2022年上海市中小学生暑假放假时间.docx

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1、2022年上海市中小学生暑假放假时间2022年上海市中小学生暑假放假时间上海中小学生暑假从2022年7月1日开始，8月31日结束。学生暑假假期活动注意事项一、火的安全1、不准玩火，不得携带火种。2、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。3、不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打H9,不得逞能上 前扑火。二、饮食安全1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病 的发生。2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等， “三无”食品、过期食品一定不要购买食用。3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。三、防汛防暑安全1、夏季多雨，任何同学不得在大树及高大建筑物下

2、避雨。2、大雨天气，任何学生不得外出，如遇洪峰要顺楼梯到高楼层或地势较高的地方防汛。3、高温天气，要采取降温措施，防止中暑。四、其他方面的安全1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父 母回找或及时拨打no,请求警察叔叔的帮助。3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。 比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时 向外拥挤。4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。假期里同学们好好休息，好好学习，加强锻炼，既长身体

3、又长知识, 培养自己独立的生活能力，养成文明的行为习惯，能够科学安排自己 的作息时间，做更多有意义的事情，开心多多，收获多多，度过一个 快乐而又充实的暑假！暑假学习计划1、目标列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能 够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。 因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完 满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课 本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养 能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的

4、关键一 年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到 由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也 就“水到渠成2、知己作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出 符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层 含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己 的能力。做至U “知己”后，我们就可以制定计划了。3、要求列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字一一“详、实” 就足够了。首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安 排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。 一份计划上只

5、出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的 安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥 计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地 高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮, 反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能 拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的 计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份 好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完 成学习任务，让你的能力得到的发挥。其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该 说明的是，不浪费时

6、间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、 洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在 上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、 下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做, 但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。4、注意必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制 别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是 很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是 最有用的。列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能 达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成 一

7、定的学习任务。刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计 划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这 种方法。任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道 为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证 你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，而学 习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。 它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人 的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心 焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。四、好处严格遵守学习计划有很多好处：1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个 自我奖励制度时会更加有效。2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不 会给你带来太大的压力。3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做 的事。4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪 些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。五、努力养成以下几个好习惯：1、按计划学习的习惯2、专时专用、讲求效益的习惯3、独立钻研、务求甚解的习惯4、善于请教的习惯5、查阅工具书和资料的习惯