亲身体验，数据合理实践运用有价值我遇到的问题教师指导【设计意图】课表中保护心脏的方法考查学生的掌握情况，查缺补漏。通过阅读资料，收评价方法：在“师评”栏中，根据实际情况，给出“A” “IT 三个等级。其中“A” 属于优秀，意指“出色完成”；属于合格，意指“达到目标”；C属于 不合格，意指“需要改进”。在“自评与组评”栏中，画出表情， 代表非 常满意；。属于满意；是指不满意。/第4课身体的“总指挥”【作业时间】时间：10分钟【作业内容】一、基础知识我能行1 .脑位于 内，包括、和 等部分。2 .保护脑的方法有 o二、正确选择我擅长1 .具有协调运动和维持身体平衡作用的是（）。A.脑

10、干B.大脑C.小脑2 .喝醉酒的人，走路摇晃，站立不稳，这是由于酒精麻痹了（）。A.小脑B.脑干C.大脑3 .课程表将学科交替安排，主要是为了（）。A.避免使学生的大脑感到疲劳B.可以使老师有适当的休息时间C.让学生学习更多科目的知识三、能力提升我最棒看看你的课表，从科学用脑的角度分析课表的安排是不是合理。2021-2022学年度冢学期班级课程表源间星期一星期二星期三星期四星期五展读1习近平治国思想读 本外语语文教学LN 3L 纭）i吾文大课间t2教学语文科学 （沐a语文外语r3语文 4s 、教学，3 、 、人 -T*/数学Z O 一 、 、人-r- F,语文Z J ,、 V 教学，。B 、1

11、人眼保健排4体育（足球）C f、语文，44 一、道德与法治，X、T -美术，八 、 v-r-， / /道德与法治Z 2、健心小课堂5外语 / S办、音乐体育56* * * *书法/、* 一9科学M三、眼保健操卜6信息 *、计算 AM 、入十/体育56 、2.V （4） V3.略（合理安排，让生活更健康吧！加油哦）【作业评价】评价内容评价标准自评组评师评基础知识我能行能够写出为健康制定计划 表和健康的含义判断正误我拿手能够通过所学知识判断健 康的生活方式正确选择我擅长能够利用所学知识解决生 活实际问题能力提升我最棒能够改变不健康的行为， 设计出合理的健康行为计 划我遇到的问题教师指导评价方法：在

12、“师评”栏中，根据实际情况，给出“A” “B” “C”三个等级。其中属于优秀，意指“出色完成”；“B”属于合格，意指“达到目标” “C”属 于不合格，意指“需要改进”。在“自评与组评”栏中，画出表情 6）代表非 常满意；。属于满意；是指不满意。【设计意图】强化健康意识，分析并健康行为计划，学会自己制订健康行为计划。通过视频中 的暑期计划表可以学着制定一个适合自己的计划表。单元整体练习班级 姓名1 .将下列人体系统与其所包含的器官用线连起来。心脏 脑 胃 脊髓 血管 神经血液循环系统消化系统神经系统2 .下面是科科同学所在的实验小组模拟“心脏跳动和血液流动”的实验，请据此 回答问题。实验内容模拟

13、心脏跳动和血液流动实验材料水槽、塑料管、吸耳球实验步骤把塑料管- -端和吸耳球相连，另- -端放在水槽里，反复挤 压和松开吸耳球，仔细观察现象操作要点实验时水槽中的水要适量实验中每挤压、松开吸耳球1次，代表心脏跳动 次。实验中会在水中滴加少量红墨水，原因是（）。A.红墨水和血液颜色很相似B.模拟血液的同时，让实验效果更明显C.为了颜色好看实验中挤压吸耳球的动作是模拟（）。A.心脏的收缩B.心脏的舒张C.心脏的休息随着血液的流动 被运输到全身各处，以维持人体的正常生命活动。心脏是人体的“泵”，保护心脏的方法有 （写出两种）。，/ 3.请和星星同学一起研究身体的运动系统，并回答下列问题。（1）写出

14、下图中运动系统的各部分结构名称。星星为了加深对关节作用的理解，设计了以下实验。绑住食指关节写字，用木板固定膝关节后走路，我们会发现（A.固定的部分无法用力B.固定的部分不能弯曲C.不影响身体活动）的作用。两次实验可以证明关节有（A.支撑B.保护C.转动（3）为了促进骨骼和肌肉的发育，我们应该做什么？二、聚焦热点我分析2022年北京冬奥会上，中国代表团获得了佳绩，这离不开运动健儿们的努力 拼搏。其中我国自由式滑雪运动员谷爱凌获得本届冬奥会两金一银的好成绩。她 愿意去尝试、去学习，去突破，能在喜欢一件事时，就去做到极致。她非常热爱户 外运动，不但是滑雪冠军，还是多项体育健将，篮球、长跑、骑马等。4

15、 .同学们要像谷爱凌一样找到热爱的体育运动才能快乐的长期坚持。同时 我们要适度运动，过量会导致哪些身体损伤呢？5 .谷爱凌多次谈到成功的秘诀是每天睡10个小时。研究表明睡眠不足会影 响生长素的分泌，从而不利于儿童和青少年的骨骼、肌肉、脏器的发育。教育 部明确提出：小学生睡眠应达到10小时，就寝时间不晚于21： 20o为了更 好的睡眠质量我们应该做些什么呢？6 .安安同学在听完谷爱凌的事迹后发奋学习滑板，但不小心膝盖受伤了， 怕妈妈担心，于是隐瞒不说。第二天膝盖红肿、疼痛不能走路，被妈妈发 现并送往医院。医生说：膝关节受伤要及时送往医院治疗，避免造成关节 发生慢性的损伤。妈妈说如果再有身体不舒服

16、时，要及时告诉同伴、老师 或者家人。同学们你知道保护关节的方法有哪些吗？【作业分析】B;(3)A; (4)营养和氧气(5)适当运动，充足睡眠(合理即可)3. (1)肌肉、骨、关节(2)B;C加强体育锻炼；饮食规律，多吃含蛋白质和钙的食物等(合理即可) 二、聚焦热点我分析(言之有理即可得分哦！同学们加油！)【设计意图】通过练习巩固知识，将知识整体串联，形成系统知识，让学生更完整，透彻的看 到整单元知识的串联。单元整体练习属性表作业 类型对应单元 作业目标对应学习水平难度来源完成时 间T 解理解应用1掌握运动系统、血液 循环系统和神经系 统的结构容易原创1分钟2掌握循环系统的相 关概念V适中原创4

17、分钟3掌握运动系统的相 关概念V适中原创4分钟4能分辨行为的健康 与否V容易原创3分钟5改变不健康的生活 习惯和行为方式V适中原创4分钟6对自己的健康状况 做出客观的评估V容易原创4分钟第四单元健康生活单元作业设计g一、单元信息基本信息学科年级学期教材版本单元名称科学五年级第一学期教科版健康生活单兀组织方式因自然单元口重组单元课时信息序号课时名称对应教材内容1第一课时我们的身体2第二课时身体的运动3第三课时心脏和血液4第四课时身体的“总指挥”5第五课时身体的“联络员”6第六课时学会管理和控制自己7第七课时制定健康生活计划二、单元分析（一）课标要求依据科学课程标准（2022年版）与教师用书，我们

18、对本单元核心内容进 行梳理，明确学习要求。科学课程标准（2022年版）第三学段提出：科学观念上，五年级的学 生能初步认识生物的结构层次，以及形态结构与功能的关系；科学思维上，展示 对人体的系统、结构及循环的理解，能使用或建构模型，解释其中的科学现象；探 究实践方面，能基于所学知识，提出可探究的科学问题和研究假设，制定比较完善 的探究计划；态度责任方面，在好奇心的驱使下，表现出对现象发生原因的因果兴 趣；不盲从，不迷信权威，能以事实为依据做出独立判断，面对有说服力的证据， 愿意调整自己的想法。/八、作业设计亮点与反思亮点1.精准独到的作业定位，我们的作业根据“双减”政策精神，探索科学作 业设计的

19、难点，结合教材单元情感一一爱学习、爱生活、爱健康和本单元的新健 康理念，依据新课标的要求，与体育、数学和语文进行学科融合，设计了定位精准 专题推进式作业走，一起向健康的学科融合类专题推进式作业。亮点2.深入透彻的教材分析在教材分析上，我们增加了对教材知识编排体系的 分析，增加了从教材例题和习题分析学生发展路径，从而科学确定作业设计的编 排要求以及作业设计中的学生成长路径。亮点3,结合本单元要培养测量、调查、统计、分析能力的要求，我们在每个课 时设计中都涉及到了相关的练习。亮点4.全面构建的作业框架结合教材内容与安徽省作业设计相关通知要求，我们 全面构建出作业设计框架，从而保证作业设计不会成为“

20、习题集”“奥数本”，在 保证作业内容不超纲的底线上，彰显学科育人的底色。健康生活单元学习目标学生师慎受林.体.3, M. JM写方式A,遵 力“人为由奢 写熄焦傻，色称助配音， 共理t挎生命制T的心0冉旺的学习学生 明所，从母ji生名软媾姐弟寰学居 m在理解Ef户的关不，,保 护*体8m,缰妒界体AW。学习用毛绕黑口品第方是以&季 给鼻学生则立正il/tt库力.揖 急（WJI议，界六母,跄名习便，9 mtttJi. 11盛享禧生活-遵时作收口标第aw9B2W 3 *八5课时第时第7谡时源信偿 ,美N M.构 虹集 活埋工 H升俅 原生看 叫影 K4 * 熊宿方 K.你护运 8S.seat 最生

21、长 江埼不爆 懵与界 以的，学集H工于 心 M关注心 快健康 旧议.UiPKW 年的,7 明笠季统 mr 出较多统 eiaiRiQ 吻.THS 力对人 的身心 601的 电/拿 今爨* 勋，控 *1为计II, W 口7号学生 将我加夏 为具体修 力.丹公笠产生典身 孙IM6X班我霰生活的傅各/亮点5.学科融合的主题作业根据新课标中重点提到要“设置跨学科主题学习活动”，我们设计了走，一起向健康的跨学科主题进阶性作业。每课时理论与实际相结合，图文并茂，富有童趣。亮点6.信息技术巧妙融合，拓展认知，提升素养在课时作业的实践部分，我们精选了与课时相关的视频，可随时扫码观看，既可 以用在课后服务时教师当

22、堂播放，也可以用于家庭教育中随时使用。这些视频不仅 有学科知识的整理回顾，更有关于孩子生活中的可乐的危害、体质健康测试、睡眠 的重要性等健康知识的拓展。以润物细无声的方法，引领孩子们树立健康生活态度，了解人体的奥秘。既与我们的单元主题保持了紧密的统一又拓展了认知 突出了学科育人的重点。ree因此，本单元学习应立足于四个维度的目标，运用多种表征方式之间的相互 转换，帮助学生深入理解健康生活的概念。能结合人体的主要生命活动的知识， 通过测量、调查、统计，分析影响人体健康的因素。通过设计丰富、有趣的活动 和练习，提高学生的分析能力和解决实际问题的能力。学习内容56年级学习目标通过扔和接兵乓的体验活动

23、，感受人体 对外界环境变化的反应。举例说出人体对某些环境刺激的反应 方式和作用。了解保护骨、关节、肌肉、心脏、脑等 器官。列举保护这些器官的方法。人体的中枢神经系统包括脑和脊髓，人 脑具有高级功能，控制着人体的大部分 生命活动。简要描述脑是认知、情感、意志和行 为的生物基础。认识脑的结构特点，依据日常生活和游 戏体验了解脑的功能，通过讨论增强保 护脑及科学用脑的意识，了解压力对人 的身体和心理造成的影响。举例说出为保护脑的健康需要采取的 主要措施。比如，人需要充足的睡眠， 需要避免长期的精神压力，防止外界的 激烈冲撞，保持愉快、积极的情绪等。通过研讨交流，了解影响人体健康的因 素，关注健康，提

24、升养成健康生活习惯 的意识，形成健康生活的行为方式。列举睡眠、饮食、运动等影响健康的 因素，养成良好生活习惯。拓展：人体生命安全与生存环境密切相关。列举噪声、雾霾、污水等对人体健康 的影响，养成环保意识。举例说出重大传染病和突发公共卫生 事件对人类安全的威胁。循环系统认识和保 护器官健康状况 检测与评 估心理健康 和社会适 应能力管理控制自己/（二）教材分析本单元基于现代健康新理念，立足于提升学生身体健康、心理健康、社会适 应良好状态的意识，在四年级学习人体的呼吸与消化相关知识的基础上，组织了人 体运动系统、循环系统、神经系统相关知识的学习内容，以此为依托，进一步帮助 学生建构人体由多个系统组

25、成，各系统分工配合，共同维持生命活动”的认知，学 习维护身体健康、心理健康的相关知识。运动J系统神经系统提升意识和能力（三）学情分情1 .五年级学生已学过消化和呼吸对维护身体健康、维持生命活动的意义，具 有与健康相关的知识储备。本单元学生要学习骨骼、关节和肌肉的作用，及身体 各部分是如何协调配合的。2 .学生通过生活经验知道心脏的位置及心脏在不停地跳动，但是他们不了解 心脏跳动的意义及血液循环和心脏跳动的关系。3 .学生对大脑虽有一些浅显的了解，但缺乏系统性，身体各部分为什么能如 此协调地完成各项工作，也是学生头脑中的疑惑。4 .对于学生来说人体如何接受外界信息是难点，但有一定的分析能力，在教

26、 师的引导下可以逐步分析、提炼出身体联络的五个步骤。5 .学生缺乏对于压力和情绪的客观认识，本单元的内容能引起学生的强烈共 鸣，从而激发学生学习管理和控制压力和情绪的欲望，并通过交流与分享学会合 理管理和控制压力与情绪的方法。身体内部的各种活动和变化对于学生来说是一个个暗箱学生现有困惑对大脑的认识缺乏系统性学生现有困惑对大脑的认识缺乏系统性不了解心脏跳动的意义对身体相应反应的联络过程不清楚 缺乏对压力和情绪的客观认识三、单元学习目标基于前面的理论分析，本单元的学习目标分为以下四点：（一）科学观念一一认识身体各系统器官及其功能、保护身体各系统器官的 健康；掌握人体运动系统、血液循环系统、神经系统

27、的生理结构。（二）科学思维一一利用类比迁移分析得出人体对某些环境刺激的反应方 式和作用并能对自己身体素质状况进行检测与评估。（三）探究实践一一能基于所学健康生活的知识，提出可探究的科学问题和 研究假设，制定比较完善的健康生活计划；提升心理健康和社会适应良好状态的意 识和能力。（四）态度责任方面一一在好奇心的驱使下，表现出对健康生活原因的因果 兴趣；能以事实为依据做出独立判断，面对有说服力的证据，愿意调整自己的想法, 提升心理健康和社会适应良好状态的意识和能力。学生可以通过查阅资料、体验活动、 推理、建模等方式学习，进一步完善并建 立“人体由多个系统组成，各系统分配合， 共同维持生命活动”的科学

28、概念。这些内容的学习要紧密联系学生 的实际，从健康生活的视角组织教学 活动重在理解它们与健康的关系，学会 保护身体器官，维护身体健康。学习用系统和联系的方法认识事物, 培养学生树立正确的健康理念，提高健 康意识，养成健康的生活习惯，保护身 体健康、打造幸福生活。课时作业目标第1课时第2课时第3课评估健保护运培养建康、关注动器官、模与推健康、构促进健理能力，建新生康生长感悟体活理念、发育。育锻炼提升健有益于康生活心脏健意识形康，提升成健康关注心生活方脏健康式。的意识。第4、5课时认识脑的 结构，体会 脑和神经 是怎样工 作的，了解 神经系统 的重要性， 提升保护 神经系统 的意识和 能力。第6课

29、时第7课时了解压通过制定有力对人效的健康行的身心为计划，切造成的实引导学生影响学将理念转变会缓解为具体压力，控行为，并希制情绪。望能对其建康产生终身 影响。单元整体练习熟练掌握健康生活的 相关知识，了解身体 各器官系统的功能，形 成健康牛活的理念C四、单元作业目标1 .利用基础知识作业帮助学生回顾和掌握运动系统、循环系统和神经系统等 相关的科学概念。2 .通过相应练习，能熟练对自己的健康状况做出客观的评估，能分辨行为的 健康与否，改变不健康的生活习惯和行为方式，并能创造性的制订健康行为计划。3 .能通过“能力提升”这一题型，培养查阅资料、收集有效信息来获取相关 知识的能力。五、确定作业主题基于以上分析，依据小学科学课程标准中课程性质“小学阶段科学概念的建构的建构强调从学生熟悉的日常生活实际出发，探究活动尽量与生活中的实际应用相联系。”结合基本理念中的“面向全体学生、探究能力”和学段目标中的通过对生命科学有关知识的学习，了解生命的主要特征，认识人体和健康， 以及生命体与环境的相互作用。在作业主题确定和内容选择时，引导学生观察、 实验、制作、调查等科学活动，并能在活动中克服困难，认真完成预定的任务。围绕“健康生活”主题，从自我检测角度切入，研讨相关知识，提升学生的自主探 究能力。具体流程如下:单元作业 制定小组研讨作业类别师生明确作业主题