体操术语_1.ppt

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1、第二章第二章体操术语体操术语内容提要：本章共分内容提要：本章共分4节，节，系统介绍了体操基本术语；队系统介绍了体操基本术语；队列队形术语；徒手体操术语；列队形术语；徒手体操术语；器械体操和技巧术语等，并对器械体操和技巧术语等，并对其内容进行了归纳和概括。其内容进行了归纳和概括。第一节第一节体操术语的发展及创立原则体操术语的发展及创立原则第二节第二节体操动作名称的基本术语体操动作名称的基本术语第一节第一节体操术语的发展及创立原则体操术语的发展及创立原则一、体操术语的概念及发展简况一、体操术语的概念及发展简况术语术语是指各门学科中的专门用语。是指各门学科中的专门用语。体体操操术术语语是是体体操操理

2、理论论和和技技术术等等方方面面的的专专门用语。门用语。体体操操动动作作名名称称术术语语是是指指体体操操动动作作名名称称的的专门用语。专门用语。本本章章主主要要是是论论述述体体操操动动作作名名称称方方面面的的基基本本术术语和体操动作记写方法。语和体操动作记写方法。二二、体体操操术术语语的的意意义义：体体操操术术语语是是传传播播、交交流流体体操操信信息息的的工工具具。它它对对于于提提高高教教学学和和训训练练效效果果、开开展展竞竞赛赛、促促进进体体操操的的普普及及和和提提高高、促促进进体体操操的的科科学学研研究究和和理理论论发展都具有很大的意义。发展都具有很大的意义。三、创立体操术语的原则三、创立体

3、操术语的原则（一一）简简练练性性：指指所所形形成成概概念念或或动动作作名名称称的的语语词应简短，是术语最本质的特征。词应简短，是术语最本质的特征。（二二）准准确确性性：指指用用词词力力求求准准确确，能能明明确确地地反反映动作及动作过程。映动作及动作过程。（三三）易易懂懂性性：指指术术语语要要通通俗俗易易懂懂，便便于于理理解解，便于记录，易为人们所接受。便于记录，易为人们所接受。（四四）组组合合性性：指指基基本本术术语语要要能能按按规规定定的的形形式式和顺序进行组会，成为各种动作名称。和顺序进行组会，成为各种动作名称。（五五）适适用用性性：指指所所用用的的概概念念和和动动作作名名称称既既要要符符

4、合合我我国国当当前前的的习习惯惯，又又须须与与国国际际用用语语相相适适应应，以利于新术语的推广应用和国内外的交流。以利于新术语的推广应用和国内外的交流。第一节第一节体操动作名称的基本术语体操动作名称的基本术语体体操操动动作作名名称称的的基基本本本本语语，是是构构成成动动作作名名称称的的基基本本要要素素。主主要要包包括括做做动动作作的的身身体体部部分分（臂臂、腿腿等等）、动动作作形形态态（团团身身、屈屈体体、直直体体等等）、动动作作方方向向（前前、后后等等）和和动动作作方方法法（举举、回回环环等等）等等。这这里里只只阐阐述述动动作作方方向向和和动作方法的基本术语。动作方法的基本术语。一、动作方向

5、术语一、动作方向术语动动作作方方问问是是指指人人体体或或人人体体某某一一部部分分运运动动的的指指向向。它它的的参参照照体体前前者者是是器器械械，后后者者是人体。是人体。（一）动作方向的参照体（一）动作方向的参照体1人人体体运运动动的的基基本本面面：矢矢状状面面、额额状状面面、水水平面。平面。2人人体体运运动动的的基基本本轴轴：垂垂直直轴轴（也也称称纵纵轴轴）、矢矢状状轴轴（也也称称前前后后轴轴）、额额状状轴轴（也也称称左左右右轴）。轴）。3器器械械轴轴：指指器器械械运运动动部部分分两两端端的的中中心心连连线线。吊环轴是指两提点间的假设连线。吊环轴是指两提点间的假设连线。（二）动作方向（二）动作

6、方向1基基本本方方向向：动动作作与与人人作作基基本本平平面面平平行行或或垂垂直直的的指指向向。分分前前、后后、左左、右右、上上、下下八八个个基基本本方方问问。人人体体直直立立时时胸胸对对的的万万向向为为前前，反反之之为为后后；人人体体左左侧侧所所对对的的方方向向为为左左，反反之之为为右右：头头顶所对的方向为上，反之为下。顶所对的方向为上，反之为下。除除上上述述基基本本方方向向外外，尚尚有有下下列列派派生生的的方方向向名名称称：侧侧（左左、右右）；同同侧侧与与异异侧侧：同同侧侧是是指指上上、下下肢肢动动作作开开始始的的指指向向与与做做动动作作的的上上、下下肢肢方方向向相相同同，反反之之为为异异侧

7、侧；内内与与外外：上上、下下肢肢动动作作，开开始始指指向向人人体体正正中中线线的的为为内内，反反之之为为外外；内内转转与与外外转转；在在器器械械上上转转体体过过程程中中，先先胸胸对对器器械械侧侧面面的叫内转，反之为外转。的叫内转，反之为外转。2中中间间方方向向：与与基基本本方方向向成成45角角的的方方向向。如如前前上上、前前下下、侧侧上上、侧侧下下等等等等（图）。（图）。中中间间方方向向的的名名称称是是由由两两个个基基本本方方向向名名称称组组合合而而成成。如如“前前上上”是是基基本本方方向向“前前”与与“上上”的组合。的组合。3斜斜方方向向：三三个个互互成成90的的基基本本方方向向之之间间的的

8、方方向向。如如前前侧侧上上、前前侧侧下下、后后侧侧下下等等。等等。斜斜方方向向的的名名称称由由三三个个基基本本方方向向名名称称组组合合而而成成。为为了了便便于于理理解解，前前两两个个基基本本方方向向名名称称，可可理理解解为为中中间间方方向向，最最后后一一个个方方向向名名称称是是从从中中间间方方向向向向上上或或向向下下45的的方方向，就是斜方向。向，就是斜方向。4确定动作方向的依据确定动作方向的依据（1）作作动动方方向向是是相相对对于于人人信信直直立立时时的的方方位而定的。位而定的。（2）上上体体方方位位改改变变后后，动动作作的的方方向向是是相相对于直立时的方向来确定的（图对于直立时的方向来确定

9、的（图2）。）。5人对器械的方向术语人对器械的方向术语（1）前前、后后、左左、右右：人人对对器器械械的的方方向向称称呼呼，以器械在人体的哪一方来确定。以器械在人体的哪一方来确定。（2）正正、侧侧：肩肩轴轴与与器器械械轴轴平平行行的的姿姿势势为为正正，肩轴与器械轴垂直的姿势为例。肩轴与器械轴垂直的姿势为例。（3）内内、外外：人人体体在在双双杠杠或或高高低低杠杠的的两两杠杠之之间为内，两杠之外为外。间为内，两杠之外为外。下下列列图图例例说说明明了了人人对对器器械械的的方方向向术术语语。后后正正立立（图图31）、前前正正立立（图图32）、左左正正立立（图图3一一3）、内内正正立立（图图34）、前前侧

10、侧立立（“前前”可可省省略略）（图图4一一1）、后后侧侧立立（图图42）、右右侧侧立立（图图43）、内侧立（图内侧立（图44）。）。（4）远远、近近：以以人人体体与与器器械械部部位位的的距距离离来来确确定定。靠靠近近人人体体的的部部位位为为“近近”，反反之之为为“远远”。如如在在双双杠杠正正立立肘肘，靠靠近近人人体体的的一一杠杠为为近近杠杠，远远离离的的一一杠杠为为远远杠杠。在在鞍鞍马马侧侧立立时时，靠靠近近人人体体的的一一环环为为近近环环，杠环为近环，远离的一环为远环。杠环为近环，远离的一环为远环。（5）纵纵、横横：人人体体前前后后轴轴与与器器械械轴轴成成平平行时为纵，垂直时为横。行时为纵，

11、垂直时为横。二、动作方法术语二、动作方法术语（一）徒手体操方法术语（一）徒手体操方法术语1立立：立立正正、直直立立、并并脚脚步步、分分腿腿立立、交交叉叉立立、提提踵踵立立、单单脚脚立立等。等。2蹲：半蹲；全蹲。蹲：半蹲；全蹲。3跪：跪：4弓步：前、后、侧弓步。弓步：前、后、侧弓步。5坐坐：正正坐坐、屈屈体体坐坐、锐锐角角坐坐、交交叉叉屈屈腿腿坐坐、跪跪坐坐、双双杠杠分分腿腿坐坐等。等。6卧：仰卧、俯卧、侧卧、直角仰卧等。卧：仰卧、俯卧、侧卧、直角仰卧等。7撑撑：俯俯撑撑、蹲蹲撑撑、俯俯卧卧撑撑、分分腿腿屈屈体体立立撑撑；8平平衡衡：俯俯平平衡衡、侧平衡等。侧平衡等。9劈腿：纵劈腿、横劈腿、半劈

12、腿等。劈腿：纵劈腿、横劈腿、半劈腿等。10桥：分腿桥、前臂桥、跪桥等。桥：分腿桥、前臂桥、跪桥等。11举；举；12屈；屈；13伸：伸：14波浪；如臂侧举波浪等。波浪；如臂侧举波浪等。15摆：如右腿前摆转体成俯平衡等。摆：如右腿前摆转体成俯平衡等。16摆动：如臂侧摆动。摆动：如臂侧摆动。17振：如臂上举后振等。振：如臂上举后振等。18踢：踢：19绕：如臂后绕至前举等。绕：如臂后绕至前举等。20绕环：如臂前线环；臂前举向上绕环至上举等。绕环：如臂前线环；臂前举向上绕环至上举等。21倾：如右腿后弓步体后倾等。倾：如右腿后弓步体后倾等。22倒：如前倒成俯撑等。倒：如前倒成俯撑等。（二）器械体操和技巧动

13、作方法术语（二）器械体操和技巧动作方法术语1握握法法：（1）正正握握：虎虎口口向向内内或或向向前前握握器器械械。（2）反反握握：虎虎口口向向外外握握器器械械。（3）扭扭臂臂握握：前前臂臂旋旋内内握握器器械械。（4）深深握握：屈屈腕腕，以以靠靠近近掌掌根根部部腕腕关关节节处处为为主主要要着力点的握器械的方法。着力点的握器械的方法。（5）合握：（全握）拇指并拢握器械的方法。合握：（全握）拇指并拢握器械的方法。（6）内握（从内握）：掌心向外从双杠内侧握杠。内握（从内握）：掌心向外从双杠内侧握杠。（7）外握（从外握）：掌心向内，从双杠外侧握杠。外握（从外握）：掌心向内，从双杠外侧握杠。（8）正反握：一

14、手正握，另一手反握器械。正反握：一手正握，另一手反握器械。（9）反扭握：一手反握，另一手扭臂握器械。反扭握：一手反握，另一手扭臂握器械。（10）交叉握：两臂交叉握器械。交叉握：两臂交叉握器械。（11）窄握：两手距离小于肩宽的握法。窄握：两手距离小于肩宽的握法。（12）宽握：两手距离明星大于肩宽的握法。宽握：两手距离明星大于肩宽的握法。2悬悬垂垂：身身体体的的一一部部分分或或者者还还有有另另一一部部分分悬悬挂在器械上的姿势。挂在器械上的姿势。（1）单单纯纯悬悬垂垂：身身体体的的一一部部分分挂挂在在器器械械上上的的姿势，如单杠悬垂。姿势，如单杠悬垂。（2）混混合合悬悬垂垂：身身体体的的一一部部分分

15、挂挂在在器器械械上上，同同时时还还有有另另一一部部分分附附加加在在器器械械上上或或地地面面上上的的姿姿势，如左挂膝悬垂等。势，如左挂膝悬垂等。3支撑：手、臂或身体其它部分撑在器械上的姿势。支撑：手、臂或身体其它部分撑在器械上的姿势。（1）单单纯纯支支撑撑：手手、臂臂撑撑在在器器械械上上的的姿姿势势，如如双双杠杠支支撑、直角支撑、吊环十字支撑等。撑、直角支撑、吊环十字支撑等。（2）混混合合支支撑撑：手手、臂臂和和身身体体其其它它部部分分撑撑在在器器械械上上的的姿姿势势，如如双双杠杠挂挂臂臂分分腿腿俯俯撑撑（图图5）、单单杠杠屈屈体体立立撑撑（图（图6）等。）等。4倒倒立立：在在支支撑撑中中，头头

16、在在下下、脚脚在在上上的的一一种种垂垂直直静静止止姿姿势势。如如手手倒倒立立、头头手手倒倒立立、肩肩肘肘倒倒立、单臂倒立等。立、单臂倒立等。5摆动：人体在器械卜做钟摆形的运动。摆动：人体在器械卜做钟摆形的运动。6转体：绕身体纵轴转动的动作。转体：绕身体纵轴转动的动作。7回回环环：身身体体绕绕器器械械轴轴或或握握点点连连线线转转动动一一周周的动作，如单杠骑撑前回环，支撑后回环。的动作，如单杠骑撑前回环，支撑后回环。8转转肩肩：手手握握器器械械，使使肩肩关关节节做做旋旋转转的的动动作作，如吊环前后转肩等。如吊环前后转肩等。9振振浪浪：通通过过髋髋关关节节的的急急速速屈屈伸伸，使使之之加加速速摆动的

17、一种技术，如前振浪（图摆动的一种技术，如前振浪（图7）等。）等。10腹腹弹弹：经经腹腹部部弹弹杠杠使使身身体体后后摆摆的的动动作（图作（图8）。）。11绷绷杠杠：在在支支撑撑后后回回环环或或腹腹回回环环中中，利利用用身身体体的的急急速速屈屈伸伸，并并借借助助杠杠子子的的反反弹弹力力，使使身身体体腾腾起起的的动动作作。如如高高杠杠支支撑撑大摆接低杠绷杠下（图大摆接低杠绷杠下（图9）等。）等。12上上：以以较较低低的的部部位位到到器器械械较较高高部部位位的的动动作作，挂挂膝膝上，挂臂屈伸上、挂臂前摆上等。上，挂臂屈伸上、挂臂前摆上等。13上上法法：整整套套动动作作中中按按技技术术要要求求做做的的第

18、第一一个个动动作作或或所有所有“上上”的动作的总称。的动作的总称。14下下：从从器器械械较较高高的的部部位位到到较较低低的的部部位位的的动动作作。如如单单杠杠右右骑骑撑撑、左左腿腿前前摆摆越越转转体体90下下，双双杠杠支支撑撑前前摆摆直直角下等。角下等。（1）倒倒下下：在在支支撑撑中中肩肩部部自自上上而而下下的的弧弧形形动动作作。如如单单扛骑撑后倒、双杠支撑后倒成屈体挂臂撑（图扛骑撑后倒、双杠支撑后倒成屈体挂臂撑（图10）。）。（2）落落下下：指指肩肩自自上上而而下下的的垂垂直直动动作作。如如双双杠杠挂挂臂臂撑撑后摆落下头直角悬垂摆动、手倒立落下成肩倒立等。后摆落下头直角悬垂摆动、手倒立落下成

19、肩倒立等。15下下法法：整整套套动动作作中中按按技技术术要要求求做做的的最最后后一一个个离离开开器器械的动作。械的动作。16摆越：腿在器械上或器械下越过的动作。摆越：腿在器械上或器械下越过的动作。17腾越：整个身体腾起后，从器械上越过的动作。腾越：整个身体腾起后，从器械上越过的动作。18滚滚翻翻：身身体体某某些些部部分分（或或只只有有肩肩）依依次次支支撑撑器器械械并并经过头部翻转的动作。经过头部翻转的动作。19手手翻翻：用用手手和和头头或或其其中中一一部部分分推推撑撑地地面面（器器械械面面）并经过头的翻转动作。并经过头的翻转动作。20空翻：身体在腾空中，经过头的翻转动作。空翻：身体在腾空中，经

20、过头的翻转动作。21旋旋：空空翻翻两两周周中中同同时时统统纵纵轴轴转转体体的的动动作作，如如后后旋旋（团身后空翻两周同时转体（团身后空翻两周同时转体360）。）。22交交叉叉：两两腿腿在在器器械械上上同同时时做做相相反反方方向向的的摆摆越越动动作作，如鞍马的正交叉及反交叉等。如鞍马的正交叉及反交叉等。23全全族族：单单腿腿或或双双腿腿绕绕器器械械连连续续摆摆越越一一周周的的动动作作，如如鞍马右腿全旋、双腿全旋等。鞍马右腿全旋、双腿全旋等。三、动作相互关系的术语三、动作相互关系的术语（一一）同同时时：用用以以强强调调身身体体不不同同部部位位的的动动作作要要在在同同一一时时间间内内完完成成或或强强

21、调调一一种种动动作作技技术术必必须须结结合合在在另另一一种种动动作作技技术术过过程程中中完完成成，如如上上体体前前屈屈同时左转。同时左转。（二二）依依次次：对对称称部部分分的的肢肢体体相相继继做做同同样样性性质质的动作，如左右臂依次前绕环。的动作，如左右臂依次前绕环。（三三）接接：两两个个单单独独动动作作之之间间强强调调要要求求连连续续完完成时用成时用“接接”，如技巧跪跳起接挺身跳。，如技巧跪跳起接挺身跳。（四四）经经：动动作作过过程程中中须须强强调调经经过过某某一一特特定定部部位时用位时用“经经”，如臂经前至侧举。，如臂经前至侧举。（五五）至至：用用以以指指明明动动作作须须到到达达的的某某一

22、一特特定定部部位，如臂经侧至上举等。位，如臂经侧至上举等。（六六）成成：用用以以指指明明动动作作应应完完成成的的结结束束姿姿势势，如双杠慢起成肩倒立等。如双杠慢起成肩倒立等。一、体操动作名称的形式与记写法一、体操动作名称的形式与记写法用用表表达达体体操操动动作作名名称称的的学学名名、命命名名、简简称称、俗俗称称、符符号号、图图解解等等形形式式来来记记写写动动作作，就就称称相相应应的的记记写写法法。如如学学名名记记写写法法、符符号号记记写法等。写法等。第三节体操动作名称的构成第三节体操动作名称的构成（一一）学学名名：是是指指动动作作基基本本术术语语所所组组成成的的名名称称。它它具具有有准准确确、

23、简简明明、组组合合等等特特点点，是是一一种种规规范范化化的的、全全国国统统一一的的体体操操动动作作名名称称术术语语，常常用用于于公公开开发发行行的的图图书书和各种正式文件。和各种正式文件。（二二）命命名名：是是指指国国际际体体操操联联合合会会所所作作出出的的在在世世界界重重大大国国际际体体操操比比赛赛中中，以以第第一一次次创创造造难难新新动动作作的的运运动动员员的的名名字字或或国国名名命命名名的的动动作作名名称称。即即以以运运动动员员的的名名字字（或或国国名名）代代替替动动作作的的名名称称。如如吊吊环环“李李宁宁摆摆上上”、鞍鞍马马“童童非非移移位位”等等等等。它它常常与与其其它它动动作作名名

24、称称记记写写法法结结合合使使用用。它只能在一定范围内应用。它只能在一定范围内应用。（三三）简简称称：就就是是把把一一个个较较繁繁、较较长长的的学学名名，简简化化成成为为一一种种动动作作名名称称。如如自自由由体体操操中中的的“后后两两周周”（团团身身后后空空翻翻两两周周）、“前前屈屈两两周周”（屈屈体体前前空空翻翻两两周周）等等等等。这这种种记记写写法法常常用用于于教教学学与与训训练练中中以以及一般非正规的技术文件中。及一般非正规的技术文件中。（四四）俗俗称称：是是指指现现所所广广泛泛流流行行的的、并并已已定定型型的的、简简短短的的通通俗俗名名称称。它它包包括括我我国国戏戏剧剧毯毯子子功功的的动

25、动作作名名称称和和现现代代体体操操动动作作的的俗俗称称。如如毯毯子子功功动动作作名名称称中中的的“顶顶”（手手倒倒立立）、“小小翻翻”（后后手手翻翻）、“踺踺子子”（侧侧手手翻翻内内转转90”）。现现代代体体操操动动作作的的“正正掏掏”（分分腿腿支支撑撑后后回回环环经经手手倒倒立立）、“正正吊吊”（后后悬悬垂垂向向后后大大回回环环）等等。适用的范围同简称。等等。适用的范围同简称。（五五）图图解解：是是用用图图形形图图象象表表示示动动作作名名称称。它它具具有有直直观观性性强强的的特特点点。常常用用的的图图形形有有；单单线线条条式式（图图11）、双双线线条条式式（囹囹12）、实实体体式式（图图13

26、）、轮轮廓廓式式（图图14）。常常用用的的图图象象有有：各各种种动动作作照照片片和和动动作作电电影影镜镜头头照照片片等等。若若与与学学名名记记写法结合使用，常用于图书和正式的文件。写法结合使用，常用于图书和正式的文件。二二、体体操操动动作作学学名名的的构构成成与与省省略略原原则则及及其一般规律其一般规律（一）体操动作学名的构成（一）体操动作学名的构成1动作开始姿势：动作开始姿势：2动作部位：动作部位：3身体形态：身体形态：4动作方向：动作方向：5动作做法：动作做法：6动作结束姿势：动作结束姿势：（二二）体体操操动动作作学学名名中中各各因因素素省省略略的的一一般规律般规律绝绝大大部部分分徒徒手手

27、体体操操动动作作名名称称是是由由动动作作部部位位、动动作作方方向向和和动动作作方方法法三三个个运运动动因因素素的基本术语所组成。的基本术语所组成。徒徒手手体体操操动动作作若若由由人人体体几几个个部部分分的的动动作作所所组组成成，应应按按自自下下而而上上的的原原则则记记写写与与称称呼呼。即即按按下下肢肢、上上体体、上上肢肢和和头头的的顺顺序序记记写写。如如左左腿腿前前弓弓步步、体体前前屈屈、臂臂后后举举、头前屈。头前屈。一、连续式（逗号隔开式）一、连续式（逗号隔开式）二、连接式（破折号隔开式）二、连接式（破折号隔开式）三、顺序式（数字分行式）三、顺序式（数字分行式）（一）学名记写法和顺序式（学名顺序式）（一）学名记写法和顺序式（学名顺序式）（二）学名记写法和表格式（学名表格式）（二）学名记写法和表格式（学名表格式）（三）图像记写法、学名记写法和顺序式（图像学名顺序式）（三）图像记写法、学名记写法和顺序式（图像学名顺序式）1一节徒手体操的记写（图像学名顺序式）（参看广播体操图解）一节徒手体操的记写（图像学名顺序式）（参看广播体操图解）2一一套套竞竞技技体体操操动动作作的的记记写写（图图像像学学名名顺顺序序式式）（参参看看体体操操等等级级运运动员规定动作图解第二套动员规定动作图解第二套）第四节体操动作的记写形式第四节体操动作的记写形式