水平四（七年级）体育《快乐跳绳》教学设计及教案.docx

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1、七年级快乐跳绳教学设计一、指导思想：本节课是以“健康第一，重视情感体验”为指导，以全面推进素质教 育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，在教学设计 中，以“学生的健康发展”为本，着眼于改善学生的学习方式，注重 学生的合作与交往、实践体悟、自主探索。抓住学生兴趣的激发点， 突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向， 面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。 在教学过程中，提高合作编创能力，使学生能够灵活的运用所学的知 识，让学生在学习过程当中获得成功感，提高学生的审美观及鉴赏能 力,形成自信，自尊,乐观等良好的心理品质，培养学生相互探究、团结 合

2、作的精神，促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。二、学生分析：七年级学生刚步入初中，天生好动、活泼，他们喜新、好奇、求趣， 也初步形成了自己的价值观，但尚不成熟，自我控制能力不够，需要 教师采用正确方式引导。自信心强，但有时过高的估计自己的能力， 还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他 们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生 浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对 学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，在课堂上为学生 创设公平竞争的氛围，留给学生一定的自主活动天地，让学生在学习 和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，

3、少批评和指责。同时让 学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生 得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来以下心理体 验：学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。三、教材的选择：跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结 合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度 的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。 由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展。通过跳绳活动能够促 进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官的发展，对于发展速度、 灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长, 增强学生自信

4、心，培养他们团结协作精神和克服困难的勇气。本节课 是本单元教学的第一次课，所以教学是以学生体会细节动作为主进行 教学，并在后面加入花样跳绳以提高学生乐趣。四、教学目标1、90%以上学生在初步掌握双脚并脚跳绳的动作要领的同时愿意纠 正自己的错误动作，并尝试多种跳绳方法，40%以上学生可以尝试三 种以上跳绳方法；2、通过跳绳，发展学生力量、速度、协调能力，学生在小组合作 学习中做到相互配合、相互纠错，并能大胆积极地参与学练；3、在教学中打破以往“教师教、学生学”的教学模式，以人为本, 通过教师引导，充分发挥学生想象力和创造力，使其在自主合作的氛 围中探究学习。五、教学重难点教学重点：提高对跳绳的兴

5、趣教学难点：创编多种跳绳方法六、教学方法教法：讲解示范法、完整分解法、语言提示法、评价法学法：合作学习法、游戏法、讨论学习法、创新学习法、互评法五、教学特色1、在教学中，通过让学生在练习中体验动作来回答教师问题，以提 高学生学习的主动性和积极性，增强学生对本节课内容学习的热情。2、游戏目的是让学生加强对跳绳手臂动作的理解和掌握，同时培养 他们团队精神。3、通过分组探究练习方式，增强了学生合作学习能力，在互练、创 编、展示过程中培养学生社会适应能力和个性形成，同时团结协作精 神也得到了培养。教学内容快乐跳绳教学目标1、90%以上学生在初步掌握双脚并脚跳绳的动作要领的同时愿意纠正自己的 错误动作，

6、并尝试多种跳绳方法，40%以上学生可以尝试三种以上跳绳方法；2、通过跳绳学习，发展学生力量、速度、协调能力，学生在小组合作学习中做到相互 配合、相互指点，能够大胆地、积极参与学练活动。3、在教学中中打破以往的“教师教，学生学”的教学模式，以人为本，通过教师引导， 充分发挥学生的想象力和创造力，使其在自主合作的氛围中探究学习。教学过程时 间教学内容教师活动学生活动组织形式及要求次数强度准备部分1分 钟7分 钟一、课堂常规1、集合整队， 清点人数2、师生问好， 宣布本牌内容 及要求3、安排见习生二、热身1、绕篮球场慢 跑。2、定位绳操：扩胸运动体转运动一、课堂常规1、师生问好，宣 布本课内容及要

7、求2、安排见习生随 堂听课二、1、组织慢跑 热身，监督学生 认真完成。2、组织学生成四 路横队散开。3、带领学生进行一、课堂常规1、听从口令，列 队上课，报告人数2、师生问好，聆 听教师宣布本课 内容二、1、听教师口 令成一路纵队慢 跑，以达到热身效 果2、跑完成四路纵 队集合并散开。组织如图：1次中下吨要求：1、站队做到快、静、 齐2、精神饱满认真听 讲慢跑队形：体育 委员带领学生练 习O做操队形：体操 队形体侧运动全身运动提踵运动开合跳运动点地跳运动（4*8拍/节）定位持绳操 练习要求：口令清晰、 动作示范到 位。3、跟随教师做操。要求：1、学生认真 练习，不嬉闹。2、动作到位、充分 活动

8、各关节、肌肉、 韧带。基本 部 分一、学习双脚并脚跳1、双脚动作要领：双腿并拢、前脚掌落2分地，膝盖钟和脚腕稍紧张带动速度。2、手臂动作要6分领：大臂钟贴紧体侧，以手腕为轴快速绕动。3、30秒跳绳4、100个跳绳二、夹绳并脚跳竞速比赛7分钟方法：以排为单位分四组站成四路纵队，各纵队两人一组，排头二人用双臂夹三根跳绳，双脚并脚向前跳出，至标志物处用同样方法跳回，并将跳绳组织如图:要求：1、认真观察 他人动作，思考问题2、自己体会动作耍 领3、相互保持距离，注意安全要求：1、认真思考探讨2、认真观察他人和 教师动作一、1、提问： 怎样提高双 脚快速跳的 频率？2、组织学生体会 练习，找学生示 范，

9、引导学生回 答正确答案。3、组织再练习， 体会跳绳时双脚 正确动作。4、提问：跳绳摆 臂动作？自 我示范摆臂 动作，引导 学生回答5、组织学生练习 原地摆臂动 作。6、组织学生将正 确手脚动作连接 练习30秒。7、100个连续跳8、讲解比赛方法 和规则。8、组织练习一 组。比赛一次9、再次集中强调 动作要领。以及 获胜组关键因素（团队配合）一、1、思考问题 并在练习中体会 2、回答问题3、认真体会动作 要领，观察他人动 作4、认真听教师讲 解并回答正确答 案5、体会正确动作6、思考回答问题, 并做动作7、听教师讲解并 练习，相互观察8、自己练习，体 会动作9、纠正自己动作 再练习8、以排为单位

10、进 行小组夹书双脚 跳比赛.9、相互探讨比赛 情况10、再次明确双脚 并脚跳绳动作方 法，理解游戏目 的。交给第二组 人，回到本队 队尾，第二组 人夹书后向前 跳出，依次进 行，先到为胜3、动作要有自控4、游戏时遵守规则, 提高游戏效率讲解队形:基本部分1、示范花样跳1、8分四、花样跳绳绳动作2、分别进行介2、钟1、开合跳绳绍讲解，组 织学生练习3、2、勾脚点地跳3、强调动作要领4、4、组织学生自主练习5、五、自主练习1、找学生示范各 种花样跳绳配合 方法2、要求小组长带领本组学 生到各自区 域练习各种10跳绳方法分钟3、巡视指导4、找优秀生示范5、点评听教师讲解 示范 有秩序拿绳, 练习 相

11、互探讨动 作要领 听教师点评, 观察他人动 作再练习体会 动作1、观察他人动作 练习队形：2、两人一组练习 节 苔苔3、相互探讨纠错.4、创编花,备 方 位 备样跳绳5、展示、观察、评价中上要求：1、认真模仿、学练2、互助互学，相互 探究，勇于创新3、进行创编练习， 把理论知识与实践 相结合。4、相互观察与点评一、放松一、教师带领学一、1、注思力集组织如图：1次生进行双人舞放中，跟随教师口令拉伸放松松，同时调整呼和舞步一起练习，二、总结、互吸与身心。调整呼吸，放松手 臂、腿部。评二、总结本课完 成情况，提出要二、1、全体整队，三、归还器材、求。布置课后练 习内容.聆听教师总结本 课情况解散三、布置归还器2、自我总结.小材，要求同学帮 忙整理好器材三、组长和同学积要求：三、宣布下课极整理器材并归 还1、动作放松布节 奏结三、解散2、相互点评听教师束4分总结部钟分室内篮球练40%左右场场地习130+次/42根跳绳密分地与4个标志物度平器均材心