时间管理【课件】.ppt
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1、112-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时时 间间 管管 理理谢谢 志志 祥祥1212-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率一、课前一律将手机调至静音或关闭,保持教室安静,积一、课前一律将手机调至静音或关闭,保持教室安静,积极参与课程互动;极参与课程互动;二、授课过程中,请心态归零,遇到疑惑或者不解的问题,二、授课过程中,请心态归零,遇到疑惑或者不解的问题,请举手示意;请举手示意;三、培训期间,如有事无法继续参加培训的,请与培训老三、培训期间,如有事无法继续参加培训的,请与培训老师联系;师联系;四、为了保证授课效果,请所有培训人员遵守培训期间的四、为了保证授课效
2、果,请所有培训人员遵守培训期间的上课规定;上课规定;五、违反上述规定者,需要主动表演一个节目五、违反上述规定者,需要主动表演一个节目培训相关规定培训相关规定2312-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间是最难得的资源。时间是最难得的资源。如果时间管理不好,那别的什么如果时间管理不好,那别的什么也甭想做好!也甭想做好!彼得彼得 德鲁克德鲁克 3412-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间管理时间管理是开启成功的钥匙是开启成功的钥匙时间运用时间运用是迈向成功的开始是迈向成功的开始4512-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率培训目标:培训目标:通过
3、本次培训,使培训人员了解什么是时间管理,通过本次培训,使培训人员了解什么是时间管理,时间管理的重要性及有效时间管理的方式,从而树立正时间管理的重要性及有效时间管理的方式,从而树立正确的时间观念,提高工作效率。确的时间观念,提高工作效率。5612-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率培训大纲:培训大纲:时间管理的定义和目的时间管理的定义和目的时间管理的目标与计划时间管理的目标与计划时间管理的四象限时间管理的四象限6712-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率培训大纲:培训大纲:时间管理时间管理80/2080/20法则法则时间管理的二十一个原则时间管理的二十一个原则时间
4、管理的陷阱时间管理的陷阱时间管理总结时间管理总结7812-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率小故事小故事有两个人到非洲考察,迷路了,忽然一只凶猛有两个人到非洲考察,迷路了,忽然一只凶猛的狮子朝他们跑过来,其中一人马上从旅行袋的狮子朝他们跑过来,其中一人马上从旅行袋中拿出运动鞋穿上。另外一个人便摇摇头说:中拿出运动鞋穿上。另外一个人便摇摇头说:“没用,你怎么跑也跑不过狮子。没用,你怎么跑也跑不过狮子。”启示启示启示启示启示启示:在现代商业社会必须与时间竞争在现代商业社会必须与时间竞争在现代商业社会必须与时间竞争在现代商业社会必须与时间竞争在现代商业社会必须与时间竞争在现代商业社会
5、必须与时间竞争同伴说:同伴说:“嗨,你当然不知道,在这个紧要的关头嗨,你当然不知道,在这个紧要的关头最重要的是我要比你跑的快。最重要的是我要比你跑的快。”8912-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率一、时间管理的定义和目的一、时间管理的定义和目的91012-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间的定义时间的定义19301930年,胡适先生在一次毕业典礼上,发表了一篇演讲,内容如下:年,胡适先生在一次毕业典礼上,发表了一篇演讲,内容如下:诸位毕业同学:你们现在要离开母校了,我没有什么礼物送给你们,只诸位毕业同学:你们现在要离开母校了,我没有什么礼物送给你们,只好送
6、你们一句话。好送你们一句话。这一句话是:珍惜时间,不要抛弃学问。这一句话是:珍惜时间,不要抛弃学问。以前的功课也许有一大部分是为了这张文凭,不得已而做的。从今以后,以前的功课也许有一大部分是为了这张文凭,不得已而做的。从今以后,你们可以依自己的心愿去自由研究了。趁现在年富力强的时候,努力做你们可以依自己的心愿去自由研究了。趁现在年富力强的时候,努力做一种专门学问。少年是一去不复返的,等到精力衰竭的时候,要做学问一种专门学问。少年是一去不复返的,等到精力衰竭的时候,要做学问也来不及了。也来不及了。101112-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间的定义时间的定义 有人说:出去做
7、事之后,生活问题急需解决,哪有功夫去读书?即有人说:出去做事之后,生活问题急需解决,哪有功夫去读书?即使要做学问,既没有图书馆,有没有实验室,哪能做学问?使要做学问,既没有图书馆,有没有实验室,哪能做学问?我要对你们说:凡是要等到有了图书馆才读书的,有了图书馆也不我要对你们说:凡是要等到有了图书馆才读书的,有了图书馆也不肯读书;凡是要等到有了实验室方才做研究的,有了实验室也不肯做研肯读书;凡是要等到有了实验室方才做研究的,有了实验室也不肯做研究。你有了决心要研究一个问题,自然会节衣缩食去买书,自然会想出究。你有了决心要研究一个问题,自然会节衣缩食去买书,自然会想出法子来设置仪器。法子来设置仪器
8、。111212-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间的定义时间的定义 至于时间,更不成问题。达尔文一生多病,不能多做工,每天只能做至于时间,更不成问题。达尔文一生多病,不能多做工,每天只能做1 1点钟点钟的工作。你们看他的成绩!每天花的工作。你们看他的成绩!每天花1 1点钟看点钟看1010页有用的书页有用的书,每年每年可可看看36003600多页书;多页书;3030年读年读1111万万页书。页书。诸位,诸位,1111万页书万页书可以使你成为一个学者了。可是每天看可以使你成为一个学者了。可是每天看3 3种小报也得种小报也得费你费你1 1点钟的功夫;四圈麻将也得费你点钟的功夫;四
9、圈麻将也得费你1 1点半钟的光阴。看小报呢?还是点半钟的光阴。看小报呢?还是打麻将呢?还是努力做一个学者呢?全靠你们自己选择!打麻将呢?还是努力做一个学者呢?全靠你们自己选择!121312-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间的定义时间的定义易卜生说:易卜生说:你的最大责任就是把你这快材料铸造成器。你的最大责任就是把你这快材料铸造成器。学问就是铸器的工具。抛弃了学问便是毁了你自己。学问就是铸器的工具。抛弃了学问便是毁了你自己。再会了,你们的母校眼睁睁地要看你们再会了,你们的母校眼睁睁地要看你们1010年之后成什么器。年之后成什么器。哲学家这样说:哲学家这样说:“时间时间是物质
10、运动的是物质运动的顺序性顺序性和和持续性持续性,其特点是,其特点是一维性一维性,是是一种特殊的资源一种特殊的资源。”131412-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间的特征时间的特征(1 1)供给毫无弹性:供给毫无弹性:时间的供给量是固定不变的,在任何时间的供给量是固定不变的,在任何情况下不会增加、也不会减少,每天都是情况下不会增加、也不会减少,每天都是2424小时,所以我们小时,所以我们无法开源。无法开源。(2 2)无法蓄积:无法蓄积:时间不象人力、财力、物力和技术那样被积时间不象人力、财力、物力和技术那样被积蓄储藏。不论愿不愿意,我们都必须消费时间,所以我们无蓄储藏。不论
11、愿不愿意,我们都必须消费时间,所以我们无法节流。法节流。141512-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间的特征时间的特征(3 3)无法取代:无法取代:任何一项活动都有赖于时间的堆砌,这就是任何一项活动都有赖于时间的堆砌,这就是说,时间是任何活动所不可缺少的基本资源。因此,时间是说,时间是任何活动所不可缺少的基本资源。因此,时间是无法取代的。无法取代的。(4 4)无法失而复得:无法失而复得:时间无法象失物一样失而复得。它一但时间无法象失物一样失而复得。它一但丧失,则会永远丧失。花费了金钱,尚可赚回,但倘若挥霍丧失,则会永远丧失。花费了金钱,尚可赚回,但倘若挥霍了时间,任何人都
12、无力挽回。了时间,任何人都无力挽回。151612-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率案例讨论案例讨论 如果银行每天早晨向你的帐号拨款如果银行每天早晨向你的帐号拨款8.648.64万元。你在这一天可以随心万元。你在这一天可以随心所欲,所欲,想用多少就用多少想用多少就用多少,用途也没有任何的规定。条件只有一个:,用途也没有任何的规定。条件只有一个:用用剩的钱不能留到第二天再用,也不能节余归自己剩的钱不能留到第二天再用,也不能节余归自己。前一天的钱你用光也。前一天的钱你用光也好,分文不花也好,第二天你又有好,分文不花也好,第二天你又有8.648.64万元。请问:你如何用这笔钱?万元。
13、请问:你如何用这笔钱?161712-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率什么是时间管理什么是时间管理 时间管理(时间管理(Time ManagementTime Management)就是用就是用技巧技巧、技术技术和和工工具具帮助人们帮助人们完成工作完成工作,实现目标实现目标。时间管理时间管理并不是并不是要要把所有把所有事情做完事情做完,而是而是更更有效的运用时间有效的运用时间。171812-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率什么是时间管理什么是时间管理时间管理时间管理是是有效地运用时间,降低变动性有效地运用时间,降低变动性。时间管理时间管理的的目的目的:决定该做
14、些什么;决定什么事情不决定该做些什么;决定什么事情不应该应该做。做。时间管理时间管理最重要的最重要的功能功能:是透过事先的是透过事先的规划规划,做为一种提醒,做为一种提醒与指引。与指引。181912-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率什么是时间管理什么是时间管理“时间管理时间管理”探索如何探索如何减少时间浪费,以便有效地完成既定目标减少时间浪费,以便有效地完成既定目标。所以时间管理的对象所以时间管理的对象不是不是“时间时间”,它是指面对时间而进行的,它是指面对时间而进行的“自自管理者的管理管理者的管理”。(1 1)“时间的浪费时间的浪费”,是指,是指对目标毫无贡献的时间消耗对目
15、标毫无贡献的时间消耗。(2 2)“自管理者的管理自管理者的管理”你必须抛弃陋习,引进新的工作方你必须抛弃陋习,引进新的工作方式和生活习惯,包括要订立目标、妥善计划、分配时间、权衡轻重式和生活习惯,包括要订立目标、妥善计划、分配时间、权衡轻重和权力下放,加上自我约束、持之以恒才可提高效率,事半功倍。和权力下放,加上自我约束、持之以恒才可提高效率,事半功倍。192012-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率统计案例统计案例一个活到一个活到7373岁的美国人对时间是怎么花的:岁的美国人对时间是怎么花的:睡觉:睡觉:2121年年 工作:工作:1414年年 个人卫生:个人卫生:7 7年年
16、吃饭:吃饭:6 6年年 旅行:旅行:6 6年年 排队:排队:6 6年年 学习:学习:4 4年年 开会:开会:3 3年年 打电话:打电话:2 2年年 找东西:找东西:1 1年年 其它:其它:3 3年年 202112-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间管理的目的时间管理的目的时间管理的目的达到时间管理的目的达到“三效三效”,即效果、效率、效能。,即效果、效率、效能。时间管理的时间管理的“三效三效”关系关系效果效果效能效能效率效率确定的期待结果确定的期待结果以最小的代价或花费以最小的代价或花费获得最佳的期待结果获得最佳的期待结果以最小的代价或以最小的代价或花费获得结果花费获得结果
17、212212-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间管理的重要性时间管理的重要性1 1、时间有限,而工作无限、时间有限,而工作无限2 2、努力工作并且感到快乐、努力工作并且感到快乐3 3、能主导自己的生命、能主导自己的生命4 4、能实现自己的理想、能实现自己的理想5 5、能兼顾自己和别人的要求、能兼顾自己和别人的要求6 6、做到忙而不盲、做到忙而不盲222312-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间管理的发展历程时间管理的发展历程第一代时间管理理论第一代时间管理理论 基本是基本是备忘录型备忘录型。一方面顺其自然,另一方面。一方面顺其自然,另一方面也会追踪时间的
18、安排。也会追踪时间的安排。备忘录管理的备忘录管理的特色特色就是写纸条,这种备忘录可就是写纸条,这种备忘录可以随身携带,忘了就把它拿出来翻一下。以随身携带,忘了就把它拿出来翻一下。232412-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间管理的发展历程时间管理的发展历程第二代时间管理理论第二代时间管理理论 强调的是强调的是“规划与准备规划与准备”,特色特色是记事簿。是记事簿。特点特点是制定时间表,记录应该做的事情,表是制定时间表,记录应该做的事情,表明应该完成的期限,注明开会的日期等等。明应该完成的期限,注明开会的日期等等。242512-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率
19、率时间管理的发展历程时间管理的发展历程第三代时间管理理论第三代时间管理理论 主旨是主旨是“规划、制定优先顺序,操之在我规划、制定优先顺序,操之在我”。这一代的。这一代的管理强调的是价值,制定中长期的目标以期实现一种价值观。管理强调的是价值,制定中长期的目标以期实现一种价值观。特色特色就是将每天活动,写在纸上或者输入计算机,详细就是将每天活动,写在纸上或者输入计算机,详细地规划各式各样的规划表或者组织表。它主要是为了提高工地规划各式各样的规划表或者组织表。它主要是为了提高工作和生活效率。作和生活效率。252612-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间管理的发展历程时间管理的发展
20、历程第四代时间管理理论第四代时间管理理论 强调了一切以强调了一切以自然法则为中心的罗盘理论自然法则为中心的罗盘理论。这种。这种管理法则管理法则超越传统上超越传统上追求更快、更好、更具有效率的追求更快、更好、更具有效率的观念观念,它不是换一个时钟,而是提供一个罗盘,因为,它不是换一个时钟,而是提供一个罗盘,因为人走的多快是一回事,人走的多快是一回事,方向对才是最重要的方向对才是最重要的。怎么走,。怎么走,不是求快,而是怎么向未来的目标接近。不是求快,而是怎么向未来的目标接近。262712-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率二、时间管理的目标与计划二、时间管理的目标与计划27281
21、2-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间管理之目标时间管理之目标 拟定目标拟定目标实在不是一件容易的事,原因是我们每天单实在不是一件容易的事,原因是我们每天单是忙在日常工作上就已透不过气,还哪来时间好好想想自是忙在日常工作上就已透不过气,还哪来时间好好想想自己的将来。但这正是己的将来。但这正是问题的症结问题的症结,就是因为没有目标,每,就是因为没有目标,每天才弄得没头没脑、蓬头垢面,这只是一个恶性循环罢了!天才弄得没头没脑、蓬头垢面,这只是一个恶性循环罢了!282912-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率时间管理之目标时间管理之目标 另外有些人没有目标,则是因
22、为他们另外有些人没有目标,则是因为他们不敢接受改变不敢接受改变,与其说安于现状,不如坦白一点,那便是与其说安于现状,不如坦白一点,那便是没有勇气面对新没有勇气面对新环境可能带来的挫折与挑战环境可能带来的挫折与挑战,这些人最终只会是一事无成!,这些人最终只会是一事无成!事实上,随波逐流,缺乏目标的人,永远没有淋漓尽事实上,随波逐流,缺乏目标的人,永远没有淋漓尽致发挥自己的潜能。因此,致发挥自己的潜能。因此,我们一定要做一个目标明确的我们一定要做一个目标明确的人,生活才有意义。人,生活才有意义。293012-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率目标应该具备以下五个特征目标应该具备以下
23、五个特征:具体的(具体的(specificspecific)可衡量的(可衡量的(measurablemeasurable)可达到的(可达到的(attainableattainable)相关的(相关的(relevantrelevant)基于时间的(基于时间的(time-basedtime-based)时间管理之目标时间管理之目标303112-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率1 1、具体的:、具体的:我要成为一个伟大的人我要成为一个伟大的人我们需要持续改善品质我们需要持续改善品质我要把英语学好我要把英语学好所谓具体:比如你想把英文学好,那么你就订一个目标:每所谓具体:比如你想把英
24、文学好,那么你就订一个目标:每天一定要背十个单词、一篇文章。天一定要背十个单词、一篇文章。时间管理之目标时间管理之目标313212-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率2 2、可衡量的:、可衡量的:任何一个目标都应有可以用来任何一个目标都应有可以用来衡量目标完成情况衡量目标完成情况的标准的标准,你的,你的目标愈明确目标愈明确,就能提供给你,就能提供给你愈多的指引愈多的指引。比如你要买。比如你要买一栋房子一栋房子时间管理之目标时间管理之目标323312-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率3 3、可达到的:、可达到的:不能达到的目标只能说是幻想、白日做梦,太轻易达到不
25、能达到的目标只能说是幻想、白日做梦,太轻易达到的目标又没有挑战性。的目标又没有挑战性。时间管理之目标时间管理之目标333412-Jul-2012时时 间间 就就 是是 效效 率率4 4、相关的:、相关的:目标的制定应考虑和目标的制定应考虑和自己的生活、工作有一定的相关自己的生活、工作有一定的相关性,性,比如一个公司的职员,整天考虑的不是怎样才能做好比如一个公司的职员,整天考虑的不是怎样才能做好工作,却一心发着明星梦,又不肯努力奋斗,在一天一天工作,却一心发着明星梦,又不肯努力奋斗,在一天一天消耗中丧失学习、工作的能力,不思进取,不努力提高工消耗中丧失学习、工作的能力,不思进取,不努力提高工作业
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