中医五行与养生PPT讲稿.ppt
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1、中医五行与养生中医五行与养生第1页,共32页,编辑于2022年,星期三.营养免疫学营养免疫学 n1.营养免疫学是一门研究营养与营养免疫学是一门研究营养与免疫系统之间奇妙关系的科学,免疫系统之间奇妙关系的科学,重点是提倡整体健康管制,而不重点是提倡整体健康管制,而不是在人体发生问题后才去抢修。是在人体发生问题后才去抢修。n 我们都知道,人体有八大系统,我们都知道,人体有八大系统,消消化系统化系统 呼吸系统呼吸系统 神经系统神经系统 血液循环血液循环系统系统 内分泌系统内分泌系统 泌尿生殖系统泌尿生殖系统 骨骨骼肌肉系统骼肌肉系统 另外,还有另外,还有免疫系统免疫系统。我们为什么不研究其他系统,而
2、专我们为什么不研究其他系统,而专门研究免疫系统呢?因为它与慢性门研究免疫系统呢?因为它与慢性疾病有直接关系。疾病有直接关系。第2页,共32页,编辑于2022年,星期三 2.营养免疫学与疾病的关系:营养免疫学与疾病的关系:n营养免疫学与疾病有什么关系呢?可不可以预防?营养免疫学与疾病有什么关系呢?可不可以预防?当你知道了免疫学,你就找到了答案。一切的一切当你知道了免疫学,你就找到了答案。一切的一切就从免疫学开始。只有把免疫系统搞清楚,你才会就从免疫学开始。只有把免疫系统搞清楚,你才会理解营养免疫学是一个什么样的科学,你才能真正理解营养免疫学是一个什么样的科学,你才能真正的理解如何才能预防和治疗慢
3、性疾病。的理解如何才能预防和治疗慢性疾病。n 我们研究免疫系统是因为我们发现我们研究免疫系统是因为我们发现90%以上的以上的慢性疾病跟免疫系统都有直接关系。看一下慢性疾病跟免疫系统都有直接关系。看一下90%的的疾病都是什么病?疾病都是什么病?第3页,共32页,编辑于2022年,星期三n(1).各种传染病:流感各种传染病:流感 肺炎肺炎 肝炎肝炎 肾炎肾炎 尿道炎尿道炎 艾滋病等,这些疾病非艾滋病等,这些疾病非常常见,而且与免疫系常常见,而且与免疫系统密切相关,每个人一统密切相关,每个人一生中都有可能得到。生中都有可能得到。第4页,共32页,编辑于2022年,星期三(2).癌症:想一想,你癌症:
4、想一想,你的亲戚的亲戚 朋友朋友 同事和认识同事和认识的人中,总会有人得上的人中,总会有人得上癌症的,癌症的确与免癌症的,癌症的确与免疫系统有直接关系。疫系统有直接关系。第5页,共32页,编辑于2022年,星期三n(3).自身性免疫疾病:自身性免疫疾病:如糖尿病如糖尿病 甲亢甲亢 红斑狼疮红斑狼疮 多发性硬化症多发性硬化症 类风湿类风湿 牛牛皮癣等,这些疾病发病高,皮癣等,这些疾病发病高,病人非常痛苦,但是它不病人非常痛苦,但是它不是从外面发生的,而是从是从外面发生的,而是从身体里面发生的,是免疫身体里面发生的,是免疫系统发生了问题。系统发生了问题。第6页,共32页,编辑于2022年,星期三n
5、(4).心血管疾病:高血压心血管疾病:高血压 高胆固醇高胆固醇 心梗心梗 心脏病心脏病 脑脑中风等,这些病很普通,中风等,这些病很普通,54%以上的人死在了这以上的人死在了这些疾病上。些疾病上。第7页,共32页,编辑于2022年,星期三n 纵观以上的疾病,我们都纵观以上的疾病,我们都很熟悉,它不是什么稀罕的很熟悉,它不是什么稀罕的病,都可能找到我们的身上,病,都可能找到我们的身上,说不定它已经在你的身上存说不定它已经在你的身上存在了,只是还没感觉出来罢在了,只是还没感觉出来罢了。那么,如何才能控制住了。那么,如何才能控制住这些疾病呢?世界上最好的这些疾病呢?世界上最好的医生医生自己体内的免疫自
6、己体内的免疫系统。系统。第8页,共32页,编辑于2022年,星期三 二二.人体的人体的新兵新兵训练营训练营免疫系统免疫系统n 人体的免疫系统并不在某一个特定的位置,相人体的免疫系统并不在某一个特定的位置,相反地它需要人体多个器官共同协调运作,主要反地它需要人体多个器官共同协调运作,主要共有三道防线,是具有执行其功能所需要之独共有三道防线,是具有执行其功能所需要之独特组织。特组织。n 人体防御疾病与感染的第一道防线,是人体防御疾病与感染的第一道防线,是皮肤及排汗系统的黏液组织,它们在很多皮肤及排汗系统的黏液组织,它们在很多有害成分进入人体之前,便能充分将其捕有害成分进入人体之前,便能充分将其捕获
7、,汗液和皮脂中的抗菌物质会捉住细菌,获,汗液和皮脂中的抗菌物质会捉住细菌,而眼泪和黏膜液分泌出酵素以分解侵入者而眼泪和黏膜液分泌出酵素以分解侵入者的细胞壁。的细胞壁。n 免疫系统的第二道防线在体内,在这里,免疫系统的第二道防线在体内,在这里,免疫系统的成员将继续免疫系统的成员将继续“寻找与摧毁寻找与摧毁”的任的任务。务。第9页,共32页,编辑于2022年,星期三 免疫系统的第三道防线包括若干器官,如淋免疫系统的第三道防线包括若干器官,如淋巴结及脾脏,它们具有淋巴液及血液,是一个巴结及脾脏,它们具有淋巴液及血液,是一个可循环的通行系统,在这个通行系统当中,免可循环的通行系统,在这个通行系统当中,
8、免疫系统中的成员,将可赶在血液及淋巴液内的疫系统中的成员,将可赶在血液及淋巴液内的有害成分增殖之前,进行最后的狙杀任务,淋有害成分增殖之前,进行最后的狙杀任务,淋巴结是外围淋巴器官,骨髓和胸腺也是人体的巴结是外围淋巴器官,骨髓和胸腺也是人体的主要淋巴器官,另外,长久以来,人们觉得盲主要淋巴器官,另外,长久以来,人们觉得盲肠和扁桃体没有明显的功能而选择割除它们,肠和扁桃体没有明显的功能而选择割除它们,但是最近的研究显示,盲肠和扁桃体内有大量但是最近的研究显示,盲肠和扁桃体内有大量的淋巴结,这些结构能够协助免疫系统运作。的淋巴结,这些结构能够协助免疫系统运作。第10页,共32页,编辑于2022年,
9、星期三n 1.免疫系统的功能:我们免疫系统的功能:我们知道,消化系统的功能是知道,消化系统的功能是消化、吸收和排泄,而免消化、吸收和排泄,而免疫系统的功能不仅仅是一疫系统的功能不仅仅是一个单纯抵抗个单纯抵抗“外邪外邪”的防的防御系统,更重要的是它对御系统,更重要的是它对我们整个机体的健康状况我们整个机体的健康状况实施全面的严格检查。实施全面的严格检查。第11页,共32页,编辑于2022年,星期三 (1).免疫系统调节机体的所有系统是否按部就班的免疫系统调节机体的所有系统是否按部就班的正常运转。正常运转。(2).免疫系统像堡垒一样抵抗病毒、病菌的侵入(感冒、免疫系统像堡垒一样抵抗病毒、病菌的侵入
10、(感冒、肝炎等)。肝炎等)。(3).免疫系统调节身体各部分的养分供给和废物排除。免疫系统调节身体各部分的养分供给和废物排除。(4).免疫系统负责清除体内的有害物质和毒素。免疫系统负责清除体内的有害物质和毒素。(5).免疫系统能准确无误地识别判断出不应滞留体免疫系统能准确无误地识别判断出不应滞留体内的内的“异常分子异常分子”。总之,免疫系统监视着数百亿生命细胞的产生和消亡。总之,免疫系统监视着数百亿生命细胞的产生和消亡。第12页,共32页,编辑于2022年,星期三 2.免疫系统的构成:免疫系统是由淋巴器官(骨髓、淋免疫系统的构成:免疫系统是由淋巴器官(骨髓、淋巴结、脾、扁桃体、胸腺、盲肠)构成。
11、巴结、脾、扁桃体、胸腺、盲肠)构成。(1).士兵工厂士兵工厂骨髓骨髓 骨髓负责红血球和白血球的制造。所骨髓负责红血球和白血球的制造。所有红细胞包括我们身体的免疫细胞都来有红细胞包括我们身体的免疫细胞都来源于红骨髓,成年人身上,这种具有造源于红骨髓,成年人身上,这种具有造血功能的骨髓约重血功能的骨髓约重4公斤,因此,它应公斤,因此,它应该是人体最打的、同时也是最重要的器该是人体最打的、同时也是最重要的器官了,红血球和白血球就像免疫系统里官了,红血球和白血球就像免疫系统里的士兵,每秒钟就有的士兵,每秒钟就有800万个血球细胞万个血球细胞死亡,并有相同数量的细胞在这里生成,死亡,并有相同数量的细胞在
12、这里生成,因此,骨髓就像制造士兵的工厂一样。因此,骨髓就像制造士兵的工厂一样。第13页,共32页,编辑于2022年,星期三(2).训练场地训练场地胸腺胸腺n 就像为了赢得战争而训练海军一样,就像为了赢得战争而训练海军一样,胸腺是训练各种兵种的训练场,是免疫胸腺是训练各种兵种的训练场,是免疫系统的一个培训中心,负责培养骨干细系统的一个培训中心,负责培养骨干细胞,也就是培养出各种不同的淋巴细胞胞,也就是培养出各种不同的淋巴细胞 有的淋巴细胞负责制造抗体,有有的淋巴细胞负责制造抗体,有的淋巴细胞负责垃圾清理工作,有的淋的淋巴细胞负责垃圾清理工作,有的淋巴细胞负责监视和裁判工作。总之,要巴细胞负责监视
13、和裁判工作。总之,要想不断的培养出优秀的骨干细胞,只有想不断的培养出优秀的骨干细胞,只有提高胸腺的培训质量,不让胸腺出问题。提高胸腺的培训质量,不让胸腺出问题。第14页,共32页,编辑于2022年,星期三(3)咽喉守卫者)咽喉守卫者:扁桃体扁桃体n 扁桃体对从口鼻进入人体的扁桃体对从口鼻进入人体的入侵者保持高度的警戒,它入侵者保持高度的警戒,它被感染后成为千疮百孔的废被感染后成为千疮百孔的废墟,成为病原体的巢穴和庇墟,成为病原体的巢穴和庇护所,同时,也成为新的病护所,同时,也成为新的病菌感染的温床。假如扁桃体菌感染的温床。假如扁桃体被割除了,在关键的部位就被割除了,在关键的部位就失去了堡垒,于
14、是病原体就失去了堡垒,于是病原体就可以进攻下一道防守不严的可以进攻下一道防守不严的防线。防线。第15页,共32页,编辑于2022年,星期三(4).战场战场淋巴结淋巴结 在消化器官四周,遍布着密密麻麻的淋巴在消化器官四周,遍布着密密麻麻的淋巴结,它们是一个真正的防卫阵圈,是一个拥结,它们是一个真正的防卫阵圈,是一个拥有数十亿个白血球的小型战场,它们的任务有数十亿个白血球的小型战场,它们的任务是阻止病原体和有毒物质进入内脏。当身体是阻止病原体和有毒物质进入内脏。当身体因感染病毒而需开始作战时,外来的入侵者因感染病毒而需开始作战时,外来的入侵者和免疫细胞都聚集在这里,淋巴结就会肿大,和免疫细胞都聚集
15、在这里,淋巴结就会肿大,肿胀的淋巴结是一个很好的信号,它正告诉肿胀的淋巴结是一个很好的信号,它正告诉你身体受到感染,而你的免疫系统正在努力你身体受到感染,而你的免疫系统正在努力的工作着。作为整个军队的排水系统,淋巴的工作着。作为整个军队的排水系统,淋巴结肩负着过滤淋巴液的工作,把病毒、细菌结肩负着过滤淋巴液的工作,把病毒、细菌等废物运走。人体内的淋巴液大约比血液多等废物运走。人体内的淋巴液大约比血液多4倍,这就是你感冒后,医生让你多喝水的原倍,这就是你感冒后,医生让你多喝水的原因。因。第16页,共32页,编辑于2022年,星期三(5).血液的过滤器血液的过滤器脾脏脾脏n脾脏的主要功能是:过滤血
16、液、脾脏的主要功能是:过滤血液、储藏血液、制造血液、制造免储藏血液、制造血液、制造免疫细胞。脾脏是血液的仓库,疫细胞。脾脏是血液的仓库,它肩负着过滤血液的职能,清它肩负着过滤血液的职能,清除死亡的血球细胞,并吞噬病除死亡的血球细胞,并吞噬病毒和细菌,它还能激活毒和细菌,它还能激活B细胞细胞使其产生大量的抗体使其产生大量的抗体。第17页,共32页,编辑于2022年,星期三(6).免疫助手免疫助手盲肠盲肠n 盲肠能够帮助盲肠能够帮助B细胞成熟、细胞成熟、发展以及抗体的产生,发展以及抗体的产生,它扮演着交通指挥员的它扮演着交通指挥员的角色,指挥白细胞到身角色,指挥白细胞到身体的各个部位。体的各个部位
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