食物中营养物质版PPT课件.ppt
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1、关于食物中的营养物质版第一张,PPT共三十五页,创作于2022年6月2学习目标1 1、了解食物中含有的主要了解食物中含有的主要营养物质营养物质;2 2、识记维生素的缺乏症;、识记维生素的缺乏症;3 3、理解各种营养物质的来源及其对、理解各种营养物质的来源及其对 人体的作用。人体的作用。重点:蛋白质、糖类和脂肪的作用。重点:蛋白质、糖类和脂肪的作用。第二张,PPT共三十五页,创作于2022年6月3检查预习食物中含有哪些营养物质?哪些是有机物?哪些是无机物?蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水有机物无机物第三张,PPT共三十五页,创作于2022年6月4糖类糖类作用是:作用是:1、人体最重要的、人
2、体最重要的-物物质;质;2、也是构成也是构成-的一种成的一种成分。分。供能供能细胞细胞这些食物中含有的主要物质是什么这些食物中含有的主要物质是什么?第四张,PPT共三十五页,创作于2022年6月5脂肪脂肪其作用是:其作用是:提供提供 的重的重要物质,但常作要物质,但常作为为 物质物质贮存在体内。贮存在体内。能量能量备用能源备用能源这些食物中含有的主要物质是什么?这些食物中含有的主要物质是什么?第五张,PPT共三十五页,创作于2022年6月6蛋白质蛋白质作用作用 1、是构成、是构成-的的基本物质;基本物质;2、其次,能提供、其次,能提供-。细胞细胞能量能量这些食物中含有的主要物质是什么?这些食物
3、中含有的主要物质是什么?第六张,PPT共三十五页,创作于2022年6月7主要含维生素主要含维生素 A 主要功能:主要功能:缺乏症:缺乏症:促进人体促进人体正常发育正常发育,增强增强抵抗力抵抗力,维持人,维持人的的正常视觉正常视觉。皮肤粗糙,皮肤粗糙,夜盲症。夜盲症。第七张,PPT共三十五页,创作于2022年6月8这些食物中含有哪种维生素?这些食物中含有哪种维生素?主要功能主要功能:缺乏症缺乏症:-,食欲食欲不振、消化不良、不振、消化不良、-。维持人体正常的维持人体正常的-和和-的正常的正常生理功能。生理功能。脚气病脚气病B1新陈代谢新陈代谢神经神经神经炎神经炎第八张,PPT共三十五页,创作于2
4、022年6月9这些食物中含有维生素这些食物中含有维生素主要功能:主要功能:C维持正常的维持正常的-,维持,维持骨骼、肌肉和血管的正常骨骼、肌肉和血管的正常生理作用,增强生理作用,增强-。缺乏症:缺乏症:坏血症,免疫力降坏血症,免疫力降低低新陈代谢新陈代谢抵抗力抵抗力第九张,PPT共三十五页,创作于2022年6月10这些食物中含有哪种维生素?这些食物中含有哪种维生素?主要功能:主要功能:缺乏症缺乏症:促进吸收促进吸收-和和 -发育。发育。-病(如鸡胸、病(如鸡胸、X X形或形或O O形腿等)、形腿等)、-症症D钙、磷钙、磷骨骼骨骼佝偻佝偻骨质疏松骨质疏松第十张,PPT共三十五页,创作于2022年
5、6月11 夜盲A 脚气B 坏血C 佝偻D简记歌谣:第十一张,PPT共三十五页,创作于2022年6月12水的作用水的作用各种各种-都离不开水,都离不开水,是构成是构成-的重要物质,的重要物质,占体重约为占体重约为-。生理活动生理活动细胞细胞65%第十二张,PPT共三十五页,创作于2022年6月13无机盐的作用无机盐的作用占体重约为占体重约为-,作用很大:,作用很大:其中其中-是构成血红蛋白的一是构成血红蛋白的一种成分,种成分,-是构成牙齿是构成牙齿和骨骼的重要成分。和骨骼的重要成分。4%铁铁钙、磷钙、磷第十三张,PPT共三十五页,创作于2022年6月14总结食物中营养食物中营养有机物有机物糖类:
6、人体生命活动的主要糖类:人体生命活动的主要能量由糖提供能量由糖提供脂肪:是重要的备用能源物脂肪:是重要的备用能源物质质蛋白质:是建造和修复身体的蛋白质:是建造和修复身体的重要原料,人体的生长发育和重要原料,人体的生长发育和受损细胞的修复和更新离不开受损细胞的修复和更新离不开蛋白质蛋白质维生素:维生素:va,vb,vc,vd无机物无机物无机盐:作用多样无机盐:作用多样水:占体重的水:占体重的65,人体各项生命活动,人体各项生命活动都离不开水,代谢废物必须溶解在水中都离不开水,代谢废物必须溶解在水中才能运输才能运输第十四张,PPT共三十五页,创作于2022年6月15请分析下面的一组插图,每幅插图中
7、的做请分析下面的一组插图,每幅插图中的做法是否正确?并说出道理法是否正确?并说出道理。第十五张,PPT共三十五页,创作于2022年6月16 甲图反应出这位同学挑食,时间长了会甲图反应出这位同学挑食,时间长了会使人体缺乏某些营养物质,导致营养不良。使人体缺乏某些营养物质,导致营养不良。乙图反应出这位同学不吃早餐就去上学,上午学习乙图反应出这位同学不吃早餐就去上学,上午学习任务很重,往往两节课后就处于半饥饿状态,出现头任务很重,往往两节课后就处于半饥饿状态,出现头晕、心慌、注意力不集中等现象,影响学习效果。如晕、心慌、注意力不集中等现象,影响学习效果。如果长期不吃早餐,还会影响健康。果长期不吃早餐
8、,还会影响健康。丙图反应出这位同学偏食,而偏食会造成某些营养丙图反应出这位同学偏食,而偏食会造成某些营养过剩和某些营养缺乏而导致营养不良过剩和某些营养缺乏而导致营养不良第十六张,PPT共三十五页,创作于2022年6月17看了之后我们应该怎样做呢?看了之后我们应该怎样做呢?不偏食、不挑食、不暴饮暴食、不偏食、不挑食、不暴饮暴食、一定要吃早餐等。一定要吃早餐等。第十七张,PPT共三十五页,创作于2022年6月18几点建议:几点建议:1.最好的饮料是白开水,因为许多饮料中含有防腐剂、香精或人造色素等,并且糖分含量多,常饮不利于身体健康;2.生吃的瓜果蔬菜要洗净,避免农药中毒。3.尽量少吃时间过长的剩
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